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CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen Podcast

CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen

Katharina Schmidt 155 Episoden Neueste vor 5 Tagen

Kindergesundheit Familie Bildung Kinder & Familie

Episoden

#154 Leben mit Kind in Los Angeles: Warum Schlaftraining in den USA so normal ist

16.10.2026

1 Stunde 1 Minute

Wie ist es eigentlich, mit Kind in Los Angeles zu leben? In dieser Folge ist Kristina mein Gast und erzählt ganz offen von ihrem Familienalltag in den USA, den Unterschieden zu Deutschland und dem Leben zwischen Sonne, Schule und Großstadt. Viel Spaß beim Hören! * * * Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina Werbung | enthält Eigenwerbung Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE ️ Folge mir gern auf YouTube: https://youtube.com/@childsleep.katharinaschmidt?si=IgmdYYIFrllbwb-Z Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de Hier findest du Kristina: https://www.instagram.com/kristina_lachilindrina/ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

#153 Haare ziehen, kneifen & knibbeln beim Einschlafen – verstehen und sanft lösen

09.10.2026

21 Minuten

Dein Kind kann nur einschlafen, wenn es an deinen Haaren zieht, dich kneift oder ständig an deiner Haut knibbelt? Und du fragst dich inzwischen: Wie können wir das wieder verändern? 🫠 Genau darüber sprechen wir heute! Denn solche Einschlafassoziationen können für Kinder unglaublich wichtig werden. Für Eltern aber irgendwann ziemlich anstrengend oder sogar schmerzhaft. Und ich bin heute nicht allein: Verena aus meinem Team ist mit dabei Gemeinsam schauen wir uns an, warum Kinder solche Gewohnheiten entwickeln, was eigentlich dahintersteckt und wie ihr Haareziehen, Kneifen oder Knibbeln sanft und ohne unnötigen Druck lösen könnt. * * * Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina Werbung | enthält Eigenwerbung Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE ️ Folge mir gern auf YouTube: https://youtube.com/@childsleep.katharinaschmidt?si=IgmdYYIFrllbwb-Z Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

#152 Schlafen Flaschenkinder schneller durch als Stillkinder?

02.10.2026

20 Minuten

Schlafen Babys mit Pre wirklich schneller durch als gestillte Babys? Diese Aussage hält sich ziemlich hartnäckig und klingt auf den ersten Blick sogar logisch. Doch Babyschlaf ist deutlich komplexer, als nur die Art der Milch zu betrachten. Schauen wir uns also an, was wirklich dahintersteckt. Studienlage Manková et al. (2023): Does the feeding method affect the quality of infant and maternal sleep? A systematic review. Infant Behavior and Development, 73, 101868. Fu et al. (2021): Type of Milk Feeding and Introduction to Complementary Foods in Relation to Infant Sleep: A Systematic Review. Nutrients, 13(11), 4105. * * * Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina Werbung | enthält Eigenwerbung Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE ️ Folge mir gern auf YouTube: https://youtube.com/@childsleep.katharinaschmidt?si=IgmdYYIFrllbwb-Z Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

#151 Simone packt aus: Wie ist Mamasein in Frankreich ?

25.09.2026

37 Minuten

In dieser Folge ist Simone aus meinem Team mit dabei und wir sprechen darüber, wie es wirklich ist, als Mama in Frankreich zu leben. Was liebt sie am Familienalltag dort? Was findet sie typisch französisch, was würde sie am liebsten sofort ändern und welche Unterschiede zu Deutschland fallen ihr besonders auf? Eine persönliche Folge über das Mama-Sein in Frankreich, Alltag, Kultur und Simones ganz eigene Sicht darauf. Viel Spaß beim Hören und/oder Schauen! * * * Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina Werbung | enthält Eigenwerbung Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE ️ Folge mir gern auf YouTube: https://youtube.com/@childsleep.katharinaschmidt?si=IgmdYYIFrllbwb-Z Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

#150 Kein Mittagsschlaf mehr?! So klappt der Übergang von 1 auf 0 Tagschlaf

18.09.2026

15 Minuten

Der Mittagsschlaf fällt plötzlich weg und du fragst dich, ob dein Kind wirklich schon bereit dafür ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, woran du den Übergang von 1 auf 0 Tagschlaf erkennst und was jetzt wirklich hilft. Du bekommst konkrete Tipps, damit die Umstellung für dein Kind – und für dich – möglichst entspannt gelingt. Viel Spaß beim Hören und Sehen! ;) * * * Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina Werbung | enthält Eigenwerbung Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE ️ Folge mir gern auf YouTube: https://youtube.com/@childsleep.katharinaschmidt?si=IgmdYYIFrllbwb-Z Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

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Über diesen Podcast

🧡 Herzlich Willkommen bei CHILDSLEEP - deinem Podcast für Baby- und Kleinkindschlaf. Schön, dass du da bist! Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat. In diesem Podcast geht es um das Thema Schlaf. Dabei versuche ich, euch regelmäßig Grundwissen zu vermitteln, damit ihr entspannter und angstfrei eure Elternschaft genießen könnt. Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir: - eine individuelle Schlafberatung: Sanfte Verbesserung der Schlafgewohnheiten deines Kindes. - eine Beratung für Neugeborene: Einfühlsame Techniken zur Lösung von Schlafproblemen. - Einschlafrituale für Babys: Entwicklung liebevoller Rituale für einfacheres Einschlafen. - Schlafcoaching für Kleinkinder: Unterstützung für eine gesunde und geborgene Schlafroutine. - Lösungen für spezifische Schlafprobleme: Maßgeschneiderte Beratung bei nächtlichem Aufwachen, Einschlafproblemen, Schlafproblemen bei Stillkindern und Reflux. - eine Online-Schlafberatung: Flexibler und ortsunabhängiger Service, jederzeit verfügbar. - sanfte Beruhigungs- und Schlafmethoden: Techniken, die dein Baby liebevoll beruhigen und zu einem besseren Schlaf führen. Mir ist es besonders wichtig, dass wir auf sanfte und liebevolle Weise arbeiten. Wir verwenden keine Methoden des Schreienlassens und kein belastendes Schlaftraining. Stattdessen setze ich auf einfühlsame und bedürfnisorientierte Ansätze, die euch guttun. Kontaktiere mich gerne für eine individuelle und liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich darauf, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡

Webseite: Childsleep - Podcast
Durchschnittliche Länge: Ø 37 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.