Steine im Bauch (#128)

Schall oder Rauch vor 6 Monaten

Was stress mit dir macht und warum rituale helfen können

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Stress gehört heute für viele schon fast mit zum Alltag.

Manchmal ist es ja nicht nur der Stress selbst. Es ist auch das,
was er mit dir macht, wenn du immer weiter machst und gar nicht
recht merkst, wie sehr dein Körper schon mitredet. In dieser
Folge geht es um unser Nervensystem, um guten und schweren Stress
und darum, warum schon ein paar Minuten mit einem kleinen Ritual
so viel ändern können.

Deine Monika Reißler

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