Podcaster
Episoden
14.04.2026
7 Minuten
Stress gehört heute für viele schon fast mit zum Alltag. Manchmal ist es ja nicht nur der Stress selbst. Es ist auch das, was er mit dir macht, wenn du immer weiter machst und gar nicht recht merkst, wie sehr dein Körper schon mitredet. In dieser Folge geht es um unser Nervensystem, um guten und schweren Stress und darum, warum schon ein paar Minuten mit einem kleinen Ritual so viel ändern können.
Deine Monika Reißler
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08.04.2026
6 Minuten
Es ist jedes Jahr ähnlich. Kaum wird es Frühling, spüren wir, jetzt wäre es an der Zeit, dem Körper wieder etwas Gutes zu tun. Mehr hinaus gehen, etwas Grünes essen, mehr schlafen, sich wieder ordnen. Aber zwischen Wunsch und Alltag liegt oft ein ganz schöner Weg. In der neuen Podcastfolge geht es um kleine Veränderungen, die leicht und einfach Platz im Tag finden und mit der Zeit doch einiges bewegen.
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31.03.2026
4 Minuten
Manche Wünsche benehmen sich wie bunte Luftballons. Jeder will in eine andere Richtung, und Du stehst mittendrin und hältst die Schnüre fest.
So kann es sich anfühlen, wenn im Kopf vieles durcheinandergeht und nichts mehr recht zusammenpassen will. Manchmal zeigt sich dann auf ganz einfache Weise, dass doch mehr zusammengehört, als man zuerst meint.
Eine schöne Folge für alle, die ihre Wünsche besser sortieren und wieder klarer sehen möchten.
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17.03.2026
7 Minuten
Wie willst du leben, wenn du einmal alles weglässt, was man dir erzählt hat?
Was geht. Was nicht geht. Wer du bist. Was du kannst. Was du besser bleiben lässt.
Manches tragen wir mit uns herum wie ein altes Päckchen. Und manches davon gehört gar nicht wirklich zu uns. Trotzdem leben wir danach, spielen Rollen, passen uns an und wundern uns, warum uns dabei die Kraft ausgeht.
Diese Folge legt den Finger genau dorthin. In das leise Wissen in dir. In dieses innere Gefühl von Weite, Freiheit und Stimmigkeit. In die Ahnung, dass deine Wünsche vielleicht keine Hirngespinste sind, sondern ein Ruf.
Und vielleicht geht es gar nicht darum, schon den ganzen Weg zu sehen. Vielleicht geht es nur um den ersten kleinen Schritt aus dem Alten hinaus.
Die Folge ist für dich, wenn du spürst: So wie bisher – das ist noch nicht alles.
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Und vielleicht geht es gar nicht darum, schon den ganzen Weg zu sehen. Vielleicht geht es nur um den ersten kleinen Schritt aus dem Alten hinaus.
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Über diesen Podcast
Schall oder Rauch ? Das ist hier die Frage! Alles ist Schwingung
und Schwingung ist Information. Doch wer ist stärker: Schall oder
Rauch? Oder ist beides gleich? Worte sind Schall und Schwingung und
bringen Information zu Dir und in Deinen Raum. Rauch trägt mit
seiner Schwingung (Duft)-Information zu Dir und in Deinen
Raum.Monika Reißler ist Räucherexpertin und begleitet dich mit
Schall und Räucher-Rauch durch das Jahr, durch die Jahreszeiten und
die verschiedensten Lebenssituationen. Sie lernt und lehrt aus
Erfahrung und malt mit Schall und Rauch Bilder in deinem Kopf.
Wissensbilder - Erfahrungsbilder - Lernbilder, die dir helfen,
Dinge auch mal von einer anderen Seite zu betrachten, Negatives ins
Positive zu kehren und eine innere starke Haltung zu finden, die
dich aufrecht durchs Leben trägt. Es sind Impulse, die inspirieren
sich mit seinem Leben schöpferisch auseinander zu setzten - jeden
Tag etwas zu verändern. Es sind Kleinigkeiten - aus denen am Ende
etwas Großes werden kann.
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