Karma & Kohlrabi Archiv
30 Episoden
55 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Interview-Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
Den Podcast mache ich, um Menschen für die Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit zu sensibilisieren. Nachhaltigkeit ist mein Herzensthema. Alle 14 Tage spreche ich mit einer Gästin über eine lebenswerte Zukunft und wie diese gelingen kann.
In der heutigen Folge sprechen wir über Nachhaltigkeitskeitskommunikation. Dazu habe ich mir die Expertin Simone Beege eingeladen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:
Im Warm-up erfährst du, wer Simone ist und was ihre bisherigen Jobs verbindet.
Im Flow erfährst du, weshalb es manchmal zu schwer ist über Nachhaltigkeit zu sprechen. Wir thematisieren gleichzeitig Ideen, was wir dagegen machen können. Außerdem sprechen wir über die Verantwortung von Unternehmen in Bezug auf ihre Nachhaltigkeitskommunikation.
Im Cool-Down erhältst du zwei Tipps, wie Wandel auch für dich möglich wird.
Mir hat diese Folge viel Freude bereitet. Die Chemie zwischen uns beiden passte von Anfang an, so dass wir aktuell sogar unser eigenes Netzwerk initiieren. Es wird sehr deutlich, wie stark Simone für das Thema Nachhaltigkeit brennt. Sie gibt sich offen und transparent, was sie unglaublich authentisch wirken lässt. Zudem ist sie voller Energie, wenn es darum Wandel zu bewirken. Viel Spaß mit dieser Folge.
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Über Ann-Kathrin: LinkedIn
Über den Podcast: Instagram Weitere Links
Shownotes
TED Talk von Per Espen Stoknes: How to transform apocalypse fatigue into action on global warming | Per Espen Stoknes
Buntes Amt für Zukunft: Webseite Instagram
Illustration Straßenecke - Karl Jilg
Den Podcast mache ich, um Menschen für die Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit zu sensibilisieren. Nachhaltigkeit ist mein Herzensthema. Alle 14 Tage spreche ich mit einer Gästin über eine lebenswerte Zukunft und wie diese gelingen kann.
In der heutigen Folge sprechen wir über Nachhaltigkeitskeitskommunikation. Dazu habe ich mir die Expertin Simone Beege eingeladen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:
Im Warm-up erfährst du, wer Simone ist und was ihre bisherigen Jobs verbindet.
Im Flow erfährst du, weshalb es manchmal zu schwer ist über Nachhaltigkeit zu sprechen. Wir thematisieren gleichzeitig Ideen, was wir dagegen machen können. Außerdem sprechen wir über die Verantwortung von Unternehmen in Bezug auf ihre Nachhaltigkeitskommunikation.
Im Cool-Down erhältst du zwei Tipps, wie Wandel auch für dich möglich wird.
Mir hat diese Folge viel Freude bereitet. Die Chemie zwischen uns beiden passte von Anfang an, so dass wir aktuell sogar unser eigenes Netzwerk initiieren. Es wird sehr deutlich, wie stark Simone für das Thema Nachhaltigkeit brennt. Sie gibt sich offen und transparent, was sie unglaublich authentisch wirken lässt. Zudem ist sie voller Energie, wenn es darum Wandel zu bewirken. Viel Spaß mit dieser Folge.
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Shownotes
TED Talk von Per Espen Stoknes: How to transform apocalypse fatigue into action on global warming | Per Espen Stoknes
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Illustration Straßenecke - Karl Jilg
9 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
In dieser Folge thematisieren wir die Neuausrichtung von Karma&Kohlrabi. Wir erklären, wieso Anna in den letzten Folgen nicht dabei war und auch in Zukunft nicht im Podcast auftauchen wird. Außerdem besprechen wir, inwiefern sich das Konzept des Podcasts dadurch verändert.
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Über Ann-Kathrin: LinkedIn Mastodon Impact News Impact Inspiration (Signal Gruppe)
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In dieser Folge thematisieren wir die Neuausrichtung von Karma&Kohlrabi. Wir erklären, wieso Anna in den letzten Folgen nicht dabei war und auch in Zukunft nicht im Podcast auftauchen wird. Außerdem besprechen wir, inwiefern sich das Konzept des Podcasts dadurch verändert.
