Episoden

7 Erkenntnisse aus dem letzten Jahr: Geburtstagsepisode
16.02.2026
39 Minuten
Heute werde ich 41 Jahre. Und anstatt dir von großen spirituellen Durchbrüchen zu erzählen, will ich dir heute etwas anderes mitgeben: Die sieben Erkenntnisse, die mich wirklich verändert haben. Die ich auf die harte Tour lernen musste. Die mich zu dem gemacht haben, der ich heute bin.In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit auf meinen Weg: Erkenntnis 1: Du bist nie zu kaputt, um neu anzufangen – die Geschichte vom Boden meiner Wohnung Erkenntnis 2: Dein Verstand wird dich niemals zur Wahrheit führen – warum Verstehen nicht Verändern ist Erkenntnis 3: Die Menschen, die dich nicht verstehen, müssen dich nicht verstehen – und warum das okay ist Erkenntnis 4: Deine Wunden sind nicht dein Fehler, aber deine Heilung ist deine Verantwortung Erkenntnis 5: Du kannst nicht geben, was du nicht hast – vom leeren Brunnen zur Selbstfürsorge Erkenntnis 6: Der Weg ist nicht linear – und das ist okay Erkenntnis 7: Am Ende zählt nur, ob du dir selbst treu bleibstKeine großen Weisheiten. Nur ehrliche Momente. Vom dritten Burnout zur Schamanin. Von "zu kaputt" zu "in Frieden".Diese Episode ist anders. Persönlicher. Verletzlicher. Und vielleicht genau das, was du heute brauchst. LINKS & KONTAKT: Instagram: @carinahillenbrand ️ E-Mail: coaching@carinahillenbrand.com Webseite: https://carinahillenbrand.com Schamanisches Praxisprogramm Falkenflug: https://falkenflug.de Du möchtest tiefer einsteigen? Falkenflug ist mein schamanisches Jahresprogramm, in dem du lernst, deine eigene innere Weisheit abzurufen – ohne ständig Coaching-Impulse von außen zu brauchen. Alle Infos auf https://falkenflug.de Wenn diese Episode dich berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie heute brauchen könnte. Deine Carina
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Warum spirituelle Harmonie dich von deiner schamanischen Kraft trennt
09.02.2026
13 Minuten
Diese Episode wird unbequem. Denn ich spreche heute über etwas, das in der spirituellen Szene ungern ausgesprochen wird: Spirituelle Harmonie ist nicht dasselbe wie schamanische Kraft. Im Gegenteil – oft trennt uns genau diese Vorstellung von "Licht und Liebe" von unserer wahren Kraft. In dieser Episode erfährst du: Warum die Suche nach Harmonie dich von deiner Wahrheit trennen kann Der fundamentale Unterschied zwischen moderner Spiritualität und Schamanismus Wie du erkennst, ob du in der "Harmonie-Falle" steckst Was schamanische Kraft wirklich bedeutet (und warum sie nicht immer friedvoll ist) Die 3 Fragen, die zeigen, ob du deine Kraft zurückhältst Das ist keine Episode über "Licht und Liebe". Das ist eine Episode über echte Kraft. Über Wahrheit. Über die Bereitschaft, dich dem Leben in seiner ganzen Fülle zu stellen – mit Licht UND Schatten. Wenn du spürst, dass in dir mehr Kraft steckt, als du aktuell lebst – dann ist diese Episode für dich. BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT? Wenn du spürst, dass es Zeit ist, deine schamanische Kraft wirklich zu leben – nicht nur darüber nachzudenken, sondern sie zu verkörpern – dann ist Falkenflug für dich gemacht. Falkenflug ist mein schamanisches Jahr für Menschen, die endlich aufhören wollen, sich klein zu machen. Die bereit sind, ihre volle Wahrheit zu leben. Die Spiritualität mit Rückgrat verbinden wollen. In Falkenflug lernst du: Schamanische Reisen, um deine eigenen Antworten zu finden Mit deinen Krafttieren und Spirits zu arbeiten Deine Kraft zu leben, statt sie zurückzuhalten Spiritualität zu verkörpern, nicht nur zu konsumieren Das Ziel: Du brauchst nie wieder Coaching-Impulse von außen, weil du lernst, deine Weisheit selbst abzurufen. Alle Infos zu Falkenflug: https://falkenflug.de BLEIB VERBUNDEN: Instagram: @carinahillenbrand Website: https://carinahillenbrand.com
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Wenn ein Jahr anders läuft, als du es geplant hast
30.12.2025
22 Minuten
Dieses Jahr ist vielleicht anders gelaufen, als du es dir erhofft hattest. Vielleicht hattest du Pläne, klare Vorstellungen, Hoffnungen – und merkst jetzt am Jahresende, dass vieles davon nicht aufgegangen ist. Vielleicht fühlt es sich nicht nach „Meistern“ an, sondern eher nach Tragen, Aushalten, Weitergehen, obwohl es schwer war. Und vielleicht taucht dieser leise Gedanke auf: Ich dachte, ich wäre schon weiter. In dieser Episode spreche ich über genau diese Jahre. Über die stillen Silvesterabende mit tränenfeuchten Augen. Über Zweifel und Ohnmacht, über die Frage, ob es vielleicht an einem selbst liegt. Und darüber, warum ein schweres Jahr nicht automatisch ein verlorenes Jahr ist, sondern oft ein Jahr der leisen, unsichtbaren, tiefen Veränderung. Du erfährst, warum Wachstum selten spektakulär beginnt, warum „nicht aufgeben“ manchmal größer ist als jedes sichtbare Ergebnis und warum du deinen Weg nicht daran messen musst, wie laut du feiern kannst, sondern daran, dass du geblieben bist – mit Herz, mit Würde, mit Menschlichkeit. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nicht feiern fühlst, sondern menschlich. Für dich, wenn du nicht glänzt, sondern atmest. Für dich, wenn du spüren willst: Du bist nicht zu spät. Du bist nicht gescheitert. Du bist unterwegs. Ein Jahresabschluss für alle, die dieses Jahr getragen haben, statt es zu „meistern“. Vielleicht öffnen sich doch noch mal die Türen zum schamanischen Sommer Retreat: Bis zum 2.01.2026 gibt es einen Super-Early Bird Preis auf https://spirituelles-reisen.com/
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Die Essenz der Wintersonnenwende - Mythen, Geschichte und Nutzen (2024)
15.12.2025
41 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die geheimnisvolle Zeit der Wintersonnenwende ein: Yule – die Rückkehr des Lichts. Wir sprechen über die Bedeutung der Dunkelheit, warum sie so wichtig für unseren inneren Wandel ist und wie wir das wiederkehrende Licht als kraftvolle Metapher für unseren Neubeginn nutzen können. Das erwartet dich: * Warum die Dunkelheit nicht unser Feind ist, sondern unsere Lehrerin. * Wie Yule uns dabei unterstützt, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. * Spirituelle Impulse und Rituale, um die Magie dieser besonderen Zeit bewusst zu erleben. * Die Verbindung zwischen den Raunächten und der Rückkehr des Lichts. Hol dir das Yule Workbook! https://carinahillenbrand.my-ablefy.com/s/carinahillenbrand/Yule-workbook-zum-jahreskreis-feste-podcast-e519e77b Wenn du tiefer eintauchen möchtest, dann ist das Yule Workbook genau das Richtige für dich. Es begleitet dich mit Reflexionsfragen, Ritualen und Journaling-Impulsen durch diese magische Zeit – und hilft dir, die Dunkelheit zu ehren und dein inneres Licht zu entfachen. Special-Angebot: Alle Jahreskreisfeste-Workbooks gibt es aktuell zum halben Preis! Nutze diese Gelegenheit, um die Magie jedes Festes im Jahreskreis zu erleben und dich mit den natürlichen Zyklen der Erde zu verbinden. Hier kannst du dir alle Workbooks sichern: https://carinahillenbrand.my-ablefy.com/s/carinahillenbrand/jahreskreis-feste Jetzt entdecken: https://carinahillenbrand.my-ablefy.com/s/carinahillenbrand/Yule-workbook-zum-jahreskreis-feste-podcast-e519e77b Lass uns gemeinsam die Magie von Yule feiern und den Kreislauf von Dunkelheit und Licht bewusst erleben. Teile diese Episode mit deinen Herzensmenschen und hinterlasse einen Kommentar, wie du die Rückkehr des Lichts in deinem Leben erlebst!
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Wenn Freiheit zur Falle wird
10.11.2025
27 Minuten
In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines letzten Jahres: raus aus dem romantisierten Freiheitsbild der Selbstständigkeit, rein in die ehrliche Frage, was echte Freiheit wirklich bedeutet. Es geht um Loslassen ohne Aufgeben, Kontrolle, die müde macht, und den Moment, in dem du erkennst, dass du dein eigenes Gefängnis gebaut hast. Wenn du spürst, dass ein Shift dran ist, aber dir der Mut zur Klarheit fehlt, ist diese Folge für dich. Wenn du dich vom Retreat gerufen fühlst, melde dich über: spirituelles-reisen.de Wenn du Interesse an der schamanischen Ausbildung oder an Falkenflug hast, schreib mir an: coaching@carinahillenbrand.com
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Über diesen Podcast

