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Episoden

Bis bald.

7 Minuten
It’s time to say goodbye. Vorerst.

Welcome zur letzten und auch zur offiziell kürzesten Folge dieser Staffel. Heute gibt es eine kleine Story zum Reflektieren, einen Rückblick, viele Dankeschöns und ein letztes Learning vor der Pause. 

Aber stay tuned, denn die nächste Staffel wird noch persönlicher und noch viel mehr Melina
54 Minuten
Warum spielt der Darm eine so wichtige Rolle fürs Wohlbefinden? Und kann man ohne abgeschlossenes BWL Studium ein Unternehmen gründen?

Es ist Dienstag und das heißt: Neue Folge, neue Inspiration! Melina stellt dir in dieser Folge, ihre „liebste Produktgründerin“, der Health-, Beauty- und Wellness-Brand „Her One“ vor, Chanyu Xu. 

Und dieses Mal tauchen wir in die Welt der Gesundheit, des Unternehmertums und der Female Empowerment ein. Erfahre, wie man Female Empowerment ins eigene Unternehmen bringt, wie der Darm unsere Stimmung beeinflusst und wie ist es, mit der eigenen Marke in die Insolvenz zu gehen.

Chanyu Xu teilt außerdem, die wichtigsten drei Learnings, die sie bei der Gründung von Her One mitgenommen hat - Du wirst überrascht sein! 

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20 Minuten
Wer bin ich eigentlich? Und wer möchte ich in Zukunft sein?

Nach einer Mini-Auszeit sitzt Melina, wie jeden Donnerstag wieder mit dir im Ankleidezimmer und spricht darüber, warum genau diese beiden Fragen so essenziell sind.

Erfahre, wie du die beste Version von dir selbst wirst und was du tun kannst, wenn du dich "stuck" fühlst. On top, hat Melina eine wichtige Neuigkeit mit dir zu teilen. 

Also schnapp dir deine Kopfhörer, nimm deinen Iced Coffee und geh auf deinen Hot Girl-Walk, mit der neuen Folge auf den Ohren. Enjoy.

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53 Minuten
In dieser spannenden Folge hat Melina eine absolute Powerfrau eingeladen: Rennfahrerin Laura-Marie Geissler. ️

Erfahre, warum Laura-Marie von jetzt auf gleich ihre Sponsoren über Bord geworfen hat und wie sie gegen Klischees und Stereotypen im Motorsport ankämpft.

Zusammen sprechen Melina und Laura-Marie darüber, warum ein Bauchmensch zu sein hilft, Entscheidungen zu treffen, wie Laura-Marie ihr Psychologiestudium für ihre Leidenschaft opferte und warum klassische Sponsoren nichts für sie sind. 

Aber das ist noch nicht alles - Finde heraus, wie Laura-Marie ihre Träume mithilfe von NFTs wahr werden lässt. Lass dich dazu inspirieren, neue Wege zu entdecken, um deine eigenen Ziele auf kreative Art zu verfolgen.

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27 Minuten
Wie gehst du am besten mit einem unschönen Ende einer Beziehung um?

Entdecke in der heutigen Folge Melinas Top 3 Break-Up Tipps. Finde heraus, warum eine Trennung manchmal genau der Schub sein kann, den du für deinen persönlichen Glow-Up benötigst.

Doch es wird noch persönlicher: Melina gewährt dir einen Einblick in ihre eigene Trennungsgeschichte und teilt ein besonderes Ritual, mit dem du Emotionen verarbeiten und schließlich loslassen kannst.

Höre diese Folge und lerne, wie du nach einer Trennung schneller wieder zu dir selbst findest.

Vergiss nicht, "Cherry on Top by Melina" auf Instagram und TikTok zu folgen, um immer up-to-date zu bleiben. 
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Über diesen Podcast

Hi, ich bin Melina und Welcome to Cherry on Top!🍒 Hier bekommst du deinen Highclass-Shit - ich spreche über Werte, Popkultur, Bücher und was es bedeutet man selbst zu sein. Immer dienstags führe ich intime Gespräche mit Personen, die mich inspirieren. Es sind Autoren, Musiker und Menschen, die ich bewundere. Donnerstags kommt dann eine Solofolge. In der spreche ich mit dir über persönliche Themen und über das, was in der Welt gerade abgeht. Cherry on Top bietet dir einen Safe Place, an dem du dich inspirieren lassen kannst, du selbst zu sein! Ich freu' mich auf dich!🍒✨
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„Cherry on Top by Melina“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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