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54 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
In der heutigen Folge sprechen wir über Nachhaltigkeit in Unternehmen sowie Innovationen in diesem Bereich. Dazu habe ich mir die Impact-Strategin Jacqueline Houweling eingeladen. Sie unterstützt Unternehmen sich nachhaltig aufzustellen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:
Im Warm-up erfährst du, wie Jackie aus den Niederlanden nach Nürnberg gekommen ist.
Im Flow sprechen wir über die Auswirkungen der gesetzlichen Vorgaben (CSRD) auf Unternehmen. Jackie erläutert, was es mit einer (doppelten) Wesentlichkeitsanalyse auf sich hat und welche Veränderungen wir über gesetzliche Vorgaben hinaus benötigen. Du erfährst, was unter sustainable innovation zu verstehen ist. Außerdem hat Jackie ein paar positive Beispiele aus dem Bereich mitgebracht.
Im Cool-Down erhältst du einen Tipp aus dem beruflichen und einen Tipp aus dem persönlichen Kontext.
Mir hat diese Folge viel Freude bereitet. Jackie legt nicht nur viel Expertise an den Tag, sondern vermittelt auch ihre Leidenschaft für das Thema. Sie ist sowohl ambitioniert und hat gleichzeitig einen Blick für das Realistische. Viel Spaß mit dieser Folge.
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Shownotes
Gewinne Zukunft – der Podcast
Buch Was hat die Mücke je für uns getan? (Frauke Fischer, Hilke Oberhansberg)
In der heutigen Folge sprechen wir über Nachhaltigkeit in Unternehmen sowie Innovationen in diesem Bereich. Dazu habe ich mir die Impact-Strategin Jacqueline Houweling eingeladen. Sie unterstützt Unternehmen sich nachhaltig aufzustellen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:
Im Warm-up erfährst du, wie Jackie aus den Niederlanden nach Nürnberg gekommen ist.
Im Flow sprechen wir über die Auswirkungen der gesetzlichen Vorgaben (CSRD) auf Unternehmen. Jackie erläutert, was es mit einer (doppelten) Wesentlichkeitsanalyse auf sich hat und welche Veränderungen wir über gesetzliche Vorgaben hinaus benötigen. Du erfährst, was unter sustainable innovation zu verstehen ist. Außerdem hat Jackie ein paar positive Beispiele aus dem Bereich mitgebracht.
Im Cool-Down erhältst du einen Tipp aus dem beruflichen und einen Tipp aus dem persönlichen Kontext.
Mir hat diese Folge viel Freude bereitet. Jackie legt nicht nur viel Expertise an den Tag, sondern vermittelt auch ihre Leidenschaft für das Thema. Sie ist sowohl ambitioniert und hat gleichzeitig einen Blick für das Realistische. Viel Spaß mit dieser Folge.
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Gewinne Zukunft – der Podcast
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1 Stunde 6 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
In dieser Folge geht es um Zukunftskompetenzen und individuelle Kreativität. Dazu habe ich mir die Unternehmerin Jutta Kallies-Schweiger eingeladen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:
Im Warm-up erfährst du, was Juttas Vision ist und warum es wichtig ist kreativ sein zu können.
Im Flow sprechen wir darüber, wie Jutta zu ihrem Herzensthema Kreativität gekommen ist und sie erzählt uns, wann sie sich am kreativsten fühlt. Außerdem sprechen wir darüber, welche Kompetenzen wir dringend in der zukünftigen Arbeitswelt brauchen und warum sie so wichtig sind. Jutta berichtet, wie sie durch ihre Textilhistorie zum Thema Nachhaltigkeit gekommen ist, was die Inner Development Goals (IDGs) damit zu tun haben und wie Jutta das Framework in ihrer Arbeit nutzt.
Im Cool-Down empfiehlt Jutta uns eine Podcast-Gästin. Und gibt euch zwei Tipps für den persönlichen und beruflichen Alltag mit.
Das ganze Gespräch ist geprägt von einer besonderen Energie. Jutta hat mich mit ihrer ruhigen und gleichzeitig kraftvollen Art sehr berührt. Sie hat schon sehr viel Berufserfahrung und verschiedenste Projekte auf die Beine gestellt. Besonders beeindruckt bin ich von ihrer Offenheit im Gespräch mit mir. Wir gehen tief rein in ihren persönlichen Weg, Krankheit und Hoffnung. Viel Spaß mit dieser Folge.
