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  3. Hello, Lovers! Wie wollen wir heute lieben? Podcast

Episoden

Happy End: Was glückliche Paare besser machen

51 Minuten
In unserer letzten Folge möchten wir euch so viel geballtes Wissen wie möglich an die Hand geben. Es ist eine Folge, zu der ihr immer wieder zurückkehren und euch aus den 9 unterschiedlichen Punkten etwas Hilfreiches herausziehen könnt.

Also, was machen glückliche Paare anders – und meist eben auch viel besser? Sharon erklärt, wie es gelingt, eine bessere Streitkultur aufzubauen und warum emotionale Sicherheit so wichtig ist. Anika erzählt von einem persönlichen Beispiel zum Thema Kritik und wie hilfreich sie ein Interview der Sex-Expertin Emily Nagoski fand. Beide stellen außerdem ihre neuen Bücher vor, in denen es um emotionale Heilung in Beziehungen (Sharon) und weibliche Scham (Anika) geht. 

Danke fürs Zuhören und eure jahrelange Unterstützung!

Alle Infos zu den neuen Büchern findet ihr hier:

Sharon: Sharon Brehm (Autorin) - Bücher (penguin.de)

Anika: Sorry not sorry - Anika Landsteiner | Rowohlt

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Sorry, baby! Warum Vergeben so schwer fällt

38 Minuten
Könnt ihr euch gut selbst vergeben und wie funktioniert es, dem/der Partner*in ehrlich zu verzeihen? Weil dieser Schritt oft mit einer vorangegangenen Verletzung verwoben ist, beleuchten wir das Verzeihen aus ganz unterschiedlichen Perspektiven. Grundsätzlich gibt es nämlich einige Vorurteile rund um das Thema Vergebung, im Kern geht es jedoch immer um Frieden – mit sich selbst und in der Beziehung. Sharon erklärt im nächsten Schritt, wie man sich in der Partnerschaft weiterhin sicher fühlen kann und macht mit Anika ein kleines Experiment, das hilft, auf die eigene Intuition zu hören.

Dies ist unsere vorletzte Folge – fürs Erste! Wieso, weshalb, warum erfahrt ihr am Anfang der Folge und bei uns auf Instagram.

Schreibt uns auch gerne eine Nachricht an hellolovers.podcast@gmail.com

Alle Infos zu den neuen Büchern findet ihr hier:

Sharon: Sharon Brehm (Autorin) - Bücher (penguin.de)

Anika: Sorry not sorry - Anika Landsteiner | Rowohlt

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12 Learnings aus früheren Beziehungen

46 Minuten
Im Januar braucht es vor allem eine Sache: Motivation! Deshalb haben wir uns ein Thema überlegt, das dich dabei unterstützt, deiner (vergangenen) Beziehung auf den Zahn zu fühlen. Sharon und Anika blicken auf ihre Erfahrungen in Sachen Liebe, Beziehung und Dating zurück, um 12 wichtige Learnings an dich weiterzugeben: Kannst du unabhängig sein, dich aber gleichzeitig an den*die Partner*in anlehnen? Was, wenn ihr ein Muster gelöst habt, das nächste aber bereits ansteht? Und wie unterscheidest du zwischen Nicht-Können und Nicht-Wollen?

Du hast eine Frage an Sharon und Anika? Dann schreib ihnen eine Nachricht an hellolovers.podcast@gmail.com und mit etwas Glück greifen sie dein Thema in einer der kommenden Folgen auf. 

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Weihnachten zuhause: Zwischen Erwartungsdruck und Projektionen

48 Minuten
Viele fahren an Weihnachten zu den eigenen Eltern, egal, ob Single oder in einer Beziehung. Manche teilen die Zeit auf, pendeln zwischen verschiedenen Familienkreisen und versuchen dabei, allen gerecht zu werden. Wenn man plötzlich wieder im eigenen Kinderzimmer schläft oder bei der Tante zum Kaffee eingeladen ist, die ständig übergriffige Kommentare parat hat, ist Vorbereitung alles! Deshalb sprechen wir ein paar gängige Szenarien durch und Sharon teilt eine richtig gute Methode, wie ihr nervige Fragen ganz leicht umgehen könnt. 

Wir wünschen euch frohe Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr! Wir hören uns nach einer kleinen Pause Ende Januar wieder mit neuen Folgen.

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Bindungsangst: Kann man wirklich ‘beziehungsunfähig’ sein?

47 Minuten
Schnappt euch das Notizheft, es gibt in dieser Folge viel mitzuschreiben! Sharon und Anika sprechen über bindungsängstliche Beziehungstypen und wie sich die Angst vor Commitment auswirken kann – sowohl beim Dating, als auch in Partnerschaften. Sharon erklärt, wie sich Bindungsangst im Alltag zeigt und was sowohl Betroffene tun können als auch diejenigen, die das Gefühl haben, einen bindungsängstlichen Typen zu daten. Wir schauen uns außerdem Lösungsansätze für die Angst an, sprechen über Stereotypen und diskutieren den popkulturellen Begriff ‘Generation Beziehungsunfähig’.

Anika und Sharon haben auch einen ganz besonderen Podcast für Singles. Habt ihr schon in LESSONS IN LOVE reingehört? Wir hoffen euch gefällt die erste Session und freuen uns auf euer Feedback!

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Über diesen Podcast

Bedeutet eine Affäre gleich das Aus einer Beziehung? Worüber wird in Partnerschaften nie gesprochen? Wie geht „gleichberechtigt“ lieben? Und wie verliere ich nicht mich selbst, wenn ich mit einem anderen Menschen zusammen bin?  Auf der Couch mit Dr. Sharon Brehm und Anika Landsteiner: Freundinnen-Gespräch meets Paartherapie. Die beiden sprechen über Liebe, Beziehungen – und alles dazwischen. Sie räumen auf mit veralteten Klischees, sprechen über Tabuthemen und neue Arten zu lieben. Zwischen Sharons Tipps und Anekdoten aus dem Praxisalltag und Anikas persönlichen Erfahrungen und Fragen entsteht ein modernes Verständnis zu Liebe und Zärtlichkeit.  Ihr könnt Sharon und Anika eure Fragen schicken. Schreibt ihnen einfach eine Mail an hellolovers.podcast@gmail.com  Alle Infos unter www.hellolovers-podcast.de Neue Bücher! Sharons neues Buch "Wiederherzgestellt" und Anikas neues Buch "Sorry not Sorry" sind ab sofort im Handel erhältlich! ++ © 2023 by Dr. Sharon Brehm, Anika Landsteiner Herausgeber: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Herstellung: Dr. Sharon Brehm, Anika Landsteiner Redaktion: Hanna Rothacher Schnitt, Postproduktion: Dennis Krüger Dieses Werk wurde vermittelt durch die AVA international GmbH Autoren- und Verlagsagentur www.ava-international.de ++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
Hello, Lovers! Wie wollen wir heute lieben? - Hosted by Dr. Sharon Brehm und Anika Landsteiner, Penguin Random House Verlagsgruppe
Urheberangabe
© Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Durchschnittliche Länge
Ø 44 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Hello, Lovers! Wie wollen wir heute lieben?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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