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NORANNI – Inner Peace Archiv

77 Episoden
18 Minuten
 ️Herzlich willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". 

Hier ist Kathi von NORANNI, und ich grüße dich mit einem frischen Ahoi aus dem neuen Jahr! Ich hoffe, du und deine Familie hattet einen großartigen Start und eure Träume und Vorhaben nehmen Fahrt auf.

In unserer ersten Podcast-Folge habe ich dir bereits einen kleinen Blick hinter die Kulissen von NORANNI gewährt – einer Plattform, deren Name sich aus den Vornamen unserer Kinder NORA und ANNIKA zusammensetzt. 

Heute möchte ich dich auf eine persönliche Reise mitnehmen, denn dieser Podcast ist nicht nur eine Reise durch meine Gedanken und Erfahrungen, sondern auch eine Einladung, gemeinsam neue Wege für ein erfülltes Familienleben zu entdecken.

Als ich meinen 41. Geburtstag feierte, erinnerte ich mich an einen Traum aus meiner Kindheit – Fernsehansagerin zu werden. Ein Traum, der sich nicht erfüllte, aber stattdessen entdeckte ich eine noch aufregendere Reise: das Medium Podcast. Hier teile ich im heurigen Jahr nicht nur Interviews mit unseren NORANNI Coaches, Therapeuten und Trainern, sondern auch meine eigenen Erlebnisse als Mama, Ehefrau und Unternehmerin.

Heute entführe ich dich ein bisschen in meine Schulzeit, ich bin der Meinung, dass Noten nicht über Intelligenz entscheiden. Ich erzähle von meinem Weg über die Wirtschaftsuni, die Gründung einer Familie, bis zu dem Punkt, an dem wir uns bewusst wurden: Es gibt Alternativen zum vorbestimmten Hamsterrad des Bildungssystems.

Im Zuge unserer Recherchen für NORANNI haben wir eine Umfrage mit über 100 Mamas und Papas gemacht. Hier kam u.a. heraus, dass mehr als die Hälfte der Eltern erst über die Zukunft ihrer Kinder nachdenkt, wenn sie in die Schule oder den Kindergarten kommen. Darum lade ich dich heute hier ein, bewusst über deinen Familienweg nachzudenken. 

Manchmal ist der scheinbar einfache und bequeme Weg nicht der richtige. 

Und genau hier möchten wir ansetzen – wir erkunden die Grundsteine eines selbstbestimmten Familienlebens.

Um dich und deine Familie auf dieser Reise zu unterstützen, haben wir bei NORANNI das erste fächerübergreifende Online-Kurs Programm "Raus aus dem Hamsterrad als Eltern & rein in die Lebensfreude" geschaffen. 

Hier teilen Experten ihre Einsichten zu innerer Balance, Familienzielen, Achtsamkeit, Ernährung und vielem mehr.

Unser Programm ist unsere Einladung, gemeinsam neue Kursrichtungen zu entdecken, um eine erfüllte und selbstbestimmte Zukunft zu gestalten.

Ich freue mich, dass du heute mit dabei warst!

Alles Liebe und viel Spaß beim bewussten Nachdenken!   

Deine  Kathi von NORANNI

 ️ https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

Wenn du mehr über NORANNI und unsere PartnerInnen wissen möchtest, komm' an Bord auf unserer Plattform für bewusste Eltern.

www. noranni.at

Hier geht's zu unserer "fächerübergreifenden, ganzheitlichen NORANNI Membership" für bewusste Eltern:

--> https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

Lass uns connecten :) Du findest mich und NORANNI auf diesen Kanälen:

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Du bist Experte oder Expertin auf einen Gebiet, das für Eltern relevant sein könnte? Dann schick mir doch gerne eine E-Mail an info@noranni.at und wir vereinbaren einen ZOOM - Call, um uns kennen zu lernen.

Ahoi und alles Liebe,

deine Kathi von NORANNI
26 Minuten
 ️Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode, in der ich dich heute in die Welt der sexuellen Bildung entführe. Dafür habe ich mir einen ganz besonderen Interview Gast eingeladen- Freue dich darauf, Teresa Reitbauer kennenzulernen. Sie ist eine erfahrene Sexualpädagogin und -beraterin, die seit fast sieben Jahren mit Kindern und Jugendlichen arbeitet. Ihre Mission ist es, Leichtigkeit und Lockerheit in die Welt der sexuellen Bildung zu bringen und dabei eine positive Atmosphäre zu schaffen, in der offene Gespräche möglich sind.

Teresa Reitbauer, eine 27-jährige Frau mit grüner Brille und langen blauen Haaren. Doch hinter der auffälligen Erscheinung verbirgt sich eine erfahrene Sexualpädagogin, die mit Herzlichkeit und Offenheit das Tabu um sexuelle Bildung bricht. In diesem Podcast erfährst du, wie Teresa durch ihre lockere Art und ihren unkonventionellen Zugang Kindern und Jugendlichen ermöglicht, sich auf eine positive Weise mit ihrem eigenen Körper und ihrer Sexualität auseinanderzusetzen.

