Der Podcast für positives Promovieren

Schreibcircle Promotion:


https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion


In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Promovierende im Stillen begleitet: Einsamkeit und Isolation. Ich erläutere dir, warum die Promotionszeit häufig eine eher einsame Zeit ist, und teile mit dir 5 Hebel, die helfen können, Einsamkeit und Isolation zu verringern.

Schreibcircle Promotion: 10 intensive Coworking-Sessions im Januar – für deinen fokussierten und produktiven Start in 2026


(Anmeldeschluss: 07.01.2026)


Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion


- 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026 - Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine) - Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking) - Kosten: 49 € (Einführungspreis)


Kennst du das? Das neue Jahr ist da, die Vorsätze sind gefasst, aber der Weg an den Schreibtisch fühlt sich trotzdem schwer an. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass du für deine Dissertation “einfach nur mehr Motivation“ brauchst.


Ich stelle dir das ‘Fogg Behavior Model’ vor – eine wissenschaftliche Formel von BJ Fogg (Stanford University), die erklärt, warum wir handeln (oder eben nicht). Du erfährst, an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, um dein Promotionsprojekt endlich kontinuierlich voranzubringen.

Schreibcircle Promotion: 10 intensive Coworking-Sessions im Januar – für deinen fokussierten und produktiven Start in 2026


Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion


- 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026 - Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine) - Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking) - Kosten: 49 € (Einführungspreis)


Links & Ressourcen:


Blogartikel zur Episode: https://drjaninabehr.de/blog/coworking-promotion-prokrastination

Fühlt es sich an, als würde deine Promotionsarbeit immer doppelt so lange dauern, wie du geplant hast? Und das, obwohl du doch schon fleißig mit diversen Zeitmanagement-Tools wie Time Blocking, SMART-Zielen und Meilensteinen arbeitest…


Die Wahrheit ist: Du bist weder faul noch unorganisiert. Das Problem liegt nicht bei dir, sondern in deinem Planungssystem. In dieser Episode erfährst du, welche zwei fundamental verschiedenen Arbeitsmodi es gibt und warum diese Unterscheidung der Schlüssel zu einem funktionierenden Zeitmanagement während der Promotion sein kann.


Links & Ressourcen:


Der Originalartikel: Die Grundlage dieser Episode findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/zeitmanagement-promotion


0€-Workbook für die Anfangsphase: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion


0€-Workbook für mittendrin: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion