IN LOVE - Dein Podcast über Dating, Liebe und Beziehungen Archiv
180 Episoden
30 Minuten
Wie fühlt sich gesunde Liebe an und woher soll ich wissen, ob ich sie je erfahren habe?
Diese Frage hat mich aus der Community erreicht und sie hat mich berührt. In dieser Folge spreche ich darüber warum so viele Menschen keine Vorstellung von gesunder Liebe haben woran du ungesunde Muster erkennst und was wahre Nähe wirklich bedeutet. Du erfährst was es heißt in einer Beziehung wirklich gesehen und gehalten zu werden ohne Kampf ohne Drama. Wenn du dir eine liebevolle Partnerschaft wünschst aber immer wieder an deine Grenzen stößt ist diese Folge für dich.
In Liebe, Stella ️
Der Workshop für alle, die sich Nähe wünschen, aber sich selbst immer wieder im Weg stehen: Ich will Liebe, aber irgendwas blockiert mich
Wenn du meinen Love Letter abonniert hast, bekommst du bis zum 12.5.2025 einen Community-Rabatt: https://www.stellaschultner.com/newsletter
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produziert von podcastly
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24 Minuten
Egal wie sehr du dich bemühst, niemand gefällt dir wirklich? Du datest, du hoffst, aber fühlst… nichts?
In dieser Folge spreche ich über die zwei Hauptgründe, warum dein System genau das macht und warum das nichts mit „kaputt sein“ zu tun hat. Ich zeige dir, wie Schutzmechanismen wirken können, ohne dass du es bewusst steuerst. Vielleicht erkennst du dich in der Nachricht wieder, die mir eine Followerin geschrieben hat. Und vielleicht hilft dir diese Folge, dich selbst besser zu verstehen und den ersten Schritt Richtung Veränderung zu gehen.
In Liebe, Stella ️
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34 Minuten
Vielleicht glaubst du, du bist Single, weil du zu stark, zu unabhängig oder zu erfolgreich bist.
In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter diesem Gefühl stecken kann und warum echte Stärke nichts mit Schutzmauern zu tun hat. Ich lade dich ein, alte Überzeugungen zu hinterfragen und neue Wege für Nähe und Liebe zu entdecken. Schön, dass du da bist.
In Liebe, Stella ️
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22 Minuten
Ich wünsche mir Nähe, aber irgendwas hält mich zurück.
Kennst du dieses Gefühl? Du willst lieben, berühren, berührt werden, aber sobald es ernst wird, ziehst du dich zurück.
In dieser Folge spreche ich über die Angst, verletzt zu werden, die Sehnsucht nach Verbindung und den verborgenen Selbstschutz dahinter. Und ich teile mit dir, was der wahre Grund ist, warum wir uns oft nicht einlassen können, obwohl wir es uns so sehr wünschen.
In Liebe, Stella ️
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59 Minuten
„Ich wusste, dass es keine gute Idee ist – und hab’s trotzdem gemacht.“
In dieser Folge spreche ich mit Marcus über eine Liebe, die süchtig gemacht hat – obwohl er längst gespürt hat, dass sie ihm nicht guttut. Wir reden über emotionale Abhängigkeit, Drogen, Verdrängung und den Punkt, an dem für ihn klar war: Es geht so nicht weiter. Und darüber, was sich verändert hat, als er angefangen hat, ehrlich mit sich selbst zu werden.
Mehr von Marcus:
Instagram: @marcusvanderpost
Buch: HIDDEN ADDICTION: HEAD IN THE SAND, WINE IN THE HAND
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1 Stunde 4 Minuten
100 Folgen IN LOVE – wow!
Ich bin so dankbar für diesen Weg mit dir und heute wird’s richtig persönlich: In dieser Folge beantworte ich acht ehrliche, intime Fragen aus der Community. Von toxischen Beziehungsmomenten über romantische Gesten bis hin zu meiner Meinung über Selbstliebe und Grenzen.
Und zum Jubiläum gibt’s natürlich auch ein Geschenk: Ich verlose 10 Ready-to-Date-Bundles!
Danke, dass du Teil dieser Reise bist.
In Liebe, Stella ️
Gewinne eines der 10 Ready-to-Date-Bundles – mein Onlinepaket für mehr Selbstvertrauen beim Dating und weniger Angst vor Zurückweisung.
Was du tun musst?
Bewerte meinen Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts, mach einen Screenshot deiner Bewertung und schick ihn per Mail an: info@stellaschultner.com
In der Folge erwähnt
013// „Niemand gefällt mir!“ – Was bedeutet das wirklich?
Ready to Date Bundle
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48 Minuten
Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in dieselben Beziehungsfallen tappst?
In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Nike Hilber über das spannende Phänomen der Übertragung und darüber, warum wir oft unbewusst alte Muster aus der Kindheit in unsere Beziehungen hineintragen. Nike verrät dir, wie du diese Muster erkennst, was sie mit deinem Liebesleben zu tun haben und warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Eine Folge, nach der du deine Beziehungen garantiert mit neuen Augen sehen wirst!
In Liebe, Stella ️
Mehr von Nike:
Buch: Psychotherapie ohne Fachgedöns
Instagram: @la_psychologista
Website: https://nike-hilber.de
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24 Minuten
Kennst du dieses Gefühl, dass niemand so richtig an diese eine Person herankommt, egal wie viele tolle Menschen du kennenlernst?
