Schilddrüsen-Podcast Archiv
231 Episoden
30 Minuten
In diesem Podcastinterview spreche ich mit Ilka (Kundin meines Coachings) darüber, wie sie es geschafft hat, ihre Schilddrüse wieder in den Griff zu bekommen. Sie erzählt von ihrem Arztbesuch, welcher ihr Antidepressiva verschrieben hatte, weil laut Blutwerte alles ,,in Ordnung" war.
19 Minuten
Stoffwechselkuren, Abnehmshakes & fasten. Nichts hat wirklich geholfen, um abzunehmen.
28 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du, wieso es sein kann, dass du dich nicht gut fühlst, obwohl deine Blutwerte in der ,,Norm" sind und die wichtigsten Fakten zu deinen Schilddrüsenwerten.
23 Minuten
Fragst du dich auch manchmal, wieso ausgerechnet du an einer Schilddrüsenunterfunktion leidest? In dieser Podcastfolge erfährst du meine unverblümten Reise.
39 Minuten
,,Wieso schaffe ich es einfach nicht?" ,,Wieso bin ich nur so undiszipliniert?" Kennst du solche Gedanken über dich? In dieser Podcast Episode erfährst du, wie du deine quälenden Essattacken, Heißhungeranfälle, Stressessen und Fressanfälle los wirst.
23 Minuten
In dieser Podcast Episode erzähle ich dir, wieso ich zugenommen habe, wie ich damit umgehe und wie ich früher damit umgegangen bin.
24 Minuten
In dieser Podcast Episode erfährst du, welchen Einfluss deine Darmgesundheit auf deine Schilddrüse hat und umgekehrt. Außerdem habe ich dir noch 14 Tipps gegen einen Blähbauch zusammengefasst.
22 Minuten
Leidest du an ständiger Müdigkeit, Bauchkrämpfen, PMS, Kopfschmerzen oder Migräne? Diese und viele weitere Symptome können für einen Magnesiummangel sprechen. In dieser Podcast Episode erfährst du alles um Magnesium und wie es dich und deine Schilddrüsenhormone unterstützen kann.
25 Minuten
Morgens quälst du dich aus dem Bett und überlebst den Tag kaum ohne Kaffee...Kommt dir das bekannt vor? In dieser Podcast Episode erfährst du, woran das liegen kann.
22 Minuten
In dieser Podcast Episode spreche ich mit Lena darüber, wie sich ihr Leben seit dem Coaching bei mir ins Positive verändert hat.
27 Minuten
In der Schulmedizin ist eine Östrogendominanz leider nicht bekannt, daher werden Frauen, die nicht Abnehmen können, PMS haben, ständige Müdigkeit, einen Blähbauch etc, meist falsch behandelt. Sodass dir das nicht passiert, habe ich in dieser Podcast Episode das Wichtigste einer Östrogendominanz für dich zusammengefasst.
31 Minuten
Zucker ist schädlich, verzichte auf Zucker, Zucker macht abhängig usw. Immer wieder wird Zucker verteufelt. In dieser Podcast Episode erfährst du, wie ich zum Thema Zucker stehe und wie du dich mit einfachen Tipps von der Zucker Abhängigkeit befreist
30 Minuten
Ob Pille oder andere hormonelle Verhütung: Sie haben einen immensen Einfluss auf deine Schilddrüse, deine Psyche, deinen Körper und dein ganzes Hormonsystem. Auch ich musste sehr unschöne Erfahrungen mit der Pille machen..
30 Minuten
In dieser Podcast Episode erzählt dir Yvonne, wie sie durch mein Coaching mit Schilddrüsenunterfunktion abgenommen hat, nachdem sie jahrelang gefühlt JEDE DIÄT (Low Carb, Shake-Diäten, Mahlzeitenersatzgetränke,...) ausprobiert hat.
Schilddrüsen-Podcast
Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion