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Episoden

Angst lösen & Gedanken stoppen - Coaching Session zum Mitmachen

24 Minuten
Diese Folge ist für dich, wenn sich in deinem Kopf die Gedanken drehen und du dir oft Sorgen machst.

Wenn du gestresst bist oder sehr schlecht zur Ruhe kommst.

Oder wenn du merkst, du machst die ganze Zeit - aber am Ende ist es nie genug. 

In dieser Folge bekommst du eine richtige Coaching-Einheit, die dir hilft, deine Anspannung an der Wurzel zu lösen. Nimm dir etwa 45 Minuten, besser eine Stunde Zeit und folge einfach meiner einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Ich zeige dir, wie du dich optimal vorbereitest, helfe dir, eine Verbindung zu deiner Seelenweisheit herzustellen und zeige dir, wie du mit deinen Ängsten gut umgehen kannst.

Diese Folge solltest du dir unbedingt für später speichern, denn du kannst sie immer wieder nutzen. Teile sie auch mit anderen Menschen, die mehr Zentriertest und Gelassenheit gebrauchen können. 

Du wirst sehen: Danach fühlst du dich erfrischt, geerdet und gestärkt.

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"Wie schaffe ich es, dranzubleiben und Ziele zu erreichen?" und andere häufige Fragen

9 Minuten
Wir alle kennen das: Gute Vorsätze zu Neujahr - und zu Ostern sind wir bereits total demotiviert. Dabei sind es oft Kleinigkeiten, die verhindern, dass wir ans Ziel kommen. Ich zeige dir, wie du es diesmal schaffst und ich beantworte die häufigsten Fragen: Wie finde ich ein Ziel, das ich auch wirklich erreichen kann?

Wie komme ich ins Umsetzen?

Was mache ich, wenn es schwieriger ist als gedacht?

Wie schaffe ich es, nicht zu früh aufzugeben?

Wie gehe ich mit Rückschlägen am besten um?

Du willst in 2024 deine Ziele erreichen ohne dich zu stressen? - Mein Online-Kurs macht's dir einfach: Mit sicheren Schritten vermeidest du die 9 häufigsten Fehler. Der Zeitaufwand ist minimal. Für kurze Zeit bekommst du den Kurs mit einem Rabatt - gib beim Checkout einfach den Gutscheincode "ziele2024" ein! https://monika.mydigibiz24.com/ziele-setzen-und-erreichen

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DAS macht mich wahnsinnig! - Die schlechten Gewohnheiten deiner Lieben

19 Minuten
"Mein Partner ernährt sich so ungesund!" "Meine Freundin sucht sich immer den Falschen!" "Mein Kind ist dauernd am Handy!" Leidest du auch darunter, dass Menschen in deinem Umfeld "sich selbst schaden"? - Gerade wenn du selbst beruflich mit Gesundheit zu tun hast, ist das für dich wahrscheinlich schwer mitanzusehen. Doch was, wenn du keinen Weg siehst, sie zu ändern? Ich mache dir heute ein paar Vorschläge, wie du von der Palme (auf die sie dich getrieben haben) wieder runterkommst - teil gerne in den Kommentaren, welcher davon dir geholfen hat und abonniere meinen Kanal für mehr Inspirationen für ein entspannteres Leben️

Die Folge auf YouTube: https://youtu.be/ZgXR6zIl_Kk

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Sch*ss auf Selbstoptimierung - 3 Dinge, die echt glücklich machen

55 Minuten
Vaya Wieser-Weber ist frech & unkonventionell erfolgreich: 

Sie bringt Sex- und Businessberatung zusammen, steht gern auf der Bühne, zieht sich aber auch gern in die Natur oder ihre Küche zurück. 

Routinen & Selbstoptimierung? - Darauf hat sie keine Lust. 

Improvisieren, Eskalieren - das ist ihr genau Ding. 

Und mit 70, da würde sie gern modeln.

Wenn du Lust auf frische Ideen für dein Leben und auf weniger Funktionieren hast, dann ist diese Folge FÜR DICH️

Im Gespräch mit mir gibt Vaya handfeste Tipps

- Wie du mit den 3 Prinzipien des Impro-Theaters mehr Spaß am Leben hast.

- Was du tun kannst, wenn du Angst vor Veränderung hast.

- Wie sich die besten Wünsche manifestieren (auch wenn du nicht weißt, was du dir wünschen sollst).

- Wie du alte Muster lösen kannst, die dir im Job und im Bett das Leben schwer machen.

Hier findest du mehr Infos zu Vaya Wieser-Weber - Autorin, Moderatorin, Speakerin, Schauspielerin uvm.: https://vaya.live

Hier lang zu den Impulspiloten - Agentur für ungewöhnliche Events und Weiterbildungen: https://impulspiloten.de

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Er MELDET SICH NICHT - was soll ich tun?!

15 Minuten
Hast du es auch satt, ständig auf dein Handy zu schauen?

Nur um festzustellen, dass er/sie noch immer nicht reagiert hat?

Oder dass du nicht das bekommst, was du haben wolltest?

Kurz gesagt: Fühlst du dich nach dem Blick aufs Handy oft noch genervter und doofer als vorher?

Glaub mir, ich kenne das

Es ist schrecklich, sich von etwas oder jemandem so abhängig zu machen - und das Handy zu benutzen wie eine Droge (oder von ihm benutzt zu werden ;-).

Doch ich habe einen Weg gefunden, mich davon zu befreien.

In diesem Video teile ich mit dir 3 Schritte, die auch dir helfen, dir deine Selbstbestimmung und Souveränität zurückzuholen.

Sprich: Dein Leben voll zu genießen, egal was auf deinem Handy passiert.

Hier gibt's die Folge auf YouTube: https://youtu.be/izJx3zm4ym0

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Über diesen Podcast

Hier erfährst du, wie Manifestation spielerisch funktioniert und welche häufigen Fehler du vermeiden kannst. Ich teile mit dir mein Wissen, Erfahrungen und Geheimtipps aus meiner langjährigen Erfahrung als Coach.
Webseite
Erfolg und Erfüllung Leicht, intuitiv, authentisch.
Urheberangabe
Monika von Aufschnaiter
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Erfolgreich manifestieren mit Monika: Tipps, Techniken und Praxisbeispiele“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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