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125 Episoden
39 Minuten
SEOM, Patrick Kammerer, ist ein moderner Mann, der seine kraftvolle, kreative Seite ebenso lebt wie seine sanfte und liebevolle Natur. In einem offenen Dialog teilen wir Erfahrungen darüber, was es bedeutet, ein Mann zu sein – nicht nach den alten Normen, sondern als Mann, der seine Werte und Empathie lebt. Es geht darum, authentisch zu sein, alte Rollenbilder loszulassen und eine Balance zwischen männlicher Stärke und weiblicher Sanftheit zu finden. Die Folge bietet Denkanstöße und tiefe Einblicke, wie wir Beziehungen und Freundschaften als bewusste Männer gestalten können.

In dieser Folge erfährst du ...

wie SEOM seinen Weg von jugendlicher Unsicherheit hin zu einem authentischen Ausdruck seiner selbst fand

warum die Illusion einer „klassischen Männlichkeit“ oft toxisch ist und wie du diese hinter dir lässt ️

wie Freundschaften sich verändern, wenn du in eine tiefere Bewusstheit gehst

die Herausforderungen als Vater, der alte Rollenbilder loslassen und Kinder in einer liebevollen Balance von Stärke und Weichheit begleiten will

wie wichtig die Rolle von Frauen ist, die uns im Wandel unterstützen und Räume für Wachstum halten

was es bedeutet, deine Berufung zu leben und dennoch der Familie gerecht zu werden ️

Freu dich auf einen inspirierenden Austausch über den Weg zu einem Mannsein, das kraftvoll, sanft und authentisch ist! Wir geben tiefgründige Einblicke in unsere Erfahrungen und zeigen, wie auch du Schritt für Schritt in ein neues Verständnis von Männlichkeit wachsen kannst.

Viel Freude beim Lauschen

Im Namen der Liebe und im Zeichen des Guten

Fabien

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#Eltern #Papasein #Berufung #Familie #Beziehung #Partnerschaft #Liebe
17 Minuten
Beziehungen sind eines der schönsten und zugleich herausforderndsten Elemente unseres Lebens. Egal, ob es sich um Freundschaften, familiäre Bindungen, die Partnerschaft oder den beruflichen Alltag handelt – Beziehungen fordern uns auf, mit Empathie und Respekt zu handeln. In dieser Episode erforschen wir gemeinsam, wie das Loslassen vom „Rechthaben“ in Konflikten einen neuen Weg zu mehr Harmonie und tiefem Verständnis ebnen kann.

Erfahre, warum das Ego oft nach Bestätigung strebt und wie du durch eine Haltung des Verstehens und Respekts in deinen Beziehungen neue Verbindungen schaffen kannst. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen, wie ich den „Rechthaben-Modus“ verlassen habe und was das für meine Partnerschaft und viele andere Beziehungen bedeutete.

In dieser Folge erfährst du …

warum der Drang, immer recht haben zu wollen, Beziehungen belastet und oft Distanz schafft

wie du Konflikte so führen kannst, dass Nähe und Verständnis entstehen

was die persönliche „Wahrheit“ bedeutet und warum es keine universelle Wahrheit gibt

wie du durch Empathie und die Bereitschaft zum Loslassen dein Ego in Einklang bringst

wie du lernst, mit mehr Offenheit und Verständnis auf deine Mitmenschen zuzugehen

Nimm dir die Zeit, zu reflektieren, wie oft du auf „Recht“ pochst und welchen Effekt das auf deine Beziehungen hat. Bist du bereit, dich von der ständigen Suche nach Bestätigung zu lösen und stattdessen eine tiefere, ehrliche Verbindung zu schaffen? Lass uns diesen Weg gemeinsam erkunden – für lebendigere und erfülltere Beziehungen!

Viel Freude beim Lauschen und Befreien

Im Namen der Liebe

Fabien

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#Beziehung #Rechthaben #Liebe #Partnerschaft #Freundschaft
33 Minuten
Hast du schon einmal überlegt, wie viele Routinen und Mikrogewohnheiten du tagtäglich ganz unbewusst lebst – und ob sie dir wirklich guttun? Diese Episode lädt dich ein, deine alltäglichen Gewohnheiten genauer zu betrachten und herauszufinden, welche davon dir Energie schenken oder entziehen. Gemeinsam erkunden wir, welche unbewussten Muster dich vielleicht ungewollt blockieren und wie du durch bewusst gewählte Routinen und gezielte Struktur mehr Freiheit und Zufriedenheit schaffen kannst.

