Limitless Motion

In dieser Folge gehe ich mit meinem langjährigen Freund und Trainerkollegen Lukas Steiner der Frage nach , was in der Welt des Fitnesstrainings und der Personal Coachings aus unserer SIcht besser wewrden sollt e, ob es DIE richtige Technik im Krafttraining gibt ... und noach ein paar andere Sachen ;-) . Wenn dich die Themen interssiern , dann lass es uns wissen und besuche auch unsere Kanäle : Leonhard Moser Insta : Limitlessleomotion https://www.limitless-motion.at/ Youtube : Limitless Motion Likas Steiner https://www.lukassteiner.at/ https://www.4elementsacademy.at/ Insta: five_agency_Is

Hier ist der 2te Teil des Podcasts, in dem ich eure Fragen beatworte . Gern auch Teilen und die die anderen Podcasts anhören ;-)  Insta: LeonhardMotion FB: Leo Moser YT: Limitless Motion HP: www.limitless-motion.at

In diesem ersten Teil des  Podcasts  gehe ich auf die Fragen ein die ihr mir im Vorfeld geschickt habt.Da es so viele waren , kommt der 2 Teil der Fragen das nächste Mal dran ;-) . Weiter Infos über meine Arbeit , Fragen und Termine für Training , Coaching , Therapie und Beratung unter : Info@ll-motion.at  Insta: LeonhardMotion FB: Leo Moser www.limitless-motion.at YT : Limitless Motion

In dieser Episode geht es um die Grundlagen zum Thema  Angst / Emotionen , Stress und das Konzept der Resilienz . In folgenden Youtube Videos werde ich dann einige konkrete Techniken vorstellen um mit verschiedenen Ängsten umgehen zu lernen .  Youtube Kanal : LimitlessMotion