Seelengarten Archiv
101 Episoden
24 Minuten
Kennst Du die 5 apokalyptischen Reiter für Paarbeziehungen? Der US-amerikanische Psychologe John Gottmann hat destruktive Streitmuster analysiert, die eine Beziehung auf Dauer vergiften können. Mit einer Wahrscheinlichkeit von über 80 Prozent konnte Gottmann vorhersagen, ob Partnerschaften innerhalb der kommenden Jahre bestehen bleiben.
Damit du diese Beziehungskiller nicht nur erkennen, sondern sie auch stoppen und bestenfalls zurück in die Wüste schicken kannst, möchte ich sie dir in dieser Folge vorstellen und dir Tips geben, wie du sie am besten entwaffnen kannst.
45plus Lebensberatung für Frauen:
Hast du Interesse an einem professionellen Coaching oder einer psychologischen Beratung? Dann melde Dich gerne bei mir über meine Webseite:
https://claudiawintersberger.de/
oder email : kontakt@claudia.wintersberger.de
Damit du diese Beziehungskiller nicht nur erkennen, sondern sie auch stoppen und bestenfalls zurück in die Wüste schicken kannst, möchte ich sie dir in dieser Folge vorstellen und dir Tips geben, wie du sie am besten entwaffnen kannst.
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18 Minuten
Heute möchte ich dir 6 Beziehungsprinzipien mit an die Hand geben, an denen du einmal prüfen kannst, wie es denn so grundsätzlich um deine Beziehung steht. Diese sind von der Psychologin Ulrike Scheuermann entwickelt worden und bilden von den Anfangsbuchstaben her das Wort „HEILEN“.
Es handelt sich hier um ganz wertvolle Aspekte, die für ein gutes Miteinander wichtig sind. Das gilt nicht nur für Liebesbeziehungen, sondern auch für Freundschaften oder andere nahe Verbindungen deines Lebens, in denen ein gutes Miteinander wichtig ist.
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Hast du Interesse an einem professionellen Coaching oder einer psychologischen Beratung? Dann melde Dich gerne bei mir.
kontakt@claudia.wintersberger.de
Dein Coaching ist möglich online per zoom oder in Füssen in meinem Beratungsraum.
mehr Infos über meine Webseite:
https://claudiawintersberger.de/
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11 Minuten
Was kann man selbst tun, wenn man in einer Beziehung steckt,die durch ein ständiges Hin und Her gekennzeichnet ist. Vielleicht steckst du ja selbst gerade in einer völlig nervenzehrenden und energieraubenden On-Off-Beziehung. Ihr könnt weder miteinander noch ohne einander sein.
Was kannst du selbst tun, um deine Beziehung zu retten ohne dich selbst und deine Bedürfnisse aufzugeben?
Mit den folgenden Tipps kann es dir gelingen, mit deinem Partner oder deiner Partnerin neu ins Gespräch zu kommen und ehrlich und respektvoll gemeinsam Lösungen, Kompromisse und vielleicht auch ganz neue Wege zu finden…oder vielleicht doch zu der Erkenntnis zu kommen, dass eine Trennung der beste Weg ist…
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Mit den folgenden Tipps kann es dir gelingen, mit deinem Partner oder deiner Partnerin neu ins Gespräch zu kommen und ehrlich und respektvoll gemeinsam Lösungen, Kompromisse und vielleicht auch ganz neue Wege zu finden…oder vielleicht doch zu der Erkenntnis zu kommen, dass eine Trennung der beste Weg ist…
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16 Minuten
Heutzutage spricht man schnell von Beziehungsunfähigkeit, wenn eine Partnerschaft nicht funktioniert oder Singles über ihre Probleme klagen, überhaupt einen Partner zu finden. Doch dahinter steckt häufig eine gewisse Bindungsangst, deren Ursache meist in der Vergangenheit zu finden sind und gar nichts mit der momentanen Beziehungssituation zu tun haben müssen.
Denen wollen wir heute mal etwas auf den Grund gehen…
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15 Minuten
Kennst du das Gefühl, wenn du mit jemandem sprichst das Gefühl hast, dass ihr beide zwar Deutsch sprecht, aber dennoch eine völlig unterschiedliche Sprache zu sprechen scheint?
Der amerikanische Beziehungsexperte Gary Chapman entwickelte das Modell der 5 Sprachen der Liebe.
Diese 5 völlig unterschiedlichen Sprachen möchte ich dir heute vorstellen…und welche dieser Sprachen sprichst du?
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Der amerikanische Beziehungsexperte Gary Chapman entwickelte das Modell der 5 Sprachen der Liebe.
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23 Minuten
In dem Buch von John Strelecky, „Das Café am Rande der Welt“ erzählt der Autor von John, einem Werbemanager, der eigentlich nur eine Rast einlegen möchte und in einem kleinen unscheinbaren Café landet, mitten im Nirgendwo.
Auf der Speisekarte findet er neben den angebotenen Speisen auch 3 Fragen, die ihn sofort neugierig und dann sehr nachdenklich machen.
3 Fragen, die es in sich haben und um die es in meinen 3 nächsten Folgen auch gehen soll.
Die erste Frage lautet: Warum bist du hier?
Die zweite: Hast du Angst vor dem Tod?
Und die dritte Frage ist: Führst du ein erfülltes Leben?
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23 Minuten
In dem Buch von John Strelecky, „Das Café am Rande der Welt“ erzählt der Autor von John, einem Werbemanager, der eigentlich nur eine Rast einlegen möchte und in einem kleinen unscheinbaren Café landet, mitten im Nirgendwo.
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Die zweite: Hast du Angst vor dem Tod?
Und die dritte Frage ist: Führst du ein erfülltes Leben?
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Die zweite: Hast du Angst vor dem Tod?
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16 Minuten
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Auf der Speisekarte findet er neben den angebotenen Speisen auch 3 Fragen, die ihn sofort neugierig und dann sehr nachdenklich machen.
3 Fragen, die es in sich haben und um die es in meinen 3 nächsten Folgen auch gehen soll.
Die erste Frage lautet: Warum bist du hier?
Die zweite: Hast du Angst vor dem Tod?
Und die dritte Frage ist: Führst du ein erfülltes Leben?
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Die zweite: Hast du Angst vor dem Tod?
Und die dritte Frage ist: Führst du ein erfülltes Leben?
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18 Minuten
Gehörst Du auch zu den Menschen, die nur schlecht oder gar nicht „Nein“ sagen können? Die im Zweifel dann doch noch einen extra Dienst übernehmen, oder noch schnell einen Kuchen backen… Gehörst du auch zu Der Spezies „Netter Mensch“, denen es schwerfällt, einfach mal zu sagen, was sie gerade brauchen und dann auch zu ihren eigenen Bedürfnissen zu stehen?
Heute bekommst du von mir eine geniale Möglichkeit an die Hand, mit der du freundlich und respektvoll die Formulierung eines NEINs und einer Absage finden kannst.
Hast du Interesse an einem persönlichen Coaching, psychologischer Beratung oder Trauerbegleitung?
Dann melde dich gerne bei mir per email und buche dir ein kostenloses „Kennenlern“-Gespräch.
Kontakt: 45plus-coaching.wintersberger@web.de
mobil: 0177 1488834
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15 Minuten
Keine Angst vor Entscheidungen….
Heute widme ich mich wieder einem der genialen Sätzen von Karin Kuschik, die unser Leben etwas leichter machen können. Es geht um Entscheidungsfindung und eine tolle Strategie, die uns viel Zweifel, Nerven und Zeit ersparen kann. Mit einem Satz, der nicht nur überraschend einfach klingt, sondern auch ganz einfach umzusetzen ist: „Dann nehme ich mal das hier!“
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15 Minuten
Es ist wirklich nicht einfach, im hektischen Alltag seine Träume nicht aus den Augen zu verlieren. Unser ganz normaler Alltag scheint uns oft schon alle Zeit und Kraft zu kosten, die wir haben. Und dazu kommen noch weitere Herausforderungen wie Krankheiten und andere unangenehme Streiche, die das Leben uns zu spielen scheint. Die Umsetzung unserer Träume scheint da oft in weite Ferne gerückt zu sein.
Aber warum sind Lebensträume eigentlich so wichtig und wertvoll für unser Leben?
Bist du interessiert an einer Lebensberatung oder einem Coaching, dann melde dich gerne bei mir unter : 45plus-coaching.wintersberger@web.de. Ich unterstütze dich gerne dabei, dir Zeit zu nehmen für dich selbst und die Dinge, die wirklich wichtig sind. Vielleicht ist für dich jetzt ein guter Zeitpunkt, dein erfülltes Leben mutig mitzugestalten und hoffnungsvoll nach vorne zu blicken.
Aber warum sind Lebensträume eigentlich so wichtig und wertvoll für unser Leben?
Bist du interessiert an einer Lebensberatung oder einem Coaching, dann melde dich gerne bei mir unter : 45plus-coaching.wintersberger@web.de. Ich unterstütze dich gerne dabei, dir Zeit zu nehmen für dich selbst und die Dinge, die wirklich wichtig sind. Vielleicht ist für dich jetzt ein guter Zeitpunkt, dein erfülltes Leben mutig mitzugestalten und hoffnungsvoll nach vorne zu blicken.
30 Minuten
Das Neue Jahr liegt nun noch ganz frisch vor uns, wie ein Buch, das erst noch geschrieben werden wird. Ich weiß nicht, ob du voller Vorfreude und positiver Erwartungen auf das Kommende schaust oder vielleicht doch skeptisch oder sogar ängstlich… In jedem Fall ist es sinnvoll, dass du mit einer guten Einstellung und möglichst günstiger Position startest und deshalb wollen wir hier gemeinsam mit Entspannung und Meditation das vergangene Jahr verabschieden und ich werde dir positive Affirmationen zusprechen, die dich stärken und dir helfen gedanklich und mental in deine eigene schöpferische Kraft zukommen.
25 Minuten
Ein Fest ist vorbei, aber die Faszination, das Geheimnis um Jesus- der von sich selbst behauptete- der Sohn Gottes zu sein und sein Einfluss auf Milliarden von Menschen, die an ihn glauben -wird nicht vorbei sein. Doch wie kam es, dass dieser Mann aus Palästina solch eine enorme Wirkung haben konnte. Welche Voraussetzungen hatte Jesus eigentlich überhaupt, und wie wahrscheinlich war es, dass er so einen enormen Einfluss auf die Weltgeschichte nehmen konnte. Nach menschlichem Ermessen waren seine Chancen erstmal denkbar schlecht…
15 Minuten
Folge 76 (k) eine stille Nacht- die etwas andere Weihnachtsgeschichte
Heute möchte gibt es ein Revival meiner Folge vom letzten Jahr. Da diese Weihnachts-Geschichte niemals an Aktualität verliert möchte ich sie Dir auch dieses Jahr vorlesen. Eine Geschichte, die vielleicht etwas anders ist, als du sie vielleicht kennst. Sie stammt von Theo Lehmann und ich habe sie seinem Buch “verrückt vor Liebe“ in etwas gekürzter Form übernommen. Viel Freude beim Hören von dieser etwas außergewöhnlichen und turbulenten Version rund um die heilige Familie in Bethlehem.
Heute möchte gibt es ein Revival meiner Folge vom letzten Jahr. Da diese Weihnachts-Geschichte niemals an Aktualität verliert möchte ich sie Dir auch dieses Jahr vorlesen. Eine Geschichte, die vielleicht etwas anders ist, als du sie vielleicht kennst. Sie stammt von Theo Lehmann und ich habe sie seinem Buch “verrückt vor Liebe“ in etwas gekürzter Form übernommen. Viel Freude beim Hören von dieser etwas außergewöhnlichen und turbulenten Version rund um die heilige Familie in Bethlehem.
11 Minuten
Dies ist nun tatsächlich schon die 5 Folge in unserer Reihe über Vergebung und damit jetzt auch unser Abschluss. Solltest Du die anderen Folgen noch nicht gehört haben, dann lade ich dich hiermit nochmal ganz offiziell ein dies unbedingt nachzuholen. Wir schließen nun das Thema erst mal ab und hören was Karin Kuschik in ihrem Kapitel: Das verzeih ich mir am besten gleich mal selbst…darüber zu sagen hat… mit ihrer gewohnten leichten und frischen Art, um auch mit scheinbar schwierigen Themen konstruktiv und humorvoll umzugehen. Viel Spaß dabei…
