Beziehungsstark - der Podcast für Selbstbestimmung, erfüllende Beziehungen und starke Grenzen.

Beziehungsstark - der Podcast für Selbstbestimmung, erfüllende Beziehungen und starke Grenzen.

Episoden

#156 - Mein Jahresrückblick 2024
06.01.2025
38 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Jahresrückblick. Du erfährst meine Routine und erhältst wertvolle Reflexionsfragen.
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#155 - Ein Jahr Journaling als Mama
16.12.2024
23 Minuten
Wie verändert sich Beziehungs-Journaling als Mama? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen nach einem Jahr des Journalings – von kleinen Momenten der Achtsamkeit bis hin zu großen Erkenntnissen, Podcastfolgen Das passiert nach einem Jahr Beziehungsjournaling Mein positiver Geburtsbericht Eltern sein und Paar bleiben: Wie ihr die Balance findet Mein neues Beziehungsjournal in der Elternedition. https://beziehungsjournal.de/produkt/beziehungsjournal-elternedition/
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#154 - Eltern sein und Paar bleiben
18.11.2024
17 Minuten
In dieser Folge geht es um die Balance zwischen Eltern sein und Paar bleiben. Du befindest dich gerade in dieser Lebensphase, in der du diese Herausforderung meistern darfst? Schau dich in meinem Shop und finde Inspiration für dich und deine Beziehung. www.beziehungsjournal.de/beziehungsjournal
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#153 - Trennung über Nacht?
04.11.2024
24 Minuten
Eine plötzliche Trennung über Nacht kann wie ein Schock wirken und lässt oft viele Fragen und ungeklärte Gefühle zurück. Der abrupte Abbruch erschwert es, das Ende der Beziehung zu verstehen und zu verarbeiten, da meist wichtige Abschiedsgespräche fehlen. Doch gibt es die Trennung über Nacht überhaupt? In dieser Folge geht es um die apokalyptischen Reiter und vor allem das Mauern. Folgenhinweis: https://litzbarski-coaching.de/ist-mein-partner-asperger/ https://beziehungsjournal.de/produkt/beziehungsbooster/ Beziehungsjournal: Stay tuned für das Beziehungsjournal in der Elteredition https://beziehungsjournal.de/beziehungsjournal
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#152 - Warum Nichts tun (manchmal) besser ist
19.08.2024
28 Minuten
In dieser Folge erfährst du, aus welchen Gründen Nichtstun manchmal besser ist! Du willst Nichtstun doch durchbrechen? Kennst du schon ⁠⁠meinen neuen Shop für Funkeln im Alltag⁠⁠ ohne viel Aufwand? Da findest du zum Beispiel Liebesgeflüster, meine 10×5 Minuten-Impulse, mit denen du – auch alleine– Funkeln in deinen Alltag holen kannst – trotz wenig Zeit. Folge mir auf ⁠⁠Instagram⁠
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast findest du Tipps und Tricks für starke Beziehungen. Zu dir selbst, zu deinem Herzensmenschen und zu anderen. Du erfährst - Wie erfüllende Beziehungen langfristig funktionieren können - Wie du im Alltag Grenzen wahrst, auch wenn es schwierig ist - Wie du selbstbestimmt dein Leben gestalten kannst Dieser Podcast lebt von dir: schick mir deine Fragen zu starken Beziehungen als E-Mail, und ich werde dir meine Impulse dazu in einer Podcastfolge senden. Schreib mir dazu eine E-Mail an podcast@litzbarski-coaching.de.

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