Der Podcast für positives Promovieren Archiv
44 Episoden
35 Minuten
Schreibcircle Promotion: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
Feste Struktur, regelmäßiges Coworking & 1:1-Support für dein Promotionsprojekt. Sichere dir noch bis Ende September den Einführungspreis dauerhaft für deine gesamte Mitgliedschaft!
Zur Episode:
Der Herbst ist da und markiert eine wunderbare psychologische Grenze, um innezuhalten und deine Dissertation ganz bewusst zurück in den Mittelpunkt deines Arbeitsalltags zu holen – ohne Druck, Hektik oder schlechtes Gewissen. In dieser Folge teile ich vier Denkanstöße für deinen Herbst-Reset mit dir.
Blogartikel zum Nachlesen: https://drjaninabehr.de/blog/reset-promotion-jahresende
Episode 18 - “Binge” oder “Snack” – Welche Schreibstrategie klappt am besten für die Dissertation?: https://drjaninabehr.de/podcast/18
Episode 37 - Zeitmanagement während der Promotion: Wie du endlich schaffst, was du dir vornimmst: https://drjaninabehr.de/podcast/37
Feste Struktur, regelmäßiges Coworking & 1:1-Support für dein Promotionsprojekt. Sichere dir noch bis Ende September den Einführungspreis dauerhaft für deine gesamte Mitgliedschaft!
Zur Episode:
Der Herbst ist da und markiert eine wunderbare psychologische Grenze, um innezuhalten und deine Dissertation ganz bewusst zurück in den Mittelpunkt deines Arbeitsalltags zu holen – ohne Druck, Hektik oder schlechtes Gewissen. In dieser Folge teile ich vier Denkanstöße für deinen Herbst-Reset mit dir.
Blogartikel zum Nachlesen: https://drjaninabehr.de/blog/reset-promotion-jahresende
Episode 18 - “Binge” oder “Snack” – Welche Schreibstrategie klappt am besten für die Dissertation?: https://drjaninabehr.de/podcast/18
Episode 37 - Zeitmanagement während der Promotion: Wie du endlich schaffst, was du dir vornimmst: https://drjaninabehr.de/podcast/37
21 Minuten
Schreibcircle Promotion: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
Stundenlang Ordner strukturiert, Literatur formatiert und Grafiken verschönert – aber dein Kapitel hat immer noch 0 neue Wörter? In dieser Episode dreht sich alles um die Art des Aufschiebens, die sich zwar wie harte Arbeit anfühlt, aber in Wahrheit deinen echten Fortschritt bremst: Produktive Prokrastination. Du erfährst, mit welcher Strategie du dir selbst auf die Schliche kommst und deine Zeit zukünftig nicht mehr mit Schein-Fleiß verbringst.
Stundenlang Ordner strukturiert, Literatur formatiert und Grafiken verschönert – aber dein Kapitel hat immer noch 0 neue Wörter? In dieser Episode dreht sich alles um die Art des Aufschiebens, die sich zwar wie harte Arbeit anfühlt, aber in Wahrheit deinen echten Fortschritt bremst: Produktive Prokrastination. Du erfährst, mit welcher Strategie du dir selbst auf die Schliche kommst und deine Zeit zukünftig nicht mehr mit Schein-Fleiß verbringst.
41 Minuten
KI-Übersicht “25 Ideen für deinen Schreibprozess mit KI”: https://drjaninabehr.de/25-ideen-schreibprozess-ki
Mit ChatGPT, Gemini und Co. verändert sich das wissenschaftliche Arbeiten rasant. Für fast jede Teilaufgabe im Schreibprozess gibt es mittlerweile Unterstützung – doch wie viel KI-Hilfe ist bei einer Dissertation überhaupt erlaubt? Wo hört die legitime Unterstützung auf und wo beginnt die Täuschung?
In dieser Episode sprechen wir über die Grauzonen im Umgang mit künstlicher Intelligenz und darüber, wie du Tools nutzen kannst, ohne die Regeln der guten wissenschaftlichen Praxis zu verletzen.
Ressourcen & Links:
Anmeldung zum Newsletter: https://drjaninabehr.de/#Newsletter
Blogartikel zur Episode: https://drjaninabehr.de/blog/ki-wissenschaftlicher-schreibprozess-was-ist-in-der-dissertation-erlaubt
AI Usage Cards (Tipp zur Dokumentation): https://ai-cards.org/
DFG-Leitlinien zur guten wissenschaftlichen Praxis: https://www.dfg.de/de/grundlagen-themen/grundlagen-und-prinzipien-der-foerderung/gwp
Mit ChatGPT, Gemini und Co. verändert sich das wissenschaftliche Arbeiten rasant. Für fast jede Teilaufgabe im Schreibprozess gibt es mittlerweile Unterstützung – doch wie viel KI-Hilfe ist bei einer Dissertation überhaupt erlaubt? Wo hört die legitime Unterstützung auf und wo beginnt die Täuschung?
In dieser Episode sprechen wir über die Grauzonen im Umgang mit künstlicher Intelligenz und darüber, wie du Tools nutzen kannst, ohne die Regeln der guten wissenschaftlichen Praxis zu verletzen.
Ressourcen & Links:
Anmeldung zum Newsletter: https://drjaninabehr.de/#Newsletter
Blogartikel zur Episode: https://drjaninabehr.de/blog/ki-wissenschaftlicher-schreibprozess-was-ist-in-der-dissertation-erlaubt
AI Usage Cards (Tipp zur Dokumentation): https://ai-cards.org/
DFG-Leitlinien zur guten wissenschaftlichen Praxis: https://www.dfg.de/de/grundlagen-themen/grundlagen-und-prinzipien-der-foerderung/gwp
32 Minuten
Schreibcircle Promotion:
https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
Schiebst du deine Diss im vollen Alltag auch immer wieder nach hinten? In dieser Folge stelle ich dir mein bewährtes Planungssystem vor, mit dem du auch neben Job und Lehre kontinuierlich an deinem langfristigen Projekt arbeitest.
Zum Blogartikel:
https://drjaninabehr.de/blog/promotion-planung
https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
Schiebst du deine Diss im vollen Alltag auch immer wieder nach hinten? In dieser Folge stelle ich dir mein bewährtes Planungssystem vor, mit dem du auch neben Job und Lehre kontinuierlich an deinem langfristigen Projekt arbeitest.
Zum Blogartikel:
https://drjaninabehr.de/blog/promotion-planung
20 Minuten
Schreibcircle Promotion:
https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Promovierende im Stillen begleitet: Einsamkeit und Isolation. Ich erläutere dir, warum die Promotionszeit häufig eine eher einsame Zeit ist, und teile mit dir 5 Hebel, die helfen können, Einsamkeit und Isolation zu verringern.
https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Promovierende im Stillen begleitet: Einsamkeit und Isolation. Ich erläutere dir, warum die Promotionszeit häufig eine eher einsame Zeit ist, und teile mit dir 5 Hebel, die helfen können, Einsamkeit und Isolation zu verringern.
28 Minuten
Schreibcircle Promotion: 10 intensive Coworking-Sessions im Januar – für deinen fokussierten und produktiven Start in 2026
(Anmeldeschluss: 07.01.2026)
Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
- 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026
- Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine)
- Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking)
- Kosten: 49 € (Einführungspreis)
Kennst du das? Das neue Jahr ist da, die Vorsätze sind gefasst, aber der Weg an den Schreibtisch fühlt sich trotzdem schwer an. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass du für deine Dissertation “einfach nur mehr Motivation“ brauchst.
Ich stelle dir das ‘Fogg Behavior Model’ vor – eine wissenschaftliche Formel von BJ Fogg (Stanford University), die erklärt, warum wir handeln (oder eben nicht). Du erfährst, an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, um dein Promotionsprojekt endlich kontinuierlich voranzubringen.
(Anmeldeschluss: 07.01.2026)
Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
- 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026
- Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine)
- Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking)
- Kosten: 49 € (Einführungspreis)
Kennst du das? Das neue Jahr ist da, die Vorsätze sind gefasst, aber der Weg an den Schreibtisch fühlt sich trotzdem schwer an. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass du für deine Dissertation “einfach nur mehr Motivation“ brauchst.
Ich stelle dir das ‘Fogg Behavior Model’ vor – eine wissenschaftliche Formel von BJ Fogg (Stanford University), die erklärt, warum wir handeln (oder eben nicht). Du erfährst, an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, um dein Promotionsprojekt endlich kontinuierlich voranzubringen.
26 Minuten
Schreibcircle Promotion: 10 intensive Coworking-Sessions im Januar – für deinen fokussierten und produktiven Start in 2026
Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
- 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026
- Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine)
- Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking)
- Kosten: 49 € (Einführungspreis)
Links & Ressourcen:
Blogartikel zur Episode: https://drjaninabehr.de/blog/coworking-promotion-prokrastination
Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion
- 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026
- Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine)
- Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking)
- Kosten: 49 € (Einführungspreis)
Links & Ressourcen:
Blogartikel zur Episode: https://drjaninabehr.de/blog/coworking-promotion-prokrastination
21 Minuten
Fühlt es sich an, als würde deine Promotionsarbeit immer doppelt so lange dauern, wie du geplant hast? Und das, obwohl du doch schon fleißig mit diversen Zeitmanagement-Tools wie Time Blocking, SMART-Zielen und Meilensteinen arbeitest…
Die Wahrheit ist: Du bist weder faul noch unorganisiert. Das Problem liegt nicht bei dir, sondern in deinem Planungssystem. In dieser Episode erfährst du, welche zwei fundamental verschiedenen Arbeitsmodi es gibt und warum diese Unterscheidung der Schlüssel zu einem funktionierenden Zeitmanagement während der Promotion sein kann.
Links & Ressourcen:
Der Originalartikel: Die Grundlage dieser Episode findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/zeitmanagement-promotion
0€-Workbook für die Anfangsphase: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
0€-Workbook für mittendrin: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
Die Wahrheit ist: Du bist weder faul noch unorganisiert. Das Problem liegt nicht bei dir, sondern in deinem Planungssystem. In dieser Episode erfährst du, welche zwei fundamental verschiedenen Arbeitsmodi es gibt und warum diese Unterscheidung der Schlüssel zu einem funktionierenden Zeitmanagement während der Promotion sein kann.
Links & Ressourcen:
Der Originalartikel: Die Grundlage dieser Episode findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/zeitmanagement-promotion
0€-Workbook für die Anfangsphase: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
0€-Workbook für mittendrin: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
17 Minuten
Deine Betreuungsperson gibt nur Feedback auf fertige Textentwürfe, du hast deinen Text nach langer Arbeit endlich eingereicht und bekommst ihn nun mit 500 Kommentaren zurück?
In dieser Episode zeige ich dir einen konkreten 3-Schritte-Plan, mit dem du unstrukturiertes und spätes Feedback meisterst und so die Kontrolle über deinen Überarbeitungsprozess zurückgewinnst.
Links & Ressourcen:
Blogartikel zum Thema “Feedback”: https://drjaninabehr.de/blog/promotion-betreuung-feedback
0€-Workbook für die Anfangsphase: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
0€-Workbook für mittendrin: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
In dieser Episode zeige ich dir einen konkreten 3-Schritte-Plan, mit dem du unstrukturiertes und spätes Feedback meisterst und so die Kontrolle über deinen Überarbeitungsprozess zurückgewinnst.
Links & Ressourcen:
Blogartikel zum Thema “Feedback”: https://drjaninabehr.de/blog/promotion-betreuung-feedback
0€-Workbook für die Anfangsphase: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
0€-Workbook für mittendrin: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
32 Minuten
Gutes und konstruktives Feedback ist ein wichtiger Faktor für eine erfolgreiche Promotion. In der Realität sind viele Doktorand*innen durch das Feedback der Betreuungsperson aber leider nicht motiviert und inspiriert – sondern überwältigt, verwirrt, gestresst und frustriert. Manchmal ist es auch schwierig, überhaupt Feedback zu erhalten. Oder die erste Rückmeldung, die du auf deine Forschung bekommst, besteht aus 253 Kommentaren in deinem eigentlich fast fertigen Paper.
In dieser Episode schauen wir uns an, wie du Feedback-Situationen planen und proaktiv vorbereiten kannst und mit welchen Strategien du die Chancen drastisch erhöhen kannst, wirklich hilfreiches Feedback zu erhalten.
Das erwähnte Workbook findest du hier:
https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
In dieser Episode schauen wir uns an, wie du Feedback-Situationen planen und proaktiv vorbereiten kannst und mit welchen Strategien du die Chancen drastisch erhöhen kannst, wirklich hilfreiches Feedback zu erhalten.
Das erwähnte Workbook findest du hier:
https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
14 Minuten
Willkommen zum zweiten Teil meiner Buchtipp-Serie für die Promotionszeit! In dieser Episode stelle ich ein Buch vor, das wahrscheinlich viele noch nicht kennen: "Selbstcoaching in der Wissenschaft – Wie das Schreiben gelingt" von Katja Günther. Katja Günther ist systemische Schreibcoachin, und genau das spürt man in ihrem Buch auf jeder Seite. Sie beleuchtet das gesamte Umfeld des wissenschaftlichen Schreibens – weit über die reine Textproduktion hinaus.
In dieser Episode stelle ich dir einige Kernkonzepte aus diesem netten, kleinen Ratgeber vor und erläutere, wem ich dieses Buch unbedingt empfehlen würde.
0€-Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein 0€-Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein 0€-Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
In dieser Episode stelle ich dir einige Kernkonzepte aus diesem netten, kleinen Ratgeber vor und erläutere, wem ich dieses Buch unbedingt empfehlen würde.
0€-Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein 0€-Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein 0€-Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
21 Minuten
Diese Episode ist die erste Folge einer wiederkehrenden Serie mit Buchtipps für die Promotionszeit. Den Auftakt macht ein absoluter Klassiker: Joan Bolkers Buch Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day.
Ich persönlich habe eine ganz besondere Bindung zu diesem Buch, denn ich habe es während meiner eigenen Promotionszeit gelesen und würde behaupten, dass es meinen Blick auf das Schreiben meiner Dissertation vollkommen revolutioniert hat.
In dieser Episode erfährst du meine persönlichen 4 Key Learnings aus Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day.
Die angesprochenen Blogartikel findest du hier:
Snack-Schreiben: https://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertation
Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen
0€-Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein 0€-Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein 0€-Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
Ich persönlich habe eine ganz besondere Bindung zu diesem Buch, denn ich habe es während meiner eigenen Promotionszeit gelesen und würde behaupten, dass es meinen Blick auf das Schreiben meiner Dissertation vollkommen revolutioniert hat.
In dieser Episode erfährst du meine persönlichen 4 Key Learnings aus Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day.
Die angesprochenen Blogartikel findest du hier:
Snack-Schreiben: https://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertation
Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen
0€-Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein 0€-Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein 0€-Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
24 Minuten
Du hast deine Promotion für Monate oder sogar Jahre pausiert und das schlechte Gewissen begleitet dich wie ein unsichtbarer Rucksack? In dieser Episode erfährst du, wie du den Faden wieder aufnehmen kannst, den Wiedereinstieg in die Promotion nachhaltig gestaltest, deine Erwartungshaltung realistisch setzt und Schritt für Schritt wieder in deinen Arbeitsflow findest.
Das angesprochene Workbook findest du hier: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
Die angesprochenen Blogartikel findest du hier:
https://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertation
https://drjaninabehr.de/blog/zeitplan-ziele
https://drjaninabehr.de/blog/dissertation-pause-wiedereinsteigen
Das angesprochene Workbook findest du hier: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
Die angesprochenen Blogartikel findest du hier:
https://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertation
https://drjaninabehr.de/blog/zeitplan-ziele
https://drjaninabehr.de/blog/dissertation-pause-wiedereinsteigen
19 Minuten
In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Doktorand*innen betrifft: dem Schreiben wissenschaftlicher Arbeiten in einer Fremdsprache. Ob auf Englisch, Deutsch oder einer anderen Sprache – das Schreiben in einer Sprache, die nicht die eigene Erstsprache ist, bringt oft besondere Herausforderungen mit sich. Ich teile 5 Impulse mit dir, die dir dabei helfen können, deine Dissertation trotzdem zu meistern.
Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
34 Minuten
Wenn du vor der Herausforderung stehst, dein quantitatives Promotionsprojekt zu planen, obwohl du nur wenig bis gar keine Erfahrung mit Statistik hast, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!
Daniela Keller, Expertin für Statistik, ist zu Gast im Podcast und führt uns in dieser Episode durch die verschiedenen Phasen der Forschung. Du bekommst einen Überblick, lernst worauf es ankommt und wie du dich Schritt für Schritt vorarbeiten kannst.
Hier kannst du mehr über Statistik und Danielas Angebote erfahren:
Webseite: https://statistik-und-beratung.de
Blog: https://statistik-und-beratung.de/blog
Statistik-Akademie: https://www.statistik-akademie.de/
Youtube: https://www.youtube.com/@StatistikAkademie
Instagram: https://www.instagram.com/daniela_keller_statistik
Meine in der Episode angesprochenen Blogbeiträge gibt’s hier:
Forschungstagebuch: https://drjaninabehr.de/blog/forschungstagebuch
Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen
Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
Daniela Keller, Expertin für Statistik, ist zu Gast im Podcast und führt uns in dieser Episode durch die verschiedenen Phasen der Forschung. Du bekommst einen Überblick, lernst worauf es ankommt und wie du dich Schritt für Schritt vorarbeiten kannst.
Hier kannst du mehr über Statistik und Danielas Angebote erfahren:
Webseite: https://statistik-und-beratung.de
Blog: https://statistik-und-beratung.de/blog
Statistik-Akademie: https://www.statistik-akademie.de/
Youtube: https://www.youtube.com/@StatistikAkademie
Instagram: https://www.instagram.com/daniela_keller_statistik
Meine in der Episode angesprochenen Blogbeiträge gibt’s hier:
Forschungstagebuch: https://drjaninabehr.de/blog/forschungstagebuch
Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen
Workbooks:
Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion
Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion
