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292 Episoden
58 Minuten
Wenn du bereit bist für ein SEHR offenes und inspirierendes Gespräch über Emotionen, Schmerz, Selbstreflexion und Resilienz, dann kann ich dir dieses Gespräch wärmstens empfehlen.
51 Minuten
Einer meiner absoluten Tiefpunkte: Ich fahre sternhagelvoll durch die Münchner Innenstadt. Polizeikontrolle, 9 Monate Führerschein weg...
55 Minuten
Ein SEHR emotionales Gespräch, bei dem ich ein paar Mal Gänsehaut und einmal auch Tränen in den Augen hatte.
2 Stunden 13 Minuten
Wissenschaftliche Strategien und persönliche Insights für Resilienz und innere Stärke.
1 Stunde 26 Minuten
Die Erfolgsprinzipien von einem der besten Schiedsrichter unserer Zeit.
1 Stunde 25 Minuten
Tauche ein in die Welt des deutschen Extremsportlers und professionellen Abenteurers.

Trailer

2 Minuten
Podcasts gibt es wie Sand am Meer. Aber deine Lebenszeit ist kostbar. Du überlegst dir genau, womit du sie verbringst. Darf ich dir in 90 Sekunden vorstellen, worum es in meinem AUF & UP Podcast geht? Du wirst es nicht bereuen - VERSPROCHEN! Einfach auf Play drücken und genießen :-)
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Der Podcast für alle, die wachsen wollen.