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Episoden

Ergo²: Wie es Joelina schafft, mit dieser Formel Postmitarbeitende fitter für die Zustellung zu machen #PostCast41

22 Minuten
In dieser Ausgabe des Postcasts der Deutschen Post und DHL wird es mal wieder richtig sportlich: Diesmal sprechen Johannes und Thomas mit der Sportwissenschaftlerin Joelina Wrazidlo aus Chemnitz über das neue Trainings- und Präventionskonzept „Ergo²“ der DHL Group: Nach einer erfolgreichen Pilotphase wird es an 150 Standorten von Post und Paket Deutschland ausgerollt und soll unsere Beschäftigten dabei unterstützen, gesund und fit durch ihren Arbeitsalltag in der Brief- und Paketzustellung zu kommen. Joelina berichtet von ihren erfolgreichen sportlichen Einsätzen in den Brief- und Paket Zustellstützpunkten im thüringischen Wasungen sowie Hof und Helmbrechts in Oberfranken. Die Sportwissenschaftlerin erklärt, wie sie es mit viel Humor und Power-Engagement schafft, die Postlerinnen und Postler vor Ort mit niedrigschwelligen Mobilisations- und Kräftigungsübungen, ergonomischer Beratung und persönliche Begleitung dabei zu unterstützen, langfristig Rückenproblemen und anderen körperlichen Belastungen vorzubeugen. Denn eins ist klar: Die Arbeit in der Sortierung und Zustellung von Sendungen ist körperlich fordernd. Egal ob das Heben schwerer Pakete bis aktuell 31,5 kg oder der sichere Tritt auf unebenen Gehwegen - die rund 108.000 Mitarbeitenden in der Brief- und Paketzustellung in Deutschland leisten jeden Tag sportliche Höchstleistungen. Außerdem gibt Joelina, die neben einen Masterabschluss im Gesundheitsmanagenent sogar zuvor ein Fitnesstudio geleitet hat, spannende Einblicke in den Zustellalltag und erzählt, welche wertschätzenden Erfahrungen sie mit den Kolleginnen und Kollegen beim Trainieren früh am Morgen gemacht hat. Darüber hinaus stellt Johannes eine besondere Charity-Aktion von DHL-Mitarbeitenden vor: Eine 1.100 Kilometer lange Benefiztour zugunsten von SOS-Kinderdörfern, bei der Spenden gesammelt und Kinderwünsche erfüllt wurden. Außerdem sprechen Thomas und Johannes über die neue Rolling-Stones-Briefmarke und weitere musikalische Highlights aus dem Briefmarkenprogramm, die bereits zu Bestsellern geworden sind. Zum Abschluss gibt es dann wieder ein spannendes Postgeheimnis: Welche Verbindung gab es zwischen der Deutschen Post und DHL sowie einem erfolgreichen Musiker und Extremsportler einer weltweit bekanntem Musikerfamilie? Vielleicht kennt ihr ja die Lösung??? Viel Spaß beim Zuhören und Mitraten! ️hier der Link zu dem neuen Trainings- und Präventionskonzept der DHL -Group https://group.dhl.com/de/presse/pressemitteilungen/2026/deutsche-post-startet-umfangreiche-gesundheitsinitiative-fuer-zustell-teams.html ️ hier gibt's die neue Rolling Stones Briefmarke https://shop.deutschepost.de/therollingstones

Vom Holy Ground in die Welt: Postgeschichten aus Wacken #PostCast40

23 Minuten
In der 40. Folge unseres Postcasts wartet wieder eine bunte Mischung aus aktuellen Themen und außergewöhnlichen Geschichten auf euch. Zum Einstieg werfen wir einen Blick auf Neuigkeiten aus der Deutschen Post Welt und sprechen über aktuelle Entwicklungen rund um Nachhaltigkeit und Ergonomie. Anschließend geht es auf den legendären „Holy Ground“ des Wacken Open Airs. Zwischen Heavy Metal, Matsch und Festivalstimmung gehört auch die Deutsche Post längst zum festen Bestandteil des Kultfestivals. Mit ihrer Sonderpostfiliale bringt sie jedes Jahr tausende handgeschriebene Grüße aus Wacken auf den Weg in alle Welt. Wir sprechen mit Zustellerin Dörte, die mit einem eigens gebrandeten Postfahrzeug auf dem Festivalgelände unterwegs war. Wie viele Postkarten wurden in diesem Jahr auf dem größten Metal-Festival der Welt verschickt? Miträtseln könnt ihr wie immer beim Postgeheimnis: Diesmal dreht sich alles um einen Brief aus England, der unglaubliche 34 Jahre unterwegs war, bevor er seine

