Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast) Archiv

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Schlafprobleme bei Babys und wie ich sie gelöst habeHilfe, mein Baby schläft nicht! Und ich somit auch nicht. Die Nächte sind eine Katastrophe und die Tage sind auch nicht besser. Schlafrhythmus? Tiefenschlaf? Selbst einen ausgiebigen Mittagschlaf machen, während das Baby brav in seinem Tagesbett Stunde für Stunde schlummert? Ha, ha, ha! Ich war viel mehr die völlig übermüdete Zombie-Mum, die ihr schreiendes Kind in der Trage auf und ab wippt, damit es dann 20 Minuten schläft. Zumindest für die ersten 10 Wochen. Dann habe ich mir gesagt: So geht's nicht weiter! Ich habe alles zum Thema Babyschlaf verschlungen, das ich in die Finger bekam, vieles ausprobiert und am Ende wurde das unmögliche möglich: das Baby schlief. Wie ich es geschafft habe, aus unserem Sohn einen guten Schläfer zu machen, erzähle ich euch in dieser Episode. Ich verrate euch, wie sich der Babyschlaf über die Wochen und Monate hinweg bis heute, wo er 20 Monate alt ist, entwickelt hat und welche Dinge über Schlaf und Babyschlaf ich in dieser Zeit gelernt habe. Wie immer gibt es auch in dieser Folge die männliche Sichtweise dazu, in dem euch der Daddy erzählt, wie er das Thema Babyschlaf damals empfunden hat. Und ich freue mich sehr, eine neue Expertin bei "Hi, Baby!" begrüßen zu dürfen: Nicola Schmidt ist Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin von Erziehungs- / und Babyratgebern und teilt in dieser Folge ihre Tipps zum Thema Babyschlaf. Hier noch wie versprochen der Link zur Podcast-Folge von Yoga Girl "The Sleep Episode": https://player.fm/series/yoga-girl-conversations-from-the-heart/the-sleep-episode *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast 6 Tipps aus 3 GenerationenIch habe meine Mutter und meine Großmutter gefragt: "Wenn ihr jungen Eltern zwei Tipps mit auf den Weg geben könntet, welche wären das?" Und auch ich bin in mich gegangen und habe überlegt: Was würde ich nach zwei Jahren Mama-Sein heute anders machen? Das Ergebnis ist eine Herzensfolge, die das Wissen von Müttern aus drei Generationen bündelt. Ich hoffe, ihr könnt daraus genauso viel mitnehmen, wie ich, beziehungsweise der Daddy und ich.*Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Meine Stillprobleme und wie ich am Ende schmerzfrei und happy stillen konnteObwohl ich dem Stillen sehr freudig entgegenblickte, wollte und wollte es einfach nicht klappen. Zuerst wusste mein Sohn nicht so recht, was er mit dem Nippel anfangen sollte. Wochen später bekam ich einen schleichenden, dafür umso heftigeren Schmerz beim Stillen, der mir die Tränen in die Augen trieb und mich zur Verzweiflung brachte. Meine Hebamme stellte eine Diagnose nach der anderen, wir bekamen Medikamente, nichts half. Am Ende, nach vier Wochen sehr schmerzhaften Stillens, gingen wir zu einer Stillberaterin – und endlich wurde alles gut. Was genau die Stillberaterin gemacht hat, welche Tipps sie mir gab und woher die starken Schmerzen beim Stillen letztendlich kamen, erzähle ich euch heute in dieser Folge. Es geht um Milcheinschuss, Stillhütchen, Soor-Pilz, Vitamin-Cocktails und die ganz ganz große Liebe zum Stillen. Denn wenn der Schmerz überwunden ist, ist es einfach nur wunderschön und großartig. Wie immer ist auch in dieser Folge der Daddy mit dabei, der aus männlicher Sicht erzählt, wie er das Stillen empfunden hat und wie sich seine Beziehung zu meinen Brüsten dadurch geändert hat. Und "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks gibt euch wertvolle Tipps rund um das Thema Stillen, oder auch "Nicht-Stillen-Wollen". *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Die ungeschönte, knallharte Wahrheit über die ersten acht Wochen nach der GeburtDas Wochenbett wird meiner Meinung nach von sehr vielen Menschen zu schön geredet. "Genießt die ersten magischen Tage!", heißt es überall. Natürlich ist es eine magische Zeit, und natürlich ist es wunderschön, sein gesundes Kind mit nach Hause zu nehmen. Aber heilige Mutter Gottes ist das Wochenbett eine Herausforderung! Mit was wir in diesen ersten Wochen nach der Geburt zu kämpfen hatten, was uns völlig unvorbereitet getroffen hat – und was wir heute anders machen würden, erzähle ich euch in dieser Folge. Ich habe einige Wochenbett-Tipps für frisch gebackene Mütter zusammengetragen, die ich euch ans Herz legen möchte, wieder ganz nach dem Motto: Macht nicht dieselben Fehler, wie ich ;) Wie immer ist auch der Daddy mit dabei, mit dem ich in "Der Daddy gefragt" über das Wochenbett spreche und ihn frage: Wie war das eigentlich für dich? Und "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks gibt frisch gebackenen Müttern und Vätern ihre Wochenbett-Tipps mit auf den Weg. *Komm in den "Hi, Baby Club!" Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Drei Tipps die wirklich helfenUnd plötzlich ist das Baby da. Wie fühlt sich das an, wenn man frisch gebackene Mama ist? In den ersten Stunden und den ersten Tagen? Welche Gedanken gehen einem durch den Kopf? Mit welchen Situationen ist man konfrontiert? Und welche Eigenarten gibt es auf der Wöchnerinnen-Station? Der Station, auf die frisch gebackene Mütter für die ersten Tage nach der Geburt verlegt werden? Ich verrate euch, was nach einer Geburt im Krankenhaus noch so passiert. Dinge, über die niemand spricht. Von denen ich keine Ahnung hatte, die ich aber gerne vorher gewusst hätte. Es geht um in Arnika getränkte Binden, erste Klogänge, Still-Nippel und nächtliche Standard-Untersuchungen. Und ich gebe euch drei Tipps, für direkt nach der Geburt, die mir die ersten Tage wirklich enorm erleichtert haben beziehungsweise erleichtert hätten. Auch in Staffel 2 ist in jeder Folge der Daddy mit dabei, der mir aus väterlicher Sicht schildert, wie er das Ganze empfunden hat. Und der immer einen etwas anderen Blickwinkel auf die Sache hat – auch in dieser Folge. Meine Frage heute: „Was hast du direkt nach der Geburt gefühlt? Und wie war es für dich, dass du am frühen Abend Frau und Baby im Krankenhaus zurücklassen musstest?“ Und auch „Hi, Baby!“-Hebamme Karen Dirks ist in dieser Folge wieder dabei. Meine Frage an sie: „Was würdest du Eltern für die ersten Tage nach der Geburt mit auf den Weg geben?“*Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Endlich Mama!Wisst ihr, während meiner Schwangerschaft, da hab ich mir gedacht: Isa, Hauptsache du überstehst diese Geburt. Die Geburt, die is das aller schwierigste und danach - eeeeasy. HA! HA! HA! Was war ich naiv. In der 2. Staffel von "Hi, Baby!" liege ich jedenfalls nicht mehr tiefenentspannt in der Badewanne, streichel versonnen meinen Babybauch und höre Céline Dion. Viel eher rutsche ich auf allen Vieren durch die Bude, ungeduscht, mit manischem Blick auf der Suche nach meinen Nerven, die ich irgendwann zwischen Schlafmangel und explodierten Brüsten verloren habe. Kurz: es geht ums Mama sein mit all seinen Höhen und Tiefen. Was euch in den kommenden Episoden erwartet, hört ihr im Intro.*Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Der ehrliche GeburtsberichtSo war meine Geburt. Ihr wollt es, ihr kriegt es. Die finale Folge meines Schwangerschaftspodcasts „Hi, Baby“ wird ein Feuerwerk der Emotionen. Mein Geburtsbericht in allen Details, ganz ehrlich – von der ersten Wehe bis zum letzten Nadelstich. Ich lasse nichts aus und bringe auch ein letztes Mal noch alle "Hi, Baby"-Experten mit: Den Daddy, der euch erzählt, wie er mich als Gebärende wahrgenommen hat; Hebamme Karen Dirks, die noch einmal geballtes Hebammenwissen zur Geburt an alle werdenden Mamas da draußen weitergibt und Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die euch ebenfalls noch etwas mit auf den Weg geben möchte. Es wird sehr emotional, am Ende muss ich ein wenig weinen – aber das hier ist keine Horror-Geschichte. Also keine Angst ;) Ich drück euch! *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Keine Angst mehr vor der GeburtWas, wenn…? Etwas schief geht. Es schlimmer wird, als ich aushalten kann. Zugegeben: In den letzten Wochen meiner Schwangerschaft hatte ich immer wieder Angst vor der Geburt. Die Geburt – das war die große Unbekannte. Etwas, das nur ich machen kann und dass ich auch machen muss, von Anfang bis Ende, ob ich nun will oder nicht. Diese Vorstellung fand ich schrecklich und immer wieder rannten mir verschiedene Horrorszenarien durch den Kopf. Aber! In dieser Folge geht es nicht darum, Ängste zu schüren, sondern ich werde sie euch nehmen. Genauso, wie sie mir genommen wurden. Ich habe es geschafft, mich auf die Geburt zu freuen, und ihr entgegenzufiebern ohne jegliche Angst. Und war mental unfassbar stark. Wie ich das geschafft habe, mit welchen Konzepten, Aufgaben, Tipps und Tricks, erfahrt ihr in dieser "Hi, Baby"-Folge. Es ist eine der intimsten Folgen, denn über die eigenen Ängste zu sprechen, ist in unserer Gesellschaft nicht gerade populär. Der Daddy ist natürlich wieder mit dabei und wir lesen uns gegenseitig unsere Ängste vor der Geburt vor, die wir damals aufgeschrieben haben. Und ihr glaubt nicht, wie unterschiedlich die waren. Männer, sag' ich da nur… "Hi, Baby"-Hebamme Karen Dirks ist auch wieder dabei und verrät, was sie für Übungen und Vorbereitungen mit werdenden Müttern macht, die Angst vor der Geburt haben. Ich hoffe, dass euch diese Folge ein großes Stück eurer Angst nehmen kann und wünsche uns allen ein frohes Gebären :)*Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Ein ErfahrungsberichtWenn das Baby in Beckenendlage liegt und sich einfach nicht drehen will… ist die Verzweiflung groß. Das musste ich selbst erfahren, denn der kleine Muck lag ab der 30.SSW in Beckenendlage, oder wie es im Mutterpass immer in dicken Lettern notiert wurde: in BEL. Ich habe ALLES probiert, damit er sich doch noch dreht. Von Gymnastik-Übungen über Moxen und Osteopathie; es war eine wahre Odyssee, die mich oft frustriert und noch häufiger traurig machte. Am Ende hatte ich eine Äußere Wendung – ich weiß – ein umstrittenes Thema unter den Schwangeren und ich habe mir die Entscheidung nicht leicht gemacht! Wie genau sie ablief, wie es mir davor und danach ging und was ich im Vorfeld alles probiert habe, damit sich der kleine Muck doch noch ohne äußere Eingriffe dreht, hört ihr in dieser Folge. Ihr erfahrt auch, wie viele Babys eigentlich in Beckenendlage liegen, ab wann sich das Baby drehen sollte und weshalb eine natürliche Geburt in Beckenendlage schwieriger ist, als eine natürliche in Schädellage. Wie immer ist der "Daddy-to-be" mit dabei und erzählt aus seiner Sicht, wie es ihm damals ging und "Hi, Baby"-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz steuert das fachliche Wissen dieser Folge bei :) Habt viel Spaß und hört diese Folge am besten im Kopfstand, falls euer Baby auch noch "falsch herum" liegt – kleiner Spaß. Oder vielleicht doch nicht. Ich überlasse es euch. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast und warum er ein riesen Reinfall warBin ich aus Versehen bei den anonymen Depressiven gelandet oder ist das hier tatsächlich der Geburtsvorbereitungskurs?! Ich bin heute mal ganz ehrlich: der Kurs, den mein Freund und ich zur Vorbereitung der GEBURT besuchten (für uns ein lange herbeigesehntes, wichtiges Ereignis), war ein totaler Fehlgriff. Woran das lag, was mir im Kurs fehlte und wie ihr diese Fehler bei eurem Kurs hoffentlich vermeiden könnt, erfahrt ihr in dieser Folge von "Hi, Baby!" Natürlich habe ich auch den Daddy-to-be gefragt: wie fandest du denn unseren Geburtsvorbereitungskurs? Und er stand mir wie immer Rede und Antwort. Mit einem sehr guten Tipp am Ende, den ich euch genauso weitergeben kann. "Hi, Baby"-Hebamme Karen Dirks versorgt euch nicht nur mit allen wichtigen Fakten (wann sollte man in einen solchen Kurs gehen? Wie lange geht er? Und welche verschiedenen Kurse gibt es eigentlich?) sondern sie verrät euch noch eine Tatsache, die in den meisten Kursen vergessen wird, die aber für die Geburt durchaus gut zu wissen ist. Kleiner Spoiler: Ich habe das auch erst während der Geburt erfahren… ;) Macht's euch gemütlich und habt viel Spaß bei einer neuen Folge von "Hi, Baby! Dem Schwangerschaftspodcast" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Ein Interview mit Mama und Buchautorin Maike Mauer"Plötzlich, in der 26. SSW bekam ich starke Rückenschmerzen und blitzartige Stiche in den Bauchnabel. Ich entschied, zur Frauenärztin zu gehen", erzählt mir Mama und Buchautorin Maike Mauer die Geschichte ihrer Schwangerschaft. Das Ergebnis: Wochenlang musste sie im Krankenhaus das Bett hüten, mit Wehenhemmer, Lungenreife-Spritze und