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AUF & UP Archiv
292 Episoden
1 Stunde 48 Minuten
Eva-Maria Zurhorst erklärt, was der eigentliche Zweck einer Partnerschaft ist und wie wir eine langfristig gelingende Beziehung führen können, die auch schwere Krisen übersteht.
18 Minuten
Der weltweit bekannte Shaolin Meister beantwortet eine der zentralen Fragen des modernen Lebens ...
1 Stunde 38 Minuten
Nadine Schönwald offen wie nie über ihre Behinderung, 25 Operationen, chronische Schmerzen und ihre Kraft, trotzdem ein "ganz normales Leben" zu führen.
29 Minuten
Diese wissenschaftliche Studie sollte JEDER kennen – bitte unbedingt ansehen, sie wird deinen Blick auf deinen Schlaf für immer verändern!
26 Minuten
Wer ihn kennt und anwendet, wird sich aus JEDER Krise - egal ob groß oder klein - deutlich schneller rausarbeiten ...
19 Minuten
Heute hilft die SPIEGEL Bestsellerautorin anderen, die eigene Verdauung in den Griff zu bekommen...
1 Stunde 19 Minuten
Selten habe ich so viel neues gelernt, wie in diesem Gespräch mit Dr. Anne Karl …
19 Minuten
Diese Erkenntnis hilft nicht nur Menschen, die ihre Eltern zu früh verloren haben ...
24 Minuten
Diese wissenschaftlichen Fakten sollte jeder kennen, der 6 Stunden (oder weniger) schläft ...
17 Minuten
Deutschlands führender Hautarzt zeigt, warum Sonnencreme doch nicht so gut für uns ist, wie wir alle immer dachten...
1 Stunde 31 Minuten
Kai Pflaume, Lena Gercke, Felix Lobrecht & Co. vertrauen auf seine Expertise ...
30 Minuten
So schaffst du in 3 Stunden mehr als andere in 3 Tagen... Damit habe ich u.a. trotz Zeitdruck, Krankheit und Chaos meinen neuen SPIEGEL-Bestseller fertiggestellt.
1 Stunde 20 Minuten
Präzise und humorvoll erklärt Dr. Rüdiger Maas, welche dramatischen Auswirkungen eine überbehütete Erziehung auf das Wählerverhalten junger Menschen hat und warum sie wirklich die rechten Parteien wählen (es ist nicht nur Frust!)
19 Minuten
Profi-Apnoetaucher Tom Sietas offen wie nie über den gefährlichsten Moment seiner Karriere ...
1 Stunde 14 Minuten
Dieses moderne Märchen sollte sich JEDER gönnen, der sich gerne von Menschen inspirieren lässt, die sich im Leben von nichts aufhalten lassen …