Inside IEM Cologne: Jessi & Thomas im E‑Sport‑Tempel – und wie DHL hier Talente gewinnt #PostCast39

21 Minuten
Wenn 12.000 Fans die Lanxess‑Arena in Köln über drei Tage hinweg zum Beben bringen und über 700.000 Menschen den Livestream verfolgen, dann weiß man: Die Domstadt ist wieder das Epizentrum der globalen E‑Sport‑Szene. Jessi und Thomas waren in Köln mittendrin – als PostCast-Außenreporter bei der IEM Cologne, dem prestigeträchtigsten E‑Sport‑Turnier der Welt. Ein Major, ein Millionen‑Preisgeld, acht Teams, vier Tage Ausnahmezustand. Deutsche Post und DHL? Ist nicht nur der Event-Logistikpartner, sondern auch strategischer Player im Gaming‑Kosmos. Im Podcast sprechen die beiden mit Christian aus dem DHL Recruiting-Team, mit Michael Parsons, dem „Chef“ hinter dem Mega‑Event, und mit Katrin Tremel, die erklärt, warum E‑Sport für die Mitarbeitergewinnung der DHL Group längst ein echter Gamechanger ist. Und natürlich gibt’s wieder ein neues Postgeheimnis, das gelüftet werden will. Viel Spaß beim Hören!

"Allein kommt man nicht weit“ - bei der WM und der Post #PostCast38

20 Minuten
Was haben Fußball und Deutsche Post gemeinsam? Eine Menge. Darüber spricht die frühere Fußball-Nationalspielerin, Deutsche Meisterin und Pokalsiegerin Claudia Obermeier, die mittlerweile als Qualitätscoach in unserer Niederlassung Saarbrücken arbeitet, mit Jasmin und Johannes. Nebenbei verrät sie, wer natürlich Weltmeister wird und was sie von der deutschen Nationalelf bei der WM erwartet. Und ein besonderes Fußball-Postgeheimnis zum Mitraten gibt es selbstverständlich auch. Der Fehlerteufel hat bei Johannes zugeschlagen und die Schotten haben damals nicht Argentinien sondern die Niederlande geschlagen. Viel Spaß beim Zuhören!

Über zustellende Friseur-Weltmeister und die Rennsteiglauf-Hymne aus der Mitte Deutschlands #PostCast37

30 Minuten
In der Mai-Episode des PostCast sprechen Jessi und Johannes mit einem Kollegen aus Neuss, der eine besondere Vita hat: Daniel Giermann ist 2008 Friseur-Weltmeister und erzählt, wie es dazu kam. Außerdem verrät er, wie und warum er zur Deutschen Post und DHL gekommen ist. Weitere Themen sind die Umbennennung des Konzerns ab 1. September 2026 in „DHL AG“ und das zweite Solarschiff auf der Spree. Außerdem hat Thomas mit einem echten Experten über den Rennsteiglauf gesprochen, den die Post-Niederlassung seit 26 Jahren logistisch unterstützt. Viel Spaß beim Zuhören !
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Über diesen Podcast

Tag für Tag – sechs Tage pro Woche – stellen unsere 116.200 Zustellerinnen und Zusteller aktuell 42 Mio. Briefsendungen und 6,7 Mio. Pakete bei Wind und Wetter für unsere Postkunden zu. Der #PostCast“ erzählt monatlich interessante, unterhaltsame, bemerkenswerte, lustige oder auch nachdenklich Geschichten aus dieser bunten, diversen und vielfältigen Welt unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in allen Teilen Deutschlands.
Webseite
regioPostcast von Deutsche Post DHL - Podcast
Urheberangabe
DHL Gruppe
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„PostCast von Deutsche Post DHL“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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