Jede Routine, die wir pflegen, kann uns im Leben unterstützen oder ausbremsen. Unser Gehirn ist darauf ausgelegt, Energie zu sparen und Dinge zu automatisieren – doch manchmal laufen wir auf Autopilot und verlieren die Richtung. In dieser Folge geht es um die Balance zwischen Struktur und Freiheit, warum Disziplin uns paradoxerweise Freiräume schaffen kann, und wie du über den sogenannten Compound-Effekt deine Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst.

In dieser Folge erfährst du …

wie du Routinen erkennst, die dir nicht guttun, und sie bewusst durch kraftvolle neue Gewohnheiten ersetzt

warum Struktur tatsächlich Freiheit schafft und wie du beides in Balance bringst,

was Mikrogewohnheiten über deinen Selbstwert aussagen und wie du sie in positive Kraftquellen verwandelst

welche Strategien dir helfen, Gewohnheiten nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren

wie du den Compound-Effekt nutzen kannst, um in kleinen Schritten Großes zu bewirken!

Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch achtsame, bewusste Gewohnheiten in ein freieres, erfüllteres Leben startest. Freu dich auf spannende Erkenntnisse und erste Schritte in deine neue Routine!

Viel Freude beim Lauschen

Im Namen der Liebe

Fabien

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#Routine #Freiheit #Gewohnheit #Leben #Alltag #Stress
58 Minuten
In dieser besonderen Dialogfolge mit Pia Isabel Rössle erwartet dich ein tiefgehender Austausch, der die vielschichtigen Ebenen von Spiritualität, Selbstliebe, Ekstase und bewusstem Miteinander beleuchtet. Pia, Gründerin von Chez Zen und Mexico-Retreats.com, bringt über 20 Jahre an Erfahrungen und Erkenntnissen aus spirituellen, emotionalen und auch psychedelischen Prozessen mit – und teilt ihre inspirierende Reise zu Selbstentdeckung und Heilung mit uns.

Themen, die dich in dieser Folge erwarten:

Berührung mit dem Göttlichen: Pia erzählt, wie sie in ihren Zwanzigern eine tiefgreifende Erfahrung mit der Essenz des Universums machte und sich mit den mächtigen Energien von Liebe und Sexualität verband. Diese beiden Grundkräfte beschreibt sie als Quellen, die in uns allen als lebendige Frequenzen wirken und uns zurück zu unserem wahren Selbst führen können.

Körper, Geist und Ekstase: Wir erfahren von Pia, wie sich Ekstase durch völlige Durchlässigkeit und Harmonie im Körper zeigt, wo wir tiefes Wohlsein und Flow erleben. Pia gibt Einblicke, wie wir durch Techniken wie Tanzen, Atemarbeit oder sogar Retreats alte Blockaden und traumatische Spannungen auflösen können, um mehr Lebensfreude zu spüren.

Spiritualität und Heilung: In einer authentischen und offenen Reflexion teilen wir Erfahrungen über den bewussten Umgang mit männlichen und weiblichen Qualitäten. Pia beschreibt, wie sie als alleinerziehende Mutter und Unternehmerin lernte, die männlichen und weiblichen Energien auszubalancieren, um ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen.

Neues Verständnis von Männlichkeit und Weiblichkeit: Wir sprechen darüber, wie sich die Rollenbilder von Männlichkeit und Weiblichkeit wandeln und wie Männer und Frauen heute bewusste Wege finden können, um frei und authentisch zu leben, unabhängig von alten gesellschaftlichen Erwartungen.

Mach dich bereit für eine ehrliche und maximal authentische Episode, in der du erfährst, wie Ekstase, Liebe und Spiritualität uns zu unserem wahren Selbst führen. Tauche mit uns in eine inspirierende Reise voller purer Wahrhaftigkeit und praktischer Impulse für dein eigenes Leben ein.

