Alles Liebe, Erika Archiv

Diese Folge ist ein herzliches Danke an dich - für dein Interesse, Zuhören, dein Vertrauen und deinen Mut, dich weiterzuentwickeln.

Und eine Erinnerung: Du bist keine Selbstverständlichkeit. Würdige, was du schon gemeistert hast. Begegne dir täglich mit Respekt, justiere deinen inneren Kompass nach und erlaube dir Freude, auch ohne Perfektion.

Du bist das größte Projekt deines Lebens. Bitte gib dich nicht auf.

Viel Freude beim Hören!

#allesliebeerika

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Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:

Website: www.kleestorfer.com

Instagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=de

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/

Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership Journeys

Love-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cards

Email: office@kleestorfer.com 

Wann hast du dir zuletzt selbst Danke gesagt? Inspiriert von Snoop Doggs „I wanna thank me“ geht es in dieser Folge von um Selbstwertschätzung

und darum, warum gute Führung bei dir selbst beginnt.

Du erfährst, wie du deinen eigenen Weg würdigst, auch nach Rückschlägen liebevoll mit dir sprichst und mit kleinen Ritualen und klaren Grenzen gut für dich sorgst.

Drei Fragen begleiten dich dabei:

️ Wofür möchte ich mich heute würdigen?

️ Was brauche ich jetzt gerade?

️ Welche kleine Handlung folgt daraus?

Ein Leadership Espresso für mehr Selbstachtung, Energie und Freude an dir selbst.

Viel Freude beim Hören!

Alles Liebe,

Erika Kleestorfer

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Wer andere führt, braucht selbst Kraft. Doch woher kommt diese Energie, wenn der Alltag viel verlangt und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstehen?

In dieser Folge von „Alles Liebe, Erika“ teile ich einen Impuls, der mich selbst inspiriert hat: fünf Hobby-Bereiche, angeregt durch einen Beitrag der Ärztin und Segel-Olympiasiegerin Dr. Lara Vadlau. Sie laden dich ein, verschiedene Seiten deines Lebens zu nähren und Selbstfürsorge als Teil deiner Selbstführung zu verstehen.

Es geht um:

️ Bewegung, die deinem Körper guttut und dir Freude macht.

️ Kreativität, die deiner Seele Raum und Ausdruck schenkt.

️ Lernen und Wachstum, die deinen Geist anregen und dich Neues wagen lassen.

️ Ruhe, die dir hilft, durchzuatmen und aufzutanken.

️ Verbindung, die dich durch Gemeinschaft und bereichernde Beziehungen stärkt.

Du brauchst dafür keinen volleren Terminkalender. Manchmal verbindet ein einziges Hobby mehrere dieser Bereiche. Entscheidend ist, dass du etwas findest, das zu dir passt, dir Freude bereitet und regelmäßig Platz in deinem Leben bekommt.

Eine kurze, persönliche Folge für alle, die viel Verantwortung tragen und sich selbst dabei liebevoll im Blick behalten möchten. Wenn dich diese Folge inspiriert, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder eine Weiterempfehlung.

Viel Freude beim Hören!

Alles Liebe,

Erika

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Warum halten wir destruktives Verhalten oft so lange aus, im Führungsteam, in Organisationen, in Beziehungen? Wie lange halten wir schwierige Situationen aus, bevor wir uns selbst ernst nehmen? 

Erika zeigt, warum Menschen sich in toxischen Systemen anpassen, und warum Warten die teuerste aller Strategien ist, für Menschen wie für Organisationen.

In dieser Folge:

️ Die vier psychologischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe und warum toxische Strukturen sie gezielt unter Druck setzen.

️ Vier Fragen, mit denen du erkennst, wann eine Grenze erreicht ist.

️ Warum sich das erste Grenzensetzen unangenehm anfühlt und warum es mit jedem Mal leichter wird.

