Das Z Sprachnachricht
Deep, honest weekly essays about running, culture, and the human condition — written with clarity and emotional accuracy by Chris Z, former hardcore-punk musician and founder of the running brand Willpower.
Podcaster
Episoden
30.12.2025
47 Minuten
Nachdem mein erster Jahresrückblick etwas arg dunkel ausgefallen
ist, habe ich drei Tage später noch ein Update
hinterhergeschoben. In dieser Sprachnachricht bekommt ihr beide
auf einmal serviert.
LINKS ZUR FOLGE
* 2025 Recap Part I
* 2025 Recap Part II
* Ihr könnt mir eine Freude machen, wenn ihr beim Das Z Letter
eine bezahltes Abo abschliesst.
Die Das Z - Sprachnachricht ist kein
Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke
Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
Hundert-Meilen-Herz.
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22.12.2025
28 Minuten
Update und Zwischenstand von meiner Writecation in Trentino,
bella Italia. Worüber ich schreibe, warum ich schreibe und warum
ich dafür einen Raum brauche.
LINKS ZUR FOLGE
* Keine. Aber ihr könnt mir eine Freude machen, wenn ihr beim Das
Z Letter eine bezahltes Abo abschliesst.
Die Das Z - Sprachnachricht ist kein
Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke
Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
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19.12.2025
35 Minuten
Meine Verletzung zieht sich. Die Frage die mich am meisten
beschäftigt ist, was ist danach? Welcher Läufer möchte ich sein,
wenn das ganze durchgestanden ist? Die erste Antwort ist nicht
immer die richtige, deshalb höre ich einmal genauer in mich rein.
LINKS ZUR FOLGE
* Passende Das Z Letter
* TURMOIL - Let it Die
* “On Repeat” Spotify Playlist
* Die größte Wertschätzung ist eine Bezahltes Abo
Die Das Z - Sprachnachricht ist kein
Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke
Willpower und Autor der Bücher Runhundred und
Hundert-Meilen-Herz.
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13.12.2025
30 Minuten
Es geht um den Strava “Dein Sportjahr” Jahresrückblick. Und ein
bisschen auch um Spotify Wrapped, was quasi das gleiche ist, nur
für Musik. Ich sehe beides kritisch und erkläre warum.
LINKS ZUR FOLGE
* Passende Das Z Letter der letzten Wochen
* MOST PRECIOUS BLOOD – The Great Red Shift
* “On Repeat” Spotify Playlist
* Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!
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05.12.2025
59 Minuten
Es geht um den Strava “Dein Sportjahr” Jahresrückblick. Und ein
bisschen auch um Spotify Wrapped, was quasi das gleiche ist, nur
für Musik. Ich sehe beides kritisch und erkläre warum.
LINKS ZUR FOLGE
* Passende Das Z Letter der letzten Wochen
* MOST PRECIOUS BLOOD – The Great Red Shift
* “On Repeat” Spotify Playlist
* Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!
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Über diesen Podcast
Das Z Sprachnachricht ist Chris Zehetleitners Solo-Podcast über das
Laufen. Echte Gedanken, echte Geschichten – direkt aus dem Leben
des Überzeugungsläufers, Autors (Runhundred, Hundert-Meilen-Herz)
und Gründers der Laufmarke Willpower.
dasz.substack.com
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