Das Z Sprachnachricht Archiv
171 Episoden
29 Minuten
Die Sprachnachricht #20 ist eine Sonderfolge. Chris Z gibt dem massiven öffentlichen Druck nach und erzählt in welchen Schuhen er durch sein Läuferleben läuft und warum.
Disclaimer: Alle genannten Schuhe sind selbst gekauft und Christ hat mit keinem der Hersteller eine Kooperation.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Disclaimer: Alle genannten Schuhe sind selbst gekauft und Christ hat mit keinem der Hersteller eine Kooperation.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
21 Minuten
In der Sprachnachricht #19 berichtet Chris Z ehrlich und detailliert von seinem Sierre-Zinal Rennen. Er beschreib was gut, was schlecht, was hässlich und was witzig war. Außerdem gibt er Tipps wie man lange Strecken mit dem Auto ohne Stress und Co2 bewältigen kann.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
17 Minuten
In der spontanten Extra-Sprachnachricht #18,5 beschreibt Chris Z eine der wichtigsten Eigenheiten des Sierre-Zinal Rennens. Nämlich die Möglichkeit dort als Touriste (Tourist) oder als Coureur (Läufer*in) zu starten. Warum das eine wunderschöne Idee ist? Hört selbst.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
19 Minuten
In der Sprachnachricht #18 spricht Chris Z über sein unmittelbar bevorstehendes A-Rennen, das Sierre-Zinal in der Schweiz. Außerdem bricht er eine Lanze für den Filterkaffee und stellt sein neuestes Familienerbstück vor.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
12 Minuten
In der Sprachnachricht #17 entmystifiziert Chris das Image des Laufsports als konstengünstiges Hobby. Außerdem beschreibt er was “Familie” für ihn bedeutet.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
17 Minuten
In der Sprachnachricht #16 erzählt Chris was er während seiner Verletzungszeit über Verletzungen gelernt hat. 6 knallharte Erkenntnisse. Außerdem stellt er sein neues Logo vor und stellt klar, dass P.M.A. keine Erfindung der Bad Brains ist.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
16 Minuten
In der Sprachnachricht #15 erklärt Chris Z warum er glaubt, dass verletzt sein Einstellungssache ist. Genau wie nicht verletzt sein. Außerdem ermutigt er seine Zuhörenden ganz sanft, ihre Ernährungsentscheidungen zu überdenken.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
23 Minuten
In der Sprachnachricht #14 berichtet Chris Z von seinem ersten Trailrennen seit über einem Jahr, dem Nuts Pallas. Außerdem mutmaßt Chris, warum die Menschen in Finnland und Norwegen so entspannt und glücklich sind und rechtfertig sich dafür, dass er auf Englisch schreibt und nicht auf Deutsch.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
16 Minuten
In der Sprachnachricht #13, einer Sonderausgabe, feiert Chris sein 10-Jähriges Läuferjubiläum. Geschenke in Form von Likes, Abos & Shares sind ausdrücklich erwünscht. Außerdem erklärt er, warum das “Nach Hause Kommen” das schönste am Verreisen ist.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
12 Minuten
In der Sprachnachricht #12 versucht Chris Z zu erklären, was in seinem Kopf abgeht, wenn er versucht seine Gedanken und Gefühle rund um den Laufsport in Worte und Texte zu übersetzen. Außerdem erklärt er, warum er sich auch mit 44 Jahren noch gerne “Straight Edge” nennt.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
20 Minuten
In der Sprachnachricht #11 zieht Chris Z den Vergleich zwischen dem Laufen und einer Therapie. Spoiler: Er hinkt. Also der Vergleich, nicht Chris. Es gibt aber doch einige verblüffende Gemeinsamkeiten auf die Chris ausführlich eingeht.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
21 Minuten
In der Sprachnachricht #10 ist Chris Z etwas durch den Wind. Trotzdem teilt er mit euch seine 8 wichtigsten Take Aways vom diesjährigen Western States Endurance Run und erzählt, warum er da wieder hin muss.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
15 Minuten
In der Sprachnachricht #09, die am Western States 100 Wochenende erscheint, erzählt Chris kurz von seinem Buchprojekt, empfiehlt das Rennen via Livestream zu verfolgen und weist auf ein Podcast Interview hin, das er kürzlich gegeben hat.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
12 Minuten
In der Sprachnachricht #08 erzählt Chris vom Zugspitz Ultratrail 2023. Alles aus Sicht seiner eigenen kleinen Willpower Bubble. Wer gewonnen hat und wie das Wetter war könnt ihr ja alle im Internet nachlesen.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
16 Minuten
In der Sprachnachricht #07 geht es um Runcations. Also Urlaube, die sich nur um das Laufen drehen. Ist doppelt so gut wie es klingt.
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.
Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe
Das Z Sprachnachricht
Deep, honest weekly essays about running, culture, and the human condition — written with clarity and emotional accuracy by Chris Z, former hardcore-punk musician and founder of the running brand Will...