Podcaster
Episoden
15.07.2025
36 Minuten
Mit dieser Episode verabschieden wir uns vom bisherigen Format von
Amoristik ️. In der vorerst letzten Folge nach mehr als 2 Jahren,
ist auch unser heutiges Thema **Trennung und Abschied nehmen**. Wir
lassen Euch ein Stück weit teilhaben an unserem eigenen Prozess und
beleuchten dann, wie sich Trennungen emotional auswirken, welche
Phasen der Trennung wir in der Regel durchlaufen – und was es
braucht, um eine Trennung gut zu verarbeiten. Dabei wird klar:
Trennungsschmerz ist ein natürlicher Teil des Prozesses – doch
Leiden ist optional. Wir zeigen Wege auf, wie sich dieses Leiden
durch einen bewussten Umgang und behutsame, emotionale Begleitung
lindern lässt. Außerdem erfährst du: - was du für dich selbst tun
kannst, um die Trennungsverarbeitung zu erleichtern - warum manche
alte Bewältigungsstrategien es eigentlich noch schlimmer machen -
was dir hilft, in Dankbarkeit und Frieden abzuschließen - wie du
aus dem Ende einer Beziehung das für dich wichtige Learning ziehen
und mit einem offenen Herzen weitergehen kannst. Wir bedanken uns
herzlich bei dir fürs Zuhören und das gemeinsame Wachsen. Wir sind
stolz und sehr dankbar für alles, was wir hier zusammen kreiert
haben. Alle Episoden von Amoristik werden weiterhin kostenlos auf
den bekannten Plattformen, sowie auf unserer Seite
https://amoristik.com/ zugänglich bleiben. Wir freuen uns
weiterhin, wenn du unsere Inhalte teilst und mit uns in Kontakt
bleibst ️
Mehr
24.06.2025
26 Minuten
In dieser Episode von Amoristik sprechen wir über sogenannte Red
Flags – also Warnzeichen, die auf ungesunde Beziehungsdynamiken
bishin zu toxischen Beziehungsstrukturen hinweisen können. Wir
beleuchten nicht nur typische äußere Anzeichen, sondern gehen einen
Schritt weiter: Du erfährst, wie du Red Flags frühzeitig und sicher
erkennen kannst – sowohl in einer bestehenden Partnerschaft als
auch in der Datingphase. Dabei geht es nicht nur um
Verhaltensweisen bei anderen, sondern auch um subtile eigene Muster
und die Möglichkeiten, diese zu erkennen und zu verändern. Themen
in dieser Folge: - Was sind Red Flags in Beziehungen? - Welche die
wirklichen Warnzeichen sind und wieso du sie nicht nur beim anderen
findest - Wieso Red Flags wichtig sind, um die eigenen Grenzen zu
wahren - Subtile eigene Muster ungesunder Dynamiken verstehen durch
Selbstreflexion - Was du tun kannst, wenn du Red Flags erkennst
Mehr
10.06.2025
25 Minuten
In dieser Episode von Amoristik sprechen wir über eines der
zentralen Spannungsfelder in Beziehungen: den Wunsch nach
Zusammengehörigkeit – und gleichzeitig nach Selbstbestimmung. Muss
man sich für eines entscheiden? Oder ist beides vereinbar? Wir
beleuchten: - Warum Nähe und Autonomie oft als Gegensätze erlebt
werden - Wie unterschiedliche Prägungen im Hinblick auf
Selbstbestimmung und Zusammengehörigkeit wirken - Wie du
reflektieren kannst, welchen Teil du mehr betonst - Warum Freiheit
und Verbundenheit gar keine Gegensätze sein müssen Diese Folge
richtet sich an alle, die ihre Beziehung reflektieren und verstehen
möchten, wie Liebe trotz oder gerade durch Raum für das eigene Ich
gelingen kann.
