podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Female.Power.ON. I Zyklisch. Kraftvoll. Selbstbewusst. - Bewegen und leben. Mit Sabine Praher. Podcast

Episoden

#24: 10 Gründe, warum ich meine Membership "Lebendig bewegt" liebe

12 Minuten
Möchtest du dich gern regelmäßig bewegen?

Möchtest du deine Haltung verbessern?

Wünscht du dir mehr Gelassenheit?

Wünscht du dir eine tiefe Verbindung zu deinem Körper?

Sehnst du dich nach Entspannung?

Möchtest du dich, in dir, zu Hause fühlen?

Hast du eine der Fragen mit JA beantwortet?

Genau das waren einige der Intentionen, die ich mit meiner Membership, für dich gesetzt habe.

Ich habe am 5. September 2022 – nach 2 Jahren Online-Kursen den Schritt gewagt und habe meine Membership „Lebendig bewegt“ eröffnet.

Die großen Vorteile für dich sind, dass du:

ganz einfach mehr Bewegung in dein Leben und in deinen Alltag bringst

einfach und nachhaltig deine Haltung – innen und außen veränderst

durch die Bewegung, in Kombination mit Berührung und ätherischen Ölen körperlich, emotional und mental einerseits stabiler und gleichzeitig auch flexibler wirst

durch die geführte Praxis wieder mehr in Verbindung mit den natürlichen Rhythmen des Jahres kommst und dadurch auch deine eigenen Rhythmen wieder besser wahrnehmen kannst.

Hier geht's zum Blogbeitrag zu dieser Folge: https://www.sabinepraher.com/blog/online-membership-liebe

Hier kannst du dir das kostenlose Video für deine Haltung holen - der beste Zeitpunkt dafür ist JETZT: https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung

Möchtest du dein Körperbewusstsein stärken - dann hier entlang: https://www.sabinepraher.com/mehr-spueren

Alles Liebe

Sabine

#23 “Ich habe keine Zeit!” - Warum das nicht stimmt und wie du es (ohne Zeitmanagement) verändern kannst

16 Minuten
Du fragst dich vielleicht, was Zeitmanagement hier bei mir zu suchen hat, wenn ich doch über Körperbewusstsein, Energiemanagement und Haltung schreibe und mit dem Körper arbeite.

Ganz einfach:

Dieses ständige zu wenig Zeit haben, 1000 offene Dinge im Kopf und auch 10 To-Do-Listen, immer wieder neue tolle Dinge, die sich anbieten und dann noch Unvorhergesehenes, löst unglaublich viel Stress in unserem gesamten System aus und das beeinflusst unseren Körper stark.

Also egal, wie viel Stress du hast, es geht darum, wie du es wahrnimmst, wie es sich für dich anfühlt. Und genau das löst es auch in deinem Körper aus.

Hier geht's zum Blogartikel: https://www.sabinepraher.com/blog/ich-habe-kein-zeit

WEITERLESEN & -HÖREN:

Energiemanagement statt Zeitmanagement für Frauen: https://www.sabinepraher.com/blog/energiemanagement-zeitmanagement

Stress und die Ebenen der Gesundheit - Wie in deinem Körper alles zusammenhängt: https://www.sabinepraher.com/blog/stress-koerper-ebenen

Nachhaltige Veränderung: 7 Basics & hilfreiche Tools: https://www.sabinepraher.com/blog/nachhaltige-veraenderung-tools-tipps

Energieräuber erkennen: Mach Schluss mit ihnen und hol dir deine Energie zurück!: https://www.sabinepraher.com/blog/energieraeuber

Starte hier und verändern deine Haltung - innen und außen:

https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung

Um mit meinem Audioblog noch mehr Frauen zu erreichen und noch mehr Leben zu verändern, lass mir doch bitte eine 5-Sterne Bewertung da. Vielen DANK°

Viel Freude mit der neuen Folge!

Alles Liebe

Sabine

#22 Große und kleine Zyklen: Wir sind zyklische Wesen und leben in einem Universum voller Zyklen

18 Minuten
Je tiefer wir mit unserem Körper verbunden sind – und das heißt für mich auch – die Rhythmen der Natur in uns spüren und achten, desto weniger müssen wir uns auf Informationen und Hilfe von außen verlassen, sondern können unser eigener Kompass sein.

Dieses Vertrauen in die Weisheit deines Körpers ist ein so wunderschöner und lohnender Prozess.

Mit meiner Arbeit zeige ich dir viele Möglichkeiten, wieder in tiefe Verbindung mit deinem Körper zu kommen und die Rhythmen und Zyklen der Natur, die auch tief in dir verankert sind, zu spüren.