In dieser Folge verrate ich dir, was wirklich dahintersteckt, wenn du ständig vergleichst und es hat oft weniger mit dem anderen Menschen als vielmehr mit dir selbst zu tun. Ich erzähle dir von überraschenden Mechanismen, die dafür sorgen, dass dein Herz noch besetzt bleibt, und wie du den Weg zu echter emotionaler Freiheit findest. Höre unbedingt rein, wenn du bereit bist, Klarheit zu gewinnen und dein Herz endlich wieder für Neues zu öffnen.
Und wenn du merkst, dass du Unterstützung beim Loslassen brauchst, trag dich in meinen Love Letter ein und sichere dir deinen exklusiven Rabatt für meinen Loslass-Kurs Let Go: https://www.stellaschultner.com/newsletter
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29 Minuten
Dachtest du, du hättest längst losgelassen – aber irgendetwas hält dich doch noch fest? Vielleicht merkst du, dass du nicht wirklich offen für Neues bist oder dass bestimmte Gedanken immer wieder hochkommen.
In dieser Folge zeige ich dir, woran du erkennst, ob du emotional wirklich frei bist – und was du tun kannst, wenn du es noch nicht bist. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich noch zurückhält und wie du endlich loslassen kannst.
Am 23. März findet meine Coaching Class für 0€ statt, bei der wir genau darüber sprechen – wie du wirklich loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst: https://www.stellaschultner.com/free-coaching-class-anmeldung
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56 Minuten
„Ich wusste, dass diese Beziehung mir nicht guttut – aber ich konnte einfach nicht loslassen.“ Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn der Kopf längst sagt, dass es vorbei ist, aber das Herz sich weigert, loszulassen.
In dieser Folge spreche ich mit Christina über ihre persönliche Geschichte, die voller Schmerz, Hoffnung und wichtiger Erkenntnisse steckt. Wir reden darüber, was sie aus dieser schwierigen Zeit gelernt hat und wie sie es geschafft hat, heute eine erfüllte und gesunde Beziehung zu führen.
Am 23. März findet ein Event für 0€ statt, bei dem wir genau darüber sprechen – wie du wirklich loslassen und wieder zu dir selbst finden kannst. Trag dich jetzt für meinen Love Letter ein, damit du die Einladung nicht verpasst!
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20 Minuten
Kennst du das Gefühl, wenn jemand sagt, er will keine Beziehung, sich aber genau so verhält, als wärt ihr in einer? Dieses ständige Hin und Her kann unglaublich verwirrend sein und uns in einer emotionalen Achterbahn festhalten.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen so handeln, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt – und vor allem, wie du damit umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Lass uns gemeinsam herausfinden, was du verdienst und warum es so wichtig ist, auf beides zu achten: Worte und Taten.
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32 Minuten
Warum fühlen sich Menschen mit Verlustangst oft als die Bedürftigen, während Bindungsvermeidung als normal gilt?
Eine Followerin hat mir dazu eine spannende Nachricht geschrieben, die mich zum Nachdenken gebracht hat – und vielleicht auch dich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Nähebedürftigkeit oft missverstanden wird, welche Dynamiken dahinterstecken und was du tun kannst, wenn du in so einer Situation feststeckst. Lass uns gemeinsam einen neuen Blick auf das Thema werfen!
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Mein Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten
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23 Minuten
Kennst du das Gefühl, ständig zu warten? Auf eine Nachricht, auf eine Entscheidung, darauf, dass du endlich Priorität für jemanden bist?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum das immer wieder passiert – und wie du aus diesem Muster ausbrechen kannst. Ich gebe dir sieben kraftvolle Fragen an die Hand, die dir helfen, deine eigenen Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Denn du bist nicht dazu bestimmt, nur eine Option zu sein.
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60 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, warum es manchmal so schwer ist, sich selbst zu lieben, während es in Beziehungen oft ganz anders läuft?
Liebe beginnt bei dir – aber wie? Genau darüber spreche ich in diesem Valentinstagsspecial mit der Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm und dem Psychotherapeuten Dr. Elmar Battenberg. Wir reden über die Liebe zu uns selbst, beim Dating und in Partnerschaften – und was wirklich dabei hilft, eine tiefere Verbindung aufzubauen. Wenn du wissen willst, wie du mehr Liebe in dein Leben bringst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
In Liebe, Stella ️
Mehr von Sharon:
Instagram: @dr.sharonbrehm
Website: https://lovemoves.de
Bücher: Amazon
Mehr von Elmar:
Instagram: @dr.elmar.battenberg
Mein Valentinstags-Geschenk an dich: Deine Affirmations-Routine für erfüllende Beziehungen um dein Mindest auf gesunde Liebe auszurichten
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25 Minuten
Warum sagt er, dass er keine Beziehung will, bleibt aber trotzdem in deinem Leben?
Dieses Hin und Her kann unglaublich frustrierend sein – und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Ich teile mit dir die drei häufigsten Gründe, warum jemand dich nicht ganz gehen lässt, aber auch nicht voll zu dir steht. Wenn du dich in einer endlosen Situationship gefangen fühlst, dann hör unbedingt rein – vielleicht erkennst du dich wieder und findest einen Weg raus.
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