Mehr
27.05.2025
29 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns einer Frage, die in der Welt der
Beziehungen immer wieder auftaucht: Müssen wir uns erst selbst
lieben, bevor wir eine gute Beziehung führen können? Gemeinsam
tauchen wir ein in das Thema Selbstliebe, ihre Bedeutung für eine
gesunde Partnerschaft und wie sie sich auf unser Liebesleben und
unsere Beziehungsdynamik auswirkt. Wir sprechen darüber, was
Selbstliebe wirklich bedeutet, wie du sie im Alltag leben kannst.
Du erfährst: - Was Selbstliebe ist – und was nicht - Wie
Selbstannahme, Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung die
Paarliebe stärken - Impulse, wie du deine Selbstliebe im
Beziehungsalltag fördern kann Diese Folge ist für dich, wenn du
dich schon mal gefragt hast: „Bin ich überhaupt beziehungsfähig?“
„Muss ich perfekt mit mir im Reinen sein, um jemandem gerecht zu
werden?“ „Mich selbst lieben - wie geht das eigentlich?“
Mehr
13.05.2025
28 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das in vielen
Beziehungen für Spannungen sorgt: Erwartungen. Wir werfen einen
differenzierten Blick auf zwei Seiten des Erwartungsdrucks. Zum
einen geht es um den inneren Stress, der entsteht, wenn wir
glauben, den Erwartungen unseres Partners oder unserer Partnerin
entsprechen zu müssen – häufig, ohne dass diese Erwartungen je klar
ausgesprochen wurden. Zum anderen beleuchten wir, wie unsere
eigenen Erwartungen an den anderen unbewusst Druck ausüben können
und dadurch Distanz oder Konflikte entstehen. In dieser Folge
erfährst du: - warum du dich durch den Fokus auf die vermeintlichen
Erwartungen der Partnerin oder des Partners selbst verlieren oder
blockieren kannst - wie du eigene Bedürfnisse klarer erkennst und
ausdrückst - wie du Erwartungen in Wünsche verwandelst – ohne Druck
zu erzeugen - wie ihr in der Beziehung mehr Freiheit, Verbindung
und Verständnis schafft
Mehr
Über diesen Podcast
Amoristik ist der Podcast über Beziehungen, Liebe und Entwicklung.
Du fragst dich, ob es überhaupt Sinn macht, auf eigene Faust an
deiner Beziehung zu arbeiten, wenn deine Partner oder deine
Partnerin nicht so mitmacht, wie du dir das wünschen würdest? Und
wenn ja, wie das gehen kann? Hier bekommst du alle zwei Wochen
dienstags neue Inspirationen und Antworten bzw. die passenden
Fragen. Wir, Alexandra Marko-Hinteregger und Tina Rosenberger,
sprechen über unsere beruflichen und persönlichen Erfahrungen, wie
Beziehungsprobleme und -krisen so transformiert werden können, dass
daraus persönliche Entwicklung hin zu mehr Glück und Leichtigkeit
entsteht. Und wir zeigen, wie neue Perspektiven und ein neues
Bewusstsein wiederum Beziehungen glücklicher und die Liebe tiefer
werden lassen. Also, warte nicht, bis dein*e Partner*in den ersten
Schritt macht - starte mit Amoristik! Wir freuen uns sehr über euer
Feedback, Fragen und Anregungen an kontakt@amoristik.com Alexandra
Marko-Hinteregger ist Diplom-Lebensberaterin, Beziehungscoach und
Paarberaterin und hat ihre Praxis in Tobelbad bei Graz (Österreich)
und online: https://www.alexandramarko.com Zum kostenlosen
Zoom-Kennenlerngespräch mit Alexandra:
https://alexandramarko.youcanbook.me Tina Rosenberger ist
Diplom-Psychologin und Paartherapeutin in Berlin und online und
bietet die 1:1-Begleitung "Paartherapie on your own" an:
https://www.tinarosenberger.de Zum kostenlosen Kennenlerngespräch
mit Tina: https://calendly.com/tinarosenberger/30min
Kommentare (0)