Podcaster
Episoden
15.07.2024
31 Minuten
In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer entspannenden
Fantasiereise ein. Ich begleite dich auf einen friedlichen
Abendspaziergang durch eine magische Landschaft, wo Glühwürmchen
tanzen und Rehe sanft durch den Wald streifen. Während die S...
01.07.2024
30 Minuten
Mache mit, bei dieser geführten Meditation. In dieser Folge leite
ich eine Meditation an, bei der dein Körper ganz leicht werden
kann. Dabei lade ich dich ein, deinen Körper zunächst
wahrzunehmen. Dann folgt eine kleine Massage, um Stellen von...
17.06.2024
30 Minuten
Tauche ein in eine entspannende Fantasiereise! In meiner neuesten
Podcastfolge nehme ich dich mit auf einen sommerlichen
Spaziergang durch die Berge. Atme die frische Bergluft ein,
genieße die atemberaubende Aussicht und finde Ruhe unter einem...
03.06.2024
30 Minuten
In dieser Meditation lade ich dich dazu ein, deinen Geist einmal
mit "weisen Augen" zu beobachten. Wie entstehen Gedanken? Woher
kommen sie? Wer denkt da eigentlich und wer ist es, der
beobachtet? Vielleicht entdeckst du sogar eine ganz neue Qu...
20.05.2024
30 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein kleines verträumtes
Dorf an der italienischen Küste. Eine Fantasiereise perfekt zum
Einschlafen! Viel Spaß!
Alles Liebe
Uli Mehr
Infos auf: https://elefant-im-raum.de/
Instagram: https://i...
Über diesen Podcast
Begib dich auf eine angeleitete Fantasiereise oder Meditation und
entdecke dabei die Ruhe, die in dir und um dich herum entsteht. Ob
zur Ablenkung bei Stress, als Pause im hektischen Alltag, zum
Krafttanken, als Hilfe zur Ent-spannung bei An-spannung oder als
Einschlafhilfe. Mehr Infos auf https://elefant-im-raum.de/ oder
unter https://www.instagram.com/tembo_beratung/
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Monheim
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