Podcaster
Episoden
15.06.2026
13 Minuten
In dieser sehr persönlichen Folge von Lebensliebe – Zwischen Himmel & Erde spreche ich über Worte, die Trauernde oft hören und die mehr verletzen als trösten.
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte – den Verlust meines damaligen Lebenspartners durch Suizid, das Ende einer langjährigen Beziehung und den Tod meines Sohnes Timon. Dabei teile ich mit dir, wie sich Trauer wirklich anfühlt, welche Herausforderungen sie mit sich bringt und was mir geholfen hat, trotz allem weiterzugehen.
Außerdem spreche ich darüber, warum gut gemeinte Ratschläge oft nicht helfen, was Trauernde stattdessen wirklich brauchen und weshalb ich heute glaube, dass Liebe und Verbindung auch über den Tod hinaus bestehen bleiben können.
In dieser Folge erfährst du:
• Warum Trauer weit mehr ist als nur traurig zu sein • Weshalb Heilung bedeutet, Schmerz und Leben gleichzeitig zuzulassen • Warum du nicht stark sein musst, um zu trauern • Weshalb Unterstützung und Mitgefühl so wichtig sind • Wie ein Verlust uns für immer verändert und dennoch Raum für neues Leben entstehen kann
️ Besonders am Herzen liegt mir dieser Gedanke:
"Ich habe gelernt, dass ich nicht loslassen muss, um weiterzugehen. Liebe endet nicht – sie verändert nur ihre Form."
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Verlust und Trauer, erzähle, was mir in meinen dunkelsten Stunden Halt gegeben hat, und möchte Mut machen, den eigenen Weg der Trauer anzunehmen.
Diese Folge ist für dich, wenn du selbst trauerst, einen Verlust erlebt hast oder einen Menschen begleiten möchtest, der gerade durch eine schwere Zeit geht.
Ich möchte dir Verständnis, Hoffnung und Orientierung schenken und dir zeigen, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist.
Von Herz zu Herz,
deine Sandra
Wenn du meine letzte Folge noch nicht gehört hast…hör da unbedingt auch mal rein.
Mehr über mich:
Instagram:
https://www.instagram.com/sandravehrenberg/
YouTube: https://www.youtube.com/c/sandraVehrenberg
Webseite: www.sandravehrenberg.de
Danke, dass du Teil dieser Reise bist.
Sandra Vehrenberg – Alle Rechte vorbehalten.
Themen:Trauer, Verlust, Tod, Heilung, Spiritualität, Loslassen, Seelenverbindung, emotionale Heilung
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte – den Verlust meines damaligen Lebenspartners durch Suizid, das Ende einer langjährigen Beziehung und den Tod meines Sohnes Timon. Dabei teile ich mit dir, wie sich Trauer wirklich anfühlt, welche Herausforderungen sie mit sich bringt und was mir geholfen hat, trotz allem weiterzugehen.
Außerdem spreche ich darüber, warum gut gemeinte Ratschläge oft nicht helfen, was Trauernde stattdessen wirklich brauchen und weshalb ich heute glaube, dass Liebe und Verbindung auch über den Tod hinaus bestehen bleiben können.
In dieser Folge erfährst du:
• Warum Trauer weit mehr ist als nur traurig zu sein • Weshalb Heilung bedeutet, Schmerz und Leben gleichzeitig zuzulassen • Warum du nicht stark sein musst, um zu trauern • Weshalb Unterstützung und Mitgefühl so wichtig sind • Wie ein Verlust uns für immer verändert und dennoch Raum für neues Leben entstehen kann
️ Besonders am Herzen liegt mir dieser Gedanke:
"Ich habe gelernt, dass ich nicht loslassen muss, um weiterzugehen. Liebe endet nicht – sie verändert nur ihre Form."
In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Verlust und Trauer, erzähle, was mir in meinen dunkelsten Stunden Halt gegeben hat, und möchte Mut machen, den eigenen Weg der Trauer anzunehmen.
Diese Folge ist für dich, wenn du selbst trauerst, einen Verlust erlebt hast oder einen Menschen begleiten möchtest, der gerade durch eine schwere Zeit geht.
Ich möchte dir Verständnis, Hoffnung und Orientierung schenken und dir zeigen, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist.
Von Herz zu Herz,
deine Sandra
Wenn du meine letzte Folge noch nicht gehört hast…hör da unbedingt auch mal rein.
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03.05.2026
14 Minuten
Es gibt Worte, die gut gemeint sind… und trotzdem tief verletzen.
In dieser Folge spreche ich über Sätze, die viele Menschen in ihrer Trauer hören – und warum sie oft mehr Schmerz auslösen, als Trost spenden.
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte…in Verlust, in Brüche und in die tiefsten Momente meines Lebens.
Und gleichzeitig zeige ich dir, was wirklich hilft, wenn Worte nicht mehr tragen.
