WIRKUNGSVOLL. Bist du dann, wenn du deine Wirkung kennst. Archiv
79 Episoden
21 Minuten
Kameraangst, Selbstzweifel und Perfektionismus: Warum stehen wir uns vor der Kamera oft selbst im Weg?
Du weißt, dass du etwas zu sagen hast. Warum wirst du dann ausgerechnet in dem Moment unsicher, in dem alle hinschauen?
Du bist erfahren, kompetent und triffst jeden Tag wichtige Entscheidungen. Doch sobald Kamera, Mikrofon oder Bühne ins Spiel kommen, tauchen sie auf: „Bin ich gut genug?“, „Was, wenn ich mich verspreche?“ oder „Andere können das viel besser.“ Genau diese Gedanken halten viele Frauen davon ab, sichtbar zu werden. Dabei überschätzen wir oft, wie stark andere uns beobachten und bewerten. Dieses Phänomen nennt die Forschung den „Spotlight Effect“.
In dieser Folge zeige ich dir fünf typische Gedankenfallen, die deine Wirkung bremsen. Du erfährst, warum Perfektion, Kontrolle und Vergleiche dich klein halten – und wie du aus dem Kopfkino ins Handeln kommst. Denn Sicherheit entsteht nicht durchs Warten. Sie entsteht durchs Machen.
Hör rein und finde heraus, welche Gedankenfalle dich noch davon abhält, dich wirklich zu zeigen.
Shownotes Ina Böttcher:
Mastermind: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/
Website: https://ina-boettcher.de
Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernen
Vernetze dich mit mir auf Social Media:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/
Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/
YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/
Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.
Workshop Tortué: Du willst vor der Kamera sicherer, klarer und souveräner wirken? Dann trainiere mit mir am 13. November bei ON AIR – Sicher & souverän vor der Kamera in Hamburg. In einer kleinen, exklusiven Gruppe arbeiten wir an Interviews, klaren Kernbotschaften, deiner Wirkung und daran, auch bei kritischen Fragen sicher und professionell zu bleiben. Anmeldeschluss: 1.11.2026
Flyer "On Air Medienprofiling": https://drive.google.com/file/d/1adLGJRf__GHxfUJudrGRbmfBPs1EQYkk/view
Du weißt, dass du etwas zu sagen hast. Warum wirst du dann ausgerechnet in dem Moment unsicher, in dem alle hinschauen?
Du bist erfahren, kompetent und triffst jeden Tag wichtige Entscheidungen. Doch sobald Kamera, Mikrofon oder Bühne ins Spiel kommen, tauchen sie auf: „Bin ich gut genug?“, „Was, wenn ich mich verspreche?“ oder „Andere können das viel besser.“ Genau diese Gedanken halten viele Frauen davon ab, sichtbar zu werden. Dabei überschätzen wir oft, wie stark andere uns beobachten und bewerten. Dieses Phänomen nennt die Forschung den „Spotlight Effect“.
In dieser Folge zeige ich dir fünf typische Gedankenfallen, die deine Wirkung bremsen. Du erfährst, warum Perfektion, Kontrolle und Vergleiche dich klein halten – und wie du aus dem Kopfkino ins Handeln kommst. Denn Sicherheit entsteht nicht durchs Warten. Sie entsteht durchs Machen.
Hör rein und finde heraus, welche Gedankenfalle dich noch davon abhält, dich wirklich zu zeigen.
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47 Minuten
Warum Leistung allein deine Karriere nicht voranbringt!
Du arbeitest hart, lieferst gute Ergebnisse – und trotzdem geht die nächste Beförderung an jemand anderen? Dann liegt es vielleicht nicht an deiner Leistung, sondern daran, wie du dich selbst siehst und positionierst.
In dieser Folge spreche ich mit Verena Tschudi, Gründerin der Female Leaders Academy, darüber, warum gerade starke Frauen oft in der Rolle der „Arbeiterbiene“ hängen bleiben. Und warum Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine klare Karriere-Strategie oft mehr bewirken als noch mehr Einsatz.
Du erfährst, wie du Perfektionismus loslässt, deinen Selbstwert nicht länger von Lob abhängig machst und klarer für Gehalt, Verantwortung und den nächsten Karriereschritt einstehst.
Eine Folge für alle, die nicht nur gute Arbeit machen, sondern mit ihrer Kompetenz auch wirklich etwas bewegen wollen. Hör rein und entdecke, was möglich wird, wenn du aufhörst, dich klein zu halten.
Shownotes Verena Tschudi:
Female Leaders Academy: https://coaching.verenatschudi.com/female-leader
Instagram: https://www.instagram.com/verena.tschudi/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/verena-tschudi-onlinecoaching/
Level me up! Podcast: https://www.verenatschudi.com/podcast
Website: https://www.verenatschudi.com/
Shownotes Ina Böttcher:
Mastermind: https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/
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Nur noch 1 Platz frei: Beim exklusiven Retreat „Own Your Presence“ auf Mallorca geht es vom 9.–11. Oktober 2026 um Präsenz, Wirkung und einen starken Auftritt, inklusive Styling und Fotoshooting. Weitere Infos findest du hier: https://ina-boettcher.com/1191-2/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
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Du arbeitest hart, lieferst gute Ergebnisse – und trotzdem geht die nächste Beförderung an jemand anderen? Dann liegt es vielleicht nicht an deiner Leistung, sondern daran, wie du dich selbst siehst und positionierst.
In dieser Folge spreche ich mit Verena Tschudi, Gründerin der Female Leaders Academy, darüber, warum gerade starke Frauen oft in der Rolle der „Arbeiterbiene“ hängen bleiben. Und warum Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine klare Karriere-Strategie oft mehr bewirken als noch mehr Einsatz.
Du erfährst, wie du Perfektionismus loslässt, deinen Selbstwert nicht länger von Lob abhängig machst und klarer für Gehalt, Verantwortung und den nächsten Karriereschritt einstehst.
Eine Folge für alle, die nicht nur gute Arbeit machen, sondern mit ihrer Kompetenz auch wirklich etwas bewegen wollen. Hör rein und entdecke, was möglich wird, wenn du aufhörst, dich klein zu halten.
Shownotes Verena Tschudi:
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Nur noch 1 Platz frei: Beim exklusiven Retreat „Own Your Presence“ auf Mallorca geht es vom 9.–11. Oktober 2026 um Präsenz, Wirkung und einen starken Auftritt, inklusive Styling und Fotoshooting. Weitere Infos findest du hier: https://ina-boettcher.com/1191-2/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio
Workshop Tortué: Du willst vor der Kamera sicherer, klarer und souveräner wirken? Dann trainiere mit mir am 13. November bei ON AIR – Sicher & souverän vor der Kamera in Hamburg. In einer kleinen, exklusiven Gruppe arbeiten wir an Interviews, klaren Kernbotschaften, deiner Wirkung und daran, auch bei kritischen Fragen sicher und professionell zu bleiben. Anmeldeschluss: 1.11.2026
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40 Minuten
Du bist fachlich stark. Du führst Teams, triffst Entscheidungen und stehst mitten im Leben. Und trotzdem kennst du vielleicht diesen Moment vor einem wichtigen Auftritt: Der Kleiderschrank ist voll, aber nichts fühlt sich wirklich nach dir an.
In dieser Folge spreche ich mit Designerin Cindy Morawetz über die Verbindung von Kleidung, Wirkung und echter Präsenz. Warum ein Outfit weit mehr ist als nur Mode. Warum Frauen oft versuchen, „bloß nicht aufzufallen“ und dadurch ihre Wirkung verlieren. Und wie du einen Stil findest, der deine Kompetenz sichtbar macht, statt sie zu verstecken.
Du erfährst, warum Kleidung Selbstbewusstsein auslösen kann, wie Körpersprache und Kamera-Präsenz zusammenhängen und weshalb viele erfolgreiche Frauen ihren eigenen Stil noch nie wirklich entdeckt haben.
Außerdem geht es um unser exklusives Retreat „Own Your Presence“ auf Mallorca, für Frauen, die ihren Signature Style finden wollen.
Du möchtest, dass du mit deiner Expertise endlich gesehen wirst? Dann werde die Frau, die man nicht mehr übersehen kann. Hier findest du alle Einzelheiten zu unserem Retreat: https://ina-boettcher.com/1191-2/
#inaböttcher #podcastwirkungsvoll #wirkungsvoll #Cindy Morawetz
Mehr zu Cindy Morawetz:
Webseite: https://www.audray.de
Mehr zu mir und meiner Arbeit:
https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/
Website: https://ina-boettcher.de
Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernen
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Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/
YouTube https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/
Wirkungsvoll verabschiedet sich in die Sommerpause ️
Die nächste Podcast-Folge erscheint im September. Wenn du als Erste erfahren möchtest, wann es konkret weitergeht, abonniere meinen Newsletter Wirkungs-Impuls.
Bis dahin wünsche ich dir einen inspirierenden und erholsamen Sommer.
In dieser Folge spreche ich mit Designerin Cindy Morawetz über die Verbindung von Kleidung, Wirkung und echter Präsenz. Warum ein Outfit weit mehr ist als nur Mode. Warum Frauen oft versuchen, „bloß nicht aufzufallen“ und dadurch ihre Wirkung verlieren. Und wie du einen Stil findest, der deine Kompetenz sichtbar macht, statt sie zu verstecken.
Du erfährst, warum Kleidung Selbstbewusstsein auslösen kann, wie Körpersprache und Kamera-Präsenz zusammenhängen und weshalb viele erfolgreiche Frauen ihren eigenen Stil noch nie wirklich entdeckt haben.
Außerdem geht es um unser exklusives Retreat „Own Your Presence“ auf Mallorca, für Frauen, die ihren Signature Style finden wollen.
Du möchtest, dass du mit deiner Expertise endlich gesehen wirst? Dann werde die Frau, die man nicht mehr übersehen kann. Hier findest du alle Einzelheiten zu unserem Retreat: https://ina-boettcher.com/1191-2/
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44 Minuten
Was, wenn das Beste nicht hinter dir liegt – sondern genau jetzt beginnt?
Viele von uns verbringen Jahre damit, sich anzupassen. Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir halten uns zurück, um nicht zu laut, zu fordernd oder zu unbequem zu wirken. Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy kennt dieses Gefühl nur zu gut. Lange lebte sie mit Zweifeln, Erwartungen und der leisen Frage: Reiche ich eigentlich aus?
Heute sagt sie: Mut ist keine Eigenschaft. Mut ist ein Prozess. Und manchmal beginnt dieser Prozess erst, wenn wir alt genug sind, uns selbst ernster zu nehmen als die Meinung anderer.
In dieser Folge spricht sie radikal ehrlich über Selbstzweifel, People-Pleasing, gesellschaftliche Rollen und die überraschende Freiheit, die im Älterwerden liegen kann. Eine Episode über Sichtbarkeit, innere Haltung und den Moment, in dem wir aufhören, uns kleiner zu machen.
Hör rein – vielleicht bist auch du längst alt genug für dein echtes Leben.
Shownotes Ildikó von Kürthy:
Webseite: https://www.ildikovonkuerthy.de/meine-buecher
Instagram: https://www.instagram.com/ildikovonkuerthy/
Buch: https://www.ullstein.de/werke/alt-genug/hardcover/9783550204128
Shownotes Ina Böttcher:
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Viele von uns verbringen Jahre damit, sich anzupassen. Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir halten uns zurück, um nicht zu laut, zu fordernd oder zu unbequem zu wirken. Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy kennt dieses Gefühl nur zu gut. Lange lebte sie mit Zweifeln, Erwartungen und der leisen Frage: Reiche ich eigentlich aus?
Heute sagt sie: Mut ist keine Eigenschaft. Mut ist ein Prozess. Und manchmal beginnt dieser Prozess erst, wenn wir alt genug sind, uns selbst ernster zu nehmen als die Meinung anderer.
In dieser Folge spricht sie radikal ehrlich über Selbstzweifel, People-Pleasing, gesellschaftliche Rollen und die überraschende Freiheit, die im Älterwerden liegen kann. Eine Episode über Sichtbarkeit, innere Haltung und den Moment, in dem wir aufhören, uns kleiner zu machen.
Hör rein – vielleicht bist auch du längst alt genug für dein echtes Leben.
Shownotes Ildikó von Kürthy:
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Shownotes Ina Böttcher:
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YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/
Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.
15 Minuten
Du hast die Expertise – aber im entscheidenden Moment kommt sie nicht so an, wie du es willst.
Du bist vorbereitet. Du weißt, was du sagen willst.
Und trotzdem fehlt genau dann etwas: Ruhe. Präsenz. Sicherheit. Deine Worte verlieren an Kraft – und du merkst es, während du sprichst.
In dieser Folge geht es um genau diese Lücke. Zwischen dem, was in dir steckt – und dem, was wirklich bei anderen ankommt.
Du erfährst, wie du Sicherheit entwickelst, die nicht gespielt ist. Wie du vor der Kamera, im Interview oder im Gespräch bei dir bleibst – und dadurch klar, ruhig und souverän wirkst.
Wenn du aufhören willst zu hoffen, dass es passt – und anfangen willst, bewusst zu wirken: Hör rein.
Hier anmelden!
Mentoring- Programm Women’s Excellence für erfolgreiche Frauen: https://excellence.ina-boettcher.de/
Shownotes Ina Böttcher:
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Website: https://ina-boettcher.de
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Du bist vorbereitet. Du weißt, was du sagen willst.
Und trotzdem fehlt genau dann etwas: Ruhe. Präsenz. Sicherheit. Deine Worte verlieren an Kraft – und du merkst es, während du sprichst.
In dieser Folge geht es um genau diese Lücke. Zwischen dem, was in dir steckt – und dem, was wirklich bei anderen ankommt.
Du erfährst, wie du Sicherheit entwickelst, die nicht gespielt ist. Wie du vor der Kamera, im Interview oder im Gespräch bei dir bleibst – und dadurch klar, ruhig und souverän wirkst.
Wenn du aufhören willst zu hoffen, dass es passt – und anfangen willst, bewusst zu wirken: Hör rein.
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40 Minuten
Was tust du, wenn dir dein Körper plötzlich die Stimme nimmt – mitten auf der Bühne?
Monika Matschnig kennt diesen Moment. Leistungssportlerin, Speakerin, Psychologin – sie hat gelernt, unter Druck zu funktionieren. Doch erst als sie ihre Stimme verlor, verstand sie: Wirkung entsteht nicht nur durch Worte, sondern durch die Verbindung von Körper, Geist und Gefühl.
In dieser Folge erfährst du, wie du durch Embodiment deine Wirkung gezielt steuerst – in Meetings, auf Bühnen oder vor der Kamera. Warum Körpersprache stärker ist als Inhalt. Und wie du lernst, auch als Frau Raum einzunehmen, ohne dich zu verbiegen.
Ein Gespräch über mentale Stärke, Selbstwahrnehmung und die Macht der nonverbalen Kommunikation.
Für alle, die gesehen, gehört und ernst genommen werden wollen.
Hör rein – und finde heraus, wie du deine stärkste Wirkung entfaltest, wenn es darauf ankommt.
Shownotes Monika Matschnig:
Webseite: www.matschnig.com
LinkedIn: www.linkedin.com/in/matschnig
Neues Buch https://www.matschnig.com/shop/
Shownotes Ina Böttcher:
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Monika Matschnig kennt diesen Moment. Leistungssportlerin, Speakerin, Psychologin – sie hat gelernt, unter Druck zu funktionieren. Doch erst als sie ihre Stimme verlor, verstand sie: Wirkung entsteht nicht nur durch Worte, sondern durch die Verbindung von Körper, Geist und Gefühl.
In dieser Folge erfährst du, wie du durch Embodiment deine Wirkung gezielt steuerst – in Meetings, auf Bühnen oder vor der Kamera. Warum Körpersprache stärker ist als Inhalt. Und wie du lernst, auch als Frau Raum einzunehmen, ohne dich zu verbiegen.
Ein Gespräch über mentale Stärke, Selbstwahrnehmung und die Macht der nonverbalen Kommunikation.
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15 Minuten
Du willst in Interviews – aber keiner lädt dich ein?
Sichtbarkeit fällt nicht vom Himmel. Sie ist das Ergebnis kluger Strategie. Wenn du Expertin bist, reicht es nicht, sichtbar zu sein – du musst sichtbar werden. Und das gezielt.
In dieser Folge erfährst du, wie du in relevante Podcasts, Panels oder Formate kommst – ohne dich anzubiedern. Welche Schritte wirklich zählen: Von der Medien-Recherche über die perfekte Anfrage bis zu Gesprächsimpulsen, die Hosts lieben. Und: Warum dein Thema nicht neu sein muss – aber neu erzählt werden sollte.
Eine Folge für Unternehmerinnen und Expertinnen, die nicht länger warten wollen, gefragt zu werden – sondern den Raum selbst betreten.
Hör rein und lerne, wie du Interviews nicht nur bekommst – sondern genau die richtigen.
Shownotes Ina Böttcher:
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Sichtbarkeit fällt nicht vom Himmel. Sie ist das Ergebnis kluger Strategie. Wenn du Expertin bist, reicht es nicht, sichtbar zu sein – du musst sichtbar werden. Und das gezielt.
In dieser Folge erfährst du, wie du in relevante Podcasts, Panels oder Formate kommst – ohne dich anzubiedern. Welche Schritte wirklich zählen: Von der Medien-Recherche über die perfekte Anfrage bis zu Gesprächsimpulsen, die Hosts lieben. Und: Warum dein Thema nicht neu sein muss – aber neu erzählt werden sollte.
Eine Folge für Unternehmerinnen und Expertinnen, die nicht länger warten wollen, gefragt zu werden – sondern den Raum selbst betreten.
Hör rein und lerne, wie du Interviews nicht nur bekommst – sondern genau die richtigen.
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11 Minuten
Eine Stunde lang sprichst du offen, ehrlich, mit Herz. Und dann liest du das Interview – und erkennst dich nicht wieder. Deine Botschaft fehlt. Der Ton wirkt fremd. Und der einzige Satz, den du streichen wolltest, steht fett gedruckt in der Überschrift.
Diese Folge ist für alle, die in Interviews mehr wollen als Missverständnisse. Du erfährst, wie du deine Wirkung steuerst – statt anderen das Ruder zu überlassen. Und Du erfährst, wie Journalist:innen wirklich ticken, was sie suchen, und wie du Interviews so führst, dass das Richtige hängen bleibt.
Denn klar ist: Wenn du nicht sagst, wofür du stehst – dann sagt es jemand anderes.
Hör jetzt rein – und finde deinen Satz, der hängen bleibt.
Shownotes Ina Böttcher:
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Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.
Diese Folge ist für alle, die in Interviews mehr wollen als Missverständnisse. Du erfährst, wie du deine Wirkung steuerst – statt anderen das Ruder zu überlassen. Und Du erfährst, wie Journalist:innen wirklich ticken, was sie suchen, und wie du Interviews so führst, dass das Richtige hängen bleibt.
Denn klar ist: Wenn du nicht sagst, wofür du stehst – dann sagt es jemand anderes.
Hör jetzt rein – und finde deinen Satz, der hängen bleibt.
Shownotes Ina Böttcher:
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39 Minuten
Du leitest ein Team, präsentierst vor Kunden, triffst Entscheidungen – doch innerlich fragst du dich: Wirke ich zu hart? War das jetzt zu viel? Oder doch zu wenig? Viele erfolgreiche Frauen zweifeln leise – und sabotieren sich so selbst.
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Eva Wlodarek über den unsichtbaren Selbstboykott starker Frauen – und vor allem: wie du ihn stoppst. Du erfährst, wie souveränes Auftreten wirklich entsteht, warum klare Grenzen dein größter Karrierebooster sind, und wie du aufhörst, dich kleinzureden – in Meetings, vor Publikum, im Alltag.
Für Alle, die nicht länger gefallen wollen – sondern führen.
Hör rein und erfahre, wie du Souveränität nicht nur spielst, sondern verinnerlichst.
Shownotes Dr. Eva Wlodarek - Diplom-Psychologin, Coach & Bestseller-Autorin. Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen und Lebenszufriedenheit. Bekannt durch ihre langjährige Medienarbeit (u. a. Brigitte) und ihren erfolgreichen YouTube-Kanal
Webseite: Selbstbewusstsein und Charisma - Dr. Wlodarek
YouTube: Dr. Wlodarek Life Coaching - YouTube
Shownotes Ina Böttcher:
https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/
Website: https://ina-boettcher.de
Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernen
Vernetze dich mit mir auf Social Media:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/inaboettcher-medientraining/
Instagram: https://www.instagram.com/inaboettcher_medientraining/
YouTube: https://www.youtube.com/@Ina_Boettcher/
Du möchtest sicherer vor der Kamera werden und deine Botschaften klar herüberbringen? Stellst du dir manchmal vor, wie du mit Leichtigkeit vor dein Publikum trittst und die volle Aufmerksamkeit gewinnst? In meinen Interviews und Videos erfährst du, wie du mehr aus dir herausholst und dein wirkungsvolles Auftreten vor der Kamera üben kannst.
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Eva Wlodarek über den unsichtbaren Selbstboykott starker Frauen – und vor allem: wie du ihn stoppst. Du erfährst, wie souveränes Auftreten wirklich entsteht, warum klare Grenzen dein größter Karrierebooster sind, und wie du aufhörst, dich kleinzureden – in Meetings, vor Publikum, im Alltag.
Für Alle, die nicht länger gefallen wollen – sondern führen.
Hör rein und erfahre, wie du Souveränität nicht nur spielst, sondern verinnerlichst.
Shownotes Dr. Eva Wlodarek - Diplom-Psychologin, Coach & Bestseller-Autorin. Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstvertrauen und Lebenszufriedenheit. Bekannt durch ihre langjährige Medienarbeit (u. a. Brigitte) und ihren erfolgreichen YouTube-Kanal
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11 Minuten
Du sagst alles richtig – aber niemand hört dir zu?
Perfekt vorbereitet. Zahlen, Daten, Paragrafen – und trotzdem schaffst du es keine Verbindung zu deinem Publikum oder dem Interviewer aufzubauen.
In dieser Folge erfährst du, warum Interview-Erfolg nicht von deiner Expertise allein kommt, sondern von der Art, wie du auftrittst und WAS du sagst. Emotionen und Verbindung zum Publikum ist das Wichtigste. Warum? Weil Menschen keine Tabellen hören wollen – sie wollen Geschichten spüren.
In dieser Folge erfährst du, warum Expertise allein nicht reicht, wenn du wirklich bewegen willst. Wie du komplexe Inhalte so erzählst, dass sie berühren, hängen bleiben – und dein Publikum nicht nur nickt, sondern wirklich zuhört.
Ob Juristin, Ingenieur oder IT-Expertin: Du kannst verständlich, relevant und souverän kommunizieren – ohne deine Fachlichkeit zu verlieren.
Lass dich inspirieren und lerne, wie du Interviews führst, die Eindruck machen.
Präsenz-Workshop am 04. Dezember 2025 in Hamburg:
https://drive.google.com/file/d/10UwTTqjVmXL-Q0GMZWeqoUR2zcp49SeX/view
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36 Minuten
In Zeiten von KI, perfekter Selbstinszenierung und Content-Flut reicht Leistung allein nicht mehr. Sichtbarkeit, Haltung und strategische Kommunikation entscheiden heute über Vertrauen – und ob dir Menschen folgen.
Christiane Wolff begleitet seit über 20 Jahren C-Level-Führungskräfte dabei, ihre Wirkung bewusst zu gestalten. Sie zeigt, wie du als Persönlichkeit sichtbar wirst, ohne dich zu inszenieren. Wie du nach innen Klarheit gibst – und nach außen Orientierung.
In dieser Folge erfährst du, wie du dich als Führungskraft so positionierst, dass du im KI-Rauschen nicht untergehst – sondern herausstichst. Was deine Kommunikation über deinen Führungsstil verrät. Und warum gerade jetzt der Moment ist, um deine Stimme neu zu finden.
Hör rein – und mach deine Kommunikation zum Führungsinstrument.
Shownotes Christiane Wolff:
Sie ist Kommunikationsberaterin mit Fokus auf strategische Positionierung von Top-Führungskräften. Nach über 20 Jahren in leitenden Rollen bei dentsu und der Serviceplan Gruppe begleitet sie heute C-Level-Leader dabei, Haltung sichtbar zu machen und kommunikative Führung wirksam zu gestalten.
Im September 2025 erschien ihr neues Buch „Der 5-Schritte-Plan zur individuellen Karrieregestaltung“ (GABAL Verlag).
Außerdem engagiert sich seit vielen Jahren für den Austausch von Frauen in der Kommunikationsbranche – u.a. als Initiatorin des Netzwerks „Nettwerk“.
Webseite: https://www.nett-werk.com/ueber-uns/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christiane-wolff/
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Christiane Wolff begleitet seit über 20 Jahren C-Level-Führungskräfte dabei, ihre Wirkung bewusst zu gestalten. Sie zeigt, wie du als Persönlichkeit sichtbar wirst, ohne dich zu inszenieren. Wie du nach innen Klarheit gibst – und nach außen Orientierung.
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Sie ist Kommunikationsberaterin mit Fokus auf strategische Positionierung von Top-Führungskräften. Nach über 20 Jahren in leitenden Rollen bei dentsu und der Serviceplan Gruppe begleitet sie heute C-Level-Leader dabei, Haltung sichtbar zu machen und kommunikative Führung wirksam zu gestalten.
Im September 2025 erschien ihr neues Buch „Der 5-Schritte-Plan zur individuellen Karrieregestaltung“ (GABAL Verlag).
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9 Minuten
„Bisher hat es ja auch so geklappt.“
Ein Satz, den viele denken, wenn sie Posts löschen, Anfragen absagen oder sich lieber zurücknehmen. Doch was, wenn genau dieser Gedanke dich klein hält – und dir Chancen nimmt, von denen du gar nicht weißt, dass du sie gerade verpasst? In dieser Folge zeige ich dir, warum dieser Satz keine harmlose Selbstberuhigung ist, sondern eine psychologische Wachstumsbremse. Du erfährst, was in deinem Gehirn passiert, wenn du dich zeigst, warum dein Nervensystem Sichtbarkeit als Gefahr einstuft – und wie du trotzdem bewusst wirken kannst. Denn du wirkst immer, ob du willst oder nicht. Und wenn du deine Wirkung nicht steuerst, entscheidet der Zufall – oder deine Unsicherheit. Es geht nicht darum, lauter zu sein, sondern klarer. Nicht darum, perfekt zu wirken, sondern präsent. Und vor allem geht es darum, nicht länger an dir vorbeiziehen zu lassen, was längst zu dir gehören könnte.
Hör rein und entdecke, wie du aufhörst zu gefallen – und anfängst, zu führen.
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Ein Satz, den viele denken, wenn sie Posts löschen, Anfragen absagen oder sich lieber zurücknehmen. Doch was, wenn genau dieser Gedanke dich klein hält – und dir Chancen nimmt, von denen du gar nicht weißt, dass du sie gerade verpasst? In dieser Folge zeige ich dir, warum dieser Satz keine harmlose Selbstberuhigung ist, sondern eine psychologische Wachstumsbremse. Du erfährst, was in deinem Gehirn passiert, wenn du dich zeigst, warum dein Nervensystem Sichtbarkeit als Gefahr einstuft – und wie du trotzdem bewusst wirken kannst. Denn du wirkst immer, ob du willst oder nicht. Und wenn du deine Wirkung nicht steuerst, entscheidet der Zufall – oder deine Unsicherheit. Es geht nicht darum, lauter zu sein, sondern klarer. Nicht darum, perfekt zu wirken, sondern präsent. Und vor allem geht es darum, nicht länger an dir vorbeiziehen zu lassen, was längst zu dir gehören könnte.
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46 Minuten
Du musst nicht lauter werden – nur klarer.“ Was passiert, wenn Worte treffen, bevor der Verstand sie filtert? Isabel Garcia kennt genau diese Momente – aus der eigenen Geschichte und aus dem Businessalltag mit Führungskräften. Sie zeigt, warum Kommunikation oft da scheitert, wo wir eigentlich führen wollen. Und was Sprache braucht, um Halt zu geben statt Druck zu machen.
Traumasensible Kommunikation ist mehr als ein Mindset – sie ist ein entscheidender Führungsskill. Du erfährst, wie du Sicherheit gibst, wenn dein Gegenüber innerlich dichtmacht. Warum ein Rückzug oft keine Schwäche, sondern ein Schutzmechanismus ist. Und wie du mit wenigen Worten mehr erreichst – in Meetings, Konflikten oder beim Grenzen setzen.
Wenn du willst, dass dein Team nicht nur Ergebnisse liefert, sondern dir vertraut: Diese Folge verändert, wie du sprichst – und wie du gehört wirst.
Jetzt reinhören – und Wirkung neu denken.
Shownotes Isabel Garcia:
Website: ichrede.de
Hörbuch: "ICH REDE traumasensibel - Gespräche lenken, wo schon alles verloren scheint" https://ichrede.de/produkt/ich-rede-traumasensibel/?v=12470fe406d4
Shownotes Ina Böttcher:
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Traumasensible Kommunikation ist mehr als ein Mindset – sie ist ein entscheidender Führungsskill. Du erfährst, wie du Sicherheit gibst, wenn dein Gegenüber innerlich dichtmacht. Warum ein Rückzug oft keine Schwäche, sondern ein Schutzmechanismus ist. Und wie du mit wenigen Worten mehr erreichst – in Meetings, Konflikten oder beim Grenzen setzen.
Wenn du willst, dass dein Team nicht nur Ergebnisse liefert, sondern dir vertraut: Diese Folge verändert, wie du sprichst – und wie du gehört wirst.
Jetzt reinhören – und Wirkung neu denken.
