Heißer Kaffee: Der Podcast von Pflegecampus

Herbst und Winter bringen jedes Jahr ihre ganz eigene Stimmung mit. Draußen kalt, drinnen warm, aber im Dienst oft richtig viel los. Mehr Infekte, müde Tage, trockene Luft und manchmal einfach dieses Gefühl, dass alles ein bisschen anstrengender ist. In dieser Folge reden wir darüber, was jetzt wirklich hilft: wie ihr euer Immunsystem stärkt, warum Vitamin D und Bewegung wichtiger sind als man denkt, was kleine Routinen im Alltag verändern können und wie man sich im Team gegenseitig durch die dunkle Jahreszeit trägt. Ein bisschen Wissen, ein bisschen Praxis und ganz viel Pflegealltag! So wie’s eben wirklich ist.

Pflege in Grey’s Anatomy, Scrubs oder In aller Freundschaft: Meist stehen Ärztinnen und Ärzte im Mittelpunkt, während Pflege eher im Hintergrund bleibt. Doch wie nah sind diese Bilder eigentlich an der Realität. In dieser Folge schauen wir genau hin. Welche Klischees halten sich hartnäckig. Wo treffen Serien und Filme überraschend ins Schwarze. Und warum prägt Popkultur so stark, wie Gesellschaft Pflege wahrnimmt. Wir sprechen über typische Szenen, checken sie gegen den Praxisalltag und zeigen, welche Chancen eine realistische Darstellung hätte – für Wertschätzung, Nachwuchs und ein besseres Verständnis von Pflege. Hör rein und sag uns, welche Serie für dich am meisten danebenliegt – und welche dich positiv überrascht hat.

Du hattest am Wochenende Dienst – und am Montag „frei“. Aber anstatt aufzutanken, liegst du platt auf der Couch und fragst dich: Warum fühlt sich dieser freie Tag nicht wie echte Erholung an? In dieser Folge geht es um die Realität von Schichtdienst – fernab von „du hast ja dann unter der Woche frei“. Wir sprechen über den mentalen Druck, die körperliche Erschöpfung, das soziale Ausgeschlossensein – und darüber, warum „funktionieren“ auf Dauer keine Strategie ist. Ich teile mit dir Gedanken, Erfahrungen und alltagstaugliche Strategien, wie du im Schichtdienst bestehen kannst – ohne dich selbst zu verlieren. Für alle, die arbeiten, wenn andere schlafen. Und sich oft fragen: Wie lange halte ich das eigentlich noch durch? Jetzt reinhören – und vielleicht zum ersten Mal fühlen: Du bist nicht allein.

Pflege ist längst mehr als nur Händchenhalten und Vitalzeichen. Und jetzt gibt’s auch endlich eine Definition, die das deutlich macht: Der internationale Pflegeverband (ICN) hat nach über 20 Jahren die Beschreibung von Pflege und Pflegefachperson überarbeitet, und das ist richtig spannend. In dieser Folge reden wir darüber: Was neu ist? Und warum das überhaupt wichtig ist Wie die Definition entstanden ist (Spoiler: nicht in fünf Minuten) Und was das Ganze mit deinem Berufsalltag zu tun hat – egal ob du noch in der Ausbildung bist oder eine Einrichtung leitest Pflege ist Profession, Haltung, Verantwortung – und wird in dieser neuen Definition auch endlich so beschrieben. Was wir jetzt draus machen? Hören wir uns gemeinsam an.