In dieser Folge erfährst du: – warum gut gemeinte Sätze oft nicht ankommen – wie sich Trauer wirklich anfühlt – emotional, körperlich und seelisch – warum du nichts loslassen musst, um weiterzugehen – was dir in schweren Momenten wirklich Halt geben kann – einen einfachen Impuls, der dich zurück zu dir bringt
Diese Folge ist für dich, wenn du selbst trauerst… oder einen Menschen begleiten möchtest, der durch einen Verlust geht.
️ Du bist nicht alleine. Und du musst da nicht „richtig durchgehen“.
Von Herz zu Herz, deine Sandra
Wenn du meine letzte Folge noch nicht gehört hast… hör da unbedingt auch mal rein. Sie gehört irgendwie zu diesem Thema dazu. Mehr über mich:Instagram: https://www.instagram.com/sandravehrenberg/YouTube: https://www.youtube.com/c/sandraVehrenbergWebseite: www.sandravehrenberg.de
Danke, dass du Teil dieser Reise bist.
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Themen:Trauer, Verlust, Tod, Heilung, Spiritualität, Loslassen, Seelenverbindung, emotionale Heilung
In dieser Folge spreche ich über Sätze, die viele Menschen in ihrer Trauer hören – und warum sie oft mehr Schmerz auslösen, als Trost spenden.
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte…in Verlust, in Brüche und in die tiefsten Momente meines Lebens.
Und gleichzeitig zeige ich dir, was wirklich hilft, wenn Worte nicht mehr tragen.
In dieser Folge erfährst du: – warum gut gemeinte Sätze oft nicht ankommen – wie sich Trauer wirklich anfühlt – emotional, körperlich und seelisch – warum du nichts loslassen musst, um weiterzugehen – was dir in schweren Momenten wirklich Halt geben kann – einen einfachen Impuls, der dich zurück zu dir bringt
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️ Du bist nicht alleine. Und du musst da nicht „richtig durchgehen“.
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Wenn du meine letzte Folge noch nicht gehört hast… hör da unbedingt auch mal rein. Sie gehört irgendwie zu diesem Thema dazu. Mehr über mich:Instagram: https://www.instagram.com/sandravehrenberg/YouTube: https://www.youtube.com/c/sandraVehrenbergWebseite: www.sandravehrenberg.de
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27.04.2026
11 Minuten
Willkommen bei „Zwischen Himmel & Erde“ – deinem Podcast für Liebe, Trauer, Heilung, Spiritualität und Transformation.
In dieser ersten Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte von Verlust, Trauer und der tiefen Erkenntnis, dass Liebe niemals endet.
Ich spreche darüber:
wie Trauer unser Leben verändert warum wir Zeichen aus der geistigen Welt wahrnehmen wie Energiearbeit und Spiritualität helfen können weshalb Verbindung auch über den Tod hinaus möglich ist und warum Heilung nicht bedeutet zu vergessen
Dieser Podcast ist ein Raum für Menschen, die fühlen, suchen, trauern, heilen und wieder leben möchten. 🤍
Wenn du selbst einen Verlust erlebt hast oder dich nach tiefer Verbindung und spirituellem Verständnis sehnst, bist du hier genau richtig.
Schön, dass du da bist.
Deine Sandra
Themen dieser Folge: Trauer, spirituelle Heilung, Verlust, Energiearbeit, Seelenverbindung, Transformation und Liebe nach dem Tod.
Kapitel:
00:00 Willkommen & warum dieser Podcast entstanden ist 00:37 Wie sich Trauer wirklich anfühlt 01:06 Meine persönliche Geschichte von Verlust 02:00 Warum Liebe nicht endet 02:35 Spirituelle Zeichen & Verbindung zur geistigen Welt 03:26 Was dich in diesem Podcast erwartet 04:20 Heilung, Transformation & neue Verbindung 04:46 Abschluss & Einladung an dich
Mehr über mich: Instagram: https://www.instagram.com/sandravehrenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/c/sandraVehrenberg Webseite: www.sandravehrenberg.de
Danke, dass du Teil dieser Reise bist.
Sandra Vehrenberg – Alle Rechte vorbehalten.
In dieser ersten Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte von Verlust, Trauer und der tiefen Erkenntnis, dass Liebe niemals endet.
Ich spreche darüber:
wie Trauer unser Leben verändert warum wir Zeichen aus der geistigen Welt wahrnehmen wie Energiearbeit und Spiritualität helfen können weshalb Verbindung auch über den Tod hinaus möglich ist und warum Heilung nicht bedeutet zu vergessen
Dieser Podcast ist ein Raum für Menschen, die fühlen, suchen, trauern, heilen und wieder leben möchten. 🤍
Wenn du selbst einen Verlust erlebt hast oder dich nach tiefer Verbindung und spirituellem Verständnis sehnst, bist du hier genau richtig.
Schön, dass du da bist.
