Der mamly-Podcast: Mental gestärkt durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Linda und Lisa

Himmelhoch-jauchzend, zu Tode betrübt, der Partner/die Partnerin ist doof und überhaupt war es keine gute Idee, Eltern zu werden… 80% aller Mütter erleben in den ersten Tagen nach der Geburt ein Stimmungstief. Was hat es mit Babyblues auf sich, wieso gibt es ihn überhaupt, was kann ich und mein Umfeld tun und gibt es eine sinnvolle Vorbereitung darauf? Über all das sprechen wir in dieser Podcast Folge und plaudern außerdem auch aus unserem eigenen Nähkästchen!

Wir sprechen mit der Gründerin von mamly und Gynäkologin Prof. Dr. Stephanie Wallwiener über die Möglichkeiten der Vorsorgeuntersuchungen und Pränataldiagnostik in der Schwangerschaft. Neben ihrem großen Fachwissen als Ärztin sprechen wir aber auch darüber, was die Untersuchungen auf emotionaler und mentaler Ebene mit den Paaren macht. Wir sind gespannt.

Wir sprechen gemeinsam mit unserer Schlaf-Coachin Melanie Heift-Budde über das Thema Babyschlaf und Elternschlaf, was uns als Eltern dabei erwartet und was wir überhaupt erwarten können. Auch werden wir einiges dazu erfahren, wie wir den eigenen Schlaf und den Schlaf des Kindes positiv beeinflussen können. Die Hebamme und Schlaf-Coachin Melanie, die selbst Mutter von drei Kindern ist, wird uns dabei Einblick in ihre langjährige Erfahrung und auch Trickkiste aus ihrer täglichen Arbeit mit Eltern geben.

Kaum ein Thema ist so häufig in unseren Coachings vorhanden wie das Thema Angst in der Schwangerschaft und als Eltern. Und da wir wissen, wie unangenehm das Gefühl Angst sein kann, geben wir Euch Einblick in die Entstehung von Angst und vor allem, wie ihr mit diesem Gefühl am besten umgehen könnt. Wir berichten Euch außerdem von häufigen (typischen) Ängsten in der Schwangerschaft und aus unseren Coachings! Wir freuen uns auf Euch!