Hi! Ich bin Carina Hillenbrand, Schamanin und Personal- und Business-Coach aus Rothenburg ob der Tauber und ich habe ein klares Ziel: Dich zu deiner inneren Stärke und deinem vollen Potenzial zu führen, sodass du nie wieder Coaching-Impulse von Außen dafür brauchst. Viele Menschen kämpfen mit inneren Zweifeln, Selbstkritik oder Ruhelosigkeit, fühlen sich von den unzähligen Methoden überfordert und finden keinen nachhaltigen Ansatz, den sie einfach in ihr Leben integrieren können. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Nach zahlreichen Coaching-Programmen, die mir nur kurzfristige Erleichterung brachten, entdeckte ich den Schamanismus. Dieser strukturierte Ansatz brachte mir die Klarheit und Ruhe, nach der ich so lange gesucht hatte. Davon inspiriert entwickelte ich einfache Zugänge zur schamanischen Praxis, unterstützt durch effektive Coaching-Methoden, um eine ganzheitliche Lösung zu entwickeln, die Kopf und Seele gleichzeitig abholt. Ein zentraler Bestandteil in der schamanischen Arbeit ist die Trance-Reise zu deinem Krafttier, deinem ersten spirituellen Begleiter. Diese Methode ermöglicht es dir, dir sämtliche Lebensfragen selbstsicher zu beantworten und den inneren endlich Kritiker zum Schweigen zu bringen. In den letzten zwei Jahren habe ich über 100 Menschen auf ihrem Weg begleitet und ihnen gezeigt, wie sie ihre eigene, innere Weisheit abrufen können. Wenn auch du bereit bist, einen nachhaltigen Ansatz für deine persönliche Weiterentwicklung zu finden, mit dem du eine Methode an die Hand bekommst, die du einmal lernst und dann auf alle Lebensthemen adaptieren kannst, dann hol dir jetzt meinen Video-Kurs Initiation - Dein Einstieg in die schamanische Praxis für 0 Euro und starte deine Reise gleich jetzt.

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