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10 Minuten
Warum dich Nettigkeit unsichtbar macht – und wie du deine volle Präsenz entfaltest
Du sprichst klug, aber weich. Du willst überzeugen – doch wirkst unsicher. Warum?
Vielleicht liegt es an einem Muster, das du nie bewusst gewählt hast. Du nickst verständnisvoll, formulierst vorsichtig, lächelst zu viel – und plötzlich klingt alles nach: „Ich hoffe, das war okay so.“ Doch Menschen folgen nicht den Nettesten im Raum, sondern den Klarsten.
Diese Folge deckt auf, warum Nettigkeit kein Charakterzug, sondern ein tief verankertes Schutzprogramm ist. Du erfährst, wie dein Körper unbewusst Signale sendet, die dich kleiner machen – und was du konkret tun kannst, um klare Präsenz aufzubauen. Ohne dich zu verstellen. Ohne dich zu härten.
Denn Klarheit beginnt nicht im Kopf – sondern mit deiner inneren Erlaubnis, dich zu zeigen. Präsenz entsteht nicht durch Lächeln, sondern durch Haltung, Stimme und Raum. Und genau das kannst du lernen.
Hör rein und entdecke, wie du aufhörst zu gefallen – und anfängst, zu führen.
Shownotes Ina Böttcher:
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Du sprichst klug, aber weich. Du willst überzeugen – doch wirkst unsicher. Warum?
Vielleicht liegt es an einem Muster, das du nie bewusst gewählt hast. Du nickst verständnisvoll, formulierst vorsichtig, lächelst zu viel – und plötzlich klingt alles nach: „Ich hoffe, das war okay so.“ Doch Menschen folgen nicht den Nettesten im Raum, sondern den Klarsten.
Diese Folge deckt auf, warum Nettigkeit kein Charakterzug, sondern ein tief verankertes Schutzprogramm ist. Du erfährst, wie dein Körper unbewusst Signale sendet, die dich kleiner machen – und was du konkret tun kannst, um klare Präsenz aufzubauen. Ohne dich zu verstellen. Ohne dich zu härten.
Denn Klarheit beginnt nicht im Kopf – sondern mit deiner inneren Erlaubnis, dich zu zeigen. Präsenz entsteht nicht durch Lächeln, sondern durch Haltung, Stimme und Raum. Und genau das kannst du lernen.
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45 Minuten
Erschöpft trotz Erfolg?
Du führst Teams, baust ein Business auf, lieferst Ergebnisse – aber innerlich fühlst du dich leer?
Dann bist du nicht allein. Gerade Selbstständige, UnternehmerInnen, Führungskräfte und kreative Köpfe geraten immer öfter in den Strudel aus Erschöpfung, innerer Leere und Selbstzweifeln. Aber warum trifft es ausgerechnet die Erfolgreichen?
In dieser Folge spreche ich mit der Kulturhistorikerin und Coach Dr. Anna Katharina Schaffner. Gemeinsam decken wir auf, warum Erschöpfung kein individuelles Versagen ist – sondern ein gesellschaftliches Symptom. Du erfährst, wie tief verwurzelte Glaubenssätze und unser kollektives Verständnis von Erfolg dich unbemerkt ausbrennen lassen bis hin zum Burnout.
Und vor allem: Wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. Mit klaren Impulsen, neuen Perspektiven und einfachen Schritten zurück zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Kraft.
Hör rein – deine beste Energie wartet auf dich.
PS: WIRKUNGSVOLL geht in die Sommerpause
Auch wir gönnen uns eine kreative Auszeit – aber keine Sorge: Am 25.09. ist WIRKUNGSVOLL mit frischen Impulsen, neuen Perspektiven und spannenden Gesprächen wieder für dich da. Bis dahin wünschen wir dir einen inspirierenden Sommer.
Markiere dir den 25.09. im Kalender – dann geht es wieder los.
Wir freuen uns auf dich!
Shownotes Dr. Anna Katharina Schaffner:
www.annakschaffner.com
www.mindmedicine.online
Shownotes Ina Böttcher:
https://ina-boettcher.de/mastermind-womens-excellence/
Website: https://ina-boettcher.de
Buche dir dein Gespräch mit mir: https://calendly.com/ina-boettcher/kennenlernen
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Und vor allem: Wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. Mit klaren Impulsen, neuen Perspektiven und einfachen Schritten zurück zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Kraft.
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