der ständigen Angst, ihr Kind zu verlieren. Was ihr in diesen Tagen durch den Kopf ging, wie sie alles überstand und weshalb Maike ihre Schwangerschaft trotzdem als eine glückliche Zeit bezeichnet, hört ihr in dieser Episode von "Hi, Baby". Wir sprechen auch über die schwere Entscheidung Pränataldiagnostik – ja oder nein und die Konsequenzen, die damit zusammenhängen; über Übelkeit, Stress und Maike Mauer gibt allen Schwangeren drei Tipps, die sie gerne zu Beginn ihrer Schwangerschaft gehört hätte. Und: wir sprechen erstmals über die Zeit NACH der Schwangerschaft, also das Wochenbett und was wir uns in der Zeit besonders gewünscht hätten. Am Ende der Folge könnt ihr Maikes Buch "Kugelzeit – Glücklich, gelassen und entspannt durch die Schwangerschaft" gewinnen :) Ich drücke euch die Daumen und wünsche ganz viel Spaß beim Zuhören. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Bin ich eine Hypochonder-Schwangere?Zwei Mal hatte ich während meiner Schwangerschaft Angst um das Leben meines Babys. Ein Gefühl, auf das wirklich jede Schwangere verzichten kann. In dieser Folge erzähle ich euch von beiden Erlebnissen und stelle mir auch die Frage: Bin ich eine Hypochonder-Schwangere? "Hi, Baby"-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz verrät euch, was Ärzte über schwangere Frauen denken, die mehrmals zur Kontrolle kommen, weil "irgendwas komisch" ist und sie gibt Tipps, wie man ein unnormal stilles Baby wieder zu Kindsbewegungen bringen kann ;) Denn oft sind es genau diese fehlenden Bewegungen, die Mamas verunsichern und ihnen Angst machen. Ich habe meinem Freund die Frage gestellt: "War ich eine Hypochonder-Schwangere?" und eine überraschende Antwort bekommen. Und ich habe von vielen schwangeren Mamas über Instagram ihre Geschichten zum Thema "Schwanger in der Notaufnahme" bekommen, die übrigens alle einen guten Ausgang haben ;) Viel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Interview mit Jennifer WolfWas ist eigentlich Hypnobirthing? Und kann ich es irgendwie schaffen, meine Angst vor der Geburt loszuwerden? In den letzten Wochen meiner Schwangerschaft habe ich mich immer mehr mit der Geburt beschäftigt und bin so auf Hypnobirthing gestoßen. Was das genau ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Dafür habe ich mir die wunderbare Jennifer Wolf vom Podcast "Geburt mit Flow" an meine Seite geholt. Sie ist Hypnobirthing-Coach und hatte selbst eine super positive und tolle Geburt, die sie in dieser Folge auch bis ins Detail erzählt. Sie gibt euch Tipps an die Hand, wie ihr euch positiv auf eure Geburt vorbereiten könnt und am Ende der Folge hat sie noch ein richtig tolles Geschenk für euch :) Und hier ist der Link, den ihr dafür benötigt: https://bit.ly/2QmAQvk*Komm in den "Hi, Baby Club!" Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Om Shanti, ihr Lieben!Warum ist Yoga gerade in der Schwangerschaft so toll? Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund, auch mal Zuhause ein bisschen Gymnastik/ Sport/ Yoga zu machen? Ich habe einen ganz tollen Tipp für euch, der bei mir Wunder gewirkt hat. Und was hat es mit Osteopathie in der Schwangerschaft auf sich: hilft das wirklich? Beziehungsweise, hat es mir in meiner Schwangerschaft geholfen? Ich litt unter ziemlich üblen Rückenschmerzen – und: Tim lag ab Mitte der Schwangerschaft in BEL (Beckenendlage). Für beides habe ich mir Hilfe im Yoga und der Osteopathie gesucht. In dieser Folge hört ihr, wie beides funktioniert hat und worauf ihr achten solltet, wenn ihr einen Osteopathen sucht oder Schwangerschaftsyoga. Und ihr erfahrt, weshalb Hi, Baby Hebamme Karen Dirks der Meinung ist, dass Yoga eine der besten Geburtsvorbereitungen ist, die man machen kann und – was sie von Osteopathie in der Schwangerschaft hält. Und da Karen und ich rein zufällig auch Yogalehrerinnen sind, geben wir euch ein paar einfache Übungen an die Hand, die ihr überall ausführen könnt. Und welchen schönen Nebeneffekt Schwangerschaftsyoga hat verrate ich euch auch noch ;) Hier der versprochene Link zur Yoga-Webseite: https://de.ashtangayoga.info/yoga-therapie/yogatherapie-verstehen/170925-schwangerschaft-entspannung/ *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"