Ihre Mission: Teresa hat nicht nur einen einzigartigen Stil, sondern auch eine klare Mission. Ab Februar 2024 startet sie einen Lehrgang für Sexualpädagogik, um Wissen und Leichtigkeit weiter zu verbreiten. Ihre Vision geht über die Kinder hinaus – auch Erwachsene sollen die Chance haben, eine positive Beziehung zu ihrer Sexualität aufzubauen. Als neue Partnerin bei NORANNI hat Teresa ebenfalls einige spannende Projekte mitgebracht, die unsere Welt ein Stück offener und lebendiger machen werden.

Wir von NORANNI freuen uns auf jeden Fall sehr, dass Teresa bei uns an Bord ist und wir sind sicher, dass wir noch einige gemeinsame Projekte mit ihr umsetzen werden. Wenn dich diese Episode genauso fasziniert hat wie uns, dann bleib dran, denn wir haben noch viele spannende Themen und Gäste für dich geplant. Ein herzliches Dankeschön an Teresa für diese inspirierende Reise durch die Welt der sexuellen Bildung.

Teresa ist auch Partnerin von NORANNI, hier kommst du zu ihrem Programm sowie zu ihrer Webseite.

️  https://www.noranni.at/

️  https://www.lelu.at/

Sie wird auch zukünftig Partnerin in unserem fächerübergreifenden, ganzheitlichen Online-Kurs Programm "Raus aus dem Hamsterrad als Eltern & rein in die Lebensfreude"

 ️ https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

Viel Spaß beim Zuhören!

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Ahoi und alles Liebe,

deine Kathi von NORANNI
30 Minuten
 ️ Herzlich Willkommen, liebe Zuhörerin und Zuhörer, zu einer neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". Ich bin begeistert, dass du heute wieder dabei bist, um gemeinsam mit unserem inspirierenden Interviewgast Anouk Larsson eine Reise zu innerem Wohlbefinden und Glück anzutreten.

In unserer heutigen Episode entführt uns Anouk in die Welt des Glückstrainings und gibt uns einen einzigartigen Einblick in den "Dorie-Effekt". Aber was hat Dorie aus 'Findet Nemo' mit Glück zu tun? Lass dich überraschen, denn dieser Effekt ist nicht nur humorvoll, sondern auch ein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Leben.

Anouk führt uns in eine faszinierende Welt, in der der Dorie-Effekt eine zentrale Rolle spielt. Dieser Effekt ermutigt dazu, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen, über sich selbst zu lachen und dadurch eine entspanntere Sicht auf das Leben zu gewinnen. Anouk erklärt, wie dieser Effekt nicht nur für sie selbst, sondern auch für ihre Kinder und ihre Familie zu mehr Freude im Alltag führt.

Glückstraining für den dichten Kopf:

Im kommenden Jahr hat Anouk Großes vor – ein spezielles Programm für all jene, die einen "dichten Kopf" haben und unter Stress, Kopfschmerzen oder dem alltäglichen Mental Load leiden. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen als ehemalige Migränepatientin und gibt einen Ausblick darauf, wie sie Menschen dabei unterstützen wird, mehr Klarheit und Leichtigkeit zu finden.

Natur als Heiler:

Ein besonderes Highlight der Episode ist Anouks Erfahrung mit Waldbaden und Klangtherapie. Sie zeigt uns, wie die Natur und positive Schwingungen die mentale Gesundheit beeinflussen können. Der Wald wird zum Ort der Transformation, wo sich Gedanken klären und innere Blockaden lösen.

Der Weg zu mehr Glück und Leichtigkeit:

Anouk gibt uns praktische Tipps, wie wir selbst den Dorie-Effekt in unseren Alltag integrieren können. Vom bewussten Selbstgespräch bis hin zu humorvollen Momenten – der Weg zu mehr Glück und Leichtigkeit liegt oft näher, als wir denken. 

Ich hoffe, dass dich diese Episode genauso inspiriert hat wie mich. Vielen Dank an Anouk Larsson für ihre wertvollen Einblicke und die Reise durch die Welt des Glückstrainings. Bleib gespannt auf unsere nächsten Podcast Episoden von NORANNI macht klar Schiff. Ich freue mich darauf, dich auf weiteren Abenteuern zu begleiten.

Bis bald und bleibt glücklich!

Anouk ist auch Partnerin von NORANNI, hier kommst du zu ihrem Programm sowie zu ihrer Webseite.

️  https://www.noranni.at/gluecksupgrade/ 

️  https://www.anouklarsson.at/

Sie wird auch zukünftig Partnerin in unserem fächerübergreifenden, ganzheitlichen Online-Kurs Programm "Raus aus dem Hamsterrad als Eltern & rein in die Lebensfreude"

 ️ https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

Viel Spaß beim Zuhören!

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Ahoi und alles Liebe,

deine Kathi von NORANNI
26 Minuten
 ️ Ahoi und herzlich Willkommen, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, zu einer neuen spannenden Folge unseres inspirierenden Podcasts "NORANNI macht klar Schiff - der Podcast für bewusste Eltern"! 

