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IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und Beziehungen Archiv

180 Episoden
20 Minuten
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob eine Freundschaft Plus wirklich so unverbindlich bleiben kann, wie man es sich am Anfang vorstellt?

In dieser Folge beantworte ich die spannende Frage einer Followerin: Ist es okay, eine Freundschaft Plus zu führen, bis man den oder die Richtige gefunden hat? Wir sprechen ehrlich und direkt darüber, welche Chancen und Risiken solche Verbindungen mit sich bringen – und warum sie oft komplizierter sind, als man denkt. Hör rein und finde heraus, was das für dich bedeuten könnte!

In Liebe, Stella ️

Mein Geschenk an dich: ⁠⁠⁠Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten⁠⁠⁠

In der Folge erwähnt:

012// Julia Henchen Interview - Freundschaft Plus - hat das eine Chance?

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36 Minuten
Kennst du das Gefühl, dir etwas von Herzen zu wünschen und gleichzeitig innerlich dagegen zu arbeiten?

Dieser innere Konflikt kann dich blockieren, besonders wenn es um Liebe und Beziehungen geht. In dieser Folge erfährst du, wie Glaubenssätze dein Liebesleben beeinflussen und warum sie oft im Verborgenen wirken. Du bekommst einen sanften Ansatz, um diese Blockaden zu lösen und dich für die Liebe zu öffnen, die du wirklich verdienst.

In Liebe, Stella ️

Mein Geschenk an dich: ⁠⁠Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten⁠⁠

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33 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, warum Dating oft so kompliziert wirkt? 

In dieser Folge teile ich mit dir sieben kraftvolle Denkweisen, die dein Liebesleben auf den Kopf stellen können – im besten Sinne! Wir sprechen darüber, wie du mit Selbstwert und Klarheit die richtigen Entscheidungen triffst und Beziehungen auf Augenhöhe aufbaust. Am Ende habe ich noch eine ganz besondere Überraschung für dich, die dir dabei helfen kann, diese Impulse direkt in deinen Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam die Grundlagen für gesunde und erfüllende Liebe legen!

In Liebe, Stella ️

Mein Geschenk an dich: ⁠Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten⁠

Zur Parship-Studie: Dating-Vorsätze 2025: Frauen setzen auf Selfcare; Gen Z und Männer auf die große Liebe

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57 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, welche inneren Anteile in dir wirken und wie sie deine Beziehungen beeinflussen?

In dieser Folge von IN LOVE spreche ich mit Paartherapeut und Autor Eric Hegmann darüber, wie du deinen Beschützer- und Entdeckeranteil besser verstehen und für dich nutzen kannst. Eric teilt spannende Einblicke aus seiner Arbeit und macht mit mir eine Übung, die mich ordentlich ins Schwitzen bringt – du erfährst also auch einiges über mich!

Wenn du tiefer in die Arbeit mit deinem inneren Kind eintauchen möchtest, habe ich etwas für dich: meinen Kurs bei der Modern Love School. Dort zeige ich dir, wie du alte Muster löst, ein starkes Selbstwertgefühl entwickelst und erfüllte Beziehungen aufbaust: ⁠Liebe finden durch die Heilung des inneren Kindes

In Liebe, Stella ️

Mehr von Eric:

Podcast: Die Paartherapie

Serie: Die Paartherapie

Bücher: Eric Hegmann

Website: www.eric-hegmann.de

Instagram: @paartherapeut_erichegmann

Mehr von mir:

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31 Minuten
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – ein besonderer Moment, um innezuhalten und mit einer liebevollen Intention ins neue Jahr zu starten.

In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit deinem inneren Kind herauszufinden, was du dir für deine Beziehungen wirklich wünschst. Es geht nicht um Vorsätze, sondern um eine tiefere, emotionale Ausrichtung, die dich 2025 begleitet. Lass uns zusammen den Grundstein für ein Jahr voller Nähe, Liebe und Verbindung legen.

Wenn du tiefer in die Arbeit mit deinem inneren Kind eintauchen möchtest, habe ich etwas für dich: meinen Kurs bei der Modern Love School. Dort zeige ich dir, wie du alte Muster löst, ein starkes Selbstwertgefühl entwickelst und erfüllte Beziehungen aufbaust. Die perfekte Ergänzung zu dieser Folge: Liebe finden durch die Heilung des inneren Kindes

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55 Minuten
In dieser Folge von IN LOVE spreche ich mit Dr. Elmar Battenberg, einem Arzt und Psychotherapeuten, der seit über 20 Jahren Menschen auf ihrem Weg begleitet.

Gemeinsam tauchen wir in sieben essentielle Wahrheiten ein, die dein Leben verändern können – und vielleicht genau die Inspiration sind, die du gerade brauchst. Wir reden über falsche Überzeugungen, die uns oft zurückhalten, und darüber, wie du mehr Stabilität und innere Sicherheit finden kannst. Mach dich bereit für ein Gespräch, das dir neue Perspektiven schenkt und dich ermutigt, deinem inneren Kompass zu vertrauen.

In Liebe, Stella ️

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Instagram: @dr.elmar.battenberg

Dein Reflexions-Workbook für einen Dating-Neustart mit innerer Klarheit: ⁠Für 0,- herunterladen⁠

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47 Minuten
Das könnte dein schönstes Weihnachten werden!

Bestseller-Autorin und Meditationslehrerin Christine Dohler hat nach Jahren als Single ihre Traum-Partnerschaft manifestiert – und das mit über 40. In diesem inspirierenden Interview erzählt sie, wie sie die magischen Rauhnächte dafür genutzt hat, eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufzubauen, ihre eigenen Wunden zu heilen und sich gezielt auf eine gesunde Partnerschaft auszurichten.

Du erfährst, wie Christine es geschafft hat, ihre Wünsche zu manifestieren, und wie auch du die Rauhnächte nutzen kannst, um dich auf deinen Traumpartner vorzubereiten und dein Leben zu transformieren. Eine Folge voller persönlicher Einblicke und kraftvoller Impulse für dein Liebesleben.

In Liebe, Stella ️

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Instagram: ⁠@christinedohler⁠

Websites: ⁠http://www.christinedohler.de⁠, ⁠https://cacao-ritual.de⁠

Buch: ⁠Die weibliche Energie der Rauhnächte: Eine magische Reise für Frauen ⁠

2-TEILIGER WORKSHOP: ⁠Deine Online-Reise durch die Rauhnächt⁠e

2 geführte Meditationen und Journaling-Impulse: ⁠Die Rauhnächte-Meditationsreise zu dir selbst⁠

Schwedensommer-Retreat: ⁠⁠Aus dem Herzen leben⁠⁠

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24 Minuten
Hast du gerade jemanden kennengelernt und fragst dich, ob sein Interesse schon wieder schwindet?

In dieser Folge von IN LOVE verrate ich dir, woran du erkennst, ob du dir unnötig Sorgen machst oder ob dein Bauchgefühl recht hat. Gemeinsam schauen wir uns typische Signale an, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen – und ich zeige dir, wie du in solchen Momenten bei dir bleibst und deinen Wert nicht aus den Augen verlierst. Diese Folge ist für dich, wenn du genug davon hast, in Unsicherheit zu leben und endlich wissen willst, woran du wirklich bist.

In Liebe, Stella ️

Verwandle Begegnungen in Beziehungen!: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Date me UP!-Webinar⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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26 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass jemand in deinem Leben nur bleibt, wenn er Angst hat, dich zu verlieren?

In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu einer Dynamik, die viele von uns als ermüdend und belastend erleben, und warum sie so tief in uns verankert sein kann. Gemeinsam schauen wir, was hinter diesem Verhalten steckt und welche Entscheidungen dir helfen können, echte Liebe und Stabilität zu finden. Es geht um Klarheit, Selbstwert und den Mut, dich für das zu entscheiden, was dich wirklich glücklich macht.

In Liebe, Stella ️

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17 Minuten
Ist es bedürftig, sich zu wünschen, dass das Gegenüber sich wirklich committet?

Diese spannende Frage aus der Community steht im Mittelpunkt dieser Folge. Gemeinsam gehen wir dem Gefühl auf den Grund und sprechen darüber, warum echtes Commitment nicht eingefordert werden kann, sondern von innen kommen muss. Es geht um Selbstwert, Vertrauen und die Stärke, die Liebe einzufordern, die du verdienst. Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, könnte diese Folge dir neue Klarheit und vielleicht auch eine andere Perspektive auf dich selbst schenken.