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Kapitel:
00:00 Willkommen & warum dieser Podcast entstanden ist 00:37 Wie sich Trauer wirklich anfühlt 01:06 Meine persönliche Geschichte von Verlust 02:00 Warum Liebe nicht endet 02:35 Spirituelle Zeichen & Verbindung zur geistigen Welt 03:26 Was dich in diesem Podcast erwartet 04:20 Heilung, Transformation & neue Verbindung 04:46 Abschluss & Einladung an dich
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17.05.2024
16 Minuten
In dieser Folge von "Lebensliebe - Erfüllt l(i)eben" tauchen wir tief ein in das faszinierende Thema der Intuition. Erfahre, wie du deine innere Stimme entdecken und nutzen kannst, um ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen. Begleite mich auf meiner persönlichen Reise der Selbstentdeckung, angefangen beim Erlernen des Kartenlegens bis hin zu meiner Ausbildung als spirituelle Lebensberaterin, Reiki-Meisterin und mehr. Ich teile fünf praktische Tipps, um deine Intuition zu schulen und ihr zu vertrauen. Entdecke, wie die Intuition eng mit unserem unbewussten Denken verbunden ist und wie du durch Achtsamkeit und Schulung deine innere Wahrnehmung stärken kannst. Außerdem beleuchten wir interessante Studien und Forschungen, die die Bedeutung der Intuition für unsere Entscheidungsfindung und unser zwischenmenschliches Verhalten aufzeigen. Diese Folge bietet dir nicht nur wertvolle Erkenntnisse, sondern auch eine kraftvolle Affirmation, um deine Intuition zu stärken. Höre rein und entdecke die verborgene Weisheit deiner Intuition! Von Herzen, Deine Sandra
Meditation Befreie dein Herz️ in 963 Hz Meditation zum Loslassen von Sorgen und Ängsten
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Kontakt info@sandravehrenberg.de Soziale Medien folge mir auf: Instagram: https://www.instagram.com/sandravehrenberg/ Facebook: https://www.facebook.com/sandra.vehrenberg3001 Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/760654250959197/ Youtube: https://www.youtube.com/c/SandraVehrenberg
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Sandra Vehrenberg bei TikTok ️Wenn du mir eine Freude bereiten willst, findest du hier meinen Amazon Wunschzettel: https://amzn.eu/0TtlHSV ️Vielen Dank für die Unterstützung meiner Arbeit - ich weiß das sehr zu schätzen: https://paypal.me/svehrenberg?country.x=DE&locale.x=de_DE Sandra Vehrenberg 2024
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15.03.2024
19 Minuten
In dieser Folge von "Lebensliebeerfüllt L(i)eben: Dein Podcast für Liebe, Erfüllung und Lebensfreude" setzen wir uns intensiv mit dem Thema Portaltage auseinander. Wir finden heraus, dass Portaltage Zeiten erhöhter Schwingungsenergie sind, in denen der Übergang zu anderen Dimensionen nur wenig abgegrenzt ist. Die vermehrte kosmische Strahlung kann Auswirkungen auf unsere Befindlichkeiten haben, die sich auf verschiedene Weise zeigen können. Jeder einzelne Portaltag steht für ein bestimmtes Thema und bietet uns die Möglichkeit, bewusst wahrzunehmen, wie wir dazu stehen, und ob es Aspekte gibt, die noch in Heilung gebracht werden dürfen. Trotz der Herausforderungen sind Portaltage mit einer wunderbaren Segensenergie angereichert und bieten uns die Gelegenheit zur Heilung auf allen Ebenen. Wir lernen, dass Portaltage individuell erlebt werden können, mit Symptomen wie starken Gefühlsschwankungen, intensiven Wahrnehmungen und körperlichen Beschwerden. Trotzdem sind sie perfekte Tage für Heilarbeit, Meditationen und persönliche Weiterentwicklung. Insgesamt bieten uns Portaltage die Chance, aus alten Mustern auszusteigen, unser Vertrauen in uns selbst zu stärken und uns auf unserem spirituellen Weg weiterzuentwickeln. Von Herzen, Deine Sandra
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Über diesen Podcast
Was bleibt, wenn alles vergeht? In „Zwischen Himmel & Erde“
nehme ich dich mit auf eine Reise durch Liebe, Trauer, Verlust,
Heilung und Wiedergeburt. Ich spreche über Trauer, spirituelle
Transformation und die tiefe Verbindung zwischen Himmel und Erde —
über Zeichen, Energie und das Wissen, dass unsere Seelen verbunden
bleiben. Hier findest du Trost, Licht und Wahrheit — und die
Erinnerung daran, dass Liebe niemals endet. ♾️ ✨ Für alle Seelen,
die fühlen. ✨ Für alle Herzen, die sich erinnern. ✨ Für alle, die
das Leben neu verstehen wollen — zwischen Himmel & Erde.
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