Viel Freude beim Lauschen

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Fabien

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#Psychedelika #Wissenschaft #Ekstase #Beziehung #Liebe #Transzendenz
24 Minuten
Willkommen zu einer besonders ehrlichen Folge, die tief in die Welt der Elternschaft und Beziehungsmuster eintaucht! Diese Episode lädt dich dazu ein, die oft verborgenen Dynamiken zu hinterfragen, die wir als Eltern – bewusst oder unbewusst – im Alltag entwickeln. Wir erkunden gemeinsam, wie Erwartungen, Liebesentzug und versteckte Machtmuster sowohl die Beziehung zu unseren Kindern als auch zu uns selbst beeinflussen können.

In dieser Folge erfährst du ...

welche unbewussten Erwartungen und Muster sich in die Eltern-Kind-Beziehung einschleichen und wie sie Leid verursachen können

warum und wie sich unser Verhalten unmerklich ändern kann, wenn sich die Familiensituation erweitert, wie bei der Geburt eines zweiten Kindes

wieso eine lebendige Partnerschaft und achtsame Kommunikation dabei helfen können, alte Muster zu erkennen und aktiv zu verändern

wie der Weg zurück zur bedingungslosen Liebe uns wieder ins Herz führt und die Verbindung zu unseren Kindern stärkt

Ich teile hier ganz authentisch meinen aktuellen Prozess, die Herausforderungen und auch die heilsamen Momente auf meinem Weg zurück in die Liebe. Als Eltern begegnen wir immer wieder Situationen, die uns an unsere eigenen Muster erinnern, und oft verfallen wir in Verhaltensweisen, die wir so nie leben wollten. Diese Momente anzunehmen, bringt uns nicht nur in Kontakt mit unseren Werten, sondern zeigt uns auch das Wachstumspotenzial in jeder Begegnung.

Tauche mit mir in diesen intensiven, ehrlichen Austausch ein und lass uns gemeinsam auf den Weg der bewussten, liebevollen Elternschaft gehen!

Viel Freude beim Lauschen

Im Namen der Liebe

Fabien

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#Elternschaft #Kinder #Familie #UnbewussteMuster #Liebe
21 Minuten
In dieser persönlichen Folge lade ich dich dazu ein, mit mir auf die „Übungsmatte des Lebens“ zu kommen. Als ein Schüler des Lebens teile ich mit dir meine 3+1 bewährten Life Hacks, die mir in den letzten Jahren geholfen haben, den Alltag positiver und achtsamer zu gestalten.

In dieser Episode erfährst du unter anderem, wie du ...

positiv in die Fülle kommst – meine Tipps für einen entspannten Umgang mit Geld und wie du Überfluss und Großzügigkeit in dein Leben einlädst

Alltagsgeräusche positiv umcodierst – warum das Umdenken und Gewahrsein bei den Geräuschen um dich herum eine überraschende Bereicherung sein kann

neue Assoziationen schaffst, die dich unterstützen, achtsam und gegenwärtig zu leben

und warum das Wiederentdecken alter Weisheiten so viel Kraft hat – du hast dich weiterentwickelt, und jede bekannte Info kann dir heute neu dienen

Die berühmte Vera Birkenbihl hat so schön gesagt: Auch wenn du etwas schon einmal gehört hast, wirst du heute vielleicht etwas ganz Neues darin finden, das dir in deiner aktuellen Lebensphase hilft.

Wenn du dich für persönliches Wachstum, innere Fülle und kreative Perspektiven im Alltag interessierst, dann könnte diese Folge dir genau die Impulse geben, die du jetzt gerade brauchst.

Viel Freude beim Lauschen und Inspirieren-Lassen

Im Zeichen der Liebe und neuen Perspektiven

Fabien

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#Achtsamkeit #Alltag #Bewusstheit #Leben #Fülle
1 Stunde 6 Minuten
In dieser inspirierenden Dialogfolge freue ich mich ganz besonders, Maike van den Boom als meinen Gästin begrüßen zu dürfen! Maike ist nicht nur Spiegelbestsellerautorin von "Wo geht's denn hier zum Glück?", sondern auch eine erfahrene Nordic Leadership Coachin, Speakerin und CHO – Chief Happiness Officer! Was das bedeutet und warum es auch für dich wichtig ist, diese Rolle in deinen Beziehungen zu übernehmen, erfährst du in dieser tiefgründigen und zugleich humorvollen Episode.

