Physio Coffee Break Archiv
51 Episoden
26 Minuten
In der heutigen Ausgabe der Physio Coffe Break sprechen David und Benny anhand eines Fallbeispieles über Ischiasbeschwerden.
Unter anderem geht es darum, wodurch Ischiasbeschwerden ausgelöst werden, wie deren Prognose ist und was man dagegen machen kann.
Gegen Ende verweisen die Beiden auf folgende Studien:
Goldsmith, R., Williams, N. H., & Wood, F. (2019). Understanding sciatica: Illness and treatment beliefs in a lumbar radicular pain population. A qualitative interview study. BJGP Open, 3(3), bjgpopen19X101654. https://doi.org/10.3399/bjgpopen19X101654
Jensen, R. K., Kongsted, A., Kjaer, P., & Koes, B. (2019). Diagnosis and treatment of sciatica. BMJ, l6273. https://doi.org/10.1136/bmj.l6273
Liu, C., Ferreira, G. E., Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, I. A., Bailey, C. S., Peul, W. C., Koes, B., & Lin, C.-W. C. (2023). Surgical versus non-surgical treatment for sciatica: Systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ, e070730. https://doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Neural mobilization in low back and radicular pain: A systematic review. Journal of Manual & Manipulative Therapy, 31(1), 4–12. https://doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
___________
️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.
Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.
per Mail: termine@dk-sportphysio.de
per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12
per Telefon: 0721 - 986 14 141
oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:
https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de
Unter anderem geht es darum, wodurch Ischiasbeschwerden ausgelöst werden, wie deren Prognose ist und was man dagegen machen kann.
Gegen Ende verweisen die Beiden auf folgende Studien:
Goldsmith, R., Williams, N. H., & Wood, F. (2019). Understanding sciatica: Illness and treatment beliefs in a lumbar radicular pain population. A qualitative interview study. BJGP Open, 3(3), bjgpopen19X101654. https://doi.org/10.3399/bjgpopen19X101654
Jensen, R. K., Kongsted, A., Kjaer, P., & Koes, B. (2019). Diagnosis and treatment of sciatica. BMJ, l6273. https://doi.org/10.1136/bmj.l6273
Liu, C., Ferreira, G. E., Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, I. A., Bailey, C. S., Peul, W. C., Koes, B., & Lin, C.-W. C. (2023). Surgical versus non-surgical treatment for sciatica: Systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ, e070730. https://doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Neural mobilization in low back and radicular pain: A systematic review. Journal of Manual & Manipulative Therapy, 31(1), 4–12. https://doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
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32 Minuten
Wir hatten Euch auf Instagram gefragt, welche Fragen Ihr zur Situation der Physiotherapie in Deutschland habt.
Heute beantworten wir Eure Fragen.
Unter anderem reden Sie über Ausbildungsstandards, Wissenschaft und worauf Du bei der Wahl deines Physios achten solltest.
Viel Spaß beim reinhören!
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23 Minuten
Ihr habt uns via Instagram einige Fragen zum Thema Schulterimpingement gestellt, welche wir heute beantworten wollen.
Unter anderem wollen wir erörtern:
- ob man das Schulterimpingement umbenennen soll?
- ist Krafttraining wirklich immer notwendig?
- wann ein Athlet zur Rückkehr in den Sport fähig ist?
- und was Oma Else fürs Crossfit braucht?
Lasst uns gerne Feedback da! Viel Spaß beim reinhören!
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Literaturverzeichnis:
[1]
J. R. Zadro u. a., „Diagnostic Labels for Rotator Cuff Disease Can Increase People’s Perceived Need for Shoulder Surgery: An Online Randomized Controlled Trial“, J Orthop Sports Phys Ther, Bd. 51, Nr. 8, S. 401–411, Aug. 2021, doi: 10.2519/jospt.2021.10375.
[2]
T. A. Sgroi und J. M. Zajac, „Return to Throwing after Shoulder or Elbow Injury“, Curr Rev Musculoskelet Med, Bd. 11, Nr. 1, S. 12–18, März 2018, doi: 10.1007/s12178-018-9454-7.
[3]
M. Paavola u. a., „Subacromial decompression versus diagnostic arthroscopy for shoulder impingement: randomised, placebo surgery controlled clinical trial“, BMJ, Bd. 362, S. k2860, Juli 2018, doi: 10.1136/bmj.k2860.
[4]
C. S. Neer, „Anterior acromioplasty for the chronic impingement syndrome in the shoulder: a preliminary report“, J Bone Joint Surg Am, Bd. 54, Nr. 1, S. 41–50, Jan. 1972.
[5]
M. Keller und E. Kurz, „Zurück zum Pre Injury Level – der RTA Algorithmus für die obere Extremität“, manuelletherapie, Bd. 21, Nr. 03, S. 113–121, Juli 2017, doi: 10.1055/s-0043-111165.
[6]
S. Hopewell u. a., „Progressive exercise compared with best practice advice, with or without corticosteroid injection, for the treatment of patients with rotator cuff disorders (GRASP): a multicentre, pragmatic, 2 × 2 factorial, randomised controlled trial“, The Lancet, Bd. 398, Nr. 10298, S. 416–428, Juli 2021, doi: 10.1016/S0140-6736(21)00846-1.
[7]
G. Girish, L. G. Lobo, J. A. Jacobson, Y. Morag, B. Miller, und D. A. Jamadar, „Ultrasound of the Shoulder: Asymptomatic Findings in Men“, American Journal of Roentgenology, Bd. 197, Nr. 4, S. W713–W719, Okt. 2011, doi: 10.2214/AJR.11.6971.
[8]
M. B. Clausen u. a., „Level of pain catastrophising determines if patients with long-standing subacromial impingement benefit from more resistance exercise: predefined secondary analyses from a pragmatic randomised controlled trial (the SExSI Trial)“, Br J Sports Med, Bd. 57, Nr. 13, S. 842–848, Juli 2023, doi: 10.1136/bjsports-2022-106383.
[9]
N. Benjamin-Damons, N. A. R. Hussein El Kout, R. Van Bever Donker, T. Edwards, und G. Ferguson, „Corticosteroid therapy versus physiotherapy on pain, mobility and function in shoulder impingement: A short note“, South African Journal of Physiotherapy, Bd. 78, Nr. 1, Dez. 2022, doi: 10.4102/sajp.v78i1.1794.
[10]
R. P. G. Barreto, J. P. Braman, P. M. Ludewig, L. P. Ribeiro, und P. R. Camargo, „Bilateral magnetic resonance imaging findings in individuals with unilateral shoulder pain“, Journal of Shoulder and Elbow Surgery, Bd. 28, Nr. 9, S. 1699–1706, Sep. 2019, doi: 10.1016/j.jse.2019.04.001.
Unter anderem wollen wir erörtern:
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- ist Krafttraining wirklich immer notwendig?
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Literaturverzeichnis:
[1]
J. R. Zadro u. a., „Diagnostic Labels for Rotator Cuff Disease Can Increase People’s Perceived Need for Shoulder Surgery: An Online Randomized Controlled Trial“, J Orthop Sports Phys Ther, Bd. 51, Nr. 8, S. 401–411, Aug. 2021, doi: 10.2519/jospt.2021.10375.
[2]
T. A. Sgroi und J. M. Zajac, „Return to Throwing after Shoulder or Elbow Injury“, Curr Rev Musculoskelet Med, Bd. 11, Nr. 1, S. 12–18, März 2018, doi: 10.1007/s12178-018-9454-7.
[3]
M. Paavola u. a., „Subacromial decompression versus diagnostic arthroscopy for shoulder impingement: randomised, placebo surgery controlled clinical trial“, BMJ, Bd. 362, S. k2860, Juli 2018, doi: 10.1136/bmj.k2860.
[4]
C. S. Neer, „Anterior acromioplasty for the chronic impingement syndrome in the shoulder: a preliminary report“, J Bone Joint Surg Am, Bd. 54, Nr. 1, S. 41–50, Jan. 1972.
[5]
M. Keller und E. Kurz, „Zurück zum Pre Injury Level – der RTA Algorithmus für die obere Extremität“, manuelletherapie, Bd. 21, Nr. 03, S. 113–121, Juli 2017, doi: 10.1055/s-0043-111165.