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Shownotes
Inner Development Goals (IDGs): https://www.innerdevelopmentgoals.org/
In dieser Folge geht es um Zukunftskompetenzen und individuelle Kreativität. Dazu habe ich mir die Unternehmerin Jutta Kallies-Schweiger eingeladen. In der heutigen Folge sprechen wir über folgende Themen:
Im Warm-up erfährst du, was Juttas Vision ist und warum es wichtig ist kreativ sein zu können.
Im Flow sprechen wir darüber, wie Jutta zu ihrem Herzensthema Kreativität gekommen ist und sie erzählt uns, wann sie sich am kreativsten fühlt. Außerdem sprechen wir darüber, welche Kompetenzen wir dringend in der zukünftigen Arbeitswelt brauchen und warum sie so wichtig sind. Jutta berichtet, wie sie durch ihre Textilhistorie zum Thema Nachhaltigkeit gekommen ist, was die Inner Development Goals (IDGs) damit zu tun haben und wie Jutta das Framework in ihrer Arbeit nutzt.
Im Cool-Down empfiehlt Jutta uns eine Podcast-Gästin. Und gibt euch zwei Tipps für den persönlichen und beruflichen Alltag mit.
Das ganze Gespräch ist geprägt von einer besonderen Energie. Jutta hat mich mit ihrer ruhigen und gleichzeitig kraftvollen Art sehr berührt. Sie hat schon sehr viel Berufserfahrung und verschiedenste Projekte auf die Beine gestellt. Besonders beeindruckt bin ich von ihrer Offenheit im Gespräch mit mir. Wir gehen tief rein in ihren persönlichen Weg, Krankheit und Hoffnung. Viel Spaß mit dieser Folge.
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47 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
In dieser Folge geht es um die Psychologie der Nachhaltigkeit. Dazu habe ich mir die Umwelt- und Wissenschaftsjournalistin Désiree Schneider eingeladen. Sie arbeitet für das Online-Magazin Perspective Daily. Wenn ich ehrlich bin, ein richtiger Fan-Moment in meinem Podcast-Leben. Wer hätte gedacht, dass ich in den ersten Folgen bereits eine meiner Lieblingsautor:innen in den Podcast bekomme. Das macht mich nicht nur stolz, sondern ich freue mich riesig, dass wir über folgende Themen sprechen können:
Im Warm-up erfährst du, welche persönliche Vision Desiree verfolgt, welchen beruflichen Weg sie gegangen ist und sie erläutert das Konzept des konstruktiven Journalismus.
Im Flow tauchen wir in die Psychologie der Nachhaltigkeit ein. Desiree beschreibt, wo der Knackpunkt liegt, dass wir uns nicht alle sofort auf den Weg machen (wollen). Wir schauen, welche Aspekte zu einer Auseinandersetzung mit einem nachhaltigen Lebensstil verhelfen und wo sich große Hebel befinden. Außerdem gehen wir auf den Zusammenhang zwischen der individuellen bzw. persönlichen Ebene und der systemisch bzw. gesellschaftspolitischen Ebene in Bezug auf den sozial-ökologischen Wandel ein.
Im Cool-Down empfiehlt Desiree mir eine Gästin, die ich unbedingt in den Podcast einladen sollte. Und sie gibt euch einen kleinen und sehr wertvollen Tipp für euren Alltag mit.
Mir hat das Gespräch sehr viel Freude bereitet, weil man ihr die Freude am Thema anmerkt. Dabei hat mich neben ihrem realistischen Blick auf die Welt, auch ihre Authentizität stark beeindruckt. Viel Spaß mit dieser Folge.
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Shownotes
Weltweite Trends, wo stehen wir: https://www.gapminder.org/
Test zum eigenen Handabdruck: https://www.handabdruck.eu/
In dieser Folge geht es um die Psychologie der Nachhaltigkeit. Dazu habe ich mir die Umwelt- und Wissenschaftsjournalistin Désiree Schneider eingeladen. Sie arbeitet für das Online-Magazin Perspective Daily. Wenn ich ehrlich bin, ein richtiger Fan-Moment in meinem Podcast-Leben. Wer hätte gedacht, dass ich in den ersten Folgen bereits eine meiner Lieblingsautor:innen in den Podcast bekomme. Das macht mich nicht nur stolz, sondern ich freue mich riesig, dass wir über folgende Themen sprechen können:
Im Warm-up erfährst du, welche persönliche Vision Desiree verfolgt, welchen beruflichen Weg sie gegangen ist und sie erläutert das Konzept des konstruktiven Journalismus.
Im Flow tauchen wir in die Psychologie der Nachhaltigkeit ein. Desiree beschreibt, wo der Knackpunkt liegt, dass wir uns nicht alle sofort auf den Weg machen (wollen). Wir schauen, welche Aspekte zu einer Auseinandersetzung mit einem nachhaltigen Lebensstil verhelfen und wo sich große Hebel befinden. Außerdem gehen wir auf den Zusammenhang zwischen der individuellen bzw. persönlichen Ebene und der systemisch bzw. gesellschaftspolitischen Ebene in Bezug auf den sozial-ökologischen Wandel ein.
Im Cool-Down empfiehlt Desiree mir eine Gästin, die ich unbedingt in den Podcast einladen sollte. Und sie gibt euch einen kleinen und sehr wertvollen Tipp für euren Alltag mit.
Mir hat das Gespräch sehr viel Freude bereitet, weil man ihr die Freude am Thema anmerkt. Dabei hat mich neben ihrem realistischen Blick auf die Welt, auch ihre Authentizität stark beeindruckt. Viel Spaß mit dieser Folge.
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Weltweite Trends, wo stehen wir: https://www.gapminder.org/
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1 Stunde 6 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
In der heutigen Folge sprechen wir über agile Transformation. Dazu habe ich mir die Expertin Katharina Simon eingeladen. Und darüber sprechen wir in dieser Folge:
Im Warm-up erfährst du kurz und knapp Infos zur agilen Transformation.
Im Flow sprechen wir über agile Transformation in Unternehmen, die Vorteile sowie Herausforderungen. Wir schauen, was wir uns für die nachhaltige Transformation abschauen können und inwiefern systemische Coaching Ansätze eine Rolle spielen.
Im Cool-Down antwortet überrascht sie mich mit ihrer Antwort auf die Frage nach zwei wertvollen Tipps.
Ich habe ein wunderbares Gespräch mit Kathi gehabt. Man merkt ihr die Freude an Veränderung und die Offenheit sowie Neugierde für transformative Prozesse deutlich an. Kathi ist auf der Suche nach ihrer Leidenschaft vom Finance-Bereich zu agiler Transformation gekommen. Im Vorgespräch konnten wir uns mit unseren “kurvigen” Lebensläufen direkt verbinden. Sie arbeitet als Senior Consultant Organizational & Agile Transformation im Beratungsunternehmen QPerior. Kathi ist breit aufgestellt. Ihre Themen sind agile Transformation, Achtsamkeit, systemisches Coaching, Yoga, agile Leadership. Viel Spaß mit dieser Folge.
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https://www.q-perior.com/
https://newwork.academy/agile-transformation/
https://www.climatechallenge.de/
In der heutigen Folge sprechen wir über agile Transformation. Dazu habe ich mir die Expertin Katharina Simon eingeladen. Und darüber sprechen wir in dieser Folge:
Im Warm-up erfährst du kurz und knapp Infos zur agilen Transformation.
Im Flow sprechen wir über agile Transformation in Unternehmen, die Vorteile sowie Herausforderungen. Wir schauen, was wir uns für die nachhaltige Transformation abschauen können und inwiefern systemische Coaching Ansätze eine Rolle spielen.
Im Cool-Down antwortet überrascht sie mich mit ihrer Antwort auf die Frage nach zwei wertvollen Tipps.
Ich habe ein wunderbares Gespräch mit Kathi gehabt. Man merkt ihr die Freude an Veränderung und die Offenheit sowie Neugierde für transformative Prozesse deutlich an. Kathi ist auf der Suche nach ihrer Leidenschaft vom Finance-Bereich zu agiler Transformation gekommen. Im Vorgespräch konnten wir uns mit unseren “kurvigen” Lebensläufen direkt verbinden. Sie arbeitet als Senior Consultant Organizational & Agile Transformation im Beratungsunternehmen QPerior. Kathi ist breit aufgestellt. Ihre Themen sind agile Transformation, Achtsamkeit, systemisches Coaching, Yoga, agile Leadership. Viel Spaß mit dieser Folge.
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45 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
In der heutigen Folge sprechen wir über CO2-Bilanzierung. Dazu habe ich mir die Expertin Lara Saremba eingeladen. Und das erfahrt ihr in dieser Folge:
Im Warm-up erfährst du, welche persönliche Vision Lara verfolgt und was ihre bisherigen Jobs verbindet.
Im Flow geht es um die Bedeutung von CO2-Bilanzierungen. Wir sprechen darüber, warum Unternehmen eine solche Bilanz brauchen und wie diese abläuft. Lara berichtet aus ihrern beruflichen Erfahrungen und wo Herausforderungen liegen. Zum Abschluss gehen Lara und ich noch auf die Möglichkeiten von Endkonsument:innen in diesem Kontext ein.
Im Cool-Down gibt Lara dir zwei Tipps, um die eigene CO2-Bilanz zu reduzieren.
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Im Interview sprechen wir über den CO2-Rechner des Umweltbundesamtes sowie vom WWF.
In der heutigen Folge sprechen wir über CO2-Bilanzierung. Dazu habe ich mir die Expertin Lara Saremba eingeladen. Und das erfahrt ihr in dieser Folge:
Im Warm-up erfährst du, welche persönliche Vision Lara verfolgt und was ihre bisherigen Jobs verbindet.
Im Flow geht es um die Bedeutung von CO2-Bilanzierungen. Wir sprechen darüber, warum Unternehmen eine solche Bilanz brauchen und wie diese abläuft. Lara berichtet aus ihrern beruflichen Erfahrungen und wo Herausforderungen liegen. Zum Abschluss gehen Lara und ich noch auf die Möglichkeiten von Endkonsument:innen in diesem Kontext ein.
Im Cool-Down gibt Lara dir zwei Tipps, um die eigene CO2-Bilanz zu reduzieren.
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Im Interview sprechen wir über den CO2-Rechner des Umweltbundesamtes sowie vom WWF.
1 Stunde 5 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
In der heutigen Folge sprechen wir über Vereinbarkeit. Dazu habe ich mir die Expertin Katrin Fuchs eingeladen. Und darüber sprechen wir in der Folge:
Im Warm-up erfährst du, was Vereinbarkeit bedeutet.
Im Flow sprechen wir über Herausforderungen und mögliche Lösungsansätze. Wir thematisieren das Patriarchat und Machtverhältnisse in diesem Kontext.
Im Cool-Down geben wir dir drei Tipps, was Du auf individueller Ebene für Dich tun kannst.
Katrin ist für mich eine beeindruckende Persönlichkeit mit umfassender beruflicher Erfahrung. Und vor allem brennt sie für das Thema Vereinbarkeit. Das wird in diesem Interview deutlich. Viel Freude beim Hören.
Kontakte
Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden.
Und wenn Ihr mit Katrin in Kontakt treten möchtet, könnt Ihr dies über folgende Möglichkeiten: Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Katrin. Außerdem hat sie Social-Media-Kanäle auf Instagram und LinkedIn.
Katrin empfiehlt in dieser Folge das Buch Alle_Zeit von Teresa Bücker.
In der heutigen Folge sprechen wir über Vereinbarkeit. Dazu habe ich mir die Expertin Katrin Fuchs eingeladen. Und darüber sprechen wir in der Folge:
Im Warm-up erfährst du, was Vereinbarkeit bedeutet.
Im Flow sprechen wir über Herausforderungen und mögliche Lösungsansätze. Wir thematisieren das Patriarchat und Machtverhältnisse in diesem Kontext.
Im Cool-Down geben wir dir drei Tipps, was Du auf individueller Ebene für Dich tun kannst.
Katrin ist für mich eine beeindruckende Persönlichkeit mit umfassender beruflicher Erfahrung. Und vor allem brennt sie für das Thema Vereinbarkeit. Das wird in diesem Interview deutlich. Viel Freude beim Hören.
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Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden.
Und wenn Ihr mit Katrin in Kontakt treten möchtet, könnt Ihr dies über folgende Möglichkeiten: Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Katrin. Außerdem hat sie Social-Media-Kanäle auf Instagram und LinkedIn.
Katrin empfiehlt in dieser Folge das Buch Alle_Zeit von Teresa Bücker.
1 Stunde 6 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
In der heutigen Folge haben wir uns eine ganz besondere Podcast-Gästin eingeladen. Mit Dr. Franziska Melanie Collmann spreche ich über ganzheitliche Ansätze in Lerncoachings. In dieser Weihnachtsfolge starten wir direkt in das Interview mit der Gästin.
Im Warm-up sprechen wir über die Vision von Franziska und wie ihre Reisen sie und ihr Leben geprägt haben. Im Flow erklärt sie uns, wie die Yoga Philosophie ihren Alltag und auch berufliches Wirken beeinflusst hat. Wir sprechen über Ganzheitlichkeit in Lerncoachings und was genau eine umfassende Begleitung in diesem Kontext ausmacht. Zusätzlich gehen wir auf die Bedeutung der Ganzheitlichkeit im Kontext nachhaltigen Handelns ein. Im Cool-Down gibt sie zwei praktische Tipps mit, wie ihr Ansätze der Ganzheitlichkeit umsetzen könnt.