Wir beantworten essenzielle Fragen, die auch dir dienlich sein können ...

wie viel Perfektionismus tut dir wirklich gut?

welchen Einfluss hat Perfektionismus auf dein Wohlbefinden?

was passiert, wenn du dich traust, dich verletzlich zu zeigen? ️

was kannst du gewinnen, wenn du aufrichtiges Vertrauen und Interesse an anderen Menschen zeigst?

Doch das ist längst nicht alles! Gemeinsam mit Maike erkunden wir auch die perfekte Imperfektion und warum es so wichtig ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, einfach Mensch zu sein – mal voller Glück, mal in einem schlechten Mood, und das ist völlig okay!

Außerdem werfen wir einen Blick auf die "goldenen Zwei" des erfolgreichen Nordic Leadership: Wie du Vertrauen und Authentizität in deinen Alltag integrieren kannst, um erfolgreicher und zufriedener zu leben.

Freu dich auf ein offenes, ehrliches und motivierendes Gespräch mit einer echten Expertin in Sachen Glück und Leadership! ️

Viel Freude beim Lauschen

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#NordicLeadership #Perfektion #Vertrauen #Balance #NewWork #NewLeadership
15 Minuten
Nach einer langen Winterpause melde ich mich endlich wieder bei dir zurück und freue mich riesig, wieder neue und inspirierende Podcastfolgen für dich zu kreieren! In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die letzten Monate meines Lebens. Ich teile mit dir, warum ich mir eine Auszeit genommen habe und was in dieser Zeit bei mir los war.

Hast du dich vielleicht auch gefragt, warum es hier eine Zeit lang still war? ️ Ich spreche offen und ehrlich darüber, warum ich nicht mehr die Energie hatte, das zu liefern, was ich mir gewünscht habe, und wie mein Perfektionismus mich ausgebremst hat. Aber vor allem möchte ich dir erzählen, warum ich heute wieder voller Kraft und Tatendrang bin und was dich hier in Zukunft erwartet!

Ich gebe dir einen Ausblick darauf, welche spannenden Gäste in den kommenden Folgen auf dich warten – und es sind so viele unglaubliche Persönlichkeiten dabei, die mit ihren Geschichten und Erfahrungen dein Herz berühren werden. Gäste wie Andrea & Veit Lindau, Dr. Stefan Frädrich, Prof. Dr. Gerald Hüther und viele mehr!

In dieser Folge erfährst du ...

warum ich eine Pause brauchte und was mich motiviert hat, zurückzukommen ️

wie mein Perfektionismus und technische Probleme mich gebremst haben

wie ein berührender Hörerkommentar mich tief bewegt hat und mein Comeback inspiriert hat

was in Zukunft auf dich zukommt und welche Gäste schon in den Startlöchern stehen

wie unsere gemeinsame Reise auf ein neues Level der Authentizität und Wahrhaftigkeit geht

Ich möchte wieder eine Verbindung zu dir aufbauen und wissen, wie ich dir mit diesem Podcast am besten dienen kann. Deine Kommentare und dein Feedback bedeuten mir die viel - also melde dich gerne, wenn du Ideen, Wünsche oder einfach nur ein paar liebe Worte hast.

Viel Freude beim Lauschen - es ist schön, wieder zurück zu sein!

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#Perfektionismus #Prokrastination #Authentizität #Neugier
24 Minuten
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise in die Science-Fiction-Welt von Avatar , um drei magische Worte zu beleuchten, die eine unglaubliche Kraft haben In einer Welt, in der Worte oft wie Floskeln wirken, möchte ich dich einladen, einen tieferen, heilenden Blick auf deine Beziehungen zu werfen – zu deinem Partner, deinen Freunden, deiner Familie und zu dir selbst.

In dieser Episode erfährst du ...

was es bedeutet, sich auf deinen Gegenüber wirklich einzulassen und ihn neu zu sehen ️

warum es so heilend sein kann, sich von alten Mustern zu lösen und mehr Raum für Wachstum zu schaffen

wie du deine Beziehungen auf ein tieferes Level bringst und eine neue Form von Verbindung erlebst

Ich lade dich ein, das Feld zu eröffnen, dich selbst und deine Mitmenschen immer wieder neu zu entdecken – neugierig, offen und voller Liebe . Gemeinsam erkunden wir, wie diese drei kleinen Worte Ich sehe dich ein mächtiges Werkzeug sein können, um mehr Tiefe, mehr Bewusstsein und mehr Heilung in dein Leben und deine Beziehungen zu bringen.

Viel Freude beim Lauschen und dich neu entdecken

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#Begegnung #Beziehung #AVATAR #Neugier
1 Stunde
In dieser faszinierenden Dialogfolge spreche ich mit Kurt Tepperwein - einem außergewöhnlichen Lebenslehrer und spirituellen Wegbegleiter, der unzählige Menschen auf ihrem Weg des Erwachens inspiriert hat.

Kurt lädt uns ein, drei wichtige Fragen zu stellen, die unser gesamtes Leben prägen und uns helfen, die Essenz des Seins zu verstehen. Wir sind nicht nur Menschen in einem Körper, sondern reines Bewusstsein, das sich in dieser Welt erfährt.

In unserem Gespräch geht es darum, was es bedeutet, wirklich aufzuwachen und zu erkennen, dass wir mehr sind als unser Körper, Verstand oder unsere Persönlichkeit. Die tiefgründige Erkenntnis: Ich habe einen Körper, aber ich bin ihn nicht. Wir diskutieren, wie das Erwachen aus dem Traum des Lebens uns zu unserer wahren Existenz als unendliches Bewusstsein führt.

Kurt erklärt auch die männlichen und weiblichen Schöpfungsprinzipien und wie diese in Harmonie gebracht werden können, um das Potenzial in uns voll zu entfalten. Wie beeinflusst unsere Lebensabsicht diese Qualitäten? Welche Rolle spielen unsere Beziehungen, wenn wir beginnen, unsere wahre Natur zu erkennen?

Außerdem erfährst du ...

wie du dich selbst als reines Bewusstsein wahrnehmen kannst

warum es keine echten Probleme gibt – nur unsere Bewertungen

was passiert, wenn du erkennst, dass du das spirituelle Sein bereits bist ️

Lass dich von Kurts Weisheit und seinem Lebensweg inspirieren – einer Reise vom "Ich" hin zum Erwachen des Bewusstseins.

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#Erwachen #Bewusstsein #SinndesLebens
43 Minuten
In dieser zauberhaften Folge tauchen wir tief in ein inspirierendes Gespräch mit Nada Breidenbach ein – einer strahlenden Frau voller Weisheit und Liebe, die ihre ganz eigene Reise von einem unscheinbaren "grauen Mäuschen" hin zu einem kraftvollen Inspirationsmedium im Bereich der Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung teilt.

Seit fast 40 Jahren geht Nada an der Seite von Kurt Tepperwein, und zusammen haben sie ein immenses Wissen und tiefe Einsichten gesammelt, die sie mit uns teilen. In unserem Dialog sprechen wir über Nadas Entwicklung und ihre Wahrnehmung von Kurt Tepperweins Begegnungen mit traditionellen Vorstellungen von Stärke und Männlichkeit. Wie können wir als Frauen*, Männer* oder non-binäre Personen Zugang zu unseren weiblichen und männlichen Anteilen finden? Und welches Potenzial entfaltet sich, wenn wir diese Energien in Harmonie bringen?

Diese Folge bietet tiefe Erkenntnisse, liebevolle Anekdoten und wertvolle Einsichten, wie wir Klarheit und Zugang zu unserer eigenen inneren Balance finden können. Egal, ob es um Geschlechterrollen, spirituelle Entwicklung oder das Elternsein geht – wir schenken dir echte Einblicke in unsere Erfahrungen und Reisen. Freue dich auf viele Aha-Momente und wahre Inspiration!

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#Energien #Weiblichkeit #Männlichkeit #Balance #YingYang
39 Minuten
Care Work sollte nicht als selbstverständlich hingenommen werden ️ und der große Spalt der Gender Care Gap zeigt - Frauen* leisten um 52 % mehr unbezahlte Fürsorgearbeit als Männer*! (OXFAM Studie Januar 2020)

Es ist an der Zeit, dass wir Care Arbeit wertschätzen und die Frauen* und Männer* dafür feiern. Wer neben dem Care Job und / oder Arbeiten auch noch den Haushalt schmeißt, mit Kindern, eines im Kinderwagen, das zweite in der Trage, vollbepackt durch den Supermarkt fegt und währenddessen mit dem ...

Du kannst dir denken wie es weitergeht! ‍

Diese Folge hält für dich bereit ... was dein nächster Schritt für mehr Wertschätzung ist

welches alte Muster dich zurück hält um mehr Anerkennung zu erhalten ️

was du für eine innere Haltung für mehr Dankbarkeit etablieren darfst

welches kollektive Frauentrauma wahrscheinlich auch dich belastet ️‍🩹

welche Form einer neuen partnerschaftlichen Beziehung du brauchst 🫂

wie du Unterstützung von deinem Mann* / deiner Frau* erhältst und annehmen kannst 🫴

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#CareWork #CareJob #Wertschätzung #Anerkennung #Frauen #Männer
35 Minuten
In dieser Episode erwarten dich Inhalte, die du einfach genau so hören "musst"! Radikal. Authentisch. Lifechanging.

Ich möchte dich liebevoll-radikal daran erinnern, dass in dir ein Feuer lodern darf, kein Funke, kein Flämmchen - sondern ein mächtiges Bonfire!

In dieser Folge erfährst du ...

welche Ablenkungsmechanismen dein System entwickelt hat

dass hinter all den Facetten des Marketings dein Ego / Intellekt bedient werden möchte und Zielgruppendefinition, Marketing und Co. nichts mit dem Weg deines Spirits / deiner Seele zu tun haben

warum dich auf den Weg begeben darfst deine Berufung / Purpose / Zweck der Existenz herauszufinden und welches Potenzial damit entfaltet wird

welche powervollen Fragen dich proaktiv voranbringen

wie du aus deinem inneren Flämmchen ein Bonfire machst

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#Berufung #Lebensaufgabe #Sinn #Selbst #TheCall
58 Minuten
Wir müssen gar nichts! Weder die alten Muster durchbrechen, noch mühsam Ziele erreichen oder irgendjemand werden um dann endlich liebenswert zu sein! Dieser Dialog spricht Bände und lädt dazu ein, auf die andere Seite des Spiegels zu treten. 🪞

André Stern, Sohn des bekannten Pädagogen Arno Stern, ist ein außergewöhnlicher Autor, Musiker und Botschafter des Vertrauens in das natürliche Lernen. Ohne jemals eine Schule besucht zu haben, verkörpert er das Potenzial einer unkonventionellen Bildung, bei der Neugier, Kreativität und Freude die treibenden Kräfte sind. André inspiriert dazu, das Vertrauen in die eigene Begeisterung wiederzuentdecken und neue Wege des Lernens und Lebens zu erkunden. ️

In dieser Folge erfährst du ...

warum uns der Kult der Mühe die Lebensfreude genommen hat ️

 die Fähigkeit der Begeisterung und warum sie vielen abhanden gekommen ist

welchen negativen Einfluss das Patriarchat / Viriarchat auf uns hat ️

 was dich wirklich liebenswert macht 🫶

 die Chancen einer neuen Generation

Viel Freude beim Lauschen

Im Zeichen der Liebe

Fabien

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#Kinder #Schule #Bildung #Patriarchat #Viriarchat #Begeisterung #Freiheit
32 Minuten
Du bist noch ein*e Meister*in der Aufschieberitis, unglücklich im jetzt und manchmal fehlt dir noch der Mut zur positiven Veränderung? Hey - du bist nicht allein! Ich selbst, kann dir davon aus langjähriger Erfahrung als Meisterprokrastinatör (gibt es das Wort überhaupt?) ein Lied singen und kenne die Schmerzpunkte.

Mit dieser Episode möchte ich dich dazu ermutigen, dein Leben ab heute in die Hand zu nehmen und abenteuerlich zu gestalten - werde die*der Spieler*in deines Lebens.

In dieser Folge erfährst du ...

wo der Ursprung deiner Bewegungslosigkeit liegt ️

warum genau deine Zeit JETZT ist

wie du den alten Mustern auf die Schliche kommst und

wie du dich von deinen Abhängigkeiten und Anhaftungen befreist ️

Viel Freude beim Lauschen

Im Zeichen der Liebe

Fabien

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#Perfektionismus #Prokrastination #Aufschieberitis #Umsetzung #Tatenkraft #Veränderung
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