”Von 0 auf 100!” Archiv
309 Episoden
51 Minuten
Servus und grüßt Euch! Heute erzählen Euch Jakob und Lea alles wissenswerte zur Strecke beim Megamarsch München. Ihr könnt Euch auf viele süße Gebäude und Dörfchen freuen und natürlich wie immer auf schlechte Wortwitze. Diesmal gibt es den Streckenguide für Euch direkt aus dem Hotelzimmer vor Ort. Es gibt also direkt das ganze München-Feeling! Also Kopfhörer rein und let's go!
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
39 Minuten
Judith hat uns wieder ein perfektes Skript für den Megamarsch Hannover auf den Tisch gelegt und wir schauen uns die Strecke genauer an. Danach holen wir die Lupe raus und besprechen die Fakten dieser schönen Stadt in Niedersachsen. 50 Kilometer geht die Wilde Wanderung am kommenden Samstag. Was die Stadt mit Lena Meyer Landrat zu tun hat, wieso Jakob keine Zoos mag und welche True Crime Geschichte hinter dem Berliner Bären in Hannover steckt, erfahrt ihr in der neuen Ausgabe von "Von 0 auf 100".
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können. Unser Podcast wird präsentiert von Columbia.
Eure Moderatoren,
Jakob, Lea und Darleen
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können. Unser Podcast wird präsentiert von Columbia.
Eure Moderatoren,
Jakob, Lea und Darleen
36 Minuten
Schnauze voll von Deutschland? Heute reisen Darleen und Jakob nach Asien. Während sie im Urlaubs-Feeling schwelgen, erzählen sie über Wanderrouten, -ziele und Sehenswürdigkeiten in Asien. Für alle, die sich die Sehenswürdigkeiten nicht vorstellen können, gibt es Vergleiche mit dem Pi-Zeichen oder Kung Fu Panda. Klingt spannend? Dann hört rein und träumt Euch mit den beiden nach Asien!
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Darleen, Jakob und Lea
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Darleen, Jakob und Lea
23 Minuten
Moin Moin auf geht es mit dem Megamarsch zur Ostsee! Am schönen Urlaubsstrand werdet ihr an Eure Grenzen gehen und 50 Kilometer entweder von Grömitz oder von Scharbeutz abreißen! In diesem Streckenguide erfahrt ihr alle über diesen Megamarsch, die Orte an der Ostsee und die wunderschönsten Fotospots an denen ihr sonst vorbei gelaufen wärt ;) Also Schnürsenkel zusammenbinden, Trinkflasche mitnehmen und auf gehts in die Natur und zum ersten Megamarsch an der Ostsee!
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
42 Minuten
Wie ist das eigentlich, an einem fremden Ort zu sein und sich doch zuhause zu fühlen? In der heutigen Folge redet Lea mit Darleen, einer neuen Stimme im Podcast, über das Vanlife. Seid dabei, wenn die beiden sich an ferne Orte träumen und sich ihr eigenes Vanlife vorstellen. Was dabei alles beachtet und vorbereitet werden muss, erfahrt Ihr in dieser Folge.
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob, Lea und Darleen
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob, Lea und Darleen
42 Minuten
Klimawandel, Nachhaltigkeit, Müllvermeidung und verschiedene deutsche Begrüßungen. Ein typischer Themenüberblick einer Podcastfolge mit Jakob und Lea! Wie Ihr Umweltschutz im Alltag und auch beim Wandern ohne viel Aufwand umsetzen könnt, erzählen Euch die beiden in dieser Folge.
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
38 Minuten
An diesem Wochenende startet der sechste Megamarsch in Hamburg. Die ersten 100 km in 24 Stunden im Jahr 2023 stehen somit auf dem Plan. Jakob und Lea "zeigen Euch wo's lang geht" und liefern Euch wichtige und spannende Infos rund um den Megamarsch Hamburg. Also los geht's und schnappt Euch die Medaille!
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Jakob und Lea
46 Minuten
Über 4 Jahre im Megamarsch Team, davon 2 1/2 Jahre Moderator unseres Podcasts "Von 0 auf 100!". Timo verabschiedet sich endgültig vom Team und von Euch als Zuhörer und Teilnehmer des Megamarschs. Gemeinsam wollen wir ein letztes Mal auf die vergangene Zeit mit Timo schauen, was seine Highlights waren und wohin seine weitere Reise gehen soll. Mit emotionalen Worten gibt Timo sein "last goodbye" und bedankt sich bei Euch und dem Team.
Mit einem lachenden Auge blicken wir auf die Zeit, die Timo uns im Büro, auf den Events und im Podcast begleitet hat und mit einem weinenden Auge müssen wir jetzt auf Wiedersehen sagen! Danke Timo, wir wünschen Dir von Herzen alles Gute und viel Erfolg bei deinem neuen Projekt!
