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  4. #10 Wie du nach der Arbeit abschalten kannst
Abschalten nach einem anstrengenden Arbeitstag ist oft gar nicht so
leicht! Meistens nehmen wir die Arbeit in Gedanken mit in den
Feierabend. Die Gedanken kreisen noch immer um das Projekt, den
Chef, die nervige Kollegin… Dabei wollen wir doch entspannt unsere
Freizeit geniessen. Doch die Gedanken wandern immer wieder zurück
zur Arbeit und wir denken schon tausend Szenarien durch für morgen.
Vielleicht planen wir schon den nächsten Tag oder wir überlegen,
was wir in einer Situation hätten sagen sollen, oder wir fragen
uns, wie wir das alles schaffen sollen… Und genau das schauen wir
in dieser Folge an: Wie du nach der Arbeit abschalten kannst, ohne
dieses ständige Gedankenkreisen um die Arbeit in deine
wohlverdiente Freizeit mitzunehmen. Melde dich hier noch schnell
zum kostenlosen Food for Soul Christmas Event an:
https://foodforsoul.ck.page/1a2aefb07f Der Event findet online
statt und zwar am 20. Dezember von 19 bis 20.30 Uhr. Ich würde mich
von Herzen freuen, wenn du mit dabei wärst! Folge mir gerne auch
auf Instagram unter @foodforsoul_humandesign oder schreibe mir eine
Nachricht auf hello@foodforsoul.ch Love & light , Deine Isabel

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„#10 Wie du nach der Arbeit abschalten kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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