animato - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und die Entfaltung deines Potenzials

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Episoden

Die Angst, nicht gut genug zu sein
43 Minuten
Auftritts- und Bewertungsängste sind für Betroffene eine große Belastung. Sie können sich auf mehreren Ebenen zeigen, die unterschiedlichsten Hintergründe haben und die Ursachen liegen häufig im Unbewussten. So stellt sich der Lösungsprozess manchmal...
3 Tipps für mehr Gelassenheit in stürmischen Zeiten
22 Minuten
Wir haben nicht immer Einfluss auf das, was aus dem Außen auf uns einwirkt: Alltagsstress, unerwartete Ereignisse, Sorgen oder Ängste lassen uns dabei oft an unsere Grenzen stoßen. Jedoch können wir in uns selbst ein inneres Gleichgewicht schaffen, d...
Spiritualität in meinem Alltag
26 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich Spiritualität in meinem Leben integriere und wie sie mir dabei hilft, das Leben zu meistern. Du erfährst von meinen Anfängen, wie sich dann alles entwickelt hat und wo ich heute stehe. Ich verrate dir, wie ich...
Entfalte dein Potenzial
30 Minuten
Nachdem ich vor ziemlich genau vier Jahren den Podcast „The Artist‘s Mindset“ gelauncht und 14 Folgen veröffentlicht habe, dann wieder vollkommen in der Versenkung verschwunden bin, wage ich mich erneut zurück auf die Bildfläche der Podcast-Machenden...

Über diesen Podcast

In meinem Podcast “animato” (das Wort stammt aus dem Italienischen und bedeutet beseelt) spreche ich über alles, was mich inspiriert, mir Kraft schenkt und mich dabei unterstützt, ein glückliches, erfülltes und gesundes Leben zu kreieren. Dabei teile ich Erfahrungen und Erkenntnisse aus persönlichen Entwicklungsprozessen sowie aus meiner Arbeit als Mental-, Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainerin. Spiritualität und das natürliche Miteinbeziehen der Geistigen Welt spielen dabei für mich eine wesentliche Rolle. Als klassische Sängerin trete ich auf Opern- und Konzertbühnen in ganz Europa auf. Als Mental- und Achtsamkeitstrainerin begleite und unterstütze ich Menschen in ihren persönlichen Transformationsprozessen.

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