Re:Turn - Einmal Erleuchtung und zurück

In dieser Episode lade ich Dich ein, mit mir gemeinsam in die Welt des Manifestierens einzutauchen. Du hast sicher schon von der Macht des positiven Denkens gehört und wie es unser Leben verändern kann. "Manifestiere dir dein Traumleben" - das klingt verlockend, nicht wahr? Aber lass uns gemeinsam hinterfragen, was wirklich dahintersteckt. In dieser Folge betrachte ich kritisch das Konzept des Manifestierens - und warum es eben nicht für jede:n funktioniert. Ich zeige auf, wie unsere Gedanken zwar einen Einfluss haben können, aber auch, warum sie allein oft nicht ausreichen, um unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Privilegien und gesellschaftliche Strukturen eine Rolle spielen und warum die Botschaft "Du kannst alles erreichen, wenn du nur willst" manchmal trügerisch sein kann. Diese Episode ist für jede:n, der sich für Selbstentwicklung interessiert, aber auch die Wahrheiten hinter den glänzenden Versprechen der Selbsthilfe-Industrie verstehen möchte. Für jede:n, der sich über seine eigenen Privilegien hinterfragen und verstehen möchte, weshalb Manifestieren eben nicht immer funktioniert (sonst hätten wir uns schon alle den Lottogewinn manifestiert!). Für jede:n, der ein komisches Gefühl spürt, wenn sie/er Sätze hört wie "Du bist Schöpfer:in des Lebens. Du kannst alles erschaffen!" >> Mein Online Kurs für dich Holy No: lerne für dich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen: https://katharinathuerer.de/holy-no Wenn du mich unterstützen möchtest, dann abonniere meinen Kanal, hinterlass eine positive Bewertung und Kommentar und teile diese Folge mit Freunden und Bekannten. Von Herzen Danke, Katharina

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das uns alle in irgendeiner Weise betrifft: toxische Beziehungen und die Rolle von Außenstehenden. Wenn Du jemals jemanden kennst, der in einer schädlichen Beziehungsdynamik gefangen ist, wirst Du verstehen, wie komplex und herausfordernd diese Situation sein kann. Der natürliche Impuls, helfen zu wollen, stößt oft auf unerwartete Hindernisse und kann sogar kontraproduktiv sein. In dieser Folge spreche ich darüber, wie schwierig es für Außenstehende ist, effektiv einzugreifen, und warum gut gemeinte Versuche, jemanden zu "retten", oft nicht den gewünschten Effekt haben. Ich beleuchte, wie der Druck und die guten Absichten das Gegenteil bewirken und die betroffene Person sich noch mehr zurückziehen kann. Was also kann man tun? Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir dieses sensible Thema zu beleuchten. Wir werden uns darauf konzentrieren, wie Du als Freund:in, Familienmitglied oder Bekannte:r unterstützend sein kannst, ohne zu werten oder Druck auszuüben. Diese Episode wird Dir Einblicke und Gedankenanstöße bieten, wie du mit viel Geduld, Empathie und Verständnis Beistand leisten kann, ohne die Situation zu verschlimmern. Diese Folge ist ein Muss für jeden, der sich in der Rolle des Helfers befindet oder jemanden kennt, der in einer toxischen Beziehung steckt. Höre jetzt rein, um wertvolle Perspektiven zu gewinnen, und teile diese Episode mit anderen, die vielleicht auch auf der Suche nach Wegen sind, um hilfreich und unterstützend zu sein, ohne zu überwältigen. >> Mein Online Kurs für dich Holy No: lerne für dich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen: https://katharinathuerer.de/holy-no Buchemfehlungen: "Raus aus der narzisstischen Beziehung: Wie es dir gelingt, dich aus deiner emotionalen Abhängigkeit zu befreien. Toxische Beziehungen mit dem 5-Schritte-Programm beenden" https://amzn.to/428Oshc Weiblicher Narzissmus: Der Hunger nach Anerkennung von Bärbel Wardetzki https://amzn.to/3LhYeXx Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?: Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden von Bärbel Wardetzki https://amzn.to/421NeoJ Und das soll Liebe sein?: Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien https://amzn.to/44dRZwA Wenn du mich unterstützen möchtest, dann abonniere meinen Kanal, hinterlass eine positive Bewertung und Kommentar und teile diese Folge mit Freunden und Bekannten. Von Herzen Danke, Katharina www.katharinathuerer.de Insta: @katharinathuerer.de

In dieser kraftvollen Podcast-Episode lade ich alle Mütter ein (oder die, die es werden wollen oder andere Mütter stärken wollen), mich auf einer ehrlichen und tiefgründigen Reise durch die Facetten der Mutterschaft zu begleiten. Ich spreche ich über die Herausforderungen und Realitäten, die oft hinter dem Mythos des perfekten Mutterinstinkts und der idealisierten Mutterrolle verborgen liegen. Wir tauchen in Themen wie den Muttertät (Pubertät der Mutter), Mental Load, Erschöpfung, Überforderung und das enge Korsett der Mutterrolle ein, und erkunden gemeinsam die komplexen Facetten der Mutterschaft und veralteter Rollenbilder. Diese Episode ist mehr als nur ein Gespräch; es ist ein Aufruf zum Umdenken, zur Reflexion und zum gemeinsamen Voranschreiten. Ich spreche darüber, wie wir uns von unzähligen ungefragten Tipps lösen und stattdessen echte Unterstützung und Entlastung finden können. Wir betrachten, warum Mutterschaft auch ein politisches Thema ist und wie wir gemeinsam ein neues, realistischeres Verständnis von Mutterschaft gestalten können. Dieser Podcast ist für jede Mutter, die sich nach Verständnis, tieferen Einblicken und einem ehrlichen Austausch sehnt. Es geht nicht darum, die perfekte Mutter zu sein, sondern darum, in Ehrlichkeit und Gemeinschaft ein neues Bild der Mutterschaft zu gestalten. Seid Teil dieses wichtigen Gesprächs. >> Mein Online Kurs für dich Holy No: lerne für dich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen: https://katharinathuerer.de/holy-no >> Empfehlungen: BÜCHER & FILME (1) Mythos Mutterinstinkt: Wie moderne Hirnforschung uns von alten Rollenbildern befreit und Elternschaft neu denken lässt - Von Muttertät und Matreszenz Annika Rösler (Autor), Evelyn Höllrigl Tschaikner (Autor) https://amzn.to/48Qeoll (2) Aus dem Bauch heraus: Wir müssen über Mutterschaft sprechen - »Es ist weder Zufall noch persönliches Versagen, wenn wir Mütter das Gefühl haben, am gesellschaftlichen Ideal zu scheitern von Jana Heinicke https://amzn.to/4aPKFuF (3) Bindung ohne Burnout: Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen von Nora Imlau https://amzn.to/3O2qG1Z (4) Meine Grenze ist dein Halt: Kindern liebevoll Stopp von Nora Imlau https://amzn.to/3RZGNhP (5) Mutter. Sein.: Von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Wegs Broschiert – von Susanne Mierau https://amzn.to/3ShQolH (6) Füreinander sorgen: Warum unsere Gesellschaft ein neues Miteinander braucht von Susanne Mierau https://amzn.to/3Siyr6n (7) Die Superkraft der liebevollen Führung: Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken Martina Stotz (Autor, Erzähler), Kathy Weber (Autor, Erzähler) https://amzn.to/3ShF1tV (8) Wir sind doch alle längst gleichberechtigt!": 25 Bullshitsätze und wie wir sie endlich zerlegen | Eine wütende Abrechnung mit dem Patriarchat, die jede Frau lesen sollte. https://amzn.to/3HCygwO (9) »Was wollt ihr denn noch alles?!«: Zahlen, Fakten und Absurditäten über unsere ach-so-tolle Gleichberechtigung | Geschlechterungerechtigkeit erklärt von Deutschlands unterhaltsamster Wutfluencerin von Alexandra Zykunov https://amzn.to/3SzP0ee (10) Fifty-fifty-Eltern: Raus aus der Mama ist für alles da Falle. So gelingt euch die gleichberechtigte Elternschaft https://amzn.to/42iEHOM (11) Sie treffen Mütter da, wo es ihnen weh tut (lesenswerter Artikel über RECHTE IDEOLOGIE AUF INSTAGRAM) https://www.welt.de/iconist/article215801348/Rechte-Ideologie-auf-Instagram-Sie-treffen-Muetter-da-wo-es-ihnen-weh-tut.html Antwort von Nora Imlau: https://www.nora-imlau.de/falsche-freunde/ INSTAGRAM simi.mit.kindern autism_adhd_cluster heikegerkrath piepmadame mama.mal_anders goodenoughparents anne_dittmann noraimlau Tigges seiten.verkehrt Wenn du mich unterstützen möchtest, dann abonniere meinen Kanal, hinterlass eine positive Bewertung und Kommentar und teile diese Folge mit Freunden und Bekannten. Danke, Katharina

Nach drei Jahren alleinerziehend in Bali, bin ich mit meinem Sohn nun zurück in Deutschland. In dieser Folge spreche ich offen über die Gründe, die mich zur Rückkehr bewogen haben, und wie es sich anfühlt, wieder in Deutschland zu sein. Ich reflektiere darüber, wie mein Leben in Bali meinen Blick auf mein Heimatland verändert hat, ob ich Bali vermisse und wie ich mich in dieser neuen Lebensphase fühle. Diese Episode ist ein ehrlicher Einblick in die Herausforderungen und Freuden der Rückkehr und den persönlichen Wachstumsprozess, den dieser Lebenswandel mit sich bringt. Danke, dass du mich auf meiner Reise begleitest, während ich dieses neue Kapitel meines Lebens beginne. >> Mein Online Kurs für dich Holy No: lerne für dich einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen: https://katharinathuerer.de/holy-no Wenn du mich unterstützen möchtest, dann abonniere meinen Kanal, hinterlass eine positive Bewertung und Kommentar und teile diese Folge mit Freunden und Bekannten. Von Herzen Danke, Katharina www.katharinathuerer.de Insta: @katharinathuerer.de