Podcaster
Episoden
27.11.2022
13 Minuten
Hinter deinen körperlichen Empfindungen befinden sich deine
Emotionen, zu denen du häufig keine Beziehung hast. Und hinter
den Emotionen stecken negative Glaubenssätze, die du in deinem
Unterbewusstsein abgespeichert hast. Komme mit dieser Meditation
deinen Emotionen und Glaubenssätzen näher. So öffnen sich mit der
Zeit Türen, die bislang für dich verschlossen sind.
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20.11.2022
17 Minuten
Begib dich auf eine Fühlreise. Welche körperlichen Empfindungen
hast du in dir? Diese sind Sprach deiner Seele. Sie machen dich
darauf aufmerksam, dass du deine Bedürfnisse nicht lebst. Kennst
du deine Empfindungen und kannst du sie wahrnehmen? Bist du ihnen
dankbar, dass sie dich auf den Mangel aufmerksam machen? Wenn
nein, hör zu, ich leite dich zu deinen körperlichen Empfindungen,
damit sie sich mit der Zeit verwandeln können.
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13.11.2022
17 Minuten
Bist du dir bewusst, welche Bedürfnisse du hast? Befriedigst du
diese, oder stellen sich bei dir eher negative Gefühle in deinem
Leben ein? Wenn du wissen möchtest, was Gefühle und Bedürfnisse
mit dem Weg zu dir selbst zu tun haben, höre dir diese Folge an.
Ich hoffen, du gewinnst gute Erkenntnisse und erhältst Antworten
auf deine Fragen.
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10.11.2022
16 Minuten
Stresst dich dein Alltag? Bist du nervös, angespannt und schläfst
schlecht? Oder plagen dich gar Panickattacken? Dann ist diese
Mediation genau das richtige für dich. Mach es dir bequem, ich
wünsche dir viel Freude bei der Meditation.
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07.11.2022
24 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum es so schwer ist, den Weg zur
Selbstliebe zu finden. Wie es dazu kommt, dass du bereits in
früher Kindheit negative Glaubenssätze entwickelst, die dich auch
im Erwachsenenalter in deinem Denken, Fühlen und Handeln
beeinflussen. Ab Minute 14 gibt es eine kurze Meditation, mit
deren Hilfe es dir leichter fällt, dich auf den Weg zur
Selbstliebe zu begeben.
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Über diesen Podcast
Hier bist du richtig, wenn dir das Leben eher sauren Zitronensaft,
anstatt süßer Limonade bietet. Inhaltlich geht es um die Frage: Wie
finde ich zu mir selbst. Ich biete viele Antworten, Meditationen
und Spaß an.
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