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  3. Das Date mit deinem Bewusstsein. Der Selbstbeziehungs-Podcast Podcast

Episoden

Sprache ist Energie - Wie deine Worte dein Leben formen

22 Minuten
Du struggelst immer wieder im Umgang mit dir selbst? Du merkst, du steckst in einem Veränderungsprozess und hast das Gefühl du weißt nicht vor und zurück? Du bist damit nicht alleine. ️‍🩹

Viele Menschen stehen gerade vor einem Wandel in ihrem Leben und genau deshalb habe ich die Selfcare Sunday Community ins Leben gerufen. Der Selfcare Sunday ist dein ganz persönlicher Check-In mit dir selbst und ein liebevoller Reminder für mehr Selbstverantwortung, Selbstempathie und Selbstfürsorge. Denn all das benötigst du, wenn du in einem Transformationsprozess steckst.

Du bist noch nicht Teil davon?? Dann hüpf jetzt gleich rein. Komplett kostenlos und unverbindlich: https://www.create-ease.at/newsletter

EINE Frage, die dein Leben verändert

14 Minuten
Heute geht es um DIE EINE Frage, die dir dabei helfen kann, einen echten Perspektivenwechsel in deinem Leben vorzunehmen. Die eine Frage, die dir hilft dich aus der Problem-Trance zu befreien dir deiner Gestalterinnen-Rolle bewusst zu werden dich darauf auszurichten, über dich und dein bisheriges Denken hinauszuwachsen

Hier geht's zu deinem persönlichen Must-Have, wenn du die wichtigste Beziehung deines Lebens, nämlich die Beziehung zu dir selbst, vor Vordermann bringen willst - meinem Selfcare Sunday. Deinem wöchentlichen, kostenlosen Check-In mit dir selbst: www.create-ease.at/newsletter

Der wahre Grund, warum Veränderung so schwer fällt

15 Minuten
Es ist soweit, am 20. April 2025 geht's los mit einer exklusiven 21-tägigen Audio-Experience der besonderen Art. Das "Relax & Release Mini-Retreat to go" ist eine Reise zu einem liebevolleren und smarteren Umgang mit dir, deiner Power, deinen Gedanken und Emotionen.

21 Tage lang begleite ich dich via Sprachnachrichten mit: kraftvollen Bewusst-Seins-Impulsen smarten StressLess Tools to go inspirierenden Powertalks tiefgreifenden Reflexionen transformierenden Perspektivenwechsel

Du brauchst nicht noch mehr Disziplin oder Routinen, für die du eh keine Zeit hast und die dich mehr stressen als entspannen. DU BRAUCHST EINE NEUE ART, MIT DIR SELBST UMZUGEHEN.

Genau DAS bekommst du hier: https://www.create-ease.at/Audio-experience

Du hast Fragen? Melde dich bei mir unter office@create-ease.at oder schreib mir eine DM direkt auf Instagram @birgit.create.ease

Ich freu mich auf dich!

RealTalk: Warum wir leistungsstark sein, aber oft nicht die Arbeit dafür tun wollen

28 Minuten
Heute wartet ein liebevoll, direkter Real Talk auf dich. Lehn dich zurück und lass dich wachrütteln.

️ Bereit für eine exklusive Sound-Experience? Das 21 Tage Mini-Retreat to go wartet auf dich:

Über einen begleiteten Telegram-Channel werde ich dich 21 Tage mit täglichen Impulsen, smarten on the go Übungen und Reflexionen begleiten, die dir dabei helfen, aus dem Stresshamsterrad auszusteigen, deinem Nervensystem im Alltag Pause zu gönnen, deine innere Balance zu stärken und einen smarteren und liebevolleren Umgang mit dir, deinen Ressourcen und Ambitionen zu wählen.

Alle Infos bekommst du über die Anmeldung zu meinem Newsletter: https://www.create-ease.at/newsletter

Interview: Selbstfindung & Liebe - Wie Persönlichkeitsentwicklung Beziehungen beeinflusst - mit Chiara Valentini

25 Minuten
Heute wartet wieder eine ganz besondere Folge auf dich. Durch das heutige Date mit deinem Bewusstsein begleitet mich die liebe Chiara Valentini. Sie ist Coach und Paarberaterin für Singles und für Paare in ihren 20er und 30ern und Mediatorin.

Ich habe Chiara zu mir in den Podcast eingeladen, weil ich mit ihr als Expertin darüber sprechen wollte, wie sich die eigene persönliche Entwicklung, eine intensive Selbstfindungsreise auf Beziehungen auswirken kann.

️ Bereit aus für ein kleines Experiment? Das 21 Tage Mini-Retreat to go wartet auf dich:

Über einen begleiteten Telegram-Channel werde ich dich 21 Tage mit täglichen Impulsen, smarten on the go Übungen und Reflexionen begleiten, die dir dabei helfen, aus dem Stresshamsterrad auszusteigen, deinem Nervensystem im Alltag Pause zu gönnen, deine innere Balance zu stärken, einen smarteren und liebevolleren Umgang mit dir und deinen Ressourcen zu wählen.

Alle Infos bekommst du über die Anmeldung zu meinem Newsletter: https://www.create-ease.at/newsletter

Hier findest du alle Infos zu Chiara: Website: https://beziehungscoaching-wien.at/ Instagram: https://www.instagram.com/beziehungscoaching.wien/ Podcast: https://open.spotify.com/show/28CW4sAlaXqmH9Izu9w435?si=05536aea22b4469d

Hier geht's zur Folge, wo ich bei Chiara zum Interview zu Gast sein durfte: https://open.spotify.com/episode/7vyrkOWNBaMMjnzPdoSAGN?si=152167104b574425
Alle Folgen ansehen (41)
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Über diesen Podcast

Hallo und schön, dass DU hier bist! 🤍 Das Date mit deinem Bewusstsein ist deine Inspirationsquelle und Wissensbibliothek zu den Themen mentale Gesundheit, Mindset, Resilienz, Selbstbeziehung, Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität. Hier erwarten dich Impulse, Coaching-Tools, Perspektivenwechsel und ehrliche Geschichten aus meinem Leben als Ex-Finanzwelt-Lady, ambitionierte, feinfühlige Powerfrau und nunmehr psychologische Beraterin, Coachin und Energetikerin. Du kannst dich freuen auf spannende Experteninterviews sowie wertvolles Wissen für ein leistungsstarkes Leben, ohne auszubrennen.   Das Date mit deinem Bewusstsein soll dir eine Auszeit von deinem Alltag schenken. Es soll dir den Raum öffnen, dein Leben mit mehr Mut, Klarheit und neuen Sichtweisen aktiv zu gestalten. Der Podcast unterstützt mich auf meiner Mission, Menschen liebevoll und direkt zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu führen und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.   Ich freue mich darauf, dich auf ein Date mit deinem Bewusstsein begleiten zu dürfen. 🤍   create ease & find your balance, deine Birgit   **Du findest mich hier** Instagram https://www.instagram.com/birgit.haselmayr/ Website https://www.create-ease.at/ E-Mail office@create-ease.at
Webseite
create ease - find your balance
Urheberangabe
Birgit Haselmayr
Durchschnittliche Länge
Ø 21 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Das Date mit deinem Bewusstsein. Der Selbstbeziehungs-Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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