Podcaster
Episoden
25.02.2024
51 Minuten
In unserer letzten Folge möchten wir euch so viel geballtes
Wissen wie möglich an die Hand geben. Es ist eine Folge, zu der
ihr immer wieder zurückkehren und euch aus den 9
unterschiedlichen Punkten etwas Hilfreiches herausziehen könnt.
Also, was machen glückliche Paare anders – und meist eben auch
viel besser? Sharon erklärt, wie es gelingt, eine bessere
Streitkultur aufzubauen und warum emotionale Sicherheit so
wichtig ist. Anika erzählt von einem persönlichen Beispiel zum
Thema Kritik und wie hilfreich sie ein Interview der Sex-Expertin
Emily Nagoski fand. Beide stellen außerdem ihre neuen Bücher vor,
in denen es um emotionale Heilung in Beziehungen (Sharon) und
weibliche Scham (Anika) geht.
Danke fürs Zuhören und eure jahrelange Unterstützung!
Alle Infos zu den neuen Büchern findet ihr hier:
Sharon: Sharon Brehm (Autorin) - Bücher (penguin.de)
Anika: Sorry not sorry - Anika Landsteiner | Rowohlt
+++
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11.02.2024
38 Minuten
Könnt ihr euch gut selbst vergeben und wie funktioniert es,
dem/der Partner*in ehrlich zu verzeihen? Weil dieser Schritt oft
mit einer vorangegangenen Verletzung verwoben ist, beleuchten wir
das Verzeihen aus ganz unterschiedlichen Perspektiven.
Grundsätzlich gibt es nämlich einige Vorurteile rund um das Thema
Vergebung, im Kern geht es jedoch immer um Frieden – mit sich
selbst und in der Beziehung. Sharon erklärt im nächsten Schritt,
wie man sich in der Partnerschaft weiterhin sicher fühlen kann
und macht mit Anika ein kleines Experiment, das hilft, auf die
eigene Intuition zu hören.
Dies ist unsere vorletzte Folge – fürs Erste! Wieso, weshalb,
warum erfahrt ihr am Anfang der Folge und bei uns auf Instagram.
Schreibt uns auch gerne eine Nachricht an
hellolovers.podcast@gmail.com
Alle Infos zu den neuen Büchern findet ihr hier:
Sharon: Sharon Brehm (Autorin) - Bücher (penguin.de)
Anika: Sorry not sorry - Anika Landsteiner | Rowohlt
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28.01.2024
46 Minuten
Im Januar braucht es vor allem eine Sache: Motivation! Deshalb
haben wir uns ein Thema überlegt, das dich dabei unterstützt,
deiner (vergangenen) Beziehung auf den Zahn zu fühlen. Sharon und
Anika blicken auf ihre Erfahrungen in Sachen Liebe, Beziehung und
Dating zurück, um 12 wichtige Learnings an dich weiterzugeben:
Kannst du unabhängig sein, dich aber gleichzeitig an den*die
Partner*in anlehnen? Was, wenn ihr ein Muster gelöst habt, das
nächste aber bereits ansteht? Und wie unterscheidest du zwischen
Nicht-Können und Nicht-Wollen?
Du hast eine Frage an Sharon und Anika? Dann
schreib ihnen eine Nachricht an hellolovers.podcast@gmail.com und
mit etwas Glück greifen sie dein Thema in einer der kommenden
Folgen auf.
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17.12.2023
48 Minuten
Viele fahren an Weihnachten zu den eigenen Eltern, egal, ob
Single oder in einer Beziehung. Manche teilen die Zeit auf,
pendeln zwischen verschiedenen Familienkreisen und versuchen
dabei, allen gerecht zu werden. Wenn man plötzlich wieder im
eigenen Kinderzimmer schläft oder bei der Tante zum Kaffee
eingeladen ist, die ständig übergriffige Kommentare parat hat,
ist Vorbereitung alles! Deshalb sprechen wir ein paar gängige
Szenarien durch und Sharon teilt eine richtig gute Methode, wie
ihr nervige Fragen ganz leicht umgehen könnt.
Wir wünschen euch frohe Feiertage und einen guten Start ins neue
Jahr! Wir hören uns nach einer kleinen Pause Ende Januar wieder
mit neuen Folgen.
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04.12.2023
47 Minuten
Schnappt euch das Notizheft, es gibt in dieser Folge viel
mitzuschreiben! Sharon und Anika sprechen über bindungsängstliche
Beziehungstypen und wie sich die Angst vor Commitment auswirken
kann – sowohl beim Dating, als auch in Partnerschaften. Sharon
erklärt, wie sich Bindungsangst im Alltag zeigt und was sowohl
Betroffene tun können als auch diejenigen, die das Gefühl haben,
einen bindungsängstlichen Typen zu daten. Wir schauen uns
außerdem Lösungsansätze für die Angst an, sprechen über
Stereotypen und diskutieren den popkulturellen Begriff
‘Generation Beziehungsunfähig’.
Anika und Sharon haben auch einen ganz besonderen Podcast
für Singles. Habt ihr schon in LESSONS IN
LOVE reingehört? Wir hoffen euch gefällt die erste Session
und freuen uns auf euer Feedback!
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Über diesen Podcast
Bedeutet eine Affäre gleich das Aus einer Beziehung? Worüber wird
in Partnerschaften nie gesprochen? Wie geht „gleichberechtigt“
lieben? Und wie verliere ich nicht mich selbst, wenn ich mit
einem anderen Menschen zusammen bin?
Auf der Couch mit Dr. Sharon Brehm und Anika Landsteiner:
Freundinnen-Gespräch meets Paartherapie. Die beiden sprechen über
Liebe, Beziehungen – und alles dazwischen. Sie räumen auf mit
veralteten Klischees, sprechen über Tabuthemen und neue Arten zu
lieben. Zwischen Sharons Tipps und Anekdoten aus dem Praxisalltag
und Anikas persönlichen Erfahrungen und Fragen entsteht ein
modernes Verständnis zu Liebe und Zärtlichkeit.
Ihr könnt Sharon und Anika eure Fragen schicken. Schreibt ihnen
einfach eine Mail an hellolovers.podcast@gmail.com
Alle Infos unter www.hellolovers-podcast.de
Neue Bücher!
Sharons neues Buch "Wiederherzgestellt" und Anikas neues Buch
"Sorry not Sorry" sind ab sofort im Handel erhältlich!
++
© 2023 by Dr. Sharon Brehm, Anika Landsteiner
Herausgeber: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Herstellung: Dr. Sharon Brehm, Anika Landsteiner
Redaktion: Hanna Rothacher
Schnitt, Postproduktion: Dennis Krüger
Dieses Werk wurde vermittelt durch die AVA international GmbH
Autoren- und Verlagsagentur
www.ava-international.de
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