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In der Folge erwähnt:

⁠046// Rückzug in der Kennenlernphase - wann und wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse?⁠

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35 Minuten
Vielleicht kennst du das auch: Du sehnst dich nach Liebe und einer tiefen Verbindung, doch sobald du jemanden magst, fühlt sich alles plötzlich kompliziert an.

Dieses Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach Nähe und der Angst davor, sich zu verlieren, beschäftigt viele Menschen, und in dieser Folge gehe ich genau darauf ein. Ich erkläre, warum sich einige besser fühlen, wenn sie Single sind, und warum alte Muster uns oft im Weg stehen, eine erfüllte Beziehung zu führen. Es warten spannende Erkenntnisse und praktische Ansätze auf dich, die dir helfen können, diese innere Zerrissenheit besser zu verstehen und zu lösen.

In Liebe, Stella ️

zur Parship Studie: ⁠⁠⁠⁠⁠10 Fakten über Singles und Paare in Deutschland⁠

zu ⁠034// Bin ich toxisch? Warum wir manchmal selbst RED FLAGS sind⁠

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54 Minuten
In diesem IN LOVE-Interview spreche ich mit der Charisma-Expertin Christina Tiessen darüber, was Menschen wirklich anziehend macht und wie du souverän und selbstbewusst auftreten kannst. 

Wir schauen uns an, wie du den Druck loslassen kannst, anderen gefallen zu müssen, und stattdessen authentisch die richtigen Menschen in dein Leben ziehst. Christina erklärt, warum wir uns manchmal sprachlos fühlen und wie du in solchen Momenten ruhig und klar deine Grenzen setzen kannst. Eine inspirierende Folge für alle, die sich beim Dating sicherer fühlen und den Umgang mit anderen Menschen souveräner gestalten möchten.

In Liebe, Stella ️

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34 Minuten
"Muss man alten Schmerz durchleben, um bindungssicher zu werden und keine Vermeider mehr zu daten?“ 

Diese Frage einer Followerin ist der Ausgangspunkt dieser Folge. Ich erkläre, ob es wirklich nötig ist, alte Wunden aufzuarbeiten, um glücklicher zu werden – und warum es absolut legitim sein kann, dies nicht zu tun. Gleichzeitig zeige ich auf, wie Schutzmechanismen uns zurückhalten können und wie das bewusste Erleben von Gefühlen zur großen inneren Freiheit führt. Außerdem erfährst du, warum wir uns oft zu Menschen hingezogen fühlen, die unsere Liebe nicht erwidern oder Bindung vermeiden – und wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können.

In Liebe, Stella ️

Meine "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Innere Kind Meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" für 0€ wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen. 

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18 Minuten
In dieser Folge von IN LOVE spreche ich über die häufige Frage, ob jemand Narzissmus, Bindungsangst oder einen vermeidenden Bindungsstil hat – und warum wir oft nach solchen Labels suchen.

Dabei erkläre ich dir, warum diese Kategorien manchmal mehr Verwirrung stiften als Klarheit bringen. Ich teile meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen dazu, wie wichtig es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören, anstatt alles zu analysieren. Freu dich auf ehrliche Einblicke und Denkanstöße, die dir helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen.

In Liebe, Stella ️

Meine "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Innere Kind Meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" für 0€ wird dir zu mehr Verständnis, Selbstliebe und Freundschaft mit dir selbst verhelfen. 

In der Folge erwähnt:

- ⁠009// Dating: Green Flags - so erkennst du sie!⁠

- ⁠029// So sollte sich Dating anfühlen & nicht anders!⁠

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29 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das Phänomen des „Breadcrumbing“ – dieses subtile Warmhalten, bei dem man nie wirklich das bekommt, was man sich erhofft, aber auch nicht ganz losgelassen wird.

Ich erkläre, wie du diese Verhaltensmuster erkennst und warum sie deinem Selbstwert schaden. Außerdem zeige ich dir Wege auf, wie du mit solchen Situationen umgehen und dich von toxischen Verbindungen lösen kannst. Hör rein und finde heraus, ob du mehr als nur Brotkrümel verdienst – denn es geht darum, was du wirklich wert bist!

In Liebe, Stella ️

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zur Parship Studie: ⁠Dating-Trends im Fokus: Diese Erfahrungen machen Singles⁠

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