MEHRwert für Dein Leben

Ich bin zurück und was toxische Zusammenarbeit mit mir gemacht hat In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal offen, wie es ist, in einer Zusammenarbeit zu stecken, die Schritt für Schritt giftig wurde: Überarbeitung, Schweigen statt Klarheit, narzisstische Muster und das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Ich teile mit Dir, was das mit mir gemacht hat - Unsicherheit, Taubheit, gesundheitliche Symptome und warum ich heute sagen kann: Es war schmerzhaft, aber auch ein Geschenk. Denn erst durch diesen Bruch habe ich erkannt, was mir wirklich wichtig ist: Respekt, Ehrlichkeit, gesunde Grenzen und ein Umfeld, in dem ich wachsen kann. In dieser Folge erfährst Du: Welche Anzeichen ein toxisches Umfeld hat und wie Du sie erkennst Wie solche Erfahrungen Dich innerlich auslaugen können Warum es wichtig ist, auf Deinen Körper und Deine Intuition zu hören Was das Gute daran ist, wenn eine toxische Zusammenarbeit endet Diese Folge ist meine wohl ehrlichste und verletzlichste bisher und gleichzeitig ein Startpunkt für neue Energie, Klarheit und Stärke. Wenn Du Dich in etwas wiedererkennst: Nimm die Signale ernst. Es ist nie das Ende, sondern oft der Anfang von etwas Besserem. Interesse, Deine Geschichte zu teilen? Schreibe mir eine Email an: podcast@va-mehrwert.de 

Antja Busbach ist sowohl Musiktherapeutin, als auch Coach für Leichtigkeit und Lebensfreude und in der heutigen Folge spreche ich mit ihr darüber, wie sie Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützt🫂 Ein Ansatz hierbei ist, durch bestimmte Methoden und Übungen individuelle Lösungsansätze für z.B. Ängste und Überforderungen zu finden. Antje erklärt, wie unser Hilfebedarf aussehen könnte, um mit ihr zusammenzuarbeiten und welche Werkzeuge sie in ihrem Coaching anwendet️ Wir erfahren außerdem, wie Antje überhaupt zu der Wegbegleiterin wurde, die sie heute ist. Wir sprechen über Antjes Routinen und darüber, warum es so wichtig ist, auf sich selber zu achten. Auch erfährst du, was das Stellen eines Weckers und das Schütteln des Körpers mit dem Meistern von Herausforderungen zu tun hat. Vielen Dank, dass du dir diese Episode angehört hast Wenn Sie dir gefallen hat, abonniere einfach den Podcast um nichts mehr zu verpassen und schenk mir eine Bewertung Und wenn du jemanden kennst, dem dieser Mehrwert gefallen würde, teile die Episode gerne Let's fly high Kristin ️Hier erfährst du mehr über Antje: Website: https://www.inderruhe.de/ und https://www.antjebusbach.de/ Instagram: https://www.instagram.com/antjebusbach/ Facebook: https://www.facebook.com/antje.busbach Und hier mehr über mich: LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/kristin-issleb Facebook: https://www.facebook.com/kristinobm Instagram: https://www.instagram.com/kristin_issleb Website: https://obm-mehrwert.de Newsletter: https://obm-mehrwert.de/kontakt/

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Fidan Güntürkün. Fidan ist, wie ich, selbst mal als Virtuelle Assistenz gestartet und begleitet heute als Mentorin VAs und solche, die es werden wollen. Sie unterstützt die VAs u.a. bei der Kundengewinnung und sorgt mit ihren Weiterbildungsangeboten dafür, dass diese sich eine Premium-Positionierung schaffen können Fidan berichtet uns von ihrem Weg in‘s VA-Business und wie sie von der unglücklichen Angestellten über ihre Leidenschaft, das Reisen, zur Selbständigen wurde. Wir sprechen natürlich auch über die Themen Kundengewinnung und Sichtbarkeit Fidan verrät, wie sie damals ihre ersten KundInnen gefunden hat, was sie heutigen VAs dazu empfiehlt und wie der Start als VA am besten gelingen kann Du erfährst außerdem, welche Bedeutung das Thema Mindset für Fidan hat und welche Routinen ihr im Alltag wichtig sind Vielen Dank, dass du dir diese Episode angehört hast Wenn Sie dir gefallen hat, abonniere einfach den Podcast um nichts mehr zu verpassen und schenk mir eine Bewertung Und wenn du jemanden kennst, dem dieser Mehrwert gefallen würde, teile die Episode gerne Let's fly high Kristin ️Hier erfährst du mehr über Fidan: Website: https://vapreneur.de Instagram: https://www.instagram.com/vapreneur_de Facebook: https://www.facebook.com/vapreneurmitfidan Fidans Facebook-Gruppe: Virtuelle Assistenz suchen und finden Und hier mehr über mich: LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/kristin-issleb Facebook: https://www.facebook.com/kristinobm Instagram: https://www.instagram.com/kristin_issleb Website: https://obm-mehrwert.de Newsletter: https://obm-mehrwert.de/kontakt/

Heute habe ich Marion Glück im Interview zu Gast. Marion ist Mentorin für Führungskräfte und die, die es in ihrem Leben werden wollen. Sie gibt in ihrem Buch "Schwere Entscheidungen leicht treffen" einen Einblick in ihren Prozess der Selbstregulation Als Marion in ihrer Schwangerschaft die Diagnose Spina bifida für ihre Tochter erhält, fühlt sie sich mit diesem Tabuthema ziemlich allein gelassen Daraus resultiert jedoch die Idee, ein Buch über ihren Entscheidungsprozess zu schreiben, ob sie die Schwangerschaft aufgrund der Diagnose abbricht, oder nicht. Sie erzählt uns, welche Erkenntnisse sie beim Schreiben gewonnen hat, welche Herausforderungen es gab, was ihr besonders Spaß bereitet hat und wie ihr das Schreiben selbst geholfen hat, mit der schweren Situation umzugehen️ Wir sprechen darüber, wie Tabus überhaupt entstehen und was passieren muss, damit Themen wie Schwangerschaftsabbruch, Fehlgeburt oder stille Geburt normalisiert werden. Wir erfahren außerdem, was Marion Angehörigen und Freunden im Umgang mit Betroffenen rät und was deren Reaktionen oft bedeuten können️ Vielen Dank, dass du dir diese Episode angehört hast Wenn Sie dir gefallen hat, abonniere einfach den Podcast um nichts mehr zu verpassen und schenk mir eine Bewertung Und wenn du jemanden kennst, dem dieser Mehrwert gefallen würde, teile die Episode gerne Let's fly high Kristin ️Hier erfährst du mehr über Marion: Website: https://marionglueck.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariongl%C3%BCck/ Marions Buch: "Schwere Entscheidungen leicht treffen" Mein erstes Interview mit Marion: Podcast-Episode #9 Und hier mehr über mich: LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/kristin-issleb Facebook: https://www.facebook.com/kristinobm Instagram: https://www.instagram.com/kristin_issleb Website: https://obm-mehrwert.de Newsletter: https://obm-mehrwert.de/kontakt/