Food for Soul

Kannst du dich an einen Moment erinnern, an dem du von einem Leben an einem exotischen Ort, fernab von allen Alltagsproblemen, geträumt hast? ️ Dein Herz schlägt ein wenig höher, bis der Reality-Check eintritt und du denkst dir: "Das kann doch AUF GAR KEINEN FALL gut gehen." Warum denken wir das? Warum haben wir solche Angst davor, uns ein freies, authentisches und erfülltes Leben zu erschaffen? Die Antworten darauf findest du in dieser Podcast-Folge. Olivia Haeberli ist zu Besuch in meinem Podcast! Olivia ist unter anderem Primarlehrerin und Leiterin Bildung & Entwicklung sowie Verwaltungsratsmitglied bei der Firma Elukids. Elukids unterstützt in Sri Lanka Kinder mit einem eigenen Kindergarten und mittlerweile einer eigenen Cashewfarm! Ausserdem bietet sie Sound-Healings an und ist gerade dabei, ihr eigenes Retreat-Zentrum in Sri Lanka aufzubauen. Wir sprechen über Olivia's eigene Heilungsreise, wie sie ihre Essstörung überwunden hat und warum es so wichtig ist, im Vertrauen zu bleiben. Im Gespräch mit Olivia erfährst du... wie du herausfindest, wohin dich dein innerer Ruf zieht was es braucht, um den Mut zu fassen, deinen eigenen Weg zu gehen warum es nicht die eine richtige Lösung gibt wie du deine Träume manifestieren kannst Ich wünsche mir, dass die Folge mit Olivia dir das Vertrauen schenkt, um auf deinen eigenen Ruf zu hören und dich auf den Weg zu machen für das, wofür du wirklich brennst. Hier findest du alle Infos zu Olivia Haeberli: Elukids - https://www.elukids.com/de Instagram: @oliva.tamaa Falls du deinen Ruf hörst und dich auf deine ganz persönliche Reise hin zu einem erfüllten, erfolgreichen Leben in Leichtigkeit begeben möchtest: Warteliste für das Women Mentoring Program: https://foodforsoul.ck.page/83b479f259 Alle Infos zum WMP: https://womenmentoring.ch/ Folge mir auf Instagram: @women.mentoring.program

Fehlt es dir manchmal auch an Mut und Vertrauen, um deinem Herzen zu folgen? In dieser inspirierenden Episode tauchen wir in die persönliche Geschichte von Nora Kersten, Gründerin von Yoga Nora, ein. Nora teilt mit uns ihre Erfahrungen auf ihrem Weg zur Selbständigkeit und sie erzählt, wie sie den Mut findet, immer wieder in Verbindung mit ihrer Intuition zu bleiben und ihrem Herzen zu folgen. Und sie gibt uns einen tiefen Einblick, wie sie mit den Herausforderungen und Ängsten, die ihr auf dieser Reise begegnen, umgeht und wie sie diese kraftvoll in etwas Positives transformiert. Wir sprechen über die Balance von femininer und maskuliner Energie, zyklischer Arbeitsweise und was es bedeutet, als Frau die eigene Energie richtig einzusetzen. Ich wünsche mir von Herzen, dass dich diese Folge auch so inspiriert, die unglaubliche Kraft mutig auf sein Herz zu hören als Geschenk zu sehen und damit dein Leben und das deiner Mitmenschen jeden Tag ein Stückchen schöner zu machen. Hier findest du die Infos zu Nora Kersten: https://www.yoganora.ch/ Nora's Instagram: @yoga_nora Entdecke deinen Herzensweg und komme in deine Kraft. Erkenne, wo deine wahren Stärken liegen, befreie dich von Ängsten und gehe mit Leichtigkeit für deine Zukunft los. Trage dich jetzt auf die Warteliste für das Women Mentoring Program im Oktober 2024 ein und bekomme alle Infos als erste, wenn es losgeht. Link zur Warteliste: WMP Waitlist Alle Infos zum Women Mentoring Program: https://womenmentoring.ch/women-mentoring-program

Hey ihr Lieben! In der neuesten Folge von "Food for Soul" spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft nicht offen angesprochen wird: Neid unter Freundinnen. Wir alle kennen dieses Gefühl – der kleine Stich, wenn eine Freundin etwas erreicht, das wir uns selbst wünschen. Oder wenn wir spüren, dass unsere Freundin neidisch auf uns ist. Aber wie gehen wir damit um, ohne unsere wertvollen Freundschaften zu gefährden? In dieser Folge erfährst du: Was hinter Neidgefühlen steckt und wie du ihn als Wegweiser für dich nutzen kannst Wie Neid die Dynamik in unseren Freundschaften beeinflusst Praktische Tipps, um Neid zu erkennen und in positive Energie zu transformieren 5 Schritte, wie du mit Neid bei dir selbst und in deinen Freundschaften umgehen kannst Kraftvolle Strategien, um Neid in Zukunft vorzubeugen und deine Freundschaften zu stärken Lasst uns gemeinsam lernen, wie wir offen mit Neidgefühlen umgehen und unsere Freundschaften pflegen und stärken können. Um starke und echte Verbindungen zu anderen Frauen aufzubauen. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5-Sterne Bewertung von dir. Im Oktober 2024 startet das Women Mentoring Program wieder in die nächste Runde! Hier findest du alle Infos zum Women Mentoring Program Trage dich direkt in der Waitlist für das WMP ein und erhalte als Erste alle Infos, wenn es losgeht. Folge mir auf Instagram: auf @foodforsoul_humandesign und @women.mentoring.program

Abschalten nach einem anstrengenden Arbeitstag ist oft gar nicht so leicht! Meistens nehmen wir die Arbeit in Gedanken mit in den Feierabend. Die Gedanken kreisen noch immer um das Projekt, den Chef, die nervige Kollegin… Dabei wollen wir doch entspannt unsere Freizeit geniessen. Doch die Gedanken wandern immer wieder zurück zur Arbeit und wir denken schon tausend Szenarien durch für morgen. Vielleicht planen wir schon den nächsten Tag oder wir überlegen, was wir in einer Situation hätten sagen sollen, oder wir fragen uns, wie wir das alles schaffen sollen… Und genau das schauen wir in dieser Folge an: Wie du nach der Arbeit abschalten kannst, ohne dieses ständige Gedankenkreisen um die Arbeit in deine wohlverdiente Freizeit mitzunehmen. Melde dich hier noch schnell zum kostenlosen Food for Soul Christmas Event an: https://foodforsoul.ck.page/1a2aefb07f Der Event findet online statt und zwar am 20. Dezember von 19 bis 20.30 Uhr. Ich würde mich von Herzen freuen, wenn du mit dabei wärst! Folge mir gerne auch auf Instagram unter @foodforsoul_humandesign oder schreibe mir eine Nachricht auf hello@foodforsoul.ch Love & light , Deine Isabel