️ Die Kraft des Teams: gemeinsam Missstände benennen und dabei immer mit Fakten und Lösungsvorschlägen kommen.

️ Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern Führungsverantwortung

Hör auch rein: Folge #65 und #183

Alles Liebe, Erika – Leadership starts with(in) you

Viel Freude & Inspiration beim Hören!

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We can be heroes - more than one day!

Schreib deine eigene Geschichte.

Was, wenn du aufhörst, darauf zu warten, dass jemand anderes deine Geschichte schreibt?

In dieser Folge spreche ich mit Michaela Veit-Wailzer über Wendepunkte, mutige Entscheidungen und darüber, die eigene Stimme zu finden und sichtbar zu werden. Eine Einladung, die eigene Geschichte selbst in die Hand zu nehmen. beruflich wie persönlich.

Passend dazu hat Michaela das Buch „Female Self-Marketing. Wie du im Beruf klar kommunizierst und dich stark positionierst“ geschrieben.

Eine Folge, die Mut macht und die Frage stellt: Welche Geschichte willst DU über dein Leben erzählen?

Viel Freude beim Hören!

https://www.morawa.at/detail/ISBN-2244094042852/Veit-Wailzer-Michaela/Female-Self-Marketing

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Gerade Menschen, die viel Verantwortung tragen, sind häufig für alle anderen da - für Mitarbeiter:innen, Unternehmen, Partner:innen, Familien und Kund:innen. Doch wo bleibs du dabei?

In diesem Leadership-Espresso geht es um Selbstführung, innere Verbindung und die Beziehung zu dir selbst. Darum, dich selbst ernst zu nehmen, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und dir mit Respekt, Würde und Wertschätzung zu begegnen.

Was passiert, wenn wir ständig funktionieren, uns selbst kritisch begegnen oder unsere eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstellen? Und was verändert sich, wenn wir beginnen, bewusster nach innen zu schauen, unsere Emotionen wahrzunehmen und wieder Zugang zu dem zu finden, was uns wirklich lebendig macht? Denn echtes Leadership beginnt nicht erst dort, wo du andere führst, sondern bei dir. 

Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und deiner inneren Stimme Raum zu geben.

Vielleicht beginnt dein nächstes Kapitel nicht damit, noch mehr zu leisten. Vielleicht beginnt es damit, dich selbst wieder ernst(er) zu nehmen.

Viel Freude & Inspiration beim Hören!

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Was macht gute Führung heute wirklich aus? Wie gelingt Veränderung, ohne Menschen zu verlieren? Und was kann KI übernehmen und was niemals ersetzen?

In dieser inspirierenden Folge spricht Erika mit Dr. Christine Juen, Kommunikationsleiterin beim AMS Österreich und international erfahrene Führungskraft, über Klarheit, Kommunikation, Mut und die Kunst, Menschen mitzunehmen.

Christine verrät:

️ warum Zuhören, Danke sagen und sich weiterentwickeln drei ihrer wichtigsten Führungsprinzipien sind

️ weshalb Geduld eine echte Führungskompetenz ist

️ warum KI uns unterstützen soll, aber uns niemals beherrschen darf

️ was Frauen brauchen, um erfolgreich in Führung zu kommen und dort zu bleiben

️ warum „One Voice“ Sicherheit und Orientierung schafft

️ und was hinter ihrem persönlichen Prinzip „No Fast Fingers“ steckt.

Ein Gespräch über Führung, Veränderung, Menschlichkeit und die Frage, wie wir auch in einer immer schnelleren Welt bei uns bleiben.

Mein persönliches Highlight:

„Live and let live.“ Vorangehen, inspirieren und gleichzeitig anderen Raum geben.

Reinhören, inspirieren lassen und vielleicht die eine oder andere Idee direkt in den eigenen Führungsalltag mitnehmen.

Viel Freude beim Hören!

Podcast: Oprah & Astronauten

https://open.spotify.com/episode/0tnk67RuNzJOK0IYaqeoMa?si=VQuL3ytfT8erhVoSOvclFg&utm_source=copy-link

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Entwicklung passiert nicht in der Komfortzone. In dieser Folge geht es darum, warum gute Führung bedeutet, Menschen etwas zuzutrauen, sie herauszufordern und sie konsequent in ihrer Entwicklung zu begleiten.

Du erfährst:

️ warum Förderung und Forderung zusammengehören

️ weshalb Entwicklung manchmal unangenehm ist

️ wie Herausforderungen innere Stärke und Selbstvertrauen fördern

️ warum ein „Nein“ nicht das Ende sein muss

️ warum unser innerer Kompass gerade im Zeitalter der KI immer wichtiger wird

Leadership beginnt bei dir und damit auch die Entwicklung der Menschen, die du führst.

Viel Freude beim Hören!

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Vier Jahre „Alles Liebe, Erika“ und diesmal werden die Rollen getauscht.

Zum vierjährigen Jubiläum übernimmt Dr. Georg Grund-Groiss, Geschäftsführer beim AMS Gänserndorf und langjähriger Wegbegleiter und Kunde von Erika, die Rolle des Interviewers.

Im persönlichen Gespräch blickt Erika auf vier Jahre „Alles Liebe, Erika“, 190 Folgen und zahlreiche Begegnungen zurück. Sie erzählt, was sie antreibt, was sich in ihrem Verständnis von Leadership verändert hat und warum für sie Klarheit, Menschlichkeit und Wirksamkeit die entscheidenden Säulen guter Führung sind.

Gemeinsam sprechen die beiden über Selbstführung, persönliche Entwicklung, den Umgang mit Veränderung und Komplexität, den Mut zur Klarheit und die Frage, welchen Einfluss unser Umfeld auf unsere eigene Entwicklung hat. Auch philosophische Gedanken, unter anderem aus dem Stoizismus, finden ihren Platz und verbinden sich mit Erikas ganz praktischem Verständnis von Leadership.

Eine besondere Jubiläumsfolge mit einem Perspektivwechsel, persönlichen Einblicken und einem Blick auf die nächsten vier Jahre von „Alles Liebe, Erika“.

Viel Freude & Inspiration beim Hören!

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4 Jahre Podcast. 4 Jahre Gespräche, Perspektiven, Inspiration und moderne Führung, die bei uns selbst beginnt.

Zum Jubiläum gibt es ein besonderes Geschenk von mir: Vier Hörerinnen und Hörer lade ich zu einem exklusiven Leadership Brunch am 15. September von 10.00 - 12.00 in Wien ein.

Es geht um Inspiration, Begegnung auf Augenhöhe, neue Perspektiven, ehrlichen Austausch und die Frage: Was macht gute Führung heute wirklich aus?

Denn Leadership bedeutet nicht, auf alles eine Antwort zu haben. Es bedeutet, neugierig zu bleiben, andere Perspektiven einzuladen und das Potenzial eines Netzwerks zu nutzen.

Du möchtest dabei sein?

Teile diese Podcastfolge, markiere mich und schicke mir dein Interesse an office@kleestorfer.com 

Unter allen Teilnehmer:innen werden vier Plätze verlost.

Danke für 4 Jahre „Alles Liebe, Erika“ und für eine Community, die gemeinsam Führung neu denkt.

Viel Freude und Inspiration beim Hören!

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Leadership beginnt bei dir: bei deiner inneren Klarheit, deiner Energie und der Frage, was dich wirklich stärkt und erfüllt.

Denn mit welcher Energie du führst, beeinflusst deine Entscheidungen, deine Gespräche und die Menschen in deinem Umfeld. Gerade wenn einzelne Konflikte oder schwierige Situationen viel Raum einnehmen, lohnt sich der Blick nach innen: Wohin fließt meine Aufmerksamkeit und möchte ich meine Energie dort wirklich investieren?

Eine meiner Lieblingsfragen dazu lautet: „Mag ich die Version von mir, wenn ich mit dir zusammen bin?“

In diesem Leadership Espresso geht es um Selbstführung, Dankbarkeit, innere Kraft und ein Umfeld, in dem du nicht kleiner wirst, sondern erblühen kannst. Denn je klarer du in dir verankert bist, desto größer wird deine Wirkung im Außen.

Ab September sind wieder Einzelcoachings und Begleitungen für Führungskräfte und Teams möglich. Vom 21.–23. Oktober findet außerdem meine Transformation Leadership Journey / Erikas Leadership Retreat im Burgenland statt. Jetzt noch anmelden!https://erikas-leadership-retrea-r5do1e1.gamma.site/

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In dieser Folge lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und dich zu fragen: Wie präsent bist du wirklich - für dich selbst und für die Menschen um dich herum?

Ich spreche darüber, warum echte Präsenz heute zu einem seltenen Luxus geworden ist, wie Handy & Co. uns oft von dem ablenken, was wirklich zählt, und weshalb achtsames Zuhören und bewusste Selbstwahrnehmung die Grundlage für gute Führung und erfüllende Beziehungen sind.

Du erfährst:

️ Warum Präsenz die Qualität deiner Beziehungen verändert.

️ Wie du wieder mehr bei dir selbst ankommst.

️ Weshalb dein Atem der schnellste Weg zurück ins Hier und Jetzt ist.

️ Warum Selbstfürsorge der Beginn guter Führung ist.

Viel Freude und Inspiration beim Hören!

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Jeden Morgen bekommen wir 86.400 Sekunden geschenkt. Wir können sie nicht sparen, nicht zurückholen und nicht auf morgen übertragen. Doch wir können entscheiden, wie wir sie nutzen und wem wir unsere wertvolle Aufmerksamkeit schenken.

In dieser Folge geht es um die Frage, wohin deine Zeit und Aufmerksamkeit tatsächlich fließen. Um den Unterschied zwischen Zeit und echter Präsenz. Um Beziehungen, Verbundenheit und die kleinen Momente, die unser Leben wirklich reich machen.

Du bekommst außerdem einen persönlichen Zeit-Check und Impulse, die dich einladen, innezuhalten und dich zu fragen: Was tut mir wirklich gut? Was kostet mich nur Zeit? Und was möchte ich in meinem Leben nicht länger aufschieben?

Viel Freude & Inspiration beim Hören!

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Im Sommer liegt eine besondere Chance: innehalten, bevor wir wieder schneller werden.

In dieser kurzen Leadership-Auszeit lädt Erika dich ein, für einen Moment aus dem Funktionieren auszusteigen und dir selbst zuzuhören. Denn gerade für Leader:innen, Unternehmer:innen und Menschen mit Verantwortung ist eine Fähigkeit entscheidend, die oft unterschätzt wird: innezuhalten.

Drei Fragen für Geist, Körper und Seele begleiten dich durch diesen Sommer:

•⁠  ⁠Geist: Welche Wahrheit kenne ich längst und was ruft mich, endlich danach zu handeln?

•⁠  ⁠Körper: Was versucht mein Körper mir schon länger zu sagen?

•⁠  ⁠Seele: Wofür möchte ich meine Zeit, Energie und Möglichkeiten wirklich einsetzen?

Und über allem steht eine Frage:

Was ist die eine Entscheidung, die du im Sommer 2026 treffen musst, damit dein zukünftiges Ich dir eines Tages dafür dankbar ist?

Ein kurzer Sommerimpuls für mehr Klarheit, Energie und eine Führung, die nicht nur Leistung erzeugt, sondern Menschen und Organisationen wachsen lässt. 

Schenke dir diese Zeit. Für dich. Für deine Führung. Für das, was durch dich wachsen darf.

Viel Freude und Inspiration beim Hören!

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