Mir ist es wichtig noch mehr Verständnis und weitere Perspektiven zu schaffen. Einerseits mehr Weitblick aus einer Vogelperspektive zu geben und andererseits auch in die Tiefe und ins Detail zu gehen.

Ich möchte damit eine Bewusstsein schaffen, dass wir nicht alle immer so funktionieren, wie wir selbst oder wie andere sich das gerne wünsche oder vorstellen.

Ich wünsche mir, dass du diese Zyklen für dich entdeckst und deine zyklische Natur (wieder) lieben lernst.

Hier findest du den Blogartikel zum Audioblog: https://www.sabinepraher.com/blog/grosse-kleine-zyklen-frau

Hier kannst du sofort dein Körperbewusstsein stärken: https://www.sabinepraher.com/mehr-spueren

Zum Artikel "Energiemanagement statt Zeitmanagement für Frauen": https://www.sabinepraher.com/blog/energiemanagement-zeitmanagement

Zum Artikel "Den Rhythmus der Natur nutzen und eine eigenen Rhythmen finden": https://www.sabinepraher.com/blog/rhythmus-der-natur

Ales Liebe

Sabine

#21 Was ist "Bioenergetische Kinesologie"? - Blockaden lösen, Balance herstellen und Selbstheilungskräfte aktivieren

14 Minuten
Viele haben schon von ihr gehört und viele kennen sie vielleicht auch noch aus der Schule.

Wir durften bereits in der Volksschule bei unserem Lehrer Überkreuzübungen machen und ein paar “Einschaltknöpfe” (wie unser Lehrer sie nannte) bei uns selber drücken, damit wir wach und konzentriert waren.

Ich habe es immer geliebt und ich habe dieses Bild von mir noch ganz intensiv mit vielen positiven Erinnerung in meinem Kopf gespeichert :-).

Wenn die kleine Sabine damals schon gewusst hätte, dass sie sich in diesem Bereich mal ausbilden lässt … dass diese Freude, die sie damals schon gespürt hat, eine Richtung für ihr Leben anzeigt …

Im heutigen Artikel möchte ich dir erzählen, was die Kinesiologie ist und wie ich damit arbeite.

Außerdem bekommst du 3 konkrete Tools aus der Kinesiologie, die deine Leben bereichern werden.

Hier findest du den Artikel zu den Ebenen des Körpers: https://www.sabinepraher.com/blog/stress-koerper-ebenen/

Wenn du deine Haltung verändern möchtest, dann hol dir meinen kostenlosen Mini-Kurs für Haltung: https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung

#20: “Wie kann ich meine Haltung verbessern?” - 7 konkrete Punkte, die dir dabei helfen

14 Minuten
Vielleicht ist es ganz klar dein Wunsch, deine Haltung zu verbessern.

Vielleicht plagen dich aber einfach Verspannungen, Kopfschmerzen oder ähnliches - und du möchtest diese einfach los werden.

Egal welcher der beiden Punkt auf dich zutrifft, du bist hier richtig.

Hier findest du den Artikel zum Audioblog: https://www.sabinepraher.com/blog/haltung-verbessern

Hier findest du den Minikurs für deine Haltung - für 0 Euro: https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung

Hier kommst du zu den 2 Videos um dein Körperbewusstsein zu stärken: https://www.sabinepraher.com/mehr-spueren

Viel Freude beim Hören und Umsetzen!

Alles Liebe

Sabine
Alle Folgen ansehen (24)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Nimm Platz - bediene dich am Körper-Genuss-Bewegungs-Buffet Ich brenne für zyklisches bewegen und leben, Pflanzenessenzen, Simplicity, Genuss und Lebensfreude. Ich bin hier auf dieser Erde, um Frauen dabei zu begleiten, sich wieder tief mit ihrem Körper (auf allen Ebenen) zu verbinden, sich vollkommen lebendig zu fühlen, wieder mehr zyklisch zu leben und Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Energie zu gewinnen. Wähle aus meinem, für dich zusammengestelltem, reichlich gefülltem Körper-Genuss-Bewegungs-Buffet an Bewegung, Berührung, den Zyklen der Natur und der Magie der ätherischen Öle.
Webseite
Female Power ON. Energiemanagement & Embodiment für Frauen. Sabine Praher. | RSS.com
Urheberangabe
Sabine Praher
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„Female.Power.ON. I Zyklisch. Kraftvoll. Selbstbewusst. - Bewegen und leben. Mit Sabine Praher.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz