Selbst & Bestimmt. Mental stark im Business. | Mentale Gesundheit | Mindful Business | Work-Life Greatness Archiv

Rudi Anschober hatte wohl einen der herausforderndsten Jobs den man sich vorstellen kann und ist einen Schritt gegangen der mir Respekt abnötigt. Auf ein hohes Amt zugunsten der Selbstfürsorge zu verzichten fällt sicher nicht leicht. Wie ist es ihm in der Pandemie zwischen den Stühlen gegangen und wo war der Punkt an dem er Selbstfürsorge über das Amt als Gesundheitsminister gestellt hat? Darüber haben wir gesprochen. Außerdem verrät er, wie er heute auf sich schaut und im Ausgleich bleibt. MEINE BITTE AN DICH: Ich stecke viel Zeit und noch mehr Herzblut in den Podcast. Wenn dir der Podcast gefällt: Magst du mich mit einer Bewertung unterstützen? Du möchtest mir etwas mitteilen oder Verbesserungen einbringen. Maile mir bitte an daniel@businessofbalance.com Danke für deine wertvolle Hilfe! MEINE PODCAST AUSRÜSTUNG Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: wenn du über diesen Link etwas kaufst unterstützt du den Podcast mit einer kleinen Provision, für dich hat das keinen preislichen Nachteil.

Der Blick auf die Website von Chris Müller zeigt, dass er keinen "sitzenden Arsch" hat. Die vielen Projekte, auch abseits der künstlerischen Leitung in der Tabakfabrik Linz haben bei mir die Frage aufkommen lassen: "Wie geht das, dass er nicht völlig überdreht." Wir haben uns vor ein paar Jahren im Rahmen seines Kampfs gegen die Mukoviszidose seiner Tochter kennengelernt, der darin mündet, dass er drauf uns dran ist ein Ressort für betroffene zu schaffen. Allein dieser Aspekt ringt mir viel Respekt ab. Freu dich auf ein inspirierendes sehr offenes Gespräch. MEINE BITTE AN DICH: Ich stecke viel Zeit und noch mehr Herzblut in den Podcast. Wenn dir der Podcast gefällt: Magst du mich mit einer Bewertung unterstützen? Du möchtest mir etwas mitteilen oder Verbesserungen einbringen. Maile mir bitte an daniel@businessofbalance.com Danke für deine wertvolle Hilfe! MEINE PODCAST AUSRÜSTUNG Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: wenn du über diesen Link etwas kaufst unterstützt du den Podcast mit einer kleinen Provision, für dich hat das keinen preislichen Nachteil.

Manuel Schönthaler kennt sich aus mit Traumata, die Suizidalität seiner Tochter hat ihm seine eigene Depression vor Augen geführt. Heute lebt er ein Leben abseits von materiellem Überhang und achtet viel mehr auf seine Bedürfnisse. Im Podcast erzählt er seine recht einzigartige Geschichte. mehr zum angesprochenen Buch „So geht Freiheit“ https://www.justfuckindoit.de/buch WOLLEN WIR UNS VERNETZEN? Ich freue mich über deine Anfrage: http://linkedin.theangryteddy.com http://instagram.theangryteddy.com http://facebook.theangryteddy.com MEINE BITTE AN DICH: Ich stecke viel Zeit und noch mehr Herzblut in den Podcast. Wenn dir der Podcast gefällt: Magst du mich mit einer Bewertung unterstützen? Du möchtest mir etwas mitteilen oder Verbesserungen einbringen. Maile mir bitte an daniel@businessofbalance.com Danke für deine wertvolle Hilfe! MEINE PODCAST AUSRÜSTUNG Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: wenn du über diesen Link etwas kaufst unterstützt du den Podcast mit einer kleinen Provision, für dich hat das keinen preislichen Nachteil.

Beim Abnehmen helfen, Rauchentwöhnung, Konflikte aushalten und Ängste überwinden. Das und mehr kann Hypnose. Markus Bruckner weiß wie das funktioniert und wie man im Sinne der Selbstfürsorge Hypnose positiv einsetzt. Dass das nix mit Showhypnose zu tun hat ist uns allen wohl klar. Welchen Stellenwert im Bezug auf Self Care Hypnose hat wohl weniger. Markus klärt und auf. ch stecke viel Zeit und noch mehr Herzblut in den Podcast. Wenn dir der Podcast gefällt: Magst du mich mit einer Bewertung unterstützen? Du möchtest mir etwas mitteilen oder Verbesserungen einbringen. Maile mir bitte an daniel@businessofbalance.com Danke für deine wertvolle Hilfe! MEINE PODCAST AUSRÜSTUNG Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: wenn du über diesen Link etwas kaufst unterstützt du den Podcast mit einer kleinen Provision, für dich hat das keinen preislichen Nachteil.

Sarah Ager (liebreizend.com): „Das Handy in der Tasche zu lassen und die Natur zu genießen bringt mir Freiheit im Kopf.“ | GAL009 Sarah Ager (www.liebreizend.com) ist Zwillingsmama, selbstständig und Content Creatorin. Wir sprechen darüber wie sie ihr Leben im Ausgleich hält. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcast zu Speakpipe TWIN-MUM, Unternehmerin, Creatorin - wie schaffst du es nicht durchzudrehen?   Sarah Ager (www.liebreizend.com) kann sich sicher nicht über zu wenig Herausforderungen in ihrem Leben beschweren. Selbstständig, Content Creatorin, Twin-Mum und ein sehr umtriebiger Ehemann. So die Eckpunkte in ihrem Leben. Klarerweise hat sich mit der Geburt ihrer Zwillinge viel verändert. Wie sprechen darüber wie sie Zeit für sich findet und den täglichen Struggle gut meistert. Sarah Ager liebreizend.com Automatisiertes Transkript [0:02] Mein Mann ist Filmproduzent und wie du sagst, er macht Abenteuerfilme und ich habe ihn also kennengelernt, dass er dann gleich mal fünf Wochen in Pakistan äh irgendwelche Berge bestiegen hat und so. Also ich habe mir dann natürlich dann auch was ausgesucht, aber ja ich war da auch relativ schnell mit,äh ziemlich tiefen Ängsten konfrontiert, äh Verlustängsten, ihm könnte was zustoßen und gerade.Der Schritt in die Selbstständigkeit, das war für mich was, was ich vielleicht immer irgendwo unterbewusstern wollen.Hallo beim Getting Alive Podcast, dein Podcast für eine Reise zu einem ausgeglichenen Leben.Hier ist dein Reisebegleiter, Daniel Friesenecker.Hallo und servus zu dieser Ausgabe des Gettinger Live-Podcasts, es freut mich, dass du wieder dabei bist.Heute bei mir zu Gast ist die Sarah Ager.Kenne ich schon seit ein paar Jahren. Wir arbeiten beruflich für einen gemeinsamen Kunden und äh die Sarah. [1:09] In ihrem Leben, ja doch das eine oder andere, dass sie handeln muss. Sie ist selbstständig, sie ist Mama von Zwillingen.Und wie sich das auf ihr Influencer-Business und auch ob ihre Selbstständigkeit und das mit einem recht umtriebigen Ehegatten.So ausgewirkt hat. Über das habe ich mit ihr gesprochen, weil eines ist klar.Da gibt's ein paar Dinge, die man äh eben im Griff haben muss äh an Stelle,und ich habe den Eindruck, ihr gelingt das Recht gut und ich habe sie einfach gefragt, wie sie das schafft, äh all diese verschiedenen Aufgaben, die sie hat, unter einen Hut zu bringen.Und dabei ausgeglichen zu bleiben in ihrem Business, für ihre Familie und ja ganz generell für ein gutes und ausgeglichenes Leben. [1:57] Eine kleine Eigenpromotion darf äh jetzt auch nicht fehlen. Äh ich habe tatsächlich jetzt auch einen TickTocchannel begonnen ähm und experimentiert dort ein bisschen herum, das heißt, wenn du Getting alive suchst, ich bin jetzt auch auf TikTok zu finden, die entsprechenden Verlinkungen findest du natürlich am Blog, auf der Webseiteoder natürlich über die Suchen in den entsprechenden Netzwerken. Damit bin ich mittlerweile auf Facebook, Instagram,und eben TikTok. Äh zusätzlich gibt's eben diesen Podcast und den Blog äh also ein Content i...

Jutta Diesenreither ist die Programmleiterin bei Medikcal. Sie erzählt im Podcast was es im einjährigen Programm mit Fastenphase, Umstellungsphase und Stabilsierungsphase zu tun hat. Außerdem erklärt sie warum es zwar radikal ist, was ich gerade am eigenen Leib erprobe, aber trotzdem medizinisch save. Zudem klärt sich ein paar Mythen auf, etwa warum es im Moment nicht gescheit ist, dass ich dann esse wenn ich den Impuls verspüre. Dieses Interview ist das erste aus einer Reihe von Gesprächen die ich mit verschiedenen Medikcal Begleitern im nächsten Jahr führen werde. MEINE BITTE AN DICH: Ich stecke viel Zeit und noch mehr Herzblut in den Podcast. Wenn dir der Podcast gefällt: Magst du mich mit einer Bewertung unterstützen? Du möchtest mir etwas mitteilen oder Verbesserungen einbringen. Maile mir bitte an daniel@businessofbalance.com Danke für deine wertvolle Hilfe! MEINE PODCAST AUSRÜSTUNG Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: wenn du über diesen Link etwas kaufst unterstützt du den Podcast mit einer kleinen Provision, für dich hat das keinen preislichen Nachteil.

Juliana Käfer ist vor allem eines: Powerfrau. Sie ist Coach für Life, Body & Business Transformation und strotzt nur so vor Energie. Das war aber nicht immer so. Wo sie ihre Schlüsse im Leben gezogen hab, was sie mir für Mindset-Tipps für meine Abnehmreise geben kann und wie wichtig Eigenverantwortung dabei ist, darüber haben wir geplaudert. MEINE BITTE AN DICH: Ich stecke viel Zeit und noch mehr Herzblut in den Podcast. Wenn dir der Podcast gefällt: Magst du mich mit einer Bewertung unterstützen? Du möchtest mir etwas mitteilen oder Verbesserungen einbringen. Maile mir bitte an daniel@businessofbalance.com Danke für deine wertvolle Hilfe! MEINE PODCAST AUSRÜSTUNG Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: wenn du über diesen Link etwas kaufst unterstützt du den Podcast mit einer kleinen Provision, für dich hat das keinen preislichen Nachteil.

Ben Schulz: „Wenn ich bestimmte Signale meines Körpers oder meiner Seele ignoriere ist das unterlassene Hilfeleistung.“ | GAL006 Ben Schulz über persönliche Tiefpunkte und wie er daraus für sein Leben gewonnen hat. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcast zu Speakpipe Wie Tiefpunkte im Leben Veränderung auslösen   Ben Schulz ist Personal Branding Experte und hat in seinem Leben einiges erlebt. Eine Fast-Pleite, eine Scheidung, einen Autounfall der sein Leben nachhaltig geprägt hat. Was er daraus gezogen hat und wie ihm diese Erlebnisse dabei geholfen haben ein besseres Verständnis für sich selbst zu schaffen, das erzählt er in dieser Episode. zum YouTube Channel von Ben Schulz Automatisiertes Transkript [0:00] Das heißt, wenn ich bestimmte Signale von meinem Körper oder Signale von meiner Seele, von meiner Psyche wahrnehme und ich die ignoriere.Dann ist das natürlich eine, ich will's mal vorsichtig formulieren, ne, eine unterlassene Hilfeleistung, die ich dann tue. Und das ist eine bewusste Entscheidung. Also das heißt,Ich habe das schon gemerkt. Ich habe gemerkt, dass ich äh ob das meine Emotionen waren. Ich habe gemerkt, ob das mein Energiehaushalt war. Äh ich habe gemerkt, äh dass ich eigentlich den ganzen Tag nur müde warÄh ich habe gemerkt, dass ich äh auf einmal nervösen Magen gekriegt habe mit Magenschmerzen zu tun hatte et cetera PP. Das habe ich erst gemerkt.[0:43] Hallo beim Getting Alive Podcast, dein Podcast für eine Reise zu einem ausgeglichenen Leben. Hier ist dein Reisebegleiter, Daniel Friesenecker.Hallo und servus zu dieser Ausgabe des Gettinger Live-Podcast. Freue mich sehr, dass du wieder da bist und wen du da gerade gehört hast. Das ist der Ben Schulz.Mensch Schulz äh ist hauptsächlich unterwegs mit dem Thema Personal Branding und Unternehmer.Dabei sich äh zu präsentieren, Werte zu entwickeln, Geschichten zu erzählen und das Ganze natürlich dann auch äh in einer Kommunikation nach draußen zu bringen.Aber das deswegen habe ich ihn gar nicht im Podcast.[1:32] Der Ben erzählt auf seinem sehr empfehlenswerten YouTube-Channel, den ich auch im Interview ein paar Mal erwähne. Ähm.Recht eindrücklich auch über die Tiefpunkte in seinem Leben und Wasser draus gelernt hat, was er mitgenommen hat.Und vor allem, wie sie ihm auch heute helfen. Und auf mich wirkt er so, als hätte er aus all diesen Dingen was mitgenommen äh.[1:57] Dass ich einfach äh für Erzählenswert und Mehrwertstiftend halte und drum war's mir ein großes Anliegen, dass er zu mir in den Podcast kommt. Freut mich auch, dass er der Einladung gefolgt ist.Will ich gar nicht mehr zu viel einleiten und wünsche euch viele Erkenntnisse im Gespräch.[2:14] Music.[2:21] Ich habe heute den Ben Schulz bei mir zu Gast, äh was er nicht weiß, ist, dass er äh ganz wesentlich äh mich beeinflusst hat so im letzten Dreivierteljahr bis Jahr.Und umso schöner ist, dass wir uns jetzt auf diesem Wege auch treffen können. Hallo Ben. Hi, hallo, danke, dass ich hier sein darf. Ähmwenn ich so ein bisschen zusammenfasse,

Was mein inneres Kind mit meinem Gewicht zu tun hat … und wie es mir jetzt hilft | GAL005 Mein inneres Kind hat Muster angelegt die mir heute nicht gut tun. So löse ich diese Muster nun nach und nach auf. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcast zu Speakpipe hinspüren, erkennen, alternativen finden   Wir alle wissen, dass wir als Kinder geprägt werden. Negative Erfahrungen setzen sich genau so fest wie Positive. Und so legen sich Muster an, die wir im Erwachsenenalter dann lieber wieder los wären. In dieser Ausgabe zeig ich dir, wie ich selbst dabei vorgehe diese Muster zu erkennen, zu hinterfragen und neue Strategien zu entwickeln die für mehr Ausgleich in meinem Leben sorgen. Mein inneres Kind hat viele Dinge gelernt. Manche nicht unbedingt zu unser beider Vorteil Automatisiertes Transkript [0:00] Ja die Ursachen für mein Übergewicht die liegen in meiner Kindheit.Was das innere Kind ist und was es damit zu tun hat, dass ich bis heute Muster in mir habe, die mir manchmal nicht ganz guttun, darüber reden wir in dieser Ausgabe.Hallo beim Getting Alive Podcast, dein Podcast für eine Reise zu einem ausgeglichenen Leben.Hier ist dein Reisebegleiter, Daniel Friesenecker. Hallo und servus. Zu dieser Ausgabe des Gettinger Live-Podcast.Freue mich, dass du wieder dabei bist und schön langsam nehmen wir hier mit dem Podcastprojekt.[0:46] Einiges an Fahrt auf für die nächsten Wochen sind etliche Interviews geplant. Ich habe die Sarah von da die.Über ihr Dasein als Zwillingsmama, Selbstständige, Content Creator sprechen wird.Freue mich sehr, dass der Ben Schulz zugesagt hat, seines Zeichens Personal Branding Experteja den einen oder anderen Schicksalsschlag in seinem Leben hinter sich gebracht hat äh und äh zumindest auf mich einen sehr ausgeglichenen Eindruck macht.Werden wir vom medical die äh Jutta diesen Reiter da sein, die Programmleiterin des Programms, äh die mit mir einfach über das sprechen wird, was ich grad aktuell durchmache und auch so ein bisschen Fragen beantworten wird, weil ich bekomme ganz viele Tipps von euch.Wo es ums Thema Ernährung geht und dass es vielleicht nicht gut ist, so schnell in so kurzer Zeit abzunehmen äh unddas Programm, das ich da durchlaufe, istwirklich fundiert und das hat schon alles seine Richtigkeit und da werden wir ein paar Dinge auflösen und auch medizinisch klarerweise erklären.[1:56] Und und und äh etliche weitere sind angefragt. Wir haben hier auf Facebook und Instagram folgt äh habt's mitbekommen. Ich habe ein großes Ziel. Ich möchte den Kurt Krömer beziehungsweise äh den Menschen, der hinter der Kunstfigur steht, den Alexander Boisan bei mir.Im äh Podcast habenäh mal schauen, ob er mit mir spricht. Ich werde da einiges versuchen äh und hoffe, dass er zu uns kommt und auch über seine Erfahrung mit seiner ja fast 30-jährigen Depression.Über uns spricht und wie er da rausgekommen ist.Ja ein bisschen äh rund um wie schaut's im Moment aus? Ähm ich hab's ja eh auf den diversen Kanälen gepostet, also gewichtmäßig geht's ordentlich nach unten.

Mein innerer Happy Place gegen miese Stimmung | GAL004 Innere Ressourcen helfen dir immer, besonders dann wenn du Kraft im Alltag oder in schwierigen Situationen brauchst. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcast zu Speakpipe KRAFT & MOTIVATION AUF ABRUF Als ich mit dem Konzept der Kraftquelle das erste Mal in Berührung gekommen hab war mein Gedanke: "Olle deppad." Heute ist die Kraftquelle aka. meine inneren Ressourcen ein ständiger Faktor, nicht nur wenn ich in schwierigen Situationen bin, etwa wenn ein Motivationsdurchhänger beim Abnehmen auf den Plan tritt, sondern auch wenns drum geht Verhalten zu verändern und neue Strategien zu entwickeln. Mit dem Code KRAFTQUELLE-2022 bekommen die ersten 100 Hörer:innen das Audiofile kostenlos zum Download Automatisiertes Transkript [0:00] Kennst du das, so die Momente, wo du dir denkst, wow, mir geht jetzt schon langsam die Kraft aus und es wäre schön, jetzt wieder irgendwo tanken zu können.Glaube, das kennen wir alle im systemischen Coaching spricht man da von den inneren Ressourcen, die helfen können oder auch von der Kraftquelle.Und was es mit dir auf sich hat und wie du zu deiner Kraftquelle gelangst, äh den spüren wir in dieser Sendung ein bisschen nach.[0:32] Hallo beim Getting Alive Podcast, dein Podcast für eine Reise zu einem ausgeglichenen Leben. Hier ist dein Reise.[0:43] Music.[0:50] Servus. Zu dieser Ausgabe des Gettinger Live-Podcasts, schön, dass ihr da seid.Ich befinde mich in Woche zwei beziehungsweise am Beginn von Woche drei meiner Fastenphase.Das heißt äh noch zehn Wochen vor mir, wo ich mich reinflüssig ernähre.Und äh aktuell äh schaut's auf der Waage recht freundlich aus. Minus 6,2 Kilo in den letzten ja ähm.[1:19] Zwölf, dreizehn, 14 Tagen in etwa.Das heißt, es.Aber ich bin natürlich gerüstet, ähm wie ihr vielleicht auch mitbekommen habt, habe ich ja einen Blog, äh auch übers Thema Zielsetzung, einen Beitrag veröffentlicht.Ein bisschen skizziert habe, wie komme ich denn äh zu meinen Zielen und wie habe ich mich auch vorbereitetauf die Phasen, die möglicherweise ein bisschen zaher werden können, weil das es im nächsten Jahr nicht immer nur Eitelwohne äh sein wird, ähDas glaube ich natürlich nicht ähm und bin da auch nicht naiv, ähm aber ähm es schadet ja nicht ein bisschen vorbereitet zu sein.[2:12] Bei dem der Gelegenheit äh auch so ein kleiner Aufruf äh ich habe ja auch einen Instagram-Channel, der da unter.Getting alive anders goanet äh firmiert auf Instagram geschaffenund wir stehen ganz am Anfang, äh, noch keine hundert Follower, das heißt, wenn du äh da ein bisschenmehr mitkriegen magst, äh vor allem halt so die täglichen kleinen Updates, äh dann würde mich freuen, wenn du dorteben auch dabei bist, äh außerdem äh halte ich dich da auch immer wieder so mit dem einen oder anderen kleinen Tipp oder Inside oder Impuls ebenBei Laune und hoffentlich findest du das auch recht inspirierend, was ich eben hier so zum Besten gebe. Ähm.Wie ihr vielleicht ja auch mitbekommen habt, gestern ist ein sehr, sehr,