Dein Team Megamarsch
Ps.: Wenn Ihr Euch von Timo verabschieden wollt, nutzt doch gerne die neue Kommentarfunktion, direkt unter der jeweiligen Folge.
-----
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
Mit einem lachenden Auge blicken wir auf die Zeit, die Timo uns im Büro, auf den Events und im Podcast begleitet hat und mit einem weinenden Auge müssen wir jetzt auf Wiedersehen sagen! Danke Timo, wir wünschen Dir von Herzen alles Gute und viel Erfolg bei deinem neuen Projekt!
Dein Team Megamarsch
Ps.: Wenn Ihr Euch von Timo verabschieden wollt, nutzt doch gerne die neue Kommentarfunktion, direkt unter der jeweiligen Folge.
-----
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
25 Minuten
Es ist wieder soweit. Der erste Megamarsch in NRW in 2023 findet wieder in Mönchengladbach statt. 50 KM in 12 Stunden stehen auf der Agenda und wollen von Euch bezwungen werden. Lea und Timo gehen für Euch die Strecke ab und erzählen wieder interessante Fakten zu den Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke. Bleibt dran, denn nur hier erfahrt ihr mehr über Feldige Felder mit Feldatmosphäre. Viel Spaß und leichte Beine beim Megamarsch 50/12 Mönchengladbach!
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
58 Minuten
Über 60.000 KM gewandert, 30.000 KM auf dem Rad und 6.500 KM gepaddelt. All das kann Christine Thürmer von ihrer Bucketlist streichen, denn zurecht nennt sie sich die meistgewanderte Frau der Welt. Neben ihre jahrelangen Wanderungen ohne einen festen Wohnsitz, ist sie heute Spiegel Bestseller Autorin und schreibt über ihre Erfahrungen aus all den Wanderungen auf der ganzen Welt. Sie weiß, worauf es bei solchen Abenteuern ankommt und hat die besten Tipps für Euch. Wieso sie nur eine halbe Zahnbürste dabei hat und warum sie bei Amerikanern unter dem Spitznamen "The German Tourist" bekannt ist, erfahrt Ihr in dieser Folge. Viel Spaß!
In ihrem neuen Buch "Auf 25 Wegen um die Welt" beschreibt sie 25 Wanderungen mit den unterschiedlichsten Anforderungen und Vorlieben. Egal ob für Biertrinker, Abenteurer oder Sightseeing-Liebhaber, für alle ist etwas dabei. Und das ganze weltweit! Wer mehr über Christine oder ihr neues Buch erfahren möchte, kann dies hier tun: @ChristineThürmer
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
In ihrem neuen Buch "Auf 25 Wegen um die Welt" beschreibt sie 25 Wanderungen mit den unterschiedlichsten Anforderungen und Vorlieben. Egal ob für Biertrinker, Abenteurer oder Sightseeing-Liebhaber, für alle ist etwas dabei. Und das ganze weltweit! Wer mehr über Christine oder ihr neues Buch erfahren möchte, kann dies hier tun: @ChristineThürmer
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
39 Minuten
Der erste Megamarsch im Jahr steht endlich wieder an und den Startschuss macht unser 50/12 Mallorca Spezial. Jakob und Timo gehen mit Euch die Strecke entlang, erzählen Euch die Hintergründe über die einzelnen Sehenswürdigkeiten der Stadt Alcudia und was es dieses Jahr alles leckeres an unseren Stationen gibt. Hört doch mal rein und bereitet Euch schon mal auditiv auf den Megamarsch 50/12 Megamarsch Mallorca Spezial vor. Wir sehen uns im Ziel!
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
54 Minuten
6 Jahre, 70 Länder, 5 Kontinente. So in etwa sah die Weltreise vom Spiegel Bestseller Autor Nick Martin aus. Während dessen erlebte er Dinge, von denen er heute in seiner Show "Die geilste Lücke im Lebenslauf" erzählt. Er wurde angeschossen, durchsegelte einen Hurrikane und arbeitete als Stripper in Las Vegas. In diesem Interview redet Nick über seine Motivation, die Leidenschaft die Welt zu bereisen und was es bedeutet sein eigener Superheld zu sein. Welche Dinge er noch in seiner Zeit gelernt hat, lehrt er uns in dieser Folge. Es wird inspirativ und regt zum nachdenken an.
