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Zwischen Himmel & Erde – mit Sandra Vehrenberg Podcast
#4 Was ich im Kloster über Trauer gelernt habe – und warum Weinen heilsam sein kann

#4 Was ich im Kloster über Trauer gelernt habe – und warum Weinen heilsam sein kann

Zwischen Himmel & Erde – mit Sandra Vehrenberg vor 1 Monat

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Trauer verändert unser Leben – und doch sprechen wir oft
viel zu wenig darüber.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit zu einer
Erfahrung, die mich tief berührt hat: meinem Aufenthalt im
Kloster bei einem Trauerseminar. Obwohl ich selbst
Trauerbegleiterin bin, durfte ich dort noch einmal auf eine ganz
neue Weise erfahren, was Trauer wirklich braucht – Raum,
Gemeinschaft, Stille und die Erlaubnis, alles zu fühlen.

Ich erzähle, warum ich dort so viel geweint habe wie lange nicht
mehr, weshalb Tränen kein Zeichen von Schwäche sind und warum
Trauer niemals nach einem festen Zeitplan verläuft.

Du erfährst:

warum Trauer Liebe ist, die ihre Form verändert

weshalb Lachen und Weinen gleichzeitig möglich sind

wie Gemeinschaft in der Trauer Halt schenken kann

warum Selbstfürsorge in schweren Zeiten so wichtig ist

wie die Verbindung zu einem geliebten Menschen über den Tod
hinaus bestehen kann

Diese Folge richtet sich an alle, die einen geliebten Menschen
verloren haben oder jemanden auf seinem Trauerweg besser
verstehen möchten.

Du bist mit deiner Trauer nicht allein.

Zitate aus dieser Folge

"Trauer vergleicht nicht. Sie verbindet."

"Alles darf gleichzeitig da sein."

"Trauer ist keine Krankheit. Trauer ist Liebe."

Wenn du Unterstützung brauchst

Falls dich diese Folge an einem Punkt erreicht, an dem deine
Trauer gerade sehr schwer wiegt und du das Gefühl hast, allein
nicht mehr weiterzukommen, findest du Hilfe bei der
TelefonSeelsorge – kostenlos, anonym und rund um die Uhr
erreichbar:

️ 0800 1110111

️ 0800 1110222

Wenn du meine letzte Folge noch nicht gehört hast…hör da
unbedingt auch mal rein.

Mehr über mich:

Instagram:

https://www.instagram.com/sandravehrenberg/

YouTube: https://www.youtube.com/c/sandraVehrenberg

Webseite: ⁠⁠⁠www.sandravehrenberg.de⁠⁠⁠

Danke, dass du Teil dieser Reise bist.

Sandra Vehrenberg – Alle Rechte vorbehalten.

Themen: Trauer, Verlust, Tod, Heilung,
Spiritualität, Loslassen, Seelenverbindung, emotionale Heilung