„Casual Dad“ Gregor Schinko: „Egoismus gehört manchmal dazu.“| GAL003“ Gegor Schinko aka Casual Dad (casualdad.at) ist Papa-Blogger, Selbstständiger, Angesteller und natürlich Familienvater. Wie hält er sein Leben im Gleichgewicht. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcast zu Speakpipe Corona War für Gregor ein Glücksfall Wieso gehört Egosimus im Umgang mit den eigenen Kindern manchmal dazu? Gregor Schinko ist der "Casual Dad" (www.casualdad.at) und hat in einem Leben einiges zu schupfen. Während Corona hat er den Sprung in die Teilzeit-Selbstständigkeit gewagt, hält sein Familienleben im Gleichgewicht und weiß um die Notwendigkeit auf mal "nein" sagen zu können.   Gast: Gregor Schinko Storyblogger, Dadblogger, Teilzeit-Selbstständiger, Angesteller, Papa und Familienmensch www.casualdad.at Automatisiertes Transkript [0:00] Die MeTime-Server äh ja grundsätzlich glaube ich, wenn's da wenn's ein Kind hast,muss man sich erkämpfen, beziehungsweise schon drauf schauen, das merke ich immer wieder, ähm aber bei uns funktioniert's recht gut, also ich glaube wir wir kennen uns trotz einer Frauen, die auch so gut schon äh wo wir wissen, wann der andere jetzt amal.Auszeit braucht oder oder zumindest amal äh eben eine halbe Stunde einmal seine Ruhe haben muss.Hallo beim Getting Alive Podcast, dein Podcast für eine Reise zu einem ausgeglichenen Leben.Hier ist dein Reisebegleiter, Daniel Friesenecker.Servus bei dieser Ausgabe des getting alive Podcast.Es ist die erste Interviewfolge, die ich hier im Podcast herausbringe. Und zu Gast habe ich den Gregor Schenko.Uns kennengelernt äh vor ewigen Zeiten am Fußballplatz. Äh er ist äh genau wie ich äh in der großen Leidenschaft für den FC Blau-Weiß Linz.Aber er ist weit mehr wie nur Fußballfan vom äh österreichischen Fußball. Er ist auch Dad-Blogger. Äh ist zum Teil selbstständig, zum Teil äh eben in einer beruflichen Anstellung. [1:24] Und hat vor dem Hintergrund natürlich jede Menge äh Rollen äh in denen er gerecht werden muss und die er unter einen Hut bringen muss. [1:33] Und äh unseren Casual Dates äh habe ich ein paar Dinge gefragt dazu, wie er denn das schafft, inwiefern auch äh Egoismus äh möglicherweise zur Erziehung dazugehört und wie er sich seine Freiräume schafft.Damit da eben auf lange Frist ausgeglichen bleibt.Die Herausforderungen von Selbstständigkeit äh im Bezug äh auf all die Dinge, die sonst im Leben auf uns hereinraseln gesprochen und wir haben auch darüber gesprochen, warum Corona für ihn ein ausgesprochener Glück. [2:08] Music. [2:17] Gregor, schönen guten Morgen, schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast, dass es zu nachtschlafender Zeit rausbringen. Herzlich willkommen in Göttingen Live-Podcast. Danke für die Heldinnen und Daniel, freue mich, dass ich da sein darf.Und mit dir da gleich mal wen quatschen darf in aller Ruhe. Wer mich erst äh,Wir haben's grad gesagt, erster Podcast mit Interviewgast hier. Ähm. [2:39] Du bist äh mit einigen Rollen ausgestattet. Du bist Papa-Blogger unter Casual Date. Ähm.

Um einen BMI von fast 42 hinzubekommen muss man richtig hart dran arbeiten. Nämlich Essen als Belohnung, Stressausgleich und Lösung für eh alles nutzen. Wie ich es erfolgreich geschafft habe hier her zu kommen und wie ich gedenke nun dagegen anzusteuern, das kriegst du erste Reihe fußfrei in dieser Ausgabe des Podcasts. MEINE PODCAST AUSRÜSTUNG Mischer: Rodecaster Pro https://amzn.to/3hWVoKP * Mikrofon: Rode Podmic https://amzn.to/3hYABXg * Kopfhörer: AKG K240 https://amzn.to/3upNRqp * Aufnahmegerät: Zoom H5 https://amzn.to/3wAdFl4 * * Affiliate Link: wenn du über diesen Link etwas kaufst unterstützt du den Podcast mit einer kleinen Provision, für dich hat das keinen preislichen Nachteil.

Servus – Das ist der Getting a life Podcast | GAL001 Wie die Geburt meines Sohnes mein Leben auf den Kopf gestellt hat & meine Selbstständigkeit und mentale Belastung mir schließlich 130kg auf der Waage beschert haben. Klicke auf den Button und hinterlasse eine Voice Message für den Podcast zu Speakpipe Herzlich willkommen zum Podcast. Eigentlich hatte ich gar nicht vor einen Podcast zu starten. Schließlich habe ich nicht zu wenig zu tun. Es war der Impuls, die Lust drauf mich mit dem zu beschäftigen was ein gelungenes Leben ausmacht. Mal sehen wo die Reise hin geht.   Es freut mich sehr, dass du da bist und mich begleitest. Hast du etwas beizutragen? Dann drücke doch oben auf den Speakpipe-Button und lass mir eine Message für den Podcast da. Automatisiertes Transkript [0:00] Music. [0:07] Herzlich willkommen beim Getting al Life Podcast.Mein Name ist Daniel Friesenecker und zum Zeitpunkt dieser Aufnahme bringe ich 13 Kilogramm auf die Waage. [0:20] Ich bin Unternehmer seit sechs Jahren, ich bin Vater, seit vier Jahren und das hat natürlich etliches auf den Kopf gestellt und mich an den Rand eines Burn-outs und an den Beginn einer Depression gebracht.Ich habe mich in den letzten Jahren viel mit systemischen Coaching, mit Mindset äh mit all den Dingen beschäftigt, äh die,im Inneren wirken, damit ein ausgeglichenes Leben stattfinden kann.Viel hat sich im Innen verändert, jetzt wird's Zeit, diese Dinge auch ins Außen zu tragen. Und darauf möchte ich dich mitnehmen,Auf eine Reise zu einem ausgeglichenen Leben, bei dem ich dir einerseits aus meinem Alltag berichten möchte, andererseits aber Gäste zu Wort kommen lasse, der verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Mindset, Coaching.Aber auch Freizeitgestaltung kommen,Und ich möchte gewöhnliche, aber auch außergewöhnliche Geschichten hier sammeln, die dir die Möglichkeit geben, dich einerseits zu identifizieren, zu Momenten zu bringen, wo du sagst, ja, das kenne ich auch.Und die andererseits Inspiration bieten, wie du für dein Leben Dinge findest, die den passenden Ausgleich schaffen.Wenn du mehr über diesen Podcast wissen möchtest, dann komm auf die Website WWW Punkt Getting Life. [1:39] Music. Comments Join Trag dich in meine E-Mal Liste ein Vielen Dank für deine Anmeldung. Vorname Nachname E-Mail-Adresse Abonnieren Datenschutz, Analyse, Widerruf