Inner healing. Der Podcast aus den Bergen-für DICH

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Episoden

#49 Vorurteile/Glaubenssätze+ meine erste Gästin
17.03.2026
38 Minuten
Meine erste Gästin, Schweizer Martina, du kennst sie von ihrem Unternehmen kOmMa5 aus Südtirol - und ich- erzählen von unserem Umbruchs-Jahr 2025. Was wir erlebt haben, welchen Einfluss das Jahr auf unsere Unternehmen hatte und welchen Weg wir alleine und doch irgendwie gemeinsam gegangen sind und noch gehen werden. Ein wundervolles Gespräch, das mit Vorurteilen aufräumt und dich vielleicht auch öffnen lässt.


Hier findest du Martina: Instagram und kOmMa5


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alles Liebe deine Silvi
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#48 5 Minuten-Pause
28.01.2026
7 Minuten
Diese kurze 5 Minuten-Meditation hilft dir in kurzer Zeit zu Ruhe, Gelassenheit und Freude zu wechseln. Du baust eine sogenannte Herz-Kohärenz auf und ziehst so Glück und Fülle in dein Leben! Mache die Meditation wenn möglich täglich für mindesten 21 Tage hintereinander! Schreibe gerne täglich auf was sich in deinem Leben verändert! Ich achte seit Jahren regelmäßig auf meine Herz-Kohärenz, inspieriert von vielen verschiedenen geführten Meditationen die ich gefunden habe-ist das hier meine kurze Zusammenfassung aus allen von ihnen️ Genieße sie!


Du findest weitere Inspirationen zum Thema Gesundheit, Glück und Fülle auf meinem Blog: www.silviskuchl.com


und auf meiner Instagramseite: www.instagram.com/silvi.gasser
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#47 Wie gehst du los für deine Träume?
14.01.2026
16 Minuten
Beim Thema "Manifestation" geht es um mehrere Faktoren die zu beachten sind. Eine davon aber, ist seine eigene Wahrheit zu leben, sich zu zeigen und so die Menschen, Umstände und Situationen ins Leben zu ziehen, die das wiederspiegeln. Das ist das Ziel. Was aber hält dich davon ab? In dieser Folge kümmern wir uns um diese Frage.


Ich freue mich über deinen Kommentar zur Folge, auch wie dir die Version mit Video gefällt.


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#46 Warum du deinen Neujahrsvorsatz in diesem Jahr SCHAFFST! (jetzt oder im März!)
05.01.2026
16 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema „Neujahrsvorsätze“! 3 Gründe warum die bisher in deinem Leben nie geklappt haben und was du beachten kannst, DAMIT sie 2026 klappen. Ich wünsche dir viel Freude und Aha-Momente in dieser intensiven aber knackigen Folge!


Deine Silvi


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#45 Endlich Glück finden
18.11.2025
16 Minuten
In dieser knackigen Folge erkläre ich dir, warum sich Menschen von dir abwenden und warum du deine Zufriedenheit nicht findest, indem du Träume verwirklichst! Viel Freude damit️
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Über diesen Podcast

Schön das du hier bist! Inner healing ist der Podcast über Themen die uns Menschen wirklich weiterbringen. Zum Wohlfühlen auf ALLEN Ebenen. Vom Spirit bis zur Ernährung! Weil ich selbst erfahren durfte, dass 20 kg abnehmen in keinster Weise langfristig glücklich macht. Da gehört mehr dazu, viel mehr! Hier erfährst du alles um dich endlich zufrieden und wohl zu fühlen mit meinem Expertenwissen, meiner persönlichen Erfahrung und aus der Erfahrung von unzähligen Menschen denen ich helfen durfte! Du hörst meinen Podcast weil er für DICH ist. Danke Deine Silvi www.silviskuchl.com

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