[6]
S. Hopewell u. a., „Progressive exercise compared with best practice advice, with or without corticosteroid injection, for the treatment of patients with rotator cuff disorders (GRASP): a multicentre, pragmatic, 2 × 2 factorial, randomised controlled trial“, The Lancet, Bd. 398, Nr. 10298, S. 416–428, Juli 2021, doi: 10.1016/S0140-6736(21)00846-1.
[7]
G. Girish, L. G. Lobo, J. A. Jacobson, Y. Morag, B. Miller, und D. A. Jamadar, „Ultrasound of the Shoulder: Asymptomatic Findings in Men“, American Journal of Roentgenology, Bd. 197, Nr. 4, S. W713–W719, Okt. 2011, doi: 10.2214/AJR.11.6971.
[8]
M. B. Clausen u. a., „Level of pain catastrophising determines if patients with long-standing subacromial impingement benefit from more resistance exercise: predefined secondary analyses from a pragmatic randomised controlled trial (the SExSI Trial)“, Br J Sports Med, Bd. 57, Nr. 13, S. 842–848, Juli 2023, doi: 10.1136/bjsports-2022-106383.
[9]
N. Benjamin-Damons, N. A. R. Hussein El Kout, R. Van Bever Donker, T. Edwards, und G. Ferguson, „Corticosteroid therapy versus physiotherapy on pain, mobility and function in shoulder impingement: A short note“, South African Journal of Physiotherapy, Bd. 78, Nr. 1, Dez. 2022, doi: 10.4102/sajp.v78i1.1794.
[10]
R. P. G. Barreto, J. P. Braman, P. M. Ludewig, L. P. Ribeiro, und P. R. Camargo, „Bilateral magnetic resonance imaging findings in individuals with unilateral shoulder pain“, Journal of Shoulder and Elbow Surgery, Bd. 28, Nr. 9, S. 1699–1706, Sep. 2019, doi: 10.1016/j.jse.2019.04.001.
12 Minuten
In der heutigen Folge werfen wir den Blick auf eine der häufigsten Sportverletzungen - der Verletzung der Hamstringmuskulatur. Wir klären, weshalb eine optimale Reha der Hamstrings so wichtig ist, warum sie so häufig verletzt sind und wie Du die Reha einer Hamstringverletzung optimal gestalten kannst. Viel Spaß dabei! ———————— ️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: termine@dk-sportphysio.de - per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12 - per Telefon: 0721 - 986 14 141 - oder über unser Kontaktformular auf der Homepage: - https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de
14 Minuten
In der heutigen Folge kümmern wir uns um die häufigste aller Laufverletzungen - das Schienbeinkantensyndrom!
Wir wollen unter anderem klären
- Was die Ursache ist?
- Was Du dagegen Tun kannst?
- und weshalb es nicht durch simples pausieren therapiert werden sollte
Viel Spaß beim hören!
Falls Du Fragen zu diesem oder anderen Themen im Bereich der Physiotherapie und/ oder des Trainings hast, kontaktiere uns gerne!
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Insatgram:
David: @david.sports.physio
Benny: @benny.sports.physio
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Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.
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Benny: @benny.sports.physio
13 Minuten
Herzlich Willkommen zu unserer ersten Podcast - Folge!
Heute sprechen Wir über 3 hartnäckige Mythen in der Rehabilitation nach Kreuzbandriss, wie zum Beispiel:
- ist eine Operation wirklich besser als eine konservative Rehabilitation?
- können Kreuzbandrisse heilen? Wie reißt das Kreuzband überhaupt und kann man es vorbeugen?
- führt Training in der offenen Kette wirklich zur Lockerung des Transplantates?
Falls Du Fragen oder Anmerkungen zu unserer ersten Folge hast, wende Dich gerne bei Instagram an @david.sports.physio
Viel Spaß beim Hören und bis nächste Woche!
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Heute sprechen Wir über 3 hartnäckige Mythen in der Rehabilitation nach Kreuzbandriss, wie zum Beispiel:
- ist eine Operation wirklich besser als eine konservative Rehabilitation?
- können Kreuzbandrisse heilen? Wie reißt das Kreuzband überhaupt und kann man es vorbeugen?
- führt Training in der offenen Kette wirklich zur Lockerung des Transplantates?
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Viel Spaß beim Hören und bis nächste Woche!
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