Über Nick Martin:
Seit über 10 Jahren bereist er die Welt. Ständig auf der Suche nach neuen Abenteuern hat er es zu seiner Vision gemacht, seine Mitmenschen professionell zu unterstützen, um ihre eigenen Reiseträume zu realisieren. Als Abenteurer, Inspirational Speaker, SPIEGEL Bestseller Autor und Gründer der Travel Uni ermutig und unterstütz er seine Mitmenschen, ihre eigenen Reiseträume umzusetzen.
Mehr über Nick uns seine Projekte: https://travel-echo.com
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
Über Nick Martin:
Seit über 10 Jahren bereist er die Welt. Ständig auf der Suche nach neuen Abenteuern hat er es zu seiner Vision gemacht, seine Mitmenschen professionell zu unterstützen, um ihre eigenen Reiseträume zu realisieren. Als Abenteurer, Inspirational Speaker, SPIEGEL Bestseller Autor und Gründer der Travel Uni ermutig und unterstütz er seine Mitmenschen, ihre eigenen Reiseträume umzusetzen.
Mehr über Nick uns seine Projekte: https://travel-echo.com
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
58 Minuten
Es ist wieder die Zeit im Jahr, wo in den USA Ausnahmezustand herrscht, denn der Super Bowl steht bevor. Und da Timo ein begeisterter American Football Fan ist, haben wir die amerikanische Liga etwas genauer unter die Lupe genommen. Jakob möchte von Timo wissen, wie das Spielprinzip funktioniert, wie die Liga aufgebaut ist und was unter anderem alles alleine am Super Bowl Tag in den USA gegessen und getrunken wird. Also neben guter Vorbereitung zum kommenden Super Bowl am 13.02.23 (00:30 Uhr unserer Zeit) haben wir auch sehr interessante und teils banale Fun-Facts mitgebracht. Hört doch mal rein, damit Ihr genau wisst, wie der amerikanische Sport gespielt wird.
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
30 Minuten
Der wahre Gegner des 21. Jahrhundert: Stress? Fast jeder hat heutzutage viel Stress. Es ist eine Schutzreaktion des Körpers auf wahrgenommene Probleme oder Gefahren. Diese Schutzreaktion hat evolutionäre Gründe und sollte uns in unserer Vergangenheit für einen Kampf oder die Flucht vor einer Bedrohung vorbereiten. Unser Lebensstil als Mensch hat sich über tausende Jahre stark verändert, doch Reaktionen wie diese sind noch immer tief in uns verankert. Woran das liegt, was Stress mit unserem Körper macht und wie wir uns dagegen währen können, erzählen Jakob und Lea in dieser neuen Folge.
Da wir auch über Depressionen reden und es uns am Herzen liegt, die Reichweite für gute Zwecke zu nutzen, informieren wir, wie besprochen, über alle wichtigen Infos für die Deutsche Depressionshilfe und wo Ihr Euch Hilfe holen könnt:
Deutsche Depressionshilfe
Nummer: (0800) 33 44 533
Das Info-Telefon Depression bietet:
Krankheits- und behandlungsbezogene Informationen
Hinweise zu Anlaufstellen im bestehenden Versorgungssystem
Das Info-Telefon Depression ist kostenfrei.
Sprechzeiten:
Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr
Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr
(Quelle: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
Da wir auch über Depressionen reden und es uns am Herzen liegt, die Reichweite für gute Zwecke zu nutzen, informieren wir, wie besprochen, über alle wichtigen Infos für die Deutsche Depressionshilfe und wo Ihr Euch Hilfe holen könnt:
Deutsche Depressionshilfe
Nummer: (0800) 33 44 533
Das Info-Telefon Depression bietet:
Krankheits- und behandlungsbezogene Informationen
Hinweise zu Anlaufstellen im bestehenden Versorgungssystem
Das Info-Telefon Depression ist kostenfrei.
Sprechzeiten:
Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr
Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr
(Quelle: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
28 Minuten
Du hast noch nie was von Orientierungsläufen gehört? Cool... dann sind wir schon mind. zwei. Lea und Timo widmen sich heute einem Thema, was sicherlich neu für viele von uns ist. Der Orientierungslauf, eine Mischung zwischen Marathon und Geocaching oder ein Megamarsch in schnell. Wie genau so ein Orientierungslauf aussieht, was das Ziel ist und wo die Schwierigkeiten liegen, lernt Ihr heute in dieser Folge. Und tatsächlich ist die Sportart größer als man denkt, zumindest kann man sogar auf Europa- und Weltmeisterschaften gegeneinander antreten. Vielleicht auch eine neue Sportart für Euch? Hört mal rein!
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
Schau mal hier! Wirf ein Blick auf unsere Karte und melde Dich für einen Megamarsch in Deiner Nähe an! www.megamarsch.de
Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke (wenn möglich), damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.
Eure Moderatoren,
Timo, Jakob und Lea
