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Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation Archiv

57 Episoden
37 Minuten
In diesem Video spreche ich über Emotionale Intelligenz und was sie wirklich ist. Du lernst, warum dein Emotions-Haushalt zu managen bedeutet, absolute Macht zu erlangen. Dein Schmerz ist deine Freiheit.

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INNER MASTERY: https://www.brainartistry.com/de/innermastery

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51 Minuten
In diesem Video spreche ich über die Bedeutung der Emotionalen Unabhängigkeit und wie diese dein Leben bestimmt, aber auch verändern könnte. Du lernst, was es wirklich bedeutet loszulassen - und somit dein Glück und dein Selbstbewusstsein freizuschalten! Es ist der Cheat-Code der wahren Manifestation. ——— VIDEO MENTIONS: “Letting go” by David Hawkins: https://www.amazon.ae/Letting-Go-Surr... ——— Alle Links: Website: https://www.brainartistry.com

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1 Stunde 10 Minuten
In dieser Episode rede ich über ein ganz einschneidendes Erlebnis, über das ich noch NIE geredet habe. Wie ein Heartbreak dazu geführt hat, dass ich mein Anxious Attachment Style geheilt habe, meine Core-Wunden des narzisstischen Missbrauchs geheilt habe und vieles mehr.

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59 Minuten
In dieser Episode gehe ich gnadenlos drauf ein warum die Angst "gesehen zu werden" uns von unserem besten Leben abhält, wir uns selbst sabotieren unser volles Potential zu leben, es unsere Beziehungen sabotiert und noch SO VIEL MEHR.

Wenn du das auflöst, verändert sich ALLES in deinem Leben.

Bist du bereit?

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1 Stunde 4 Minuten
"Beyond the Surface: The Truth Behind Beauty Standards" In dieser Episode geht es um die Wahrheit hinter den Schönheitsstandards, beleuchtet aus der Perspektive einer Person (mir), die hinter den Kulissen der Beauty-Industrie gearbeitet hat – von Modelling über Modezeitschriften, Agenturen bis hin zum Indluencern. Ich gehe auf folgende Punkte ein:

Die ständige Jagd nach einem unerreichbaren Ideal in der Beauty-Welt. Erwartungen an ein Bild, das von Natur aus nicht erreicht werden kann.

Die Herausforderungen des Selbstbildes und wie der Verstand Einfluss auf das persönliche Idealkonzept von Schönheit hat. Die subjektive Natur von Schönheit und ihre kulturellen Unterschiede. Warum bestimmte Teile von uns von uns selbst abgelehnt werden und die Rolle des Unterbewusstseins dabei. Die persönlichen Erfahrungen mit Diäten, Emotionen und dem Verhältnis zu Essen. Der Einfluss von Stress auf Gewichtszunahme und Emotionales Essen.

Der Fokus auf den offensichtlichen physischen Körper im Vergleich zu anderen Aspekten wie dem Energie-, Mentalkörper, Weisheits- und Glückseligkeitskörper. Die universelle Schönheit im Vergleich zu individuellen Wahrnehmungen und kulturellen Unterschieden. Die Widerstände gegen das eigene Selbst und die Verstärkung des Gefühls der Trennung durch das Ego. Einblick in die inneren Konflikte wie das Gefühl, nicht genug zu sein oder andere seien schöner. In dieser Episode geht es darum, die wahre Bedeutung von Schönheit zu erforschen und die Vielschichtigkeit dieses Konzepts jenseits des rein Äußerlichen zu erkunden. Es werden persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und kulturelle Aspekte beleuchtet, um ein tieferes Verständnis von Schönheit zu fördern. Website: https://www.brainartistry.com

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50 Minuten
In dieser Episode schütte ich dir mein Herz aus. Meine Geschichte. Meine dunkelste Zeit - und mein hellstes Licht!

Ich erkläre dir warum ich glaube, dass ALLES möglich ist und zeige dir den Beweis!

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41 Minuten
In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich bedeutet die beste Version deiner Selbst zu sein - Interne Identity Shifts, die dein Leben verändern!

Warum deine Realität und dein Leben nichts anderes ist, als ein emotionaler Reflex, und wie du diesen Reflex für dich nutzen kannst erfährt du genau hier.

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49 Minuten
In dieser Folge gehe ich darauf ein, welche Limitierungen die herkömmlichen Methoden haben, die mit deinem Unterbewusstsein arbeiten. Ich decke Mechanismen meiner Methode auf und zeige dir, wie einfach, aber gleichzeitig schwer es sein kann, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten. Du lernst, weshalb dein Leben im Kopf beginnt und was dein menschliches Betriebssystem damit zu tun hat. Es ist eine Introduction-Episode für alles, was folgt!

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1 Stunde 32 Minuten
Vor 15 Jahren haben Marc und ich mit unseren Freunden die Dorfparties unsicher gemacht - er als Musiker in einer Rockband und ich als Riesen Fan. Heute sitzen wir zusammen und reden über Emotionen, Rüchschläge, und mentale & körperliche Gesundheit. Marc ist ein sehr besonderer Mensch mit wunderschönen Lebensansichten - durch seinen eigenen tiefsitzenden Schmerz durch emotionale Verletzung konnte er vor einigen Jahren die Macht der Selbstverantwortung für sich finden. In dieser Folge hagelt es nur so vor golden Nuggets - so viele Insights, die dir zeigen können, wie auch du deine Macht finden kannst um dein Leben so zu strukturieren wie es dir gefällt. 

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54 Minuten
In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich braucht um zu heilen (mental, emotional, körperlich, und seelisch). Ich decke die Engpässe der traditionellen und modernen Therapie- und Behandlungswelt auf und biete Lösungen. So kannst du selbst einschätzen, welchen Weg du gehen möchtest und wie du die Methoden eventuell kombinieren kannst um nachhaltige und langfristige Resultate zu erhalten. 

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31 Minuten
Weißt du, was erschreckend ist? Dass wir sozusagen gar nichts über uns selbst wissen. 

Warum können wir nicht einfach glücklich sein? Warum grübeln wir lieber den ganzen Tag rum und verfallen in Emotionen der Angst und Überforderung? 

Um das zu verstehen ist es unglaublich wichtig unser menschliches Betriebssystem zu verstehen. In dieser Folge teile ich meine Insights der jahrelangen Suche nach dem was uns glücklich macht und was unser Nervensystem damit zu tun hat. 

Bist du bereit? 

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49 Minuten
In dieser ersten Folge des "Brain Artistry" Podcasts gehen wir der geballten Frage auf den Grund, warum wir unser Leben einschränken, wenn wir falsch atmen. Der Atem ist nicht nur die Luft die wir einatmen - er geht um viel mehr. Ich erkläre dir, wie und warum der Atem der Spiegel deines Unterbewusstseins ist, was der Atem mit Bewegung zu tun hat, warum wir alle falsch atmen, und wie wir den Atem als unsere ungeahnte Superkraft nutzen können. 

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