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  3. Broken Soul - Der Trauma Podcast Podcast

Episoden

M4: Meditation "Dein innerer sicherer Ort"

21 Minuten
Falls du gelegentlich oder oft mit Angst oder Panik kämpfst, empfehle ich unbedingt vorher mindestens einmal Folge 5 (F5) anzuhören. Mit der Meditation "Dein innerer sicherer Ort" kannst du eine besonders individuelle Ressource zur Entspannung und Regulierung von Angst schaffen. Diese Übung ist eine bewährte Methode bei Angst- und Traumapatienten.

Lizenzhinweis: Die Hintergrundmusik ist lizensiert durch audiohub, Titel: Floating in Peace

M3: Meditation "Die goldene Kugel"

21 Minuten
Falls du gelegentlich oder oft mit Angst oder Panik kämpfst, empfehle ich unbedingt vorher mindestens einmal Folge 5 (F5) anzuhören. In der Meditation "Die goldene Kugel" geht es um das Fühlen und Beruhigen des Körpers. Die goldene Kugel rollt durch den gesamten Körper und hinterlässt Wärme und Wohlbefinden. Viele Übende stellen fest, dass schmerzende Stellen danach weniger oder gar nicht mehr weh tun, zumindest für eine gewisse Zeit.

Lizenzhinweis: Die Hintergrundmusik ist lizensiert durch audiohub, Titel: Floating in Peace

F8: Psychotherapie: Was kommt auf mich zu?

19 Minuten
Wie läuft eine Psychotherapie allgemein ab und was macht man in den einzelnen Sitzungen? Antworten auf diese Fragen hört ihr in dieser Folge.

F7: Wie bekomme ich einen Therapieplatz?

27 Minuten
Wieso gibt es so wenige Therapieplätze und wie erhöhe ich meine Chancen auf einen (kassenfinanzierten) Platz? Welche Vorteile bieten selbstbezahlte Therapien in Privatpraxen?

Quellen für die genannten Zahlen:

https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/psychotherapie-bedarf-anstieg-warteplaetze-100.html

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/76472/Psychotherapie-Honorar-fuer-Sprechstunde-und-Akutbehandlung-nachgebessert#:~:text=Das%20waren%20etwa%203%2C5,50%20Minuten%2088%2C56%20Euro.

M2: Lichtfarben-Meditation - Leuchtende Harmonie

24 Minuten
Falls du gelegentlich oder oft mit Angst oder Panik kämpfst, empfehle ich unbedingt vorher mindestens einmal Folge 5 (F5) anzuhören. In der Lichtfarben-Meditation geht es um die Harmonie der inneren Organe und deren Verbundenheit mit der Natur. Es ist eine Reinigung des Körpers von der verbrauchten Energie, die wir mit uns herumtragen. Mit ihr lassen sich Momente des Friedens erleben, in dem wir unserem Körper die benötigte Aufmerksamkeit schenken.

Lizenzhinweis: Die Hintergrundmusik ist lizensiert durch audiohub, Titel: Floating in Peace
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Über diesen Podcast

Tiefe Einblicke in den Bereich "Trauma und Traumafolgestörung" für Betroffene, Interessierte und Therapeuten - Ganzheitliche Ansätze und Impulse zum Nachdenken. Mehr Infos zur Sprecherin unter https://phoenix-traumatherapie.de/
Webseite
Phoenix Traumatherapie - Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
Urheberangabe
Phoenix Traumatherapie
Durchschnittliche Länge
Ø 23 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Broken Soul - Der Trauma Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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