Podcaster
Episoden
27.01.2026
20 Minuten
Erwachsene haben zwei bis vier Erkältungen pro Jahr, Kinder
wesentlich mehr. Rainer Gattringer erklärt, wie man sich gut
schützt.
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20.01.2026
43 Minuten
Schönheitsmediziner Matthias Koller gibt Einblicke, wie individuell
Schönheitsideale sein können und welche Eingriffe gerade besonders
gefragt sind – von Brustoperationen über Fettabsaugung bis hin zu
Lidstraffungen.
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13.01.2026
38 Minuten
"Highlight-Folge": Sportwissenschaftler Christian Hackl erklärt im
„gesund & glücklich“-Podcast, warum Ausdauer UND Krafttraining
wichtig sind und er nimmt die gängigen Mythen rund um Muskelkater,
das Training im Alter und die richtige Motivation unter die Lupe.
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06.01.2026
20 Minuten
Willkommen im „Dry January“. Warum immer mehr Menschen den
Jahresbeginn nützen, um zumindest über mehrere Wochen auf Alkohol
zu verzichten, erklärt Rainer Schmidbauer, Leiter des Instituts für
Suchträvention von pro mente.
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30.12.2025
27 Minuten
"Highlight-Folge": Juliana Käfer erklärt, wie der innere
Schweinehund uns im Alltag ausbremst und wie wir es schaffen,
mentale Stärke zu entwickeln, um ins Tun zu kommen.
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Über diesen Podcast
Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Und was braucht es, um
glücklich zu leben? In „gesund & glücklich“, dem
Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten, gehen Elisabeth Eidenberger
und Barbara Rohrhofer diesen Fragen auf den Grund. Jede Woche
sprechen sie mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin,
Ernährung, Sport, Psychologie und Prävention – kompetent,
verständlich und praxisnah. Ob gesunder Schlaf, ausgewogene
Ernährung, Bewegung im Alltag oder mentale Gesundheit: Die Themen
reichen von medizinischer Vorsorge – etwa bei Haut- und
Darmgesundheit – bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden und
persönlichem Glück. Freu dich auf spannende Gespräche, wertvolle
Gesundheitstipps und Impulse für ein gesünderes Leben. Jetzt
reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts oder unter
nachrichten.at/gesundheit
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