Podcaster
Episoden
05.12.2025
8 Minuten
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“
geht’s um einen der größten Fehler, den viele Männer (und Frauen)
nach der Trennung machen:
Sie versuchen, ihren Ex-Partner durch Worte, Erklärungen
oder ständiges Melden zurückzugewinnen und setzen damit unbewusst
massiven Druck aus.
Doch was du wissen musst:
Druck blockiert Gefühle.
Besonders bei Frauen. Und besonders nach einer Trennung.
In dieser Folge erfährst du:
Warum emotionale Nähe nicht durch Reden, sondern durch das
Nervensystem entsteht
Was in deinem:r Ex unbewusst abläuft, wenn du dich meldest,
kämpfst oder klammerst
Wie du trotzdem indirekt wieder Anziehung aufbaust – ohne
Worte, ohne Druck, ohne Drama
Warum Ruhe, Veränderung und Stabilität viel stärker wirken
als Liebeserklärungen
Und wie du es schaffst, dass dein:e Ex wieder neugierig wird
– ganz ohne dich zu erklären
Wenn du verstehst, wie du emotional Einfluss
nimmst, ohne zu „überzeugen“, veränderst du alles:
Du wirst nicht mehr als der Mensch aus der alten
Beziehung gesehen, sondern als der Mensch, bei
dem sich Nähe wieder sicher anfühlt.
Wenn du herausfinden willst, was genau deine:n Ex
blockiert – und wie du diese Schutzmauern Schritt für Schritt
auflösen kannst: Dann buch dir jetzt dein
kostenloses Analysegespräch auf
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Und folg mir auf Instagram: florian_pohll
für tägliche Impulse, Tipps & Denkanstöße auf deinem
Weg.
Abonnier den Podcast, teil die Folge mit
jemandem, der sie hören sollte –
und denk dran: Wahre Verbindung entsteht nicht durch
Kampf – sondern durch das Gefühl von Sicherheit.
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28.11.2025
10 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge von „Trennung? Nein
danke!“, deinem Podcast für echte Rückeroberung ohne
Spielchen – mit Florian Pohl, deinem
Ex-zurück-Experten.
In dieser Folge erfährst du:
Wann dein:e Ex wirklich beginnt, dich zu
vermissen und was das alles mit Psychologie zu tun
hat.
Denn viele glauben, dass Vermissen direkt nach der Trennung
einsetzt doch das ist ein großer Irrtum.
Florian zeigt dir Schritt für Schritt die 5
psychologischen Phasen, die dein:e Ex nach der Trennung
durchläuft – und was du in jeder Phase tun (oder besser lassen)
solltest, damit echte Sehnsucht entsteht:
Inhalte dieser Folge:
Warum dein:e Ex nicht sofort vermisst
– sondern zuerst Erleichterung empfindet
Was in der Selbstbestätigungsphase wirklich
passiert (Spoiler: Ablenkung heißt nicht "egal geworden"!)
Wie du die typischen „Ja-aber“-Gedanken
entschärfst, die Nähe verhindern
Wie du gezielt positive Erinnerungen wieder
aktivierst
Und was es braucht, damit aus einem flüchtigen "Vermissen"
echte Sehnsucht nach dir wird
Diese Folge ist Gold wert, wenn du verstehen willst,
warum Vermissen kein Zufall ist – sondern das
Ergebnis deiner Haltung, deines Verhaltens und deiner
Strategie.
Du willst wissen, wie du deine Situation richtig einschätzt und
was dein:e Ex wirklich denkt?
Dann sichere dir jetzt dein kostenloses
Analysegespräch mit dem Team von LoveRepair:
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https://www.instagram.com/florianpohll/
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13.11.2025
8 Minuten
Die 5 größten Missverständnisse beim Ex zurück – und wie
sie deine Chancen zerstören
Willkommen zurück bei „Trennung? Nein, danke!“,
deinem Podcast rund um echte Rückeroberung – ohne Spielchen, aber
mit Strategie, Herz und Klarheit. Mit Florian
Pohl, deinem Ex-zurück-Experten.
In dieser Folge geht es um etwas extrem
Entscheidendes:
Denkfehler, die dir ganz unbewusst deine Rückeroberung
sabotieren. Also Dinge, die sich richtig anfühlen – aber das
genaue Gegenteil bewirken!
Du erfährst unter anderem:
Warum viel Kontakt oft nicht Nähe, sondern
Distanz erzeugt
Weshalb Eifersucht kein Beweis für Liebe,
sondern ein Zeichen von Unsicherheit ist
Warum Liebesbekundungen nichts bringen, wenn
du nichts veränderst
Wie du dich selbst unattraktiv machst, wenn
du dich zu sehr anpasst
Und warum ein Neuanfang niemals ein bloßes Zurück in
die alte Beziehung sein darf
Wenn du diese Missverständnisse erkennst und vermeidest, wirst du
ganz automatisch anziehender für deinen oder deine Ex –
weil du dann nicht mehr aus Emotion, sondern mit echtem
Verständnis handelst.
Du willst wissen, wie du deine Situation richtig einschätzt und
was dein:e Ex wirklich denkt?
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Und für tägliche Impulse folg Florian auf Instagram:
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06.11.2025
8 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge von „Trennung? Nein,
danke!“ – deinem Podcast rund ums Thema Ex zurück, mit
Klarheit, Herz und Strategie – von und mit Florian
Pohl, deinem Ex-zurück-Experten!
In dieser Folge erfährst du:
Welche 5 Sätze du deinem:r Ex auf keinen Fall schreiben
solltest, wenn du die Chancen auf einen Neuanfang nicht
gefährden willst, und was du stattdessen schreiben kannst
um Anziehung aufzubauen statt Druck zu erzeugen.
Wir sprechen über typische Nachrichten wie:
„Bitte, gib uns noch eine Chance.“
„Ich kann ohne dich nicht leben.“
„Warum meldest du dich nicht?“
„Ich verspreche dir, alles wird anders.“
„Du bist die Liebe meines Lebens – ich werde dich immer
lieben.“
Du erfährst, warum diese Sätze oft das Gegenteil von Nähe
auslösen und wie du stattdessen emotional reif,
reflektiert und attraktiv kommunizierst, damit dein:r Ex
neugierig auf mehr wird!
Diese Folge ist ein absolutes Muss, wenn du
vermeiden willst, in emotionale Fallen zu tappen und stattdessen
gezielt Verbindung und Vertrauen aufbauen
willst.
Hol dir jetzt weitere Unterstützung:
Trag dich ein für ein kostenloses Analysegespräch auf:
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23.10.2025
9 Minuten
Willkommen zurück bei „Trennung? Nein, danke!“,
deinem Podcast für echte Rückeroberung mit Herz, Verstand und
Strategie mit Ex-zurück-Experte Florian
Pohl.
Das erste Treffen nach der Trennung ist einer
der wichtigsten Momente überhaupt und gleichzeitig eine
der größten Stolperfallen auf dem Weg zurück zur
Beziehung.
Viele machen hier Fehler, die ihnen die Rückkehr zu ihrem:r Ex
verbauen – obwohl sie es eigentlich „nur gut meinen“.
In dieser Folge erfährst du:
Warum zu hohe Erwartungen dein Treffen unbewusst
sabotieren
Wieso du alte Themen und Beziehungsgespräche vermeiden
solltest
Wie du echt bleibst, statt dich zu verstellen
oder zu übertreiben
Warum es fatal ist, gleich über neue
Bekanntschaften zu sprechen
Weshalb du mit körperlicher Nähe extrem
vorsichtig sein musst
Und: Warum du ohne Plan ins Treffen zu gehen,
deinen Ex emotional verlierst
Du bekommst konkrete Tipps, wie du Leichtigkeit, echte
Verbindung und emotionale Sicherheit beim ersten Treffen
aufbaust – damit daraus wieder echte Nähe entstehen kann.
Du willst wissen, wie genau dein erstes Treffen bei
deinem:r Ex wirken kann und was du dafür tun
musst?
Dann sichere dir jetzt dein kostenloses
Beratungsgespräch mit Florian & dem
LoveRepair-Team:
Hier geht es zum kostenlosen Beratungsgespräch.
www.love-repair.de
Oder schau auf Instagram vorbei: @florianpohll
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Über diesen Podcast
Willkommen beim Love Repair Podcast – Trennung? Nein, danke!
🎙️❤️Ich bin Florian Pohl, und in diesem Podcast bekommst du
wertvolle Tipps, echte Geschichten und psychologische Insights rund
um Trennungen, Beziehungspsychologie und Ex-zurück-Strategien. ✨
Was dich erwartet: ✔️ Bewährte Methoden, um deine(n) Ex wirklich
zurückzugewinnen ✔️ Typische Fehler, die du beim Ex-zurück
vermeiden solltest ✔️ Spannende Einblicke in die Welt der
Beziehungen & Psychologie ✔️ Inspirierende Geschichten und
praxisnahe Ratschläge Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine
Beziehung retten oder einen Neustart mit deinem Ex wagen kannst –
ohne Manipulation, sondern mit echter Verbindung.🎧 Hör jetzt rein
und starte deine Love Repair Journey!Liebe Grüße, Florian
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