Heute tauchen wir in die faszinierende Welt der Familienkompass-App ein, einer Innovation, die in Zukunft den Alltag von vielen Eltern erleichtern wird. Meine Interviewgäste sind Romina und Dennis, ein junges Pärchen mit zwei kleinen Kindern, die ihre Eltern überhaupt erst dazu inspiriert haben, diese App ins Leben zu rufen. 

Die Gründung einer eigenen App ist mehr als nur ein unternehmerischer Schritt. Es ist eine Expedition, bei der nicht nur berufliche Wege neu definiert werden, sondern auch familiäre Pfade. Romina und Dennis jonglieren nicht nur mit den Herausforderungen des Unternehmertums, sondern auch mit den alltäglichen Aufgaben des Elternseins. 

Wie schaffen sie diesen Balanceakt? Was bringt sie noch mehr zusammen, woher nehmen sie die Energie und die Kraft, sich jeden Tag an einen Tisch zu setzen, um ihre Ideen und Pläne voranzutreiben? Ich hatte echt viele Fragen an die Beiden, denn es fasziniert mich wirklich unglaublich, wie sie es mit zwei so kleinen Kindern wirklich schaffen, am Ball zu bleiben, auch wenn es manchmal nicht einfach ist. Mein größter Respekt an dieser Stelle.

Und natürlich haben mich auch die verschiedenen Funktionen der Familienkompass App interessiert. Es ist unglaublich, was das Jungunternehmerpaar hier alles in einer einzigen App vereint. Du erfährst im Detail, welche Funktionen und Tools diese App in den nächsten Monaten und Jahren zu einem unverzichtbaren Begleiter im Familienalltag machen.

Also, sei gespannt, denn ich begleite in dieser Episode Romina und Dennis von ihren ersten Zeichnungen mit Papier und Bleistift bis hin zur fast fertigen App, die in wenigen Wochen in allen App Stores erhältlich sein wird.  

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Viel Spaß beim Zuhören!

Hier kannst du dich jetzt schon in die Warteliste der Familienkompass App eintragen 

️  https://familienkompass-app.com/

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37 Minuten
 ️ Ahoi und herzlich Willkommen, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, zu einer neuen spannenden Folge unseres inspirierenden Podcasts "NORANNI macht klar Schiff - der Podcast für bewusste Eltern"! 

Heute freue ich mich ganz besonders, eine inspirierende Persönlichkeit bei uns zu haben – Petra Herout, Mama zweier Töchter, Resilienz-Trainerin, Family Lab Trainerin nach Jesper Juul und frischgebackene Autorin.

"Mama, ich geb' mein Bestes" lautet der Titel ihres Buches, das nicht nur eine Quelle der Inspiration ist, sondern auch als Basis für ihr Onlineprogramm dient. Doch bevor wir tiefer in Petras Programm eintauchen, lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen und erfahren, wie Petra zu ihrer Berufung als "Familienbegleiterin" und Autorin gefunden hat.

Petra erzählt, wie ihre persönliche Wachstumsreise durch die Geburt ihrer zweiten Tochter zu ihrem ersten großen Erfolg führte – ihrem Buch "Mama, ich gebe mein Bestes". Dieses Buch, das sich mit den Herausforderungen von Wut, Stress und Frust in der Eltern-Kind-Beziehung auseinandersetzt, hat innerhalb kürzester Zeit einen beeindruckenden Rang auf Amazon erreicht.

Doch nicht nur das Buch ist Teil von Petras Mission. In unserem Gespräch erfahren wir auch, wie sie und ihre Familie den Schritt gewagt haben, für zehn Monate nach Spanien zu ziehen. Dieser Tapetenwechsel, der nicht nur eine räumliche Veränderung, sondern auch einen Perspektivenwechsel mit sich brachte, wurde zu einer bedeutenden Erfahrung für die ganze Familie.

Im weiteren Verlauf des Podcasts teilt Petra einen wertvollen Einblick in ihr Familienkompass Programm mit uns. Sie erklärt, wie dieses Onlineprogramm Müttern hilft, ihre eigene Resilienz zu stärken und gleichzeitig die Verbundenheit in der Familie zu fördern. 

Ein besonders interessanter Aspekt, den Petra vorstellt, ist der Familienrat. Hierbei handelt es sich um eine Art Kommunikationsritual, das die Familienmitglieder zusammenbringt, um sich gegenseitig anzuhören, Bedürfnisse auszudrücken und eine gemeinsame Zeit zu verbringen. Dieses Ritual dient als Grundlage für eine wertschätzende Kommunikation und schafft Raum für gemeinsame Entscheidungen.

Inspiriert von Petras Ansätzen und ihrem "Familienkompass" können Eltern neue Orientierungswege finden, um ein harmonisches und respektvolles Miteinander in ihrer Familie zu gestalten. 

Ich hoffe, dass diese Episode dir wertvolle Impulse und Inspirationen liefert, um neue Wege für deine eigene Familie zu entdecken.

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Viel Spaß beim Zuhören!

Petra wird künftig auch Teil unseres Online-Kurs-Programms sein und sich dort mit ihrer Expertise einbringen. 

Hier geht's zum Online-Kurs Programm  ️  https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

Hier findest du Petra's Buch auf Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0CMDG6PZ7?ref_=pe_3052080_397514860
29 Minuten
 ️ Ahoi und herzlich Willkommen, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, zu einer neuen spannenden Folge unseres inspirierenden Podcasts "NORANNI macht klar Schiff - der Podcast für bewusste Eltern"! 

Bist du eine Mama, die sich oft in der Fülle von Rollen verliert, die das Mamasein mit sich bringt? Du jonglierst zwischen Kinderbetreuung, Haushalt, Beruf und Partnerschaft und fragst dich manchmal, ob du wirklich allen gerecht werden kannst? Ich darf dir verraten, du bist nicht allein. 

Dieser Podcast ist deine Oase der Inspiration, ein Ort, an dem du erfährst, dass du deine eigene Kapitänin auf dem Familienschiff sein kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Ich bin Katharina Koll, und ich teile in diesem Podcast meine Erfahrungen aus bald 16 Jahren Mamaseit und 20 Jahren Partnerschaft. Gemeinsam mit meinem Mann Hannes und unseren beiden Teenager-Töchtern lebe ich in einem kleinen Dorf am Rande von Wien. 

Wir haben für uns einen Weg gefunden, unser Leben als Familie und unseren Beruf, sowie unsere Berufung in Einklang zu bringen. 

In dieser ersten Episode teile ich meine drei wichtigsten Schlüsselerkenntnisse für eine gesunde Beziehung zu dir selbst und deiner Familie mit dir. 

Unsere Familienleben funktioniert am besten, wenn es uns Mamas gut geht. Aber das bedeutet nicht, dass du dich selbst aufopfern musst. Deine Entscheidungen von heute haben Auswirkungen auf deine Familie und deine Kinder von morgen. Deshalb lade ich dich ein, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und deine eigene Kapitänin zu sein.

Wenn du nach weiterer Unterstützung suchst, haben wir ein Online-Kurs Programm mit 6 verschiedenen Expertinnen entwickelt, die dir einen ganzheitlichen Ansatz für ein glückliches Familienleben bieten. Dieser Podcast und unser Programm sind Teil von NORANNI, der Lernplattform für bewusste Eltern. 

Wir unterstützen dich sehr gerne, wenn du dich und deine Familie auf einen erfolgreichen Weg in die Zukunft führen möchtest. 

Trage dich jetzt in die Warteliste ein und erfahre als Erstes, wenn unser Online-Kurs Programm wieder seine Pforten öffnet.

Komm an Bord bei NORANNI und lass dich von unseren ExpertInnen inspirieren und begleiten.

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier geht's zum Online-Kurs Programm  ️  https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

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26 Minuten
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 Ich darf heute Helga Aigner-Schmid begrüßen. Sie war einige Zeit Englischlehrerin in einer Regelschule, hat aber dem Schulsystem den Rücken gekehrt und sich als Englischlehrerin selbständig gemacht. Heute gibt sie Unterricht auf einem ganzheitlichen Niveau, ihr geht es nämlich nicht nur um die Sprache per se, sondern vor allem auch darum, dass Kinder und Jugendliche in ihrem vollen Potenzial gesehen werden. Sie zeigt Kindern mit ihren Methoden Wege, wie sie gut durch die Schulzeit kommen, sie die Freude am Weiterlernen nicht verlieren und vor allem wie Kinder ohne Angst in den Unterricht gehen können.

Wir werden in dieser Episode tief in das Thema der Schulangst eintauchen und verstehen, warum so viele Kinder Angst vor dem Englischunterricht haben. Helga wird uns ihre persönlichen Erfahrungen aus ihrer Zeit als Lehrerin und ihren Coaching-Programmen näherbringen.

Eines der Hauptthemen, das wir heute behandeln werden, ist das Selbstvertrauen der Kinder. Helga setzt sich intensiv mit dem Mindset der Schülerinnen und Schüler auseinander und zeigt uns, wie wichtig es ist, dass Kinder von Anfang an lernen, dass sie gut sind, so wie sie sind. Wir werden erfahren, wie Eltern ihre Kinder unterstützen können, damit diese nicht das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein.

Helga wird auch Einblicke in verschiedene Lerntypen und -methoden geben und erklären, wie sie Kindern hilft, ihre individuellen Stärken beim Englischlernen zu entdecken. Dabei spielt die Unterstützung der Eltern eine entscheidende Rolle.

Außerdem werden wir einen Blick auf die Zukunft des Englischunterrichts werfen, insbesondere auf die Herausforderungen und Möglichkeiten, die sich durch die neuen Lehrpläne ergeben.