Franziska ist Wissenschafts- und Lerncoach, Yoga-Lehrerin. Sie beschreibt sich selbst als Kopf- und Herzmensch. Ich bin sehr beeindruckt davon, wie sie ganzheitliche Aspekte mit Wissenschaft kombiniert. Auf ihrem Weg haben sie die Yoga-Philosophie und das Reisen sehr geprägt. 2021 hat sie sich selbständig gemacht und arbeitet als Coach, Lerncoach, Supervisorin, Workshop sowie Seminar-Leiterin.
Kontakte
Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden. Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Franziska. Ihr findet sie auch auf LinkedIn.
In der heutigen Folge haben wir uns eine ganz besondere Podcast-Gästin eingeladen. Mit Dr. Franziska Melanie Collmann spreche ich über ganzheitliche Ansätze in Lerncoachings. In dieser Weihnachtsfolge starten wir direkt in das Interview mit der Gästin.
Im Warm-up sprechen wir über die Vision von Franziska und wie ihre Reisen sie und ihr Leben geprägt haben. Im Flow erklärt sie uns, wie die Yoga Philosophie ihren Alltag und auch berufliches Wirken beeinflusst hat. Wir sprechen über Ganzheitlichkeit in Lerncoachings und was genau eine umfassende Begleitung in diesem Kontext ausmacht. Zusätzlich gehen wir auf die Bedeutung der Ganzheitlichkeit im Kontext nachhaltigen Handelns ein. Im Cool-Down gibt sie zwei praktische Tipps mit, wie ihr Ansätze der Ganzheitlichkeit umsetzen könnt.
Franziska ist Wissenschafts- und Lerncoach, Yoga-Lehrerin. Sie beschreibt sich selbst als Kopf- und Herzmensch. Ich bin sehr beeindruckt davon, wie sie ganzheitliche Aspekte mit Wissenschaft kombiniert. Auf ihrem Weg haben sie die Yoga-Philosophie und das Reisen sehr geprägt. 2021 hat sie sich selbständig gemacht und arbeitet als Coach, Lerncoach, Supervisorin, Workshop sowie Seminar-Leiterin.
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Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden. Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Franziska. Ihr findet sie auch auf LinkedIn.
37 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
In der heutigen Folge haben wir uns eine ganz besondere Podcast-Gästin eingeladen. Mit der vielseitigen Sally Matthes spreche ich über das Thema Nachhaltigkeit in Kindertagesstätten.
Im Warm-up schauen wir uns in der Theorie an, wie frühkindliche Bildung für nachhaltige Entwicklung funktionieren kann und welche Rolle die Einrichtungsleitung dabei einnimmt. Im Flow tauchen wir im Interview mit Sally tiefer in unterschiedliche Ansatzpunkte für Kitas rund um Nachhaltigkeit ein. Ich spreche mit Sally über ihren eigenen Weg und welche Bereiche für Nachhaltigkeit in Kitas eine Rolle spielen. Im Cool-Down gibt es zwei praktische Tipps für Nachhaltigkeit in der Kita.
Kontakte
Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden.
Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Sally. Ihren Newsletter Pädagogische Superheld_innen haben wir hier auch verlinkt.
Quellen
https://www.stiftung-kinder-forschen.de/de/fortbildungen/themen-und-vorteile/nachhaltigkeit
https://www.bildungsheldinnen.com/p/nachhaltige-kita?utm_source=%2Fsearch%2Fnachhaltig&utm_medium=reader2
In der heutigen Folge haben wir uns eine ganz besondere Podcast-Gästin eingeladen. Mit der vielseitigen Sally Matthes spreche ich über das Thema Nachhaltigkeit in Kindertagesstätten.
Im Warm-up schauen wir uns in der Theorie an, wie frühkindliche Bildung für nachhaltige Entwicklung funktionieren kann und welche Rolle die Einrichtungsleitung dabei einnimmt. Im Flow tauchen wir im Interview mit Sally tiefer in unterschiedliche Ansatzpunkte für Kitas rund um Nachhaltigkeit ein. Ich spreche mit Sally über ihren eigenen Weg und welche Bereiche für Nachhaltigkeit in Kitas eine Rolle spielen. Im Cool-Down gibt es zwei praktische Tipps für Nachhaltigkeit in der Kita.
