Angst , Stress und Resilienz

In dieser Episode geht es um die Grundlagen zum Thema  Angst
/ Emotionen , Stress und das Konzept der Resilienz . In folgenden
Youtube Videos werde ich dann einige konkrete Techniken
vorstellen um mit verschiedenen Ängsten umgehen zu lernen . 


Youtube Kanal : LimitlessMotion