Diese Podcast-Folge ist ein Schatzkästchen voller wertvoller Einblicke und Ratschläge für Eltern, Lehrerinnen und Lehrer sowie alle, die sich für das Wohl der Kinder in der Schule interessieren. Also lehne dich zurück und lasse dich von Helga auf eine inspirierende Reise mitnehmen, die dein Verständnis für das Englischlernen von Kindern verändern wird.

Viel Spaß beim Zuhören!

Wenn du mehr über Helga und ihr Programm wissen möchtest, dann schau gerne unter 

https://www.noranni.at/einfach-englisch-mit-flow/

Hier geht's zuHelga's Webseite:  ️  https://www.helga-aigner.at/

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33 Minuten
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"Trauerbegleitung in Unternehmerfamilien: Passt das überhaupt zusammen"

 

Simon, gebürtig aus Deutschland und heute in Wien lebend, ist nicht nur ein Experte für Trauerbegleitung, sondern auch ein echtes Familienunternehmen-Kind. Er wuchs in einem Hotelbetrieb auf, der von seiner Familie geführt wurde, und seine Verbindung zum Unternehmen war von Kindesbeinen an stark spürbar.

Die Welt der Familienunternehmen ist komplex und facettenreich. Jede Unternehmerfamilie hat ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Werte und Traditionen. Diese zu bewahren und gleichzeitig neue Wege zu entwickeln, ist eine der größten Herausforderungen, aber auch eine der lohnendsten Aufgaben. Es erfordert Verständnis, Geduld und die Fähigkeit, Brücken zwischen den Generationen zu schlagen.

Während seiner Arbeit als Berater für Familienunternehmen wurde ihm zunehmend klar, wie wichtig es ist, den emotionalen Aspekt des Übergabeprozesses anzusprechen. Der Übergang von einer Generation zur nächsten kann für die abgebende Generation äußerst emotional sein. Oftmals stecken darin nicht nur finanzielle oder geschäftliche Interessen, sondern vor allem auch jahrzehntelange Hingabe, Identität und Stolz.

In dieser Phase können Trauer und Verlustgefühle auftreten. Die abgebende Generation muss möglicherweise Abschied von etwas nehmen, das für sie ein Lebenswerk war und die übernehmende Generation womöglich von ihrem bisherigen Leben. Als Berater in diesem Bereich ist es seine Aufgabe, diesen emotionalen Prozess zu begleiten und Unterstützung anzubieten. Dabei geht es nicht nur darum, geschäftliche Fragen zu klären, sondern auch darum, Raum für Gespräche über die Vergangenheit, die Zukunft und die persönlichen Empfindungen sowie den Sinngehalt zu schaffen.

Doch Simon ist auch Lebens- und Sozialberater, sowie zertifizierter Trauerbegleiter und bietet auch 1:1 Begleitungen von trauernde Erwachsene an, die ihre/n Partner/in oder einen geliebten Menschen verloren haben.

Auch das ist Thema in unserem Podcast.

Viel Spaß beim Zuhören!

Wenn du mehr über Simon und sein Programm wissen möchtest, dann schau gerne unter https://www.noranni.at/in-der-trauer-nicht-alleine/

Hier geht's zu Simons Webseite:  ️  https://simoncaspary.com/

wo du auch seine Publikationen findest.

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23 Minuten
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"Trennung überwinden: 3 wertvolle Schlüssel zu einem bewussten, glücklichen und selbstbestimmten Leben nach einer Trennung.

 

In dieser Episode dreht sich alles um ein Thema, das viele von uns schon einmal berührt hat oder vielleicht noch berühren wird: Trennung. Anna Ludwig ist nicht nur eine erfahrene Coachin, sondern auch eine Mutter von vier Kindern, die vor 13 Jahren eine schmerzhafte Trennung durchlebte. Doch statt in der Dunkelheit zu verweilen, fand sie ihre innere Stärke und somit auch zurück in ihr eigenes Leben und einen glücklichen Neustart mit ihrem jetzigen Partner und einem gemeinsamen Sohn. Sie hat sich darauf spezialisiert, anderen Menschen in ähnlichen Lebenslagen zu helfen.

Die Schlüsselwörter für diese Episode sind Resilienz, Selbstwirksamkeit, und Kommunikation. Wir werden tief in Annas Erfahrungen eintauchen, ihre persönlichen Herausforderungen nach der Trennung erkunden und erfahren, wie sie es geschafft hat nach diesen schmerzhaften Erfahrungen, wieder zu strahlen.

In dieser außergewöhnlichen Episode werden wir nicht nur Anna Ludwigs Geschichte hören, sondern auch wertvolle Tipps und Einblicke in den Prozess der Selbstfindung nach einer Trennung erhalten. Die drei Schlüssel zu einem bewussten und selbstbestimmten Leben: Lebe, Liebe und Strahle, werden uns auf unserer Reise begleiten.

Wir werden lernen, wie wichtig es ist, in schwierigen Zeiten auf sich selbst zu achten und wie Vergebung und Annahme uns den Weg in eine glückliche Zukunft ebnen können. Anna wird uns auch Einblicke in ihre kostenlosen Workshops und individuellen Coachings geben, die Menschen dabei unterstützen, ihre persönlichen Superkräfte zu aktivieren und resilienter zu werden.

Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden, denn Anna hat bewiesen, dass es nach einer schmerzhaften Trennung immer noch Raum für Liebe, Glück und Strahlen gibt. Lasst uns gemeinsam lernen, wie wir die Dunkelheit hinter uns lassen und unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen gestalten können.

Lass uns in diese fesselnde Episode eintauchen und von Annas Expertise und Erfahrung profitieren.

Viel Spaß beim Zuhören!

Wenn du mehr über Anna und ihr Programm wissen möchtest, dann schau gerne unterhttps://www.noranni.at/aktiviere-deine-persoenlichen-superkraefte/ vorbei.

Anna bietet zur Zeit auch einen kostenfreien Workshop an, wo es genau um das Thema Trennungen geht. Hier kannst du am Donnerstag, den 5.10.23 um 19:30 Uhr dabei sein (es gibt auch eine Aufzeichnung, falls du es nicht live schaffst):

--> https://coaching-ludwig.com/workshop/

Hier geht's direkt zu Anna's Webseite: https://coaching-ludwig.com/

Darüberhinaus ist Anna auch eine unserer NORANNI Partnerninnen in unserem "fächerübergreifenden, ganzheitlichen Online-Kurs" für bewusste Eltern, die MEHR für sich und ihre Kinder wollen.  Entdecke jetzt unser großartiges Angebot und profitiere von 10 erfahrenen ExpertInnen in einem Online-Kurs.

--> https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/

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ERFOLGREICH VATER SEiN - Balance zwischen Karriere und Familie

 

Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts "NORANNI macht klar Schiff", in dem wir heute spannende Einblicke in die Welt vielbeschäftigter Väter gewinnen. Ich bin deine Gastgeberin Katharina Koll und heute habe ich zum ersten Mal einen männlichen Interviewgast, worüber ich mich sehr freue. Er ist ein großartiger Coach für vielbeschäftigte Väter und selbst zweifacher Familienvater – Tomasz Pekala.

Unser heutiges Gespräch taucht tief in die Alltagsrealität von Vätern ein, die in einem Balanceakt zwischen beruflichem Erfolg und der Erfüllung ihrer elterlichen Verantwortung jonglieren. Tomasz ist nicht nur ein Coach, sondern ein Begleiter, der Väter dabei unterstützt, die täglichen Herausforderungen zu meistern und eine wahrhaftige Balance in ihrem Leben zu finden.

Stell dir vor: Ein vielbeschäftigter Vater, der seinen Beruf mit einem fordernden Familienleben jongliert. Wir sprechen von arbeitenden Vätern, die Tag für Tag danach streben, sowohl auf der Karriereleiter zu klettern als auch liebevolle Partner und engagierter Vater zu sein. Doch welche Herausforderungen treten dabei auf? Wie gehen Väter mit dem Druck um, der auf ihren Schultern lastet? Wie finden sie die richtige Balance zwischen Erfolg und Familie?

In dieser Episode begeben wir uns auf eine faszinierende Reise in die Gedankenwelt von vielbeschäftigten Vätern. Tomasz Pekala teilt seine Einblicke in die häufigsten Herausforderungen, mit denen Väter zu ihm kommen. Wir erfahren von ihm, wie Beziehungen, Stress und Druck den Alltag prägen und wie finanzielle und persönliche Erwartungen oft zu einem unsichtbaren, aber spürbaren Ballast werden.

Ein zentrales Thema dieses Gesprächs ist Resilienz – die Fähigkeit, mit Rückschlägen umzugehen und unter Druck standzuhalten. Tomasz teilt nicht nur seine Ansichten zur Bedeutung von Resilienz, sondern gibt auch praktische Einblicke, wie er und seine Klienten diese Fähigkeit trainieren, um in herausfordernden Momenten die Kontrolle zu behalten.

Eines wird in diesem Gespräch klar: Erfolg und Familie sind keine unvereinbaren Pole. Mit einer klugen Balance, gezielten Routinen und jeder Menge Disziplin können vielbeschäftigte Väter beide Bereiche meistern. 

Falls du dich also fragst, wie du als vielbeschäftigter Vater die Balance zwischen Beruf und Familie finden kannst, oder wenn du nach praktischen Strategien suchst, um die täglichen Herausforderungen zu meistern, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Also lehne dich zurück, und lasse dich von Tomasz, dem Coach für vielbeschäftigte Väter, inspirieren, wie du den Spagat zwischen Erfolg und Familie meistern kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

Wenn du mehr über Tomasz und sein Programm wissen möchtest, dann schau gerne unter https://www.noranni.at/coaching-fuer-erfolgreiche-und-vielbeschaeftigte-vaeter/ vorbei.

Hier geht's direkt zu Tomasz' Webseite: https://busydadcoaching.com/

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Hier dreht sich alles um die Kunst des bewussten Lebensstils und wie wir als Eltern unsere Kinder auf eine ganzheitliche und achtsame Weise unterstützen können. 

Heute habe ich eine außergewöhnliche Episode für euch vorbereitet, in der wir gemeinsam in die Welt des persönlichen Stils und der Selbstpräsentation eintauchen.

Es ist mir eine große Freude, eine herausragende Expertin auf diesem Gebiet begrüßen zu dürfen: Bettina Kohlweiss, eine renommierte Stil- und Imageberaterin, die uns wertvolle Einblicke und tolle Tipps geben, wie wir unseren Kleiderschrank optimal organisieren können und wie wir unseren eigenen, einzigartigen Stil finden können.

Ob Kastencheck oder gezielte Farbauswahl – wir werden erfahren, wie kleine Veränderungen große Unterschiede in unserem Erscheinungsbild und unserem Selbstbewusstsein bewirken können. Aber das ist noch nicht alles. 

In dieser Episode stürzen wir uns auch in die kontroverse Welt der Jogginghosen in Schulen. Ihr fragt euch vielleicht, wie ein Kleidungsstück zu so einer Diskussion führen kann? Bettina Kohlweiss wird uns erzählen, warum es mehr ist als nur ein Trend, wie es unser Selbstverständnis beeinflusst und welche Rolle dieser Trend in der Schule spielt.

Gemeinsam werden wir erkunden, wie unser äußeres Erscheinungsbild unsere inneren Werte und unser Selbstvertrauen widerspiegelt. Diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Erkenntnissen, die unser tägliches Leben bereichern werden. Seid gespannt auf Bettinas Expertise und wertvolle Ratschläge, um euren persönlichen Auftritt zu stärken und bewusster durch den Alltag zu gehen.

Lasst uns gemeinsam entdecken, wie wir unseren Stil optimieren können und warum es sich lohnt, sich bewusst für den eigenen Auftritt einzusetzen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Wenn du mehr über Bettina und ihr Programm wissen möchtest, dann schau gerne unter https://www.noranni.at/gut-aussehen-als-familien-managerin-finde-deinen-persoenlichen-stil-auch-wenn-die-zeit-knapp-ist/ vorbei.

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Ahoi und alles Liebe,

deine Kathi von NORANNI
33 Minuten
 ️   Herzlich Willkommen zu einer weiteren, fesselnden Podcast-Episode "Entdecke die Heilige Dreifaltigkeit des Lernens"! Begleite mich auf einer faszinierenden Reise, in der ich die einzigartige Verbindung zwischen Krebsforschung und Psychologie erkunde. Heute erfährst du, wie diese Kombination zu einer bahnbrechenden Lernmethode geführt hat.

Mein Interviewgast ist Daniela, Lela, Häring, sie ist eine vielseitig interessierte Forscherin, sowie Mental- und Entspannungstrainerin aus St. Pölten. Mit ihrem Hintergrund in Wissenschaft, Wirtschaft, ihrer pädagogischen Ausbildung und therapeutischer Arbeit hat sie eine innovative Herangehensweise an das Lernen entwickelt, die Schüler:innen, Studierende und lebenslang Lernende gleichermaßen anspricht.

Wie passt die tiergestützte Kommunikation in das Ganze? Welche Rolle spielt Achtsamkeit beim Lernen und Stressabbau?

Erfahre, wie die progressive Muskelrelaxation und ganzheitliche Übungen zu einem lernfördernden Zustand führen und Blockaden lösen können. Entdecke die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit für Eltern und Kinder. Lerne, wie du deine Lernstrategien verbessern und deine Lebensqualität steigern kannst, indem du die Heilige Dreifaltigkeit des Lernens - Körper, Geist und Seele - miteinander verbindest.

Bist du bereit, in die Welt der Heiligen Dreifaltigkeit des Lernens einzutauchen? Dann bleib dran und lass dich von Daniela auf diesem spannenden Bildungsabenteuer begleiten! Erlebe, wie die Verbindung von Krebsforschung, Psychologie und Achtsamkeit zu einer ganzheitlichen Lernerfahrung führt, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch persönliches Wachstum und Erfüllung fördert. Entdecke das Potenzial in dir und entfalte deine Fähigkeiten mit der Heiligen Dreifaltigkeit des Lernens! 

Wenn du mehr über Lela und ihr Programm wissen möchtest, dann schau gerne unter https://www.noranni.at/lern-fit-programm-fuer-kids/ oder direkt auf Lela's Webseite https://www.kommunikation-mit-herz.at vorbei.

Lela hat uns diese Webseite empfohlen: mit dem Gutscheincode „lela“ erhältst du bei www.neurotunes.com

-5% auf alle CDs & MP3s sowie auf das gesamte Audio Zubehör.

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deine Kathi von NORANNI
32 Minuten
In dieser Podcast-Episode teilt Lifecoach und Kommunikationstrainerin Anna ihre wertvollen Erfahrungen und Tipps zur Stärkung der inneren Stärke und Resilienz im Alltag. Als Mutter von vier Kindern kennt sie die vielfältigen Herausforderungen, vor denen Familien stehen, und betont die Bedeutung von Kommunikation, Selbstwirksamkeit und Resilienz in schwierigen Lebensphasen.

Anna gewährt Einblicke in ihre eigene persönliche Lebensphase vor 13 Jahren, als sie eine Trennung mit drei Kindern durchlebte. In dieser Zeit fühlte sie sich allein und im Überlebensmodus gefangen, bis sie ihre innere Stärke entwickelte und ihre Erfahrungen als Lernprozess wertschätzte. Dieser transformative Weg führte sie zur Berufung des Lifecoachings, um anderen Menschen in ähnlichen Situationen zu helfen und sie auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke zu begleiten.

Besonders in den Sommerferien, wenn Familien viel Zeit miteinander verbringen, können Konflikte und Stressmomente entstehen. Anna betont die Wichtigkeit von Nachsichtigkeit sich selbst und anderen gegenüber sowie die Bereitschaft, Kompromisse einzugehen und auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder einzugehen. Sie gibt praktische Tipps, wie Kommunikation, Selbstwirksamkeit und Resilienz zusammenwirken, um entspannte und harmonische Momente im Familienalltag zu schaffen.

Ein zentraler Aspekt ihrer Botschaft ist, dass Resilienz keine angeborene Eigenschaft ist, sondern eine Fähigkeit, die wir uns im Laufe des Lebens aneignen können. Anna ermutigt ihre Zuhörerinnen und Zuhörer, sich bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen und ihre innere Stärke durch gezielte Kommunikation und Selbstwirksamkeit zu stärken.

Egal, ob Sie sich in einer schwierigen Lebensphase befinden oder einfach nur Ihre innere Stärke im Alltag stärken möchten, diese Podcast-Episode bietet Ihnen wertvolle Einblicke und praxisnahe Tipps, um resilienter und gelassener durchs Leben zu gehen. Lassen Sie sich von Anna inspirieren und entdecken Sie Ihr Potenzial zur inneren Stärke!

Wenn du mehr über Anna und ihr Programm wissen möchtest, dann schau gerne unter https://www.noranni.at/aktiviere-deine-persoenlichen-superkraefte/ oder direkt auf Anna’s Webseite https://coaching-ludwig.com vorbei.

Dort kannst du dich auch für einen 5 tägigen E-Mail-Kurs zum Thema „Ich stehe für mich ein - ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl“ für 0 EUR anmelden:

https://coaching-ludwig.com/fuer-sich-selbst-einstehen/

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37 Minuten
️ In dieser Podcast-Episode erklärt uns Ernährungsexpertin Manuela Scheu unter anderem die faszinierende Welt der Zungendiagnostik. Erfahre, wie die Zunge Hinweise auf den Zustand deines Körpers geben kann und warum es für deine Gesundheit nicht bekömmlich ist, im Sommer eisgekühlte Getränke zu konsumieren. Zudem erfährst du, welche Zusammenhänge zwischen zu viel Chili und einer laufenden Nase bestehen. Manuela Scheu, Ernährungsberaterin und Expertin der traditionell chinesischen Medizin, teilt ihr Wissen und gibt spannende Tipps für eine gesunde und bekömmliche Ernährung im Sommer. Gerade für mich als Mama sind in dieser Episode sehr interessante Erkenntnisse mit dabei.

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37 Minuten
   Rebekka ist es als systemischer Coach und systemische Familientherapeutin ein besonderes Anliegen, Mamas mit kleinen Kindern bei ihren täglichen Herausforderungen zu unterstützen. Gerade in den Sommerferien kann es zu zusätzlichen Anspannungen kommen, da die Alltagssituation durch oft zu hohe Erwartungen an eine perfekte Familienzeit unterbrochen wird.

In dieser Episode geht es um die innere Vorbereitung für einen entspannten Familienurlaub. Rebekka betont die Bedeutung der Selbstreflexion und des Umgangs mit den eigenen Erwartungen und Triggerpunkten. Sie erklärt, dass viele Herausforderungen im Urlaub damit zusammenhängen, wie man selbst aufgestellt ist.  Rebekka hat uns 6 Schritte mitgebracht, die vermutlich jeder kennt, doch oft nicht beherzigt bzw. zu wenig bewusst wahrnimmt. Diese Schritte umfassen unter anderem das Erkennen der größten Herausforderung, das Reflektieren der eigenen Erwartungen und das Bewusstwerden der persönlichen Triggerpunkte. Indem man diese Punkte angeht, kann man den Urlaub entspannter gestalten und eine super Zeit mit der Familie haben. Die eigene Gelassenheit und innere Balance hat einen großen Einfluss auf die Familienatmosphäre und es ist besonders wichtig ist, sich selbst besser kennenzulernen, um positive Veränderungen herbeizuführen. Letztendlich liegt es an jedem Einzelnen, seine persönliche Reaktion auf bestimmte Situationen im Urlaub zu wählen und bewusst aus alten Mustern auszusteigen, um einen harmonischen und entspannten Familienurlaub zu erleben.

Alles Liebe für dich und deine Familie und einen wunderschönen Sommer!

Alles Liebe, Kathi von NORANNI

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