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Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden.
Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Sally. Ihren Newsletter Pädagogische Superheld_innen haben wir hier auch verlinkt.
Quellen
https://www.stiftung-kinder-forschen.de/de/fortbildungen/themen-und-vorteile/nachhaltigkeit
https://www.bildungsheldinnen.com/p/nachhaltige-kita?utm_source=%2Fsearch%2Fnachhaltig&utm_medium=reader2
56 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
In der heutigen Folge haben wir uns eine ganz besondere Podcast-Gästin eingeladen. Mit der inspirierenden Donja Sultan spreche ich über das Thema Achtsamkeit im beruflichen Alltag. Im warm-up schauen wir uns an, was Achtsamkeit wirklich bedeutet. Im Flow tauchen wir im Interview mit Donja tiefer in die Thematik Achtsamkeit im beruflichen Kontext ein. Wir schauen uns an, welche Bedeutung Achtsamkeit im Job haben kann und wie das Thema Donja auf ihrem Weg begleitet hat. Im Cool-Down gibt es zwei Tipps für Achtsamkeit im Job.
Mich hat das Gespräch sehr beeindruckt. Besonders wie Donja ein für sie wichtiges Thema in den Fokus genommen, andere Menschen abgeholt und auf ihrem Weg mitgenommen hat.
Quellen
https://einguterplan.de/achtsamkeit
Kontakte
Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden.
Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Donja. Ihren Podcast Heimathafen haben wir hier auch verlinkt.
In der heutigen Folge haben wir uns eine ganz besondere Podcast-Gästin eingeladen. Mit der inspirierenden Donja Sultan spreche ich über das Thema Achtsamkeit im beruflichen Alltag. Im warm-up schauen wir uns an, was Achtsamkeit wirklich bedeutet. Im Flow tauchen wir im Interview mit Donja tiefer in die Thematik Achtsamkeit im beruflichen Kontext ein. Wir schauen uns an, welche Bedeutung Achtsamkeit im Job haben kann und wie das Thema Donja auf ihrem Weg begleitet hat. Im Cool-Down gibt es zwei Tipps für Achtsamkeit im Job.
Mich hat das Gespräch sehr beeindruckt. Besonders wie Donja ein für sie wichtiges Thema in den Fokus genommen, andere Menschen abgeholt und auf ihrem Weg mitgenommen hat.
Quellen
https://einguterplan.de/achtsamkeit
Kontakte
Das ist die Webseite zu unserem Podcast Karma&Kohlrabi. Hier findet Ihr die Seite von Ann-Kathrin und die Webseite von Anna. Ann-Kathrin ist außerdem im Fediverse (Mastodon) und auf LinkedIn zu finden.
Dies ist die Webseite unserer Interviewgästin Donja. Ihren Podcast Heimathafen haben wir hier auch verlinkt.
35 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
Im Warm-up machen wir einen kurzen Einstieg, wie wir in Deutschland arbeiten. Im Flow schauen wir uns an, was Sharing Economy bedeutet, wie Jobsharing funktioniert und welche Potentiale in Bezug auf Nachhaltigkeit es bietet. Im Cool-down gibt es ein kurzes Fazit zu der Thematik.
http://karmaundkohlrabi.de
https://annkathrinbernauer.de/
Shownotes
https://steadyhq.com/de/impact-news/posts/7c685890-5eaa-4e13-a02e-703872ff2587
Im Warm-up machen wir einen kurzen Einstieg, wie wir in Deutschland arbeiten. Im Flow schauen wir uns an, was Sharing Economy bedeutet, wie Jobsharing funktioniert und welche Potentiale in Bezug auf Nachhaltigkeit es bietet. Im Cool-down gibt es ein kurzes Fazit zu der Thematik.
http://karmaundkohlrabi.de
https://annkathrinbernauer.de/
Shownotes
https://steadyhq.com/de/impact-news/posts/7c685890-5eaa-4e13-a02e-703872ff2587
14 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
In unserer heutigen Folge führen wir ein neues Format ein: die Meditation. Und wir beschäftigen uns mit Dankbarkeit.
Dankbarkeit ist ein wertvolles Tool zu einem zufriedenen Leben. Durch Dankbarkeit lernen wir zufrieden, glücklich und präsent zu sein. Dankbarkeit richtet die Aufmerksamkeit auf die Fülle in unserem Leben und alles, was wir bereits sind und haben. Es gibt Vieles, für das wir dankbar sein können. Du möchtest mehr erfahren? Dann höre dir diese Folge unbedingt an!
In unserer heutigen Folge führen wir ein neues Format ein: die Meditation. Und wir beschäftigen uns mit Dankbarkeit.
Dankbarkeit ist ein wertvolles Tool zu einem zufriedenen Leben. Durch Dankbarkeit lernen wir zufrieden, glücklich und präsent zu sein. Dankbarkeit richtet die Aufmerksamkeit auf die Fülle in unserem Leben und alles, was wir bereits sind und haben. Es gibt Vieles, für das wir dankbar sein können. Du möchtest mehr erfahren? Dann höre dir diese Folge unbedingt an!
50 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit.
Im Warm-up erfährst du, dass es jetzt noch möglich ist das Raumschiff Erde zu retten. Im Flow sprechen wir darüber, was Nachhaltigkeit wirklich bedeutet und im Cool-down geben wir dir Tipps, wie du deinen Beitrag leisten kannst.
Shownotes
https://17ziele.de/
https://www.ressourcen-rechner.de/
Quellen
Corsten / Roth (2012): Nachhaltigkeit - Unternehmerisches Handeln in globaler Verantwortung, S. 2 ff
Pufé (2017): Nachhaltigkeit, S. 116 ff.
Herlyn & Lévy-Tödter, 2020, S. 83;
Von Carlowitz, 1713, S. 105
Rio-Erklärung über Umwelt und Entwicklung, 1972
World Commission on Environment and Development (WCED), 1987, S. 43
Schneidewind, 2019, S. 112ff.
United Nations, 2016
Deutscher Bundestag, 1998
Elkington, 1999, S. 79; Grunwald & Kopfmüller, 2012, S. 54ff.; Savitz & Weber, 2006; von Hauff, 2014, S. 12; Willard, 2007
https://taz.de/Antisemitismus-bei-Extinction-Rebellion/!5640088/
https://perspective-daily.de/article/2304-sagt-es-weiter-klimaschutz-wirkt-schneller-als-gedacht/SycRAwqK
https://perspective-daily.de/article/2257-wie-deine-psyche-klimagefuehle-auf-distanz-haelt-und-du-ihnen-gesund-begegnen-kannst/k4kkqKGB
Im Warm-up erfährst du, dass es jetzt noch möglich ist das Raumschiff Erde zu retten. Im Flow sprechen wir darüber, was Nachhaltigkeit wirklich bedeutet und im Cool-down geben wir dir Tipps, wie du deinen Beitrag leisten kannst.
Shownotes
https://17ziele.de/
https://www.ressourcen-rechner.de/
Quellen
Corsten / Roth (2012): Nachhaltigkeit - Unternehmerisches Handeln in globaler Verantwortung, S. 2 ff
Pufé (2017): Nachhaltigkeit, S. 116 ff.
Herlyn & Lévy-Tödter, 2020, S. 83;
Von Carlowitz, 1713, S. 105
Rio-Erklärung über Umwelt und Entwicklung, 1972
World Commission on Environment and Development (WCED), 1987, S. 43
Schneidewind, 2019, S. 112ff.
United Nations, 2016
Deutscher Bundestag, 1998
Elkington, 1999, S. 79; Grunwald & Kopfmüller, 2012, S. 54ff.; Savitz & Weber, 2006; von Hauff, 2014, S. 12; Willard, 2007
https://taz.de/Antisemitismus-bei-Extinction-Rebellion/!5640088/
https://perspective-daily.de/article/2304-sagt-es-weiter-klimaschutz-wirkt-schneller-als-gedacht/SycRAwqK
https://perspective-daily.de/article/2257-wie-deine-psyche-klimagefuehle-auf-distanz-haelt-und-du-ihnen-gesund-begegnen-kannst/k4kkqKGB
42 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur ersten Folge von Karma & Kohlrabi. Deinem Podcast rund um Yoga und Nachhaltigkeit. In der heutigen Folge stellen wir uns vor und erläutern, welche Ziele wir mit diesem Podcast verfolgen. Zudem bekommt ihr zwei einfache und schnell umsetzbare Lifehacks zu Yoga und Nachhaltigkeit. Schön, dass du dabei bist!
Shownotes:
https://www.zuckerjagdwurst.com/de
https://www.instagram.com/philippsteuer/
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