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#40 Was Stress mit uns macht

#40 Was Stress mit uns macht

28.06.2024
56 Minuten
Stress - kennen wir ja alle oder? Aber welche Auswirkungen hat er auf uns wirklich? Mental Breakdowns, Hautunreinheiten, ausbleibende Periode... Ich hab natürlich mal wieder ein wenig recherchiert, erzähle dir von meinen Erfahrungen mit dem Thema und verrate dir, was mir in stressigen Phasen hilft, um besser damit umzugehen. All das und noch vieles mehr erwartet dich in der heutigen Episode! Viel Spaß und bis gleich! Deine Sonja
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#39 Warum wir träumen sollten [Video]

#39 Warum wir träumen sollten [Video]

31.05.2024
38 Minuten
Machen uns Träume nicht irgendwie aus? Eine kleine, sehr spontane und lockere Deeptalk-Folge über Träume im Leben und warum sie so wichtig sind. Plus ein Peptalk an dich, Mut zu fassen und nicht nur zu träumen, sondern auch zu handeln, mit ein paar zusätzlichen Journalfragen zum gemeinsamen Reflektieren. :) All das und noch vieles mehr erwartet dich in der heutigen Episode! Viel Spaß und bis gleich! Deine Sonja
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#38 Summerbucketlist [Video]

#38 Summerbucketlist [Video]

24.05.2024
36 Minuten
Ahhh, der Sommer steht endlich vor der Tür! Hast du genauso lange darauf hingefiebert wie ich? Heute darf die Vorfreude noch größer werden, denn ich introduce dich zu meiner Summerbucketlist 2024 ;). Wenn du also auf der Suche nach guter Laune und Inspo bist, dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Denn all das und noch vieles mehr erwartet dich in der heutigen Episode! Viel Spaß und bis gleich! Deine Sonja
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# 37 Materialismus

# 37 Materialismus

07.05.2024
42 Minuten
Eine Gesellschaft, die im Überkonsum versinkt. Leben in einem ständigen Wettbewerb, um nur noch mehr zu produzieren und noch besser zu werden. Wo kommt dieser Druck eigentlich genau her und wie trägt unser Wirtschaftssystem dazu bei? Macht Materielles wirklich glücklich? Und wie erlebte ich den Onlinebusinesswahn mit seinem Erfolgsdruck dahinter? All das und noch vieles mehr erwartet dich in der heutigen Episode! Viel Spaß und bis gleich
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#36 Die Sache mit dem Geld

#36 Die Sache mit dem Geld

19.04.2024
50 Minuten
"Geld regiert die Welt", den Spruch kennen wir alle oder? Aber seine Finanzen das erste Mal alleine zu managen ist gar nicht immer so leicht! Wie wir mit unserem Geld umgehen, hängt so viel mehr mit unserem Mindset, den Glaubenssätzen und eventuellen Ängsten zusammen als man auf den ersten Blick meinen würde. All das und meine persönlichen Tipps erwarten dich in dieser Episode! Viel Spaß und bis gleich
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Über diesen Podcast

JEDE WOCHE FREITAG Hello Hello und ganz herzlich willkommen bei deinem persönlichen Safespace, ich bin Sonja, schön, dass du hier bist! Gedanken, die uns doch alle irgendwie beschäftigen während wir erwachsen werden irgendwo zwischen zu viel fühlen und definitiv viel zu viel nachdenken, und dabei versuchen wir eigentlich nur uns selbst zu finden. Über das ganze Chaos im Kopf, Träumen, Zweifeln und vieles mehr quatschen wir hier, denn wir sitzen alle im gleichen Boot und du bist nicht allein ✨! Also mach’s dir gemütlich und bis gleich. Ich freu mich auf unseren Coffeetalk ☕!
Webseite
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Letzter Check

vor 6 Std.

Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
